卷心菜炒西红柿家常做法

时间:2020-11-24 09:48:25 美食 我要投稿

卷心菜炒西红柿家常做法

  西红柿含有大量的维生素C、西红柿红素、钾、磷等元素。有开胃健脾、消炎抗癌的'功效。 多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。而卷心菜是一种约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。如下是小编给大家整理的卷心菜炒西红柿家常做法,希望对大家有所作用。

卷心菜炒西红柿家常做法

  卷心菜炒西红柿食材准备

卷心菜炒西红柿家常做法

  食物主材

  卷心菜、西红柿

  卷心菜炒西红柿食材处理

卷心菜炒西红柿家常做法

  卷心菜处理

  将卷洗菜浸泡半个小时,洗净,沥干水分,切成丝备用。

  卷心菜炒西红柿制作过程

卷心菜炒西红柿家常做法

  炒卷心菜

  1、将炒锅中倒入适量的油,油烧至八成热。

  2、倒入卷心菜,快速的翻炒。

  3、倒入适量的鱼露,翻炒均匀,盛出待用。

  2、倒入切好的西红柿,翻炒。

  3、翻炒出西红柿有汁出来。

  2、加入适量的鸡粉调味,翻炒均匀,即可关火出锅。

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