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网络心理学
网络心理学1
通过近一个月在全国高校教师网络培训中心对《管理心理学》这门课的学习，使我不仅在管理心理学教育思想方面了解了非常多的知识，同时在管理心理学教育理论及应用方面等都受益颇多。我深深地认识到，在新时期面对90后的新时代学生群体，要想更好的做好教书育人工作，适应素质教育的要求，最基本的是要不断的提升自己的自身素质，因为它是教师在教育教学工作中得以顺利进行的保障。现就本次学习的总结归纳如下：
一、努力提升自我，拓展自己的知识广度和深度。经过快两个月的学习，使我对教学方面有了更进一步的认识，发现自己不管是在教育教学方式方面，还是自身知识方面，还有很多东西要学习，不能陶醉于自我满足。因此，今后我要认真地参与课堂的教学研究，及时的对自己在教育教学工作的成功和不足之处进行总结。同时积极同本校其他教师沟通、交流经验，向他们学习，经常和大家一起备课和讨论，使教学课程能够让学生更好的理解和掌握。来进一步提高自己课堂教育能力和教学质量。
二、师生之间都应该是平等、互动的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。在教学过程中应该更好的发挥学生的主动性和积极性，老师应该变成引导着和指导者，而不能成为管教者，否则这样既不利于教学的顺利开展，又能培养学生的主动创造性和自学能力。
三、教育中教师要做到以身作则。教师要用自己的实际行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于打心眼里听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要在教学过程中和学生的接触过程中，适时地把自己的积极情绪展现给学生，达到心与心的沟通。同时教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味感，这样才能让学生愿意接受。比如暖人心田、滋润心声、温暖舒适的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。另外教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。教师要把握好宽严相济的尺度，该赞扬要及时的给以赞扬，该批评的'时候要强如其分的批评。
四、采用最新的教学技术和资源来为学生认真备好每一节课。俗话说“台上十分钟，台下十年功”，要想给学生上好课，就一定要备好、备足课，备课时要不局限于课本上的死板内容，大力借鉴和采用现在方便快捷的网络技术和资源，选取既能贴近学生实际和生活，又能符合教学实际的素材，为学生的学习提供好的思路和视野。同时有条件的要争取一个学期至少一次邀请企业的人力资源负责人为学生进行实际的讲解和培训，使学生能够了解所学课程的用途和自己的优势与不足，更好的激发学生的课程的学习动机。
五、将学生的学习与教师的研究紧密结合起来。
对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的过程，是以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。教师作为学生成长的守护人，要在自己的科研中带领学生积极参与科研课题的研究。在整个过程中，教师既可以教给学生知识，有能给他们一些科研方面的指导，同时还能培养学生对学习和科研的兴趣，更重要的是教师还可以的整个过程中听到学生好的见解和提议，达到相互进步。
六、教学方式的选取要灵活多变。课堂教学要采取灵活多变的教学方式，让学生更多地参与教学活动，让学生实际去观察和体会，增加学生自主学习、自主活动的机会，鼓励学生多思善问，敢于质疑争论，促使学生动脑、动口，提高学生的思维能力和培养表达能力。使学生逐渐掌握科学的学习方法。教师不仅要使学生会学，还要使学生乐学，要培养学生积极的学习态度。要贯彻启发式教学，最大限度到调动学生学习的积极性，把学生从“一言堂”、“满堂灌”中解放出来。教学方式要大胆突破和创新，对于高职教育的学生，课堂地点的选择上要多向实训室和企业倾斜，使学生有寓教于乐的感觉。
总之，作为一名教师，不仅要有崇高的奉献精神、高标准的师德风尚，也需有先进完备的教学策略与方法。在今后的教育教学工作中，还要继续坚持学习，除了把教材吃透以为，在闲暇时间要专研一些最新的相关科学技术和学习表演方面的能力，为给
学生上好课打好基础。在日常生活和工作方面还要对学生给予多方面的指导，如生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导等方面。公正、公平地对待每一个学生，根据每位学生的生理、心理特点、兴趣爱好和个性特长，在条件允许的范围内提供专业化指导，不遗弃，不淘汰任何一个学生，为学生的健康成长和发展贡献力量，为国家未来的接班人和国家长远发展贡献绵力。
本次培训的不足和遗憾之处是，《管理心理学》中有几个特定的教学难点，本想听一下李老师的讲解，但可以没有涉及到。
最后祝愿网络培训，越来越好！
网络心理学2
在科技发展日新月异的今天，互联网作为一种学习、工作、生活模式已经深深植入到我们的社会生活中，与我们的衣食住行、日常起居息息相关。人们之间的人际交往现在不单单只是传统的面对面的人际交往，还产生了一种新型的人际关系――网络人际关系。作为当代大学生的我们，很多都是90后，从小随着互联网的兴起长大，对网络也是再熟悉不过了。本文中，笔者将以一个大学生的视角，结合自身感受谈谈新时代网络人际关系以及对我们大学生的影响。
总是会发现这样一个画面：上完课回到宿舍，寝室里的舍友们打开电脑第一件事就是上人人网，挂QQ。看看有没有人给自己留言，看看昨天晚上聊过的人今天还在不在。这种行为似乎已经成为一种固定的动作，即使是回宿舍有事做，即使是一会要上床打盹，我们也往往开着电脑挂着QQ，挂着人人。究其原因，我认为是这样的一种心理怂恿着我们这样做：我在线，我在网上，我能随时与人交流，别人能随时联系到我。有位当代作家这样评价我们，他说我们这代人，最大的特点就是：早上起不来床，晚上下不了线。这已经不单单是刚接触互联网、刚申请了QQ、刚注册了人人的那种新鲜感，也不单单是时不时地把照片“晒一下”、时不时地写篇博文、日志“吐个槽”的那种网络达人时尚耍酷了，这代表着一种文化，一种人与人交往的模式。这就是网络人际关系。处在网络人际关系中的我们，最大感受就是只要有网，哪怕是一部手机，就能与人交流。“3G”、“WIFI”、“微博”、“人肉”一度成为年度热词。我们像被无线的东西给连了起来，也不管你自愿不自愿，没有选择，你已经“入了网”。自然而然地，这种新型的人际关系对我们的学习生活具有潜移默化的影响。以下我就选择几个方面简单叙述：
一、网络交往避免了直接接触式的交往障碍，比较自由随意
网络作为一个虚拟世界，交往双方进行交流时就完全不考虑双方的身体外貌特征、社会地位、性格层次甚至是性格层次上的东西，是在一个宽松自由的环境下进行交往。那么，现实生活中比较内向的或者因为种种原因没有机会的群体在网上就有自己交流的机会。社会经验较少的大学生在直面交往中有着天然的不足，这使他们往往无法与不同于他们的群体自如交往，而他们的网络交往正好弥补了这一缺陷。并且，交流双方往往会应用网上比较流行的模式、语言，比较公平自由。我们大学生在网上和好友、陌生人进行交流，往往喜欢运用各种网络流行语言，在轻松愉快自由的气氛下，随意地和电脑的另一端的生人进行交流，避免了正面交往时候的顾虑、冲突问题。
