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中班健康秋天教案（精选8篇）
秋天到了，我们应该要注意哪些健康问题呢？以下是小编精心准备的中班健康秋天教案，大家可以参考以下内容哦！
中班健康秋天教案 1
活动目标:
1、知道白开水比其它饮料更好，口渴时知道去喝水。
2、学习给各种饮料分类。活动准备:各种饮料瓶等。活动过程:
一、师生共同讨论，大家带来了哪些饮料。
1、今天，我们这里有许多的饮料，一起来看看，都有什么呢?
二、为饮料瓶分类。
1、大家带来了这么多不同的.饮料瓶，如果我们希望很快地找到想要喝的饮料，怎么办呢?(让幼儿相互讨论分类方法、分类标准。)
2、我们一起将牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，矿泉水瓶放在一起。
3、幼儿上前操作，将瓶子分类。
三、师生共同讨论:口渴了喝什么。
1、秋天到了，天气比较干燥，如果口渴了，我们喝什么好呢?
2、果汁等饮料喝到嘴里很甜，白开水喝到嘴里清凉舒服。(幼儿分别品尝饮料和白开水，然后说说它们各自的味道。)
3、出示蛀牙图:这位小朋友的牙怎么了?形成蛀牙的原因是什么?甜食吃多了牙齿会怎么样?
4、小结:喝太多甜饮料，容易蛀牙，对身体不好。白开水不会引起蛀牙，清凉解渴，所以口渴时我们要多喝白开水。白开水不仅可以防蛀牙，还能补充身体内所需的水份，能让皮肤看上去更有光泽。坚持每天起床后喝一杯白开水，还可以顺肠通便呢?喝白开水有这么多好处，小朋友们回家一定要告诉家人!
四、幼儿知道口渴时自己去喝水。
1、如果我们口渴了，你会选择喝呢?
2、我们每天都会有各种活动开展，小朋友如果觉得口渴了，自己可以随时去喝水，每天多喝水，对身体健康有很大好处。
中班健康秋天教案 2
活动目标：
1.逐步增强遇到的心理素质，不断增强自我保护能力。
2.学会流鼻时简单的自我救护方法。
重难点分析：
重点：学会流鼻时简单的自我救护方法。
难点：意外事情不慌张，想办法克服问题。
活动准备：
物质准备：《鼻子出血我不怕》教学挂图四张，餐巾纸、毛巾。
心理准备：幼儿已初步了解的特点及功能。
活动过程：
（一）导入
1.启发谈话“秋天的天气”，导入课题。
2.请幼儿猜谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
（二）展开
1.讲一讲：鼻子出血怎么办。
指导语：咪咪经常挖鼻孔，有一天挖鼻孔时鼻子出血了，他大声哭着不知道怎么办。请小朋友帮咪咪想个办法。”
提问：咪咪为什么会流鼻血？流鼻血时应该怎么做？
2.学一学：鼻子出血能急救。
（1）结合挂图，教师观察讲解。
（2）小结：鼻子出血时不能慌张、不害怕、不大声哭闹。首先要用手捏住鼻翼，头稍向前倾斜，再请老师或家长帮忙处理。也可以用湿纸巾卷成条塞住留血的`鼻孔，抬起另一侧的手臂；还可以用毛巾冷敷。如果一直流血不止，要到医院及时治疗。
3.看一看：鼻子里面有什么。
提问：鼻腔内有什么？
小结：鼻腔内有很多细细的血管，如果不注意保护它、经常的挖鼻孔，鼻子就会出血。
4.说一说：保护鼻子有办法。
提问：怎样保护好我们的鼻子？应该养成那些良好的习惯？
小结：正确擤鼻涕；不挖鼻孔；不往鼻孔内塞东西；游戏时注意闪躲，避免不小心碰撞到鼻子；多喝水；少吃巧克力。
（三）结束
根据幼儿语言表述的连贯性、正确性以及掌握情况等方面进行评价。
中班健康秋天教案 3
活动目标：
1、在了解秋天的自然景色、理解诗歌内容的基础上，学习有表情地朗诵诗歌。
2、激发对文学作品的兴趣，发展想象力。
活动准备：幼儿已经初步知道一些秋天的特征，秋天景象的.图片，树叶。
活动重难点：理解为什么燕子飞走了，蝴蝶不见了？
一、出示图片，谈话导入活动：
这是什么季节？你是怎么知道的？从哪里看出来？
