炝炒菜苔的做法

炝炒菜苔的做法

　　炝炒菜苔食材介绍

　　菜苔500克，盐三分之一茶匙，鸡粉三分之一茶匙，辣椒段适量，蒜末适量。

　　炝炒菜苔的做法步骤

　　1、菜苔洗净备用。

　　2、准备辣椒段，蒜末。

　　3、起油锅倒入底油烧至五成热下辣椒段，蒜末爆香。

　　4、倒入菜苔翻炒均匀。

　　5、加入盐和鸡粉调味，炒至断生即可。

　　6、成品。

　　7、成品。

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