但是，这样的交流模式也带来很多问题。很多人因此沉迷于这种随意甚至放肆的交流方式，喜欢在网上和人交流，而躲避现实生活中与人的交往，或者说他们在生活中与人交往显得更为拘谨不顺畅。比如，甲和乙是某社交网上的好友，有什么问题就互相交流，但是私下里两人的沟通很少也很难。甚至甲乙两人在路上碰见也不会打招呼。
二、网络是开放的世界，网民以匿名身份互相交往，具有隐蔽性
前面已经表述过，网络作为一个虚拟的社区，很多情况下双方可能并不认识，网民都有自己的网名，这样就完全或者很少暴露自己的真实身份。在网上，B网、络在线通讯、电子邮件、博客（群）、跨地域性的内部网络、电子购物等等虚拟社区中，都以一定的规则指导网民进行交往。交往双方都会遵循这样的原则，在沟通过程中自取所需，取得自己需要的资源，并且可以掩盖自己很多的固有缺陷。最简单的例子，和淘宝上的店家做生意，只要选好了商品，有问题可以登录旺旺咨询下网店老板，之后付款、快递送达，方便快捷。这些都遵循一定的规则程式，你不必考虑对方是男是女，也不必考虑自己身份会暴露。然而，最近很多红遍网络的“门”事件也揭示出很多弊端。一旦这种匿名、不暴露身份的交往规则被违反或者不存在了，那么会直接产生很多社会问题。有时候隐蔽是必要的，因为这个涉及网络公民的个人隐私，涉及交往双方甚至家庭的私生活。如果有人把这层纸捅破了，那么直接侵害相关网民的个人利益。另外，也有很多人利用网络匿名性的特点，在BBS、博客、贴吧上面公开说脏话、甚至对一些社会问题、政治问题大放厥词，完全不够后果。这样的做法实在不堪入目。
三、网络使得交往更加便捷，网络关系并不稳定长久
众所周知，网络上的交流，比如对一个热门帖子的回复，往往都是由相同爱好的人完成。网络交往双方在一开始就是兴趣相仿或者建立在某种前提之上，双方会交往是因为这个，之后这种交往关系的保持可能还是因为这点，所以网络关系可能并不长久稳定。进入大学以来，我们都利用飞信这个平台进行一些通知的宣传，相当方便。但是如果没有这种需要快速将信息反应给很多人的需求，“飞信”这类新兴产物将没有市场可言。我的飞信好友上面大部分都只是出于工作学习需要而加的好友，私下里没有什么接触，更不会保持一种长期的关系有的时候，正是这种“一拍即合”的关系促成了很多人对网络交往的不信任、不理解甚至恐惧感。现实生活中很多人对网络交往关系都有一种怀疑、不屑的态度，他们认为这样的`关系不可靠。很多网恋的结果都是不欢而散，双方不能给出现实的承诺。所以，更多的人在网络交往时会采取一种将信将疑的态度，并不会充分信任对方。
比如说，一位大学生喜欢玩某个大型网络游戏，在网上结识了另一位同样喜欢这个游戏的网友，两人一同做游戏中的任务，但是如果涉及双方利益上的事情，双
方往往不会信任对方，都以自我为中心，满足自己的需求。我们也不得不提高警惕，生怕哪一天自己在网上结识的好友“背叛”了自己。那么当你发现他一走了之头像变成灰白色的时候也不会太过在意。其实，这样的做法往往会拉长了人与人之间的距离，人际关系变得不太“真诚”
四、网络时代大学生人际关系的缺失
网络在一定程度上的确促进了大学生人际关系的发展,为大学生的交流创造了便利的条件。但虚拟世界的交流毕竟不能代替现实中的人际交往,网络的发展同时也造成了一系列大学生人际关系的缺失。
大学生在入学后,与家庭的联系会有所减弱。网络普及后,许多大学生过分沉溺于网络交往,造成热衷于各种“网事”,对近距离的关系反而疏远了的情况。特别是家庭的关爱对他们来说更成为一种束缚和负担。许多大学生宁愿在网吧不分昼夜地上网,也不愿意回家探望父母。还有些人除了要生活费外,和父母无话可说。亲情是人最基本的感情联系,也是人最基本的人际关系,它需要的是现实生活中的维系。网络的介入可能导致亲情的疏离。一些沉迷于网上交际的大学生,往往因为疏于现实交往,将所有心事都交给了网友缺乏现实交往的动机,导致其现实人际交往的勇气与能力没有得到应有的锻炼与培养。他们在网上可以与网友甚至陌生网民侃侃而谈,而在网下现实交际中却不善言辞。网上交友虽然有它的优势,但同时也具有一定的危险性。网络的虚拟性使你无法确定一个人言语的真伪,因此,当网上交友发展到网下时,就会有种种状况发生。因互联网而受骗、受害的大学生也有很多。同时,网络的虚拟性也危害了人与人之间的信任网络中的人大多数是怀疑一切的。这就使人际交往缺乏了真诚的基础导致友情的冷漠。那么面对有些复杂的网络人际关系，我们大学生应该怎么做呢？
首先，我认为还是要树立起一种待人的原则，不要随意附和网络上的模式、观点。我们可以真诚对待网络上遇到的每一个人，但同时也保持着一种机智、防范。因为毕竟网络道德原则体系、行为规范体系长期缺失，我们不知道我们面对着怎么样的人，出于自我保护就要有一种防范的意识。另外，碰到网络上很多“围观”事件我们不要从众，盲目地跟随网民群体们。我们要有自己独立思考的能力，有自己的行为习惯，养成自己的个性特征。
其次，我认为就是加强自律，丰富自己的课余生活，不要沉迷、依赖网络，培养自己现实的沟通能力、与人交往的能力。
网络人际关系毕竟是虚拟的。哪怕你在FACEBOOK或者人人上有成千上万的网友，在平时生活中连一个说话的人也没有，那对自己也是没有益处。走上社会后，我们大学生尤其要培养自己沟通交往的能力，关注现实世界，注重自我实际能力的提高。网络在很多时候只是一种工具，一种科技手段，我们要很好地应用它驾驭它，而不是被它控制、牵制甚至洗脑。因此我们有必要来严格约束自己：
一是树立正确的网络交往观，培养健康的人际交往观；
二是培养自我教育、自我管理、自我服务的精神；
三是锻炼自己的人际交往能力，以现实人际交往为主，网络人际交往为辅，拓展人际交往范围。
最后我认为要重视自己的身心健康，参加学校组织的各种活动，推动社会交往的多元化。社会在不断进步，网络人际关系的产生并不会替代我们现实生活中真正的人际关系。我们作为新一代大学生要努力推动社会交往的多元化，把握好科技这把双刃剑。
网络心理学3
一、网络游戏的历史梳理
网络游戏真正意义上在中国出现应该追溯至1998年6月。作为网络游戏拓荒者的联众网络游戏世界首次在中国正式推出。此后，作为第一批进入中国大陆的网络游戏之一的《万王之王》亦在进入市场之初便获得巨大成功。与此同时，由北京华义代理的《石器时代》以及由亚联游戏代理的《千年》分别于20xx年1月、2月出炉。至此，依靠韩国游戏、国产游戏以及欧美游戏为中坚力量的XX络游戏市场正式步入高速发展期。伴随着网络游戏商家的不断介入，这一时期联机版游戏市场上推出的网络游戏无论在种类还是数量上都已在国内形成一定规模，逐步演化为一种全新的信息经济样式，并在世纪初蔚然成风。
20xx年，一种以种菜、偷菜为主要兴趣点的游戏开始火爆登场。作为腾讯QQ空间开辟的一项新型网络游戏，它首先现身QQ农场，后渐次风靡于各大SNS社交网站，并获得了以往网络游戏从未拥有过的巨大影响力。至此，以“花园”、“农场”、“牧场”为平台的经营类郊游游戏迅速占领了开心网、校内网、QQ空间等知名网络社交平台。虚拟房屋、虚拟花园、虚拟种子、虚拟粮仓以及一系列农业设施和工具共同构成了完备的生产资料与劳动对象。在此基础上，按照“自种自收”或是“偷盗别家”的原则建构起“你偷我”、“我偷你”的偷菜循环模式。由此在网上掀起了一场关于农作物的保卫战，并一步步发展成为20xx年网络游戏中的翘楚。这一特殊的现象迅即引起了学界与业界的关注。偷菜行为不仅仅成为学界与业界探讨的热点话题，关于“偷菜时代”的多维度评析也已经介入现实并干预着游戏参与者的现实生活。
20xx年12月17日，根据文化部下发的《文化部关于改进和加强网络游戏内容管理工作的通知》第46号文件“树立正确的文化价值取向”、“改进游戏规则，调整产品结构”等要求，开心网农场、QQ农场等以前网上偷菜的战场，分别更名为“收获”和“摘取”。然而值得注意的是这一微妙的变化仅仅是从游戏用词层面进行规范，并未触动游戏本身。因此当下这一游戏仍火热持续中。
