加班熬夜如何才能不伤皮肤-加班熬夜不伤肤的小窍门

时间:2022-07-12 12:40:00 职场健康 我要投稿
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加班熬夜如何才能不伤皮肤-加班熬夜不伤肤的小窍门

加班熬夜已经逐渐成为常态,不少mm们因为熬夜皮肤变得粗糙无光,还冒油爆痘,一脸浮肿的残相。加班是不可避免的,但是熬夜不伤皮肤倒是可以做到的!具体如何做呢?请阅读以下文章,跟着pincai小编一起来了解吧!

加班熬夜如何才能不伤皮肤-加班熬夜不伤肤的小窍门

加班熬夜如何才能不伤皮肤-加班熬夜不伤肤的小窍门

平定肌凸,赶走粗糙

1、熬夜一般皮肤都会分泌很多油脂来保护皮肤,所以在清洁时一定要选用像魅姬蔻卸妆产品一样的乳状产品来清洁油脂,相对温和的产品不会破坏皮肤的防御系统,且又能深层清除老化角质并清洁毛孔。

2、洗完脸后一定要把水檫干,然后再用爽肤水,轻轻拍打直至吸引,用魅姬蔻最有特色的奇肌精华液补充细胞水分和弹力,纯果油配方,涂抹时将脸颊每寸肌肤利用指腹“上推”按摩,加强向上支撑的弹性;毛孔粗大处的肌肤稍微拉开,将精华液强制填进松弛的毛细孔中,效果更佳。

内调外护,痘痘灭口

1、改用魅姬蔻弱酸性或氨基酸系洁面产品,保育健康角质层,预防痘菌入侵并反复发炎,在清洁的'同时能防护皮肤的水份流失,在洗脸水中加入少许醋能更有效调理肌肤PH值,还具有美白功效。

2、随后选择凝时修护蚕丝面膜,提高皮肤的抵抗力,15分钟左右取下清洗冲水,然后按摩脸部肌肤,舒缓肌肤活力点对点实现有效根治。

按摩活络,排毒焕肤

1、在熬夜后的早晚使用奇肌精华,加速脸部肌肤迟滞的血液循环。

2、用按摩手法将眼周“积水”排出,必须靠淋巴来排,发际线沿着耳下到锁骨,是脸部淋巴最密集的区域,早晚各三次,按到穴位麻麻的就可以了

模拟安睡,细胞补眠

1、无法在睡眠的“黄金时段”按时就寝,就要时擦上滋养型赋活恒润面霜为肌肤补充养分。

2、对于平时有敷面膜习惯的人,因为熬夜肌肤修护力、血液速度都不在状态,面膜以含透明质酸钠、樱桃等温和保湿的成分为主,可高度补水但不会过油,改善肤质并加速恢复肌肤元气。

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加班熬夜不伤肤的小窍门

一、为肌肤密集保湿

长期处在空调狂吹的办公室里,也不经常站起来活动,血液循环很差,所以密集保湿就显得格外重要,充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。

1. 有膜就敷

免洗的当然最好,贴片的也很方便。如果你就是不喜欢带着睡眠面膜睡觉,那么回到家先清洁,做完基础护理后,涂上睡眠面膜,然后等到睡前将这层面膜按摩至吸收,再涂一层面霜即可。

2. 保湿精华

保湿精华液要放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透,之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

二、使用抗氧精华

在睡眠时,人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基,同时修复白天紫外线照射引起的损伤,如果睡眠时间过短或睡眠质量低下,那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理,从而肌肤老化速度加快。

所以在熬夜加班时另外一种不可缺少的保养品就是成分浓度高的或复合抗氧化配方的产品,它可以抵御外界氧化的侵袭,中和大量游离自由基,防止熬夜之后出现面色晦暗蜡黄的气色问题,即使睡眠不足就能让肌肤焕发光彩。不过要注意用这种高浓度产品一定配合手掌温热按摩,才能让活性成分更好吸收。

三、产品+按摩缓解眼睛疲劳

你算算自己每天看电脑的时间是不是比睡觉时间还长-一到下午眼睛发涩发干不说,有点儿黑眼圈算是它们对你仁慈,如果再加上熬夜,那么皱纹和松弛的眼袋这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。

所以熬夜眼部护理更不能忽略,必须从成分、方式方面双管齐下,挑眼霜最好选择含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,不仅能延缓眼周氧化速度,还能起到镇定安抚作用。

另外,还可以选择具有按摩功能的眼霜,帮助促进血液循环。对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。

四、使用舒缓精油放松心情

压力也会造成大量自由基产生,当肌肤在没有自愈能力的情况下这些额外的`自由基会更加肆无忌惮的侵害肌肤。开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油,佛手柑精油,鼠尾草精油等,依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经,令心情自然愉悦。

更重要的是,植物精油的香氛有意想不到的美容效果,研究表明,许多精油中的特殊芳香醇类物质能够刺激肌肤大量吸收水分,打通肌肤内部的水蛋白通道,防止细胞老化,让肌肤恢复到水嫩细致的年轻状态。

五、饮食上调理

过量的脑力会花费太多的体力,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐,它们都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深,而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。

另外还可以冲一杯花草茶来缓解压力,在感受花草茶芬芳的同时,其中的多种营养也为肌肤夜间的修补提供了充足的养分。


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