双耳汤的做法步骤

双耳汤的做法步骤

　　双耳汤的做法，所属分类：煲汤，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：切墩(初级)。

　　秋天来了，要多吃润肺养肺的，银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀

　　做双耳汤所需食材：

　　主料：银耳一个，木耳适量，冰糖50g，百合适量，枸杞适量，红枣3、5个，干玫瑰3个

　　双耳汤的做法步骤：

　　1. 这是我之前泡好的，今天用的时候用刀一切就好了。因为我懒不愿意用手撕。都行

　　2. 放的木耳，百合，枸杞，红枣还有冰糖。大火烧开后转小火慢慢炖，之前用的砂锅，今天没用。其实都差不多。

　　3. 干玫瑰用手抓碎，放入锅内。玫瑰可以起到美白的作用。个人口味，放不放都行。

　　4. 之后就要小火慢慢熬了。直到熬的粘粘的为止。

　　5. 小火慢慢熬着隔个几分钟看看不要溢出来，用勺子搅拌一下就行。感觉最后都快粘在一起了就快可以了。我用一小锅水熬的就剩下一碗汤。我感觉这样比较好些。我用小火熬了一个多小时，所以时间紧的就在晚上熬好，放冰箱第二天吃多少热多少就行。冷的我不介意吃。

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