二、网络“偷菜”行为的诞生背景
偷菜背后是参与者构成的一个网络联系区域，这一社区设立基于虚拟世界，但游戏者参与行为未必就可视为虚幻，这关键取决于参与者对于自我身份的认识视角。其在线身份与其用“真”和“假”加以区分，不如以“作为其所是”和“成为其所扮演”进行区分。不论人们实际上在“真实”和“幻想”之间如何纠结不清，参与者首先要选择游戏规则：在线身份是“真正的真实”还是“真正的幻想”。①
若是将偷菜行为置于一个更为宏观的社会心理视角下进行解读，我们或许会发现偷菜游戏的参与者主要是以城市白领阶层为主，他们往往在工作结束之后便开始参与偷菜游戏，甚至半夜起床“采摘”。这不能仅仅视作一种现代社会压力之下城市中产阶级的偶发行为，更是交流渴望带来的必然行为。若是往更深处探求原因，我们或许会发现，这种城市白领阶层对于交流的渴求同样也是社会转型语境之下，改革中资源分配不公带来的直接后果，偷菜行为也仅仅只是充当了不断交流行为中的一个环节，以后即使没有偷菜游戏，还有其他游戏，其宗旨无疑是促成彼此间的交往。
现实的表象更需要从历史中求解。上世纪90年代中后期，中国改革进入深水区，与之而来的是改革过程中的权力分配与利益博弈。精英的寡头化与下层的民粹化已然成为社会正在加深的裂痕。特别是进入存量配置时代，资源的有限性与人口数量的增长之间的矛盾加速造就着贫富之间的差距，因此改革的公平性也就成为了存量配置时代资源分配过程中所需着力考量之处。较之在改革过程中失去利益的弱势群体而言，处于金字塔中层的中产阶级更多的不是物质层面的资源缺乏而是在社会转型过程中所面临的巨大工作压力以及传统价值观不断遭到颠覆的困惑。伴随着中国社会由农业文明向工业文明的急剧变迁，从传统社会中发展起来的年轻白领角色并未能迅速转型至现时代的职场需求上，其自身的性格秉性呈现一定的稳定性。新的社会形态中的生存价值观和行为规范与白领自身文化基因中所秉承的文化传统未必能达成一致，从而产生出角色内部定位的矛盾与困惑。这更是进一步加速了社会价值观的转变，加之利益集团的利益表达没有合理的规范，不同利益主体的关系未能得到有效的平衡。这直接导致了白领阶层对于改革的质疑与反思。正是在这个意义上，我们说网络游戏已然成为他们释放压力、宣泄情绪的有效渠道。而且偷菜游戏作为众多网络游戏中的一种其本身对参与者的要求是最低的。这个过程不需要文字参与，参与者可以用最少代价去获得现实生活中缺少的人际交往。根本原因则是面对改革的现实困境，参与者情感诉求无法得到合理的表达，所表现出的交流无奈，但同时他们又有渴望交流的本能，加之技术许可，促成了这个偷菜行为。
三、关于“偷菜”行为的认识与思考
表面看似是简单的偷菜，背后却隐藏着沟通交流的欲望。由偷菜这一低代价的行为获得人际交往的可能性，这在一定程度上使得真切的人际交流重新在场化。与即时通讯相比，它不需要任何技巧与心理预测。某种意义上，偷菜行为又是集体无意识的反映。这种虚拟世界的.集体疯狂也是时代精神的映照，折射出游戏参与者现实精神世界的荒芜。偷菜行为本质上是传统价值观缺失，以及生活目标游离于现实之外的个体寄生网络的表现。随着网络偷菜游戏的扩展，“偷菜”现象也引发了一系列的社会争议。由于偷菜行为是发生在网络语境之下，因而维系社区组织和规范社区成员行为的制度力量较为薄弱，加之游戏群体流动的过于频繁，直接导致了虚拟社区人际关系的极度不稳定。作为现实生活场景在网络之中的延伸，网络虚拟社区是以现实人群为组成成员，将其现实的情感熔铸进虚拟的象征性结构，并借助于网络游戏的虚拟架构来补偿和改善现实世界。其强大的叙事能力以及对于中心与边缘、底层与权威的模糊，更是加速造就偷菜游戏背后的“草根式”联结。
然而更值得加以重视的问题是，我们不仅要探讨偷菜现象本身的成因及意义，更需要通过偷菜现象这个节点透视网络游戏对人的行为以及社会心理层面的影响。从学生玩游戏，荒废学业；上班族疏于工作等现实问题中或许能够彰显出此类游戏所具有的负面效应，但这并不妨碍我们基于“游戏观”的视角对偷菜行为进行更深刻的认识与思考。作为缓解现代性压力，体现对于人类生存终极关怀的席勒“游戏”观已然成为后现代浪潮中社会学研究关注的热点。建立在审美“游戏冲动”概念之上的席勒美学思想将美视作“感性冲动”与“形式冲动”两股相反力量互动的结果，以期发展独立自由的人性，并藉此将游戏视为一种生存方式，为调解个体性与社会性的矛盾提供了无限可能。②
网游的未知世界给年轻、无所事事、阅历浅者提供了另一个世界，吸引着人类猎奇和探求未知的本性。③因此偷菜行为本身未必可视为邪恶。败坏社会风气、引诱犯罪等刻板成见也未必正确，它或许能成为人类释放“力比多”情绪并达到心理平衡的重要途径。我们并不能因为其对青少年学业的负面性影响就将电子游戏看成是“罪恶之源”。偷菜游戏可以说正是契合了都市人群精神生活空虚、工作紧张的心理现状，以简单的游戏宣泄了人们的心理压力，从而在白领间流行起来。这也是偷菜游戏火热持续的重要原因。
对于偷菜游戏所带来的问题，不能用简单的视角和办法来处理。由于当下的游戏厂商推广的游戏更多的是基于盈利目的，因此许多孩子痴迷于网络游戏，严重干扰了正常的学习生活，这也是网络游戏留给人们负面社会形象的重要原因。至于偷菜行为本身而言，并无善恶之分，关键在于开发游戏以及使用游戏的人。不同类型的游戏引发的社会后果也大为迥异，游戏成瘾问题不仅攸关着游戏者自身的发展，也影响着他周边的人群。“你的选择会影响别人，因为这个新世界更多地依赖于其公民而不是历史。在网上，你对生活的选择和实践会对网络中其他人的生活质地发生影响,这种影响可能比发生在地理世界中的影响要广泛得多”。 ④当下新闻出版总署已经将“中国绿色网络游戏出版工程”纳入建设日程，力争5年内将XX络游戏出版产业推向一个以绿色网络游戏为主导的全新发展阶段。这不仅意味有效解决未成年人沉迷网络游戏的问题成为可能，更是进一步将虚拟世界与现实生活紧紧扣连在一起。网络偷菜游戏仍在继续，关于偷菜行为的探讨也需要学界与业界更加多维度的分析思考。譬如，偷行为，本身就是从众心理在起作用，涉及中产阶级心理学特征。而偷别人的菜，其实是看得起别人的一种表现。这中间是否有某种权力生产机制在里面等等，唯有多角度的检视，才不至于有失客观公正，才能多一分对于偷菜行为的理性认知。
注释
①(美)雪利?特克：《虚拟化身：网络时代的身份认同》，台北远流出版公司，1998年版，第118页
②这一观点借鉴周宗伟《游戏化生存——社会学视野下的席勒美学新解》，《江苏社会科学》，20xx年第4期
③李琳，赵秋棉：《XX络游戏文化浅析》，《新闻爱好者》，20xx.12
④埃瑟.戴森：《数字化时代的生活设计》，海南出版社,1998年版 ，第346页
6招心理排毒法带来乐观情绪
很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。如果一个人心中常带有消极心理，就会影响身体的健康。心理专家建议，以下6种心理排毒方法，可以带给你乐观情绪。——yjbys.com
1.寻找专业帮助 一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的坚强意志去硬行承受，是非常不理智的。此时，应当寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练等方法来提高心理承受力。
2.不苛求自己 有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至。心理专家指出，要把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。