小结：秋天来到了，天气越来越凉爽了，大家穿上了薄薄的外套和毛衣，花园里的菊花开放了，树上的叶子慢慢变黄了，秋风一吹，一片片都飘落下来。
二、欣赏树叶在空中飘落，引发幼儿想象：
1、看，一片树叶飘呀飘，像什么？谁在飞？
2、又多了几片树叶，飘呀飘好像谁在跳舞？
三、幼儿听赏诗歌（第一遍）：
提问：1、你听到了什么？
四、再次欣赏（第二遍）
提问：1、你听到了什么？
2、一片树叶飘呀飘，好像什么？
3、几片树叶飘呀飘，又好像什么？
4、片片树叶飘呀飘，谁飞走了？谁不见了？
思考：秋天来了，为什么燕子、蝴蝶不见了？
小结：秋天到了，越来越多的树叶飘落下来，天气一天比一天凉爽，燕子喜欢生活在温暖的地方，到了秋天它们就搬家了，搬到遥远的南方，到明年春天，天气变暖了再回来；蝴蝶也喜欢温暖的天气，秋天有点凉，它们躲起来了。
四、学习诗歌：
集体——轮流分句——自由结伴
五、引导幼儿边看图片边朗诵诗歌，学习用不同的语气有表情地朗诵。
中班健康秋天教案 4
活动目标
认识秋季常见的蔬菜水果，知道它们对身体的好处。
养成不挑食、均衡饮食的好习惯。
积极参与制作水果沙拉的活动，体验动手的乐趣。
活动准备
秋季常见的水果（苹果、梨、橘子、葡萄等）、蔬菜（胡萝卜、南瓜、白菜等）的实物和图片；制作水果沙拉的工具（小刀由教师使用、碗、勺子等）；PPT 课件展示蔬菜水果的营养价值。
活动过程
导入活动：教师出示秋天的景色图片，引导幼儿讨论秋天有哪些好吃的食物，激发幼儿的兴趣。
认识秋季蔬果：展示各种秋季蔬菜水果的实物和图片，让幼儿说出它们的名称。通过 PPT 课件，向幼儿介绍每种蔬果的营养价值，如苹果含有维生素，能增强抵抗力；胡萝卜对眼睛好等。
讨论挑食的坏处：教师讲述小故事《挑食的小熊猫》，引导幼儿讨论挑食会对身体造成哪些不好的'影响，如长得慢、容易生病等。
制作水果沙拉：教师讲解制作水果沙拉的步骤，然后请幼儿帮忙清洗水果（教师负责切水果），一起制作水果沙拉。制作完成后，大家共同品尝，感受秋季水果的美味。
活动延伸：鼓励幼儿回家后和爸爸妈妈一起制作蔬菜沙拉，并向家人介绍秋季蔬果的好处。
活动反思
本次活动通过认识、讨论和动手操作，让幼儿了解了秋季蔬果的营养价值，激发了幼儿对蔬果的兴趣。在制作水果沙拉的环节，幼儿积极性很高，既锻炼了动手能力，又体验了分享的快乐。但在介绍蔬果营养价值时，语言可以更简洁生动些，符合中班幼儿的理解水平。
中班健康秋天教案 5
活动目标
知道秋季适合进行的运动，了解运动对身体的好处。
掌握几种简单的秋季运动技能，如跳绳、拍球等。
喜欢参与运动，养成坚持锻炼的好习惯。
活动准备
跳绳、皮球、呼啦圈等运动器材；秋季运动的'图片或视频；欢快的音乐。
活动过程
热身运动：播放欢快的音乐，教师带领幼儿做热身操，活动身体的各个关节，如头部运动、扩胸运动、膝关节运动等。
讨论秋季运动：提问幼儿秋天适合做什么运动，出示秋季运动的图片或视频，如跑步、爬山、跳绳等，引导幼儿说出运动能让身体变强壮，不容易生病。
学习运动技能：
跳绳：教师示范跳绳的正确方法，然后让幼儿分组练习，教师巡回指导，对于不会跳的幼儿进行个别辅导。
拍球：讲解拍球的技巧，让幼儿每人拿一个皮球练习，比一比谁拍的个数多。
游戏 “运动小达人”：设置跳绳、拍球、呼啦圈三个关卡，幼儿分成小组进行闯关游戏，在规定时间内完成所有关卡的小组为获胜组。
放松运动：带领幼儿做放松操，缓解运动后的疲劳。
活动反思
活动中幼儿的参与热情很高，尤其是游戏环节，幼儿们都很投入。通过实际操作，幼儿基本掌握了跳绳和拍球的简单技能。但在分组练习时，个别幼儿不太积极，需要教师更多的鼓励和引导。下次活动可以增加一些合作性的运动游戏，提高幼儿的团队协作能力。
中班健康秋天教案 6
活动目标
了解秋季天气变化的特点，知道秋季早晚温差大。
学会根据天气变化增减衣服，养成自己穿脱衣服的好习惯。
增强自我保护意识，预防秋季感冒。
