儿童下午点心吃什么好

时间:2020-08-20 16:12:45 职场健康 我要投稿

儿童下午点心吃什么好

小孩子消化的比较快,一般到了下午就饿了。那么儿童下午茶该吃点什么呢?为大家推荐几款食谱,希望各位妈妈喜欢。

菠萝咕噜日本豆腐

1.菠萝削皮,切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块

2.日本豆腐从中间切开成两段,从封口处挤出,切成大小相当的块

3.这时,先去烧热油锅,边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉(我用的是玉米淀粉),放入日本豆腐

4.晃动碟子,让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉

5.在油锅里插进筷子,周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆腐,保持中火炸

6.用筷子碰上去感觉到日本豆腐已经硬身,表皮酥脆即可捞起,沥干油;想更酥脆的话,可以待冷却后再用大火复炸一次

7.锅中倒入番茄酱,加入一点点盐,糖,如果番茄酱太稠,可以加一点点水,小火煮开,倒入菠萝、小番茄、青椒,翻炒均匀

8.酱汁浓稠后关火,稍晾凉一下倒入日本豆腐,轻轻翻拌均匀,让每块日本豆腐都粘上酱汁即可

冻芝士

材料

奥利奥饼干60克、黄油25克、奶油奶酪150克、白砂糖20克、吉利丁片1片、淡奶油130克。

工具:打蛋器,锅

做法

饼干装入袋子,用擀面杖碾碎,倒入融化的黄油中,舀入杯中。

奶油奶酪隔水加热软化,加入25克白砂糖,用电动打蛋器搅拌至顺滑状态。

吉利丁溶液倒入奶酪糊,搅拌均匀。

淡奶油打至5分发,缓缓倒入奶酪糊,搅拌均匀。

倒入杯中,冷藏2-3小时至凝固。

其实刚做完时,就很喜欢,这个容量,正是我适合的范畴。

你开心不开心时,就做这么一款小点心,

不用担心长肉,不用担心浪费,

制作也不麻烦,也不用烤箱。

燕麦葡萄干小饼干

材料

面粉1.25杯,黄油3/4杯,白糖3/4杯,鸡蛋2个,泡打粉一勺,盐0.5勺,肉桂0.75勺,香草精1勺,2.5-3杯燕麦片,一杯葡萄干(或者任何小颗粒的.果干)

做法

烤箱预热375F (190摄氏度)

1. 白糖放入黄油中搅拌,成泥状后一次性加一个鸡蛋,搅拌均匀

2. 另外一个盆中加入面粉,泡打粉,肉桂,盐,搅拌均匀静至两分钟

3. 1加入2中,搅拌,再加入燕麦,最后加入葡萄干

4. 用勺子挖成直径3-5厘米的球状,放在烤盘上(不用压平,烤的过程中它自己就会成饼干的模样),10-12分钟后取出放凉即可

奶香小酥饼

材料低粉100克,黄油80克,糖粉80克,奶粉2大勺,鸡蛋1个做法1.准备低粉200克,黄油80克,糖粉80克,鸡蛋1个,奶粉2大勺。

2.黄油软化以后打至发白状态,加入糖粉打匀。

3.分三次加入蛋液搅打均匀。

4.加入奶粉搅打均匀。

5.筛入面粉。

6.轻揉成面团,分成小球,捏扁成小饼状。

7.在小饼表面均匀刷上全蛋液。

8.烤箱预热,180℃上下火烤20分钟即可。


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