喉咙痛喝什么汤-汤品介绍

时间:2022-06-24 12:26:58 科普知识 我要投稿
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喉咙痛喝什么汤-汤品推荐介绍

导语:喉咙痛有什么汤可以介绍的吗?下面是由小编整理收集的一些汤品介绍,欢迎大家阅读借鉴。

喉咙痛喝什么汤_汤品推荐介绍

好汤推荐

百合雪梨汤

养生功效:百合雪梨汤适用于阴虚津少,热证头晕目眩之症。汤中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等,都有不同程度的滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。

材料:百合30克,雪梨30克,青梅10克,桔子瓣30克,山楂糕30克,白糖100克,醪糟汁10克,葛仙米(葛仙米性味甘、淡、寒,有清热明目作用,能治目赤红肿、夜盲症、烫伤。)10克,糯米份15克,白醋3克。

做法:

1、将青梅、山植糕切成粒,雪梨切成小片,糯米粉制成豌豆大小汤圆。

2、将锅洗净,置中火上,加水烧开,放入加工过的葛仙米、百合煮一下,加白糖,待糖溶化后,再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开,滴白醋起锅入盆。

胖大海雪梨汤

这是润肺清喉的,建议可以加一些银耳一同煮,梨要去皮去籽,然后切成小块备用,准备冰糖适量,把胖大海洗净备用,准备一个干净的锅,要无油,然后加入清水,直接加胖大海,要小火煮等胖大海煮发了,煮的变大了,再加入梨,调成微火煮二十分钟到二十五分钟,最后加入冰糖就行了,热饮、凉饮都行。

佛手瓜汤

材料:佛手瓜4个,去核,每个切成8份,去皮,猪蹍1斤,南杏20,洗净,北杏10颗,洗净,蜜枣3-4颗,洗净

做法:

1、先将猪蹍出水(煲10分钟左右), 用冷水洗净。

2、将所有材料放入煲内, 加水到材料2倍半多的为止,盖上盖,大火烧开,继续煮5分钟,转中火,煲1个半小时,加盐调味即可(其间,若水份失去太多,请自行加水)。

橄榄酸梅汤

材料:橄榄60克,酸梅10克,白糖适量。

做法:橄榄带核稍捣烂后和酸梅一起加水约3碗,煎煮成1碗后,去渣加白糖适量调味饮用即可。

川贝雪梨汤

原料:雪梨1个(中等大小)、川贝20粒左右、水发银耳1大朵、冰糖8粒左右

做法:

1、用清水浸泡川贝约10分钟,浸泡后的水,倒掉不要。浸泡川贝的水,有微苦的味道。

2、雪梨洗净后,切成一口大小的块儿,银耳撕成小朵,冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗(微波炉专用)中,倒入可以没过材料的清水。

3、在碗的.表面覆盖上一层保鲜膜(不需扎孔),放入微波炉中,用高火打7分钟即可。

罗汉果柿饼汤

材料:罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克

做法:加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣、1天分3次饮完

养生功效:清肺热,去痰火,止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

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水果介绍

1、苹果

一天一颗苹果,疾病都没有。苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

2、猕猴桃

猕猴桃是所有水果中维生素C含量最高的食物,而且还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。

3、甘蔗

甘 蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等。可 用于口干舌燥,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最 好。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

4、柚子

柚子是一种营养十分丰富的水果,它还有柠檬酸,铁元素等多种氨基酸跟维生素。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

5、杨梅

杨 梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿疼,产生干痒咳嗽有一定缓和作用。杨梅含维生素C十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强 毛细血管的通透性,且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅 对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹疼,对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C,对防癌抗癌有积极作用。

6、枇杷

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

7、柿子

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。


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