3.找找自己的优缺点 找一张白纸，在上面写出自己所有的缺点。通常心理有毒的人会写出很多，如果写了30个缺点。那么，再找一张白纸，对应的写出30条优点，然后，第二天再写出30个优点。慢慢的，我们会发现自己能够学会以积极的态度来审视自己。
4.多去帮助别人 当情绪低落时，访问孤儿院、养老院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。如果情绪仍不能平静，就积极地去和这些人接触，把自己的注意力转移到帮助别人身上，从而重建自信。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和情绪。
5.听愉快的音乐 不要老盯着灾难事件的报道。心情不畅时，可以听一些让人心情愉快的音乐，这样会让人的心情很快调整过来。如果可能的话，也可以和一位积极心态者共同进餐。
6.玩失忆 忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记自己、忘记他人对你的伤害……这样你便可以乐观、豁达起来。记忆心理学中有“遗忘”这一环节，我们如果能把心中-些不愉快的事情忘掉，就能把自己从痛苦中解脱出来，忘却那些琐碎之事，使身心获得宽慰，激发新的力量。
网络心理学4
内容提要：目前教育技术对学习的支持已经到了“无处不在”的程度，因此为学生安排和设置有效的学习环境是十分重要的工作，而网络探究式学习环境中的心理环境又是学习环球瓣核心因素，心理学习环境对学生学业习所产生的影响，起到的作用是决定性的。
关键词：网络 探究式学习 心理学习环境
武法提博士认为，学习环境是学习活动展开过程中赖以持续的情况和条件，一般包括物质条件和非物质条件，非物质条件主要包括学习氛围、学习者的动机状态、人际关系、教学模式和教学策略。我们认为，非物质条件主要是指人与人、人与物质环境相互作用而产生的心理环境，也可称为软环境，或精神环境，而物质条件一般是指物理环境，或称硬环境和物质环境。我们在全国教育科学“十五”规划重点课题《信息化教育环境中学业校综合性学习的教学设计研究》的研究过程中，提出了这样一个假设，在现代学习化社会中，心理学习环境对学生学习所产生的影响，起到的作用是决定性的。因此，心理学习环境是第一位的，物理学习环境是第二位的，物理学习环境对学习和教学的影响必须通过心理学习环境才能发挥积极作用。在关注学生的物理需要的同时，还必须关注学生的心理需要。搭建网络化的物理学习环境容易，因为面对的是物，而为学生创造一个理想的心理学业习环境难，因为面对的是人。
近来，探究式学习作为一种学习方式与网络技术的有效整合，已经初步地显现出巨大的综合性效果。网络探究式学习关键是探究，而非网络。实施网络探究式学习的核心并不在于网络技术的运用，与其说网上的技术重要，不如说网下的教与学的活动设计是取得最优化学习效果的关键，信息技术本身的教学意义是有限的，只是信息技术的单边参与不能自动地解决教与学的现实课题，也不能自动地产生优于传统教学的效果，在此，“工夫在诗外”的内涵值得我们深思。另外，一系列的网络化学习活动必须在一个适合于学生进行探究式学习的心理环境之中运行，因此应该深入研究与人有关联的问题。学生的探究式学习行为应该得到良好学习环境的有利支持， 这个学习环境就是我们要重点设计的网络探究式学习的心理学习环境。
一、教学设计理念的转变──从“教学环境”到“学习环境”
在此我们提出的二元化命题，并不是非此即彼的命题假设，而是要强调一种理念的转变，这种转变是社会发展的需求，也是教育教学自身变革的需要。网络探究式学习的学习方式给我们提供了一个从以教师为权威的理念向以学生为主体的方向发展的大好时机。以往我们过于关注教学环境的建构而大大忽视对学生的学习环境的设计，过于关注教授者的环境需求而忽视了学习者的环境需求，我们应该设身处地地从学生学习的角度出发设计学习环境。我们认为，如果需要把学生培养成为终身学习社会中的学习环境，这个学习环境应该包括由学生自己决定要做什么、自己拟订学习计划及自己确定学习进度等。
在实施网络探究式学习时，学习环境必须从单一的知识传授墨迹为自主自立的学习，从单纯重视学习的结果转变为重视学生的学习过程，从重视教学内容的数量转变到尊重学生学习积极性的质量，从单一评价尺度到多元尺度评价从而发挥学生的各种潜能，从封闭式学习转变到与家庭、社会紧密联系的学习，从学校中心的教学转变到终身学习。
二、设计以学生为学习主体的学习环境
1.提供给学生充分自由运用的学习时间，激发学生发挥潜能
如果说教师的支持对学生进行网络探究式学习具有重大意义的话，那么，为学生提供充分的研究时间和对学习时间做适当的灵活性安排就显得至关重要了。为了设计出发挥个性、激发潜能的学习环境，在平时、周末及假期中，不宜硬性规定家庭作业的数量，只应做原则性规范，使学生有机会自主选择想做的事情。另外，由于探究式学习的特殊性，要求学生自主建立学习计划，确定研究主题，在学习过程中他们的兴趣和爱好有时会发生变化，会出现中途变换主题中研究方法的情况，因此对预定时间的灵活把握就显得十分重要。
以往基础教育的课时一般为45分钟，而且是固定不变的。这种不变的时间原则，不通适应网络探究式学习的需要，如果学生的活动是小组讨论学习，反复练习，实验，实地考察以及访谈等，那种硬性规定为45分钟或50分钟的课时就不适宜了。应该根据教学和学习的需要，适当采用15、25、75分钟等多种时段，灵活调整网络探究式学习的时间。很多网络探究式学习活动是在课余时间里进行的。
2.设计学生自我负责的环境
网络探究式学习的主题大多是由学生自己确定的，或是由教师提供备选课题，学生自由选择，并承诺完成时间，这样可以激励学生自我负责，培养他们的责任感和主体意识以及主体能力。特别是在网络化学习的`情境中，更应该强调培养学生的责任感，学生获得了自主和自律，必须同时接受要求和责任的约束，这一点以前我们强调得不够，只是一味追求自主、自律和全作，而严重忽视了对学生进行网络责任的教育，学生并非只享受自主而不负责任。因此，网络化学习环境应该是以学生的自主与必要要求两个方面为重点。作为主体之后，学生能否真正发挥主体作用，充分利用主体地位有效地自我发展，与其自身的主体能力有很大关系，没有主体能力就不能发挥主体作用，学业生的主体性就失去了意义。当然，如果学生提出了教师规定选择项目之外的替代方案，教师更应该鼓励和支持。
3.设计与社区共同学习、互相协调的学习环境
网络探究式学习可以突破传统学校的封闭式校园，打破学生的学习活动与生活环境隔绝的现象，学生的学习环境可以融入社区，将社区的各类人员作为学习资源，从社区中收集大量探究性资料，作为网络探究式学习的基础，通过交流、互动，使学生形成与社区共存共荣的态度，并转化为热爱社区以至更大范围的实际行动。
三、设计适应时代和社会需求的学习环境
进行网络探究式学习的目的之一是使学生能够适应时代和社会的发展需求，培养学生从全球性视角思考问题并作出价值判断，以全球性全作的精神培养学生参与各种活动的能力和素质。因此，应该从以下几方面设计学习环境。
1. 设计能够培养学生自主自立精神和拓展智慧技能的学习环境
网络探究式学习所具有的创新特性，能够帮助我们有效地解决培养学生自主自立精神和提高学生智慧技能的问题。学生在这种学习过程中应该将自己作为学习主体，充分发挥个性的主观能动性，根据自身的特殊兴趣，积极参与学习活动。这里我们主要强调的是学生在协和学习中所表现出来的独立性。因此，我们应该设计能够培养学生的挑战意识，养成质疑习惯的心理学习环境。
2.设计开发共同生存的、具有多元文化氛围的学习环境