活动准备
秋季不同天气的图片（晴天、阴天、刮风天等）；幼儿不同厚度的衣服（薄外套、厚外套、毛衣等）；玩偶一个。
活动过程
谈话导入：提问幼儿秋天的天气和夏天有什么不一样，引导幼儿说出秋天天气变凉了，早晚温差大。
讨论穿衣方法：出示不同天气的.图片，让幼儿讨论在这样的天气应该穿什么样的衣服。教师总结：秋季要穿得适量，早晚穿厚一点，中午热的时候可以脱掉外套。
游戏 “给玩偶穿衣服”：教师扮演玩偶，说自己感觉冷或热，让幼儿根据情况为玩偶选择合适的衣服，并说出理由。
学习穿脱衣服：教师示范如何快速穿脱外套和毛衣，让幼儿自己练习，鼓励幼儿互相帮助。
总结分享：引导幼儿分享自己今天学到的穿衣小知识，教师强调根据天气增减衣服能预防感冒。
活动反思
活动通过游戏和实践操作，让幼儿明白了秋季穿衣的要点，大部分幼儿都能根据情境为玩偶选择合适的衣服。在学习穿脱衣服环节，幼儿们都很积极，动手能力得到了锻炼。但对于一些自理能力较差的幼儿，还需要在日常生活中多给予指导和机会，让他们逐步掌握穿脱衣服的技能。
中班健康秋天教案 7
活动目标
了解秋季常见的疾病，如感冒、腹泻等，知道其传播途径和预防方法。
养成勤洗手、多喝水、保持个人卫生的好习惯。
增强预防疾病的意识，积极参与健康防护活动。
活动准备
秋季常见疾病的图片或视频；洗手步骤图；水杯；消毒湿巾等。
活动过程
导入活动：教师讲述小故事《生病的小熊》，小熊因为秋天不注意卫生生病了，引导幼儿讨论小熊为什么会生病。
认识秋季疾病：出示秋季常见疾病的图片或视频，向幼儿介绍感冒、腹泻等疾病的症状和传播途径，如感冒通过打喷嚏、咳嗽传播，腹泻可能是因为吃了不干净的食物。
学习预防方法：
勤洗手：展示洗手步骤图，教师带领幼儿按照 “七步洗手法” 认真洗手，强调饭前便后、外出回来都要洗手。
多喝水：让幼儿知道多喝水能保持身体水分，预防感冒，引导幼儿在活动中主动喝水。
讲卫生：不吃生冷食物，不随地吐痰，保持个人和环境的清洁。
游戏 “健康小卫士”：让幼儿扮演健康小卫士，检查同伴的.手是否干净，提醒同伴多喝水，鼓励幼儿互相监督，养成良好的卫生习惯。
活动反思
活动通过故事和图片，让幼儿直观地了解了秋季常见疾病及预防方法。“七步洗手法” 的学习让幼儿掌握了正确的洗手方式，游戏环节也增强了幼儿的参与感和责任感。在后续的生活中，需要持续提醒幼儿保持良好的卫生习惯，将活动中的知识转化为实际行动。
中班健康秋天教案 8
活动目标
知道秋季需要充足的睡眠，了解睡眠对身体的重要性。
养成按时睡觉、按时起床的好习惯，掌握正确的睡眠姿势。
体验良好睡眠带来的舒适感，保持积极的情绪。
活动准备
有关睡眠的绘本；幼儿午睡的图片；舒缓的`音乐。
活动过程
绘本阅读：教师和幼儿一起阅读绘本《小鼹鼠的睡眠》，小鼹鼠在秋天睡不好，精神很差，后来养成了良好的睡眠习惯，身体变得很棒，引导幼儿讨论睡眠的重要性。
讨论睡眠：提问幼儿每天睡几个小时，让幼儿知道秋季应该比夏天多睡一会儿，一般要睡 10-11 个小时。讲述睡眠不足的危害，如精神不好、容易生病、注意力不集中等。
学习正确睡眠：出示幼儿午睡的图片，让幼儿判断哪些睡眠姿势是正确的（右侧卧或仰卧），哪些是不正确的（趴着睡、蒙头睡），引导幼儿掌握正确的睡眠姿势。
制定睡眠计划：和幼儿一起制定秋季睡眠计划，规定晚上睡觉时间和早上起床时间，鼓励幼儿按照计划执行。
放松休息：播放舒缓的音乐，让幼儿闭上眼睛，模拟睡眠状态，体验安静休息的感觉。
活动反思
活动通过绘本和讨论，让幼儿认识到了充足睡眠的重要性，大部分幼儿都能说出正确的睡眠姿势和作息时间。但要让幼儿养成良好的睡眠习惯，还需要家庭的配合，后续可以通过家长会、家园联系栏等方式，向家长宣传秋季睡眠的知识，共同帮助幼儿养成良好的作息习惯。
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