炒蟹的家常做法

炒蟹的家常做法大全

　　本文导读：近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。以下是小编整理的炒蟹的做法，欢迎阅读。

　　主料： 螃蟹 生粉 面包糠

　　炒蟹做法：

　　1、蒜瓣剥好剁成蒜蓉、葱白葱绿分开切成葱花、姜切末

　　2、豆豉，干辣椒剁碎

　　3、蒜蓉，姜末，葱白，豆豉一起放到碗里，加适量油，提前泡一会儿

　　4、5、处理螃蟹，另外一个螃蟹对半剁开就行了。

　　6、剁好的螃蟹，放一点点白酒

　　7、可以放少许盐

　　8、腌制一会儿

　　9、腌制好的螃蟹。沾上生粉

　　10、全部沾上生粉，注意抖去表面多余生粉哈

　　11、分批入锅炸熟，炸脆即可

　　12、炸好的螃蟹

　　13、提前浸泡的蒜蓉豆豉啊等连油一起倒入锅中

　　14、放干辣椒

　　15、放一勺子炸螃蟹的油

　　本文导读：近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。以下是炒蟹的做法。

　　16、小火转大火。蒜蓉略炸一会儿

　　17、倒入面包糠

　　18、一起拌炒到蒜蓉变黄，面包糠变金黄

　　19、转小火，下炸好的螃蟹

　　20、放一点点生抽

　　21、放少许料酒

　　22、适量盐

　　23、白糖一点点

　　24、转大火拌炒入味即可

　　炒的时候尽量不要用铲子啥的。基本上可以掂几下锅子即可，螃蟹壳比较硬，如果去翻炒的话容易划伤锅子

　　25、撒葱花

　　26、出锅！！

　　营养价值

　　一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

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