应该设计有利于学生建立多元文化共存的理念，发挥文化多元性的环境，更应该设计超越文化差异而探究具有普遍性价值的理性和精神，这个环境应该可以提供与不同文化背景的人共同作业的情境，引导学生体验多文化共存社会的模式以及异文化之间碰撞的学习环境。学生所处的可以说是全球网络化时代，具有协调性、宽容性以及责任性等内涵的学习环境对于网络探究式学习来说是十分重要的。例如应用网络技术把学生作为地球村的一员，为他们创建有益地球和人类的共同体验学习的学习环境。
四、设计有利于网络探究式学习的策略环境
1.促进学习目的的统一化和共识化
各个学校应该有自己明确的、统一的学业习目标体系。在让学生学到什么，培养学生什么等基本理念问题上，学校的教师之间必须达成共识，由此才能为学生建权一个和谐统一的心理学习环境，教师也能有效地实现相互支持，取长补短。例如学生主体性发展主要应该实现学生学习的自主性、主动性、创造性和社会性，这四个特性就应该被广大教师所认同，使之能够自觉地在网络探究式学习的指导工作中贯彻这些理念，这样，学生就可以在一个适合于探究式学习的心理环境中进行活动。
2.追求教学内容的整合与关联
应该说，学生所学习的每一个学科都有其明确的预期目标和内容，学生面对着不同的学科内容。如果学科之间依然不打破传统教学的学科壁垒，每个学科只考虑如何将本学科的知识内容系统、完整地教授给学生，很少有全面性、横断笥和综合性的教学，学生也就无法有效地获得统整的知识和能力，也就不利于展开探究式学习。一般而言，探究式学习不只是将知识的获得作为唯一目标，主要是以问题的形式教学和学习，问题则往往是综合性的，解决问题就需要综合运用各学科的知识。教师应该有意识地寻找各个学科的关联点，实现教学内容的整合。
3.建构教师合作指导机制
由于网络探究式学习一般多采用主题式学习方式，比较淡化学科的界限，强调分科教学变领域教学，因此应该对现行的以班级教师制为中心的教师指导机制进行一定程度的改善，建立起一个教师协同合作的指导机制。传统学习环境中的很多因素直接影响着教师的一作意识的形成，例如，教师单打独斗的工作已经形成，教育教学改革理念尚未形成共识，有过创新进取行为但履遭挫折，少数教师心存安逸心态，教师之间人际关系淡漠，少数教师人格特性比较封闭，学校缺乏民主气氛，教师再说儿考核制度不健全等。我们认为教师的合作机制可以由三个主要步骤构成：一是共同构思探究主题，以共同理解原则和共同参与原则原则设计探究主题；二是进行合作实践活动；三是成功体验的交汉，应该增加目标实践体验的交汉机会，重视失败的体验，相互借鉴实现目标的手段和方法。教师协作教学的类型可分为五种，学科内协同合作，同年级协同合作，跨年级协同合作，各学科综合协同合作和主题式的协同合作。
4.扩大学生学习体验的环境范围
信息化环境中的信息形态不人仅仅是电子化的，同时非电子化形态的信息对于问题解决学习也同样具有十分重要意义。网络化探究式学习不仅需要从网络上获取大量的信息资料以作探究之用，而且还应该从其它方面获取信息。学生应该与具有丰富经验和科学知识的社会人士加强联系，与国际国内学校的广泛接触，从多方面挖掘探究主题、素材和活动内容，可以增进网络探究式学习内容的多样化，培养目标的多元化。教师应该积极为学生创造学习体验的机会，帮助学生联系各方面的社会支持。另外，各种有效的社会设施也应该得到充分的利用，探究活动并不局限于校内，可以利用社区环境进行自然体验和社会体验。
5.鼓励教师和学生不断提高信息技术的应用能力
师生能够有效自如地应用信息技术是网络探究式学习的首要前提，否则就会出现只有探究式学习而不见网络的情况，这样就与我们的研究方向和研究目的不相符合。可以说，网络探究式学习在应该利用网络进行信息收集、处理与交汉，例如学生共同利用网络观察日食现象、调查世界各地酸雨情况，通过网络交换共享资料，讨论研究成果等。这里提到的教师的信息技术应用能力也是一个关键问题，往往教师的信息技术应用能力也是一个关键问题，往往教师的信息技术应用能力低下，会直接影响到网络探究式学习的效果。在研究中我们发现，教师只有在实际工作中应用信息技术，体会信息技术，才能有效地转变观念，所谓先有实践体验，才会产生观念。信息技术的观念不会凭空产生，不使用信息技术就不会产生信息技术的观念。因此，应该为学生和教师营造一个积极学习信息技术，提高信息技术应用能力的有效氛围。
6.合理使用同龄与混龄小组学习增进脑力激荡
网络探究式学习当然强调学生个性的充分发挥，但同时也特别重视个性之间的相经作用，强调相互之间的脑力激荡、经验分享、相互支持的过程。这样可以充分发挥网络的优势，打破班级的壁垒，形成更加丰富的心理学习环境。网络探究式学习的各种学习主题，通过同龄或混龄小组学习的方式进行沟通和交流，逐渐加深活动的广度和深度。不同年龄层的相互学习，高年级学生向低年级不生提出建议，你年级可以减少尝试错误的过程，效果往往优于同龄小组的学习。
7.为学生搭建主动发表意见与探究成果的舞台
学生在网络探究式学习过程中可以有效地提高收集、处理和发表信息的能力，而学生发表学习成果又是网络探究式学习的重要环节。这里指的发表能力主要包括运用文字信息、非文字信息表达的能力，更应该包括运用各种信息技术表达学习成果的能力。一般而言，学生比较擅长运用书面语言表达，而经较惧握口头或肢体表达，但是在网络探究式学习中，要求学生必须灵活发挥多种表达学习的能力，这就是所谓的综合表达能力，它既需要学生的文字表达，也需要学生的将学习体验和感受以口头和肢体的形式表达，更需要利用信息技术把学习成电子作品，用信息技术将各种学习素材或学习结果整合起来，并与其他人一起分享。这样，可以使得学生自评学习成果，拥有成就感和自我效能感，使学生对成长充满希望，更能增进人际关系的能力。
8.转变教学评价的标准
与接受式学习不同，网络探究式学习的评价重点是学生参与学习活动的动机、态度和能力变化，而不是考试成绩或或分数评比，甚至可以扬弃量化学习结果的呈现方式。教师应该从学生活动或学习过程、报告书和电子作品、发表和讨论之中找出优点与不足，进行适当评价。网络探究式学习确实不能象一般学得以成绩进行量化评价，而比较适合于记述个人发展的内部评价，主要包括横向式个人内部评价和纵向式个人内部评价，注意记录和收集学生生探究过程的各种学习资料，如搜索过的网站，下载的各种资源，评价学生的研究方法和学习策略，以及发表时使用的原稿、图表、照片、光盘、主页以及网络作品等，建立学生学习档案，进行学习档案评价。
参考文献
[1] 武法提 《基于Web页的学习环境设计》 《电化教育研究》 20xx.4
[2] 《探究式学习：含义、特征及核心要素》 《教育研究》 20xx.12
[3] 李坤崇 《综合活动学习领域教材教法》 心理出版社 20xx.12
网络心理学5
随着我国大学英语教学改革的不断深化，基于网络的大学英语教学模式正在各高校逐步试行和推广。本文从教育心理学理论和教学实践上重新对大学英语网络学习进行了探讨，希望对提高大学网络英语教学质量有一定的推动作用。
一、前言
知识和信息的增长速度随着社会的发展程度变得越来越快。基于网络的大学英语教学旨在将传统课堂教学和现代信息技术相结合，从而构建新的大学英语教学模式。提倡网络教学的学者认为网络教育体现了主义理论和人本主义理论两个深层次的教育理论。而实际上，这种想法会弱化学生的参与程度，从而抑制了学生的想象能力和创造能力。20xx年颁布的《大学英语课程教学要求》中指明，要对传统的教学模式进行改革，建设基于网络的多媒体立体化教学体系，从而建立起网络化外语自主学习的新模式。自此，网络教学在各校发展起来。
二、建构主义与网络学习
在大学英语网络教学中，建构主义理论提供了非常重要的理论依据。众所周知，建构主义是认知理论中非常重要的一个分支，有瑞士的心理学家皮亚杰最早提出，是学习理论中行为主义发展到认知主义以后的进一步发展。建构主义学习理论主要是以学习者为中心，其主张知识并不是只有通过教师传授这种途径得到，学习者在一定的文化基础之上，能够借助其他帮助，利用相关的学习材料，通过构建意义的方式获取。其中，构建意义是整个学习过程的最终目标。大多数学者都有这样的观点，网络教学的模式与传统教学模式相比，网页或者链接组成的界面能够为学生提供更加结构化的知识。通过网络教学的模式，学生能够非常直观地体验完整的学科体系，并且能够进一步地完善该体系，从而轻松地构建适合自己的知识体系，形成对知识的整体理解和能力的综合培养。实际上，构建主义者认为知识是时刻在发展的，不是静止不变的，因此随着人类的进步，要去掉一些不符合现实情况的知识。另外，构建主义者还认为，知识不能够精确地对世界法则进行概括，也不是客观世界的真实反映，知识仅仅是个人经验的总结。在具体问题面前，需要针对实际情景对知识进行再创造。因此建构理论中对于学习内容被预先设定以及过于系统化的知识是持反对态度的。所以有学者指出，网络课程中信息的结构化以及基于先进技术而实现的直观化极大地抑制了学生创造力和想象力的发挥，对学生语言知识的构建十分不利。
许多人认为，网络学习有利于学生参加课堂互动，师生互动和生生互动，而实际上，许多学习软件都是传统教学思路的体现，重点还是练习和语法讲解，互动性并不强。另外，因为目前的智能网络技术还在理论探索阶段，还无法对开放性的问题给出标准答案，因此实际上网络学习中的互动是十分少的。语言学习与其他学科的学习是不一样的，在现实生活中只有交流互动才会真正掌握应用运用的能力，因此在网络学习的环境中，学生的听力和和阅读能力远高于口语和写作能力。据此可见，针对大学英语的网络教育没有满足建构主义所倡导的“社会性”和“真实性”。
三、人文主义与网络学习
20世纪50年代产生了人文教育观，补充了教育领域的行为主义和认知主义。该理论既吸收了存在主义心理学的`特征，又吸收了现象心理学中的哲学心理思想。人本主义代表人物有康布斯、马斯洛、罗杰斯等。其中，罗杰斯认为学生是教育的中心，要力争成为完整人格的人，教师就应该成为学习的促进者，为促进学生的学习提供一定学习情境。该理论还认为，学生必须要主动自发地进行学习活动，对自己的学习成果要进行自评，另外，在学习知识的同时还要注意生活能力的培养以及对社会的适应性。
许多人认为，网络教学最能够体现人本主义的思想，因为它可以让学生根据自己的需求选择班级、学校和科目，同时可以自己安排学习时间，同时还不会出现让学生丢面子的情况，还能够打破师生之间的隔膜。而实际并不是这样，网络教育的环境是相对封闭的，绝大多数时间，学习者都要面对没有情感的机械的网络，人机之间的交流并不能满足真正意义的社交需求，更不用提增强学生的社会能力了。另外，网络教学也无法让教师及时地对学生学习过程中遇到的问题进行解答，不利于促进学生的学习活动顺利进行。
网络学习给自主学习提供了一个很好的平台，可以认为是自主学习的必要技术措施。然而，尽管网络教育能够促进学生自主学习，但是同时也需要学生能够自主学习为前提条件。在网络教育模式中，只有学生自己能够决定自己的学习目标，确定自己的学习内容和材料，选择学习方法和技巧，并且监控学习过程，进行自我评价，才能够真正地有效地促进自主学习。这就要求学生首先要具有自主学习的能力，要是成熟的学习者，要能够自导自律。
四、结束语
网络教育是时代发展的产物，是符合信息社会的要求的，具有历史必然性。但是不管是教育心理学理论和教学实践来看，大学英语网络教学中有许多与建构主义和人本主义矛盾的地方，因此，网络教育并不能完全取代传统的教学模式。另外，网络教育对老师提出了更高的要求，因此，教师要进一步加强自我教育才能够保证网络学习的有效进行。
网络心理学6
在互联网带来巨大的便利的同时，网络道德问题也受到了高度关注。网络道德问题是网络高速发展的产物，对人、社会都有着重大影响。从教育心理学的角度出发，网络道德问题会给人们的心理造成负面影响，进而影响到人们的行为意识。而网络道德问题的发生与教育之间有着直接的关联。为促进社会的健康发展，促进人的身心健康，就必须对网络道德问题进行充分的认识。本文就教育心理学视角下的网络大的问题进行了相关的分析。
0 引言
网络作为一种工具，它有着无可比拟的优越性，在网络环境下，信息的交流越来越便捷，网络的应用已然成为社会发展的趋势。而网络是一把双刃剑，在网络带来便利的同时，它也带来了一系列的问题。在网络环境下，人们的言论越来越自由，网络道德问题也日益严重。网络道德是网络环境下人与人之间的关系的行为法则，是一定社会背景下人们的行为规范，在虚拟的网络中，网络带给人们的思想冲击是巨大的，网络上那些虚假的世界很容易将当代青少年带入误区，使得他们沉迷于网络色情、暴力，难以自拔。同时，在网络环境下，恶意的传播虚假信息、利用网络非法获利的行为也日益猖獗，给我国现代社会造成了极大的影响。在这样的环境下，网络道德问题依然成为制约社会发展的一个核心问题。而社会要想发展，青少年要想健康的成长，就必须加强网络道德教育，规范他们的网络行为，正确的引导上网，合理利用网络进行学习、工作，避免网络问题的发生。
1.网络道德问题的概述
网络道德就是一种行为法则，它是网络时代环境下的产物，与信息网络相适应。网络的出现使得信息的交流也越来越便利。同时，网络上的开放性、自由性、虚拟性，使得网络逐渐深入到人们的日常生活、工作、学习中，人们已经离不开网络。在网络环境下，人们原有的思想观念、道德信仰也受到的巨大的冲击，而网络道德作为人们网络行为的准则，为了更好地规范人们的网络行为，就必须加强网络道德的研究。
2.教育心理学视角下的网络道德问题
2.1心理问题
对于人而言，健康的心理是有助于健康个性的培养，而健康心理的形成与人们的交流环境有着直接的关联。对于青少年而言，与同龄人或者其他门进行互动，是培养健康心理的一条重要途径，而在网络环境下，容易是青少年养成一些负面、消极的心理。对于青少年这类人群而言，他们正处于生命力旺盛的阶段，有着较高的创造力。而在网络环境下，网络上那些虚假、不健康的东西会直接腐化青少年的思想，使得青少年沉迷于虚拟的网络世界中，受网络上那些不健康的思想的影响，使得青少年逐渐封闭自己的世界，将网络作为自己位移宣泄、交流、互动的对象。在网络环境下，青少年的交流不受时间、空间的限制，人们只要遵守相关网络协议就可以，在网络中找自己所谓的“现实梦”。在这样的环境下，青少年就会忘却自我，远离自己的亲朋好友，在长期与虚幻世界生活一起后，青少年的性格也会变得难以捉摸。从教育心理学角度来看，人们健康的心理与环境有着，青少年只有与人交流，与社会交流，才能在不断的交流中得到成长，在成长的过程中找到自己的不足，学会理解别人。而网络的出现，改变了青少年的交际圈，使得人们逐渐热衷于网络交际，使得青少年的人际关系处于被动状态，进而使得人们的道德得不到健康的发展，引起网络道德问题。
2.2价值观、人生观的扭曲
在网络环境下，网络上那些虚假的信息会误导青少年对事物的看法，引导青少年错误的认知，依托网络这些自由的平台，那些错误的认识、不健康、不正确的评论容易被传播下去，进而产生“连锁反应”，引起一系列的网络道德问题。同时，网络环境下，青少年容易沉迷于网络游戏，受网络上那些色情、暴力等不良信息的影响，对青少年的思想产生冲击，在时间的作用下，青少年蠢蠢欲动，使得青少年做出一些出格、危害社会的行为。从教育心理学的角度出发，青少年作为我国社会主义事业建设接班人，青少年价值观、思想观、人生观的好坏直接关系到了我国现代社会的发展，而青少年正确的价值观、思想观、人生观离不开教育，只有青少年的.认知水平得到提高，才能更好地抵触那些不良信息的侵蚀。故此，在网络环境下，青少年如果不能充分认识到网络的弊端，继续盲目的接收网络思想，势必就会使得青少年的道德判断标准出现扭曲，引起网络道德问题，对青少年自身以及社会的发展造成巨大的影响。
3.教育心理学视角下的网络道德问题的对策
3.1加强网络道德教育
网络道德是网络行为的法则，而网络道德问题的发生会直接冲击人们的心理，使得人们的心理出现扭曲，形成一些消极的价值观。故此，为了消除网络道德问题，就必须加强思想道德教育，要强化网络道德，提高青少年的思想认识，让青少年认识到网络的弊端。同时，要善于利用一切可以利用的方法对青少年进行网络道德教育，引导青少年对网络正确地定位，让青少年不要沉迷于网络，不要过分的依赖网络，针对网络上的是是非非，要善于辨别，避免网络上那些不健康的思想给自身带来影响。
3.2加强家庭教育
为了促进青少年的健康成长，消除网络道德问题，加强家庭教育十分重要。作为父母，要积极地与自己的孩子沟通，以朋友的身份进入到孩子的世界中去，争取孩子的主动交流，与孩子建立良好的人际关系，同时要注重交际技巧的教育，提高他们的交际能力;其次，要引导孩子正确的上网，在引导孩子正确上网的同时，要加强自身的学习，尤其是网络知识的学习，进而更好地对孩子进行正确的指导。要定期的与孩子进行户外活动，避免孩子长期待在家中上网。另外，在孩子受到挫折时，父母要及时的做好心理辅导工作，对给他们以理解和鼓励，只有得到了父母的鼓励和关爱，才会提高他们的自信心和责任感，在面对困难和挫折时敢于挑战。
3.3加强学校教育
学校作为青少年社交的主要场所，学校的职责就是教书育人，不仅要注重知识的教育，同时还要注重人格的培养。在网络环境下，网络道德问题的发生与学校的教育工作有着直接的关联，而要想有效地消除网络道德问题，就必须加强学校教育。学校必须对校园网络进行统一的管理，要积极的引导青少年学生正确的使用网络。要结合青少年的特点，增加他们的社会交往途径，如社团，让沉迷于网路偶的青少年离开电脑桌，走进真实的人群，与身边的朋友交流，在交往中不断成长。
3.4加强网络管理
随着信息网络的不断发展，人们彼此间的互动方式也发生了改变，网络的普及使得人们交流的渠道越来越广泛，在网络带来积极一面的同时也引起了一些消极的影响。网络的千变万化，网络上一些不正确的思想屡见不鲜，网络犯罪的现象越来越多，涉及面广，危害性大，当而青少年对社会的认知还相对匮乏，很容易受到网络的毒害。加强网络管理十分重要。首先，政府及相关部门要广泛宣传网络知识，提高青少年的网络认识。其次，政府及相关部门要加强网络管理，完善网络管理相关法律，杜绝未成年的人进入网吧，尤其是一些“黑网吧”，通过法律来约束青少年的上网行为。另外，要健全相关法律法规，对那些不合法的网络行为进行法律惩处，规范网络行为，营造健康的网络环境。
4.结语
网络是新时代发展的产物，在网络带来便利的同时，它也会对人们的行为、思想带来一定的冲击。在网络环境下，网络道德问题的出现给人的成长、社会的发展都带来了巨大的影响。为了更好地促进社会的发展，针对网络道德问题，就必须引起高度重视。本文从教育心理学视角下分析了网络道德问题。不健康的心理、错误的价值观、人生观都得会引起一系列网络道德问题，为了消除网络道德问题，就必须加强网络道德教育，提高人们的认识，争取社会、家庭、学校的共同努力，进而培养人们健康的思想，规范网络行为，促进自身的健康发展。
网络心理学7
摘要：科技的发展推动了社会的进步，我国的教育事业也在不断的进步之中。教师可通过对学生进行正确的心理指导提高学生对社会的适应能力，促进学生在社会中进一步发展。网络的普及给教师教学模式的多样性提供了基础，教师可利用网络提高心理指导的教学效果。本文主要阐述了高职学生较为普遍的心理问题，并就如何利用网络环境对高职学生实施心理学与心理干预进行了具体探讨。
关键词：网络环境;高职心理学与心理;干预;创新研究
我国对人才的需求越来越迫切，人才紧缺成为社会的一大问题。因此我国的高校进行了扩招，同时将培养技术型人才作为学校的重要工作来抓。但是由于人们认知方面的不足，对高职院校的片面认识导致了高职院校的学生在社会中受到的待遇有失公正。这对学生的心理造成了一定的影响，不利于学生将来的就业与生活，高职院校要针对这一现象对学生进行心理干预，促进学生的健康发展。
1高职学生较为普遍的心理问题
1.1恐学厌学
恐学厌学是高职学校学生较为普遍的问题之一，学生对学习缺乏兴趣，同时学生对自身的控制能力不足，在学习方面缺乏动力，降低了学习的积极性［1］。高职学生在进入学校之前，对自身的考虑较少，不知道自己为什么进入学校，不知道自己喜欢什么，更不知道自己擅长什么。所以，在选择专业方面，并没有进行细致深入的考虑，在专业的学习方面，动力明显不足。这又导致了高职学生的另一个问题：逃课，同学之间的互相攀比和效仿也加剧了这种不良行为的发生。但与此同时，也有一些学生认为自己高考成绩不理想，考试发挥失误，他们想进入高职之后发愤图强，好好学习，但由于这些学生本身基础比较薄弱，学习方法不太正确，学习的意志力也不强，加之周边环境的影响，这很容易导致学生在学习过程中遇到难以解决的困难，进而对学习的兴趣也大大降低。
1.2高职学生情绪不稳定现象严重
情绪情感是人对客观事物的态度的一种反映，是客观现实是否符合自己需要而产生的体验。职校生的内心世界是五彩缤纷、各具特色的，而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。情感问题主要为情绪不稳定，情绪自控能力较弱，社会性情感表现冷漠，感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱，情感严重压抑，情绪体验消极。高职的学习环境相对于高中来说较为轻松，时间自由度比较大，这对刚从高中进入高职的学生来说，还难以快速的适应新环境所带来的感觉。进入高职院校后，学生将要面对的是完全陌生的环境、同学以及教师，这容易对学生的情绪产生影响，导致学生出现情绪不稳定的现象，甚至会造成学生的沉默寡言。
1.3较为常见的自卑心理
自卑心理是很多专家学者关注的焦点,西方学者起步较早,第一个分析自卑感的是法国思想家蒙田,他从文学或哲学的角度来探讨自卑感;英国唯物主义哲学家霍布斯是从哲学的角度,表述“自卑感”,他提倡权力哲学,认为人与人之间的争斗造成了人的自卑感;最具权威的奥地利精神病学家A.阿德勒(1870～1937)是从自卑的成因和对策角度界定“自卑”的含义,他认为自卑是“个人轻视自己、看不起自己、认为自己不如别人、无法赶上别人的一种消极心理状态,是一种与自信截然相反的一种心理品质。高职学生群体也存在着很多心理问题,尤其是自卑心理严重。高职学生产生的自卑心理主要来源于社会以及人们对高职院校的认知不足，用人单位在招聘人才的时候容易对高职院校的学生产生一些偏见，出现一些不公平的待遇，这使高职学生普遍产生了自卑心理，使高职学生认为自己的学校不如其它高等学校。高职教育这个年龄段的学生，以独生子女居多，在父母身边会得到较为全面细致的照顾，若让学生走向一个大的集体，肯定会产生较多的问题。同时由于孩子本身的性格问题，沉默、独来独往、性格孤僻是常见的现象，这种现象如果得不到正确的引导，在受到外界的刺激之后极易产生心理问题［2］。
2网络环境下高职心理学与心理干预策略创新研究
由于学生自身情况不同，在高职院校教学过程中，学生会出现各种不同的心理状况，所以对学生进行心理指导与心理干预具有重要的意义。高职院校学生的心理问题会对学生的未来造成不良影响，利用网络环境及时对学生进行积极有效的.心理辅导与心理干预，会对学生的全面发展具有良好的效果。
2.1激发学生学习动机，提高学生的学习意识
高职院校以培养专业技术型人才为目的，其教育方式专业性较强，学生在学校受到的教育对未来有较为深远的影响，对学生未来的发展方向起到指导作用。相较于其它高等院校而言，高职院校的学生存在很多心理问题，所以对其进行心理指导具有重要意义。教师应对学生进行社会发展与就业趋势的教育，从根本上促进学生的进步。新阶段的高职院校心理学教育，首先要让学生清楚了解自己的学习动机，明白自己学习的目的。当学生对自己的学习动机认识清楚之后，教师应为学生的学习方向指出合理的建议，促进学生对自身学习的理解，加强学生对未来的认识。教师在指导学生的心理层面时，需要同学生进行交流，全面掌握学生的心理情况，对学生的性格以及情绪掌握清楚，才能对症下药给予正确的引导，帮助学生解决心理问题。全面了解学生有利于教师根据学生的特点培养学生的学习意识，激励学生进一步学习，提高自己的能力。教师在进行教学时，利用多媒体与网络，为学生进行知识的直观展现，促进学生对知识的理解，从而提高教学质量。例如，教师可利用多媒体技术，将教学过程中较为抽象的知识转化成简单的知识点，促进学生对知识的学习，激发学生学习的兴趣，提高学生的积极性，并自主融入到知识的学习中，加强学生对知识的掌握能力。
2.2教师多与学生进行交流，完善课堂设计
高职学生心理学教学过程中，学生由于对心理学的认识不足，直接影响了学生对未来的规划，进而影响了学生对学习的认识与态度。所以，教师与学生加强交流，通过交流掌握学生的心理情况，了解学生在学习生活中面临的困难，可以利用心理学在根本上帮助学生进一步学习、生活。网络环境为教师提供了便利，使心理学教育在高职学生中得到有效开展。例如，学校可以根据学生实际情况建立一个心理咨询平台，学生登录平台与教师进行交流和互动。这种方式避免了与教师的面对面交流，可以使学生在交流过程中完全放松下来，释放自己的压力，对教师讲述自己所面临的困难，这有助于教师全面掌握学生的心理状况。而教师通过与学生的交流，也可以了解学生现阶段普遍存在的问题，并针对学生存在的问题开展有目的的心理疏导活动。所以，教师与学生之间的有效交流与互动是教师开展心理学教学的基础，可以有效促进心理学教学质量的提高。网络环境为教学方式的多样化提供了可能，作为一种便利的教学工具，教师可有效利用网络环境进行教学。
2.3建立多元化评价机制，进行正确心理指导
新阶段，教师应对学生同时进行心理教学与心理指导。在指导过程中，教师应多给学生提供关于未来发展的建议，促进学生建立健全的人格与品质，加强学生对社会的适应性。同时，教师在对学生进行心理指导时，需要建立一个多元化的评价机制，加强学生对教师的评价，促进教师对自身教学的认知。例如，教师可在网络平台建立一个多元化的评价机制，学生可通过平台对教师在教学中存在的问题进行反馈，可以对教师进行评价，这其实也是教师与学生进行有效互动的一种方式，对完善教学机制具有重要的促进作用。另一方面，学生也可以通过这一平台对教师在教学过程中存在的不足提出自己的建议，促进教师对自己教学方式的改进。学生还可以通过这一平台表达自己对心理学的感受，阐述自己喜欢的心理学知识，教师可以根据这些反馈对自己的教学内容进行改善。
3结语
网络环境的普及对心理学教育来说具有积极的意义，教师可以利用网络环境对学生的教学进行相应的改进，促进学生的全面发展，加强学生对社会的适应能力。由于学生对网络的喜好，利用网络以及多媒体技术对学生进行指导会让学生更容易接受新知识，且学习效果更佳。所以，教师在网络环境下对高职学生进行心理学教学与心理干预，对提高学生的能力，促进学生的全面的发展，提高学生对社会的适应能力具有积极的作用。
参考文献：
［1］祝晓强.网络环境下高职心理学教学与心理干预策略创新研究［J］.太远城市职业技术学院学报,20xx(7)．
［2］高美华,张玲,李恩华,张影华,杨延祥.网络环境下高职心理教学与心理干预策略创新研究［J］.赤子(上中旬),20xx(19)．
网络心理学8
第1篇：网络营销学和消费心理学的整合探讨
网络营销学以及消费心理学是我国高校市场营销专业两大热门选修课程，这从侧面说明，即将步入社会的市场营销专业的学生们对于网络营销以及消费者心理的关注程度越来越高。通过高校教师多年的课程实践表明，网络营销学和消费心理学这两门课程，虽然一个属于营销学，一个属于心理学，但两者并不是完全相互独立的，相反，它们之间互相交叉，联系紧密。不少教师在教学过程中，将课程和教学划分为两个独立的领域，令课程和教学两者之间的关系变得单向而机械化，无法适应当代社会经济发展的新需求。面对这样的教学困境，高校教师有必重新调整教学策略，将彼此相关的几门课程有机整合在一起，结合时代发展特征再进行教学。本文以此为研究背景，着重分析了网络营销学与消费心理学两门课程的科学整合过程，希望为广大教育工作者们借鉴。
一、网络营销学与消费心理学
网络营销是网络直复营销的简称，即网络营销本质上属于直复营销的形式之一。具体地，网络营销是指企业借助网络化平台，以电子信息技术为基础，对企业的产品进行包装、宣传、营销等活动。
消费心理学属于心理学的研究分支之一，是心理学在市场营销领域的具体应用，主要以消费者在消费过程中产生的心理活动以及行为规律为研究对象。消费心理学是消费经济学的重要组成部分，近年来发展起来的一门新兴学科，其主要课程目的是通过研究消费者的心理现象和行为规律，指导企业制订相应的营销方法，促进消费者消费，获得更多的经济效益。
二、网络营销学和消费心理学整合的必然性
（一）整合网络营销学和消费心理学是研究动态交互消费心理的必然要求
随着人们的物质生活水平逐渐提高，社会大众的消费观念也发生了变化，人们在消费时开始更加注重消费体验，心理因素对其消费行为的支配作用明显。以往商家或企业在进行产品营销活动时，主要是以产品的价格、渠道以及促销组合为侧重点，而网路营销则更加注重顾客、成本与沟通。无论是过去还是现在，商家或企业都必须要践行每一个营销环节，实现完全化的营销，然而在实际营销过程中，由于商家与顾客之间的沟通交流成本过高等诸多因素限制，并不能实现上述过程完全化的营销。互联网技术的出现令消费者自身有机会参与到企业产品的研发过程并对后期服务等问题提出意见。这种消费者与企业的双向沟通方式不仅能够有效促进消费者的消费积极性，提高消费者满意度，同时也能为企业研发新产品、制订营销计划等提供重要依据。
（二）整合网络营销学和消费心理学是研究现代个性化消费心理的必然要求
当代社会消费主体的消费心理已逐渐由以价格、质量等为主导因素逐渐趋向于个性化的追求，引起了消费经济学者以及各企业不同程度的重视。网络营销这种新型的营销方式的出现刚好迎合了消费们对个性化消费的心理需求。网络平台为消费者提供了前所谓有的自由而开阔的购物空间，在网络商城中，消费者完全可以根据自己的个人喜欢搜索对应的商品，产品类型丰富多样，且价格对比一目了然，为消费者的购物过程提供了极大的`便利。此外，网络营销还很好地解决了企业在实行传统方式的个性化营销过程中所面临的巨额促销费的难题。此外，消费者通过评价系统可以向企业提交信息反馈以及建议等，一方面对企业产品的生产质量起到督促作用，另一方面也给企业研发新产品提供了一定的思路。
三、网络营销学与消费心理学在整合过程中需要注意的问题
（一）推进网络营销方式关注消费思潮转变
消费心理学认为，人们的消费动机以及消费行为会受到文化、传统习惯以及价值观念等多方面因素的影响，也就是说，不同文化背景的人群对产品的要求也各不相同。因此，在网络经济时代的背景下，企业在积极推进网络营销的同时，更多地应该主动关注消费者人群消费思潮的转变。当代人在消费时更加追求文化品位，企业可以充分利用消费者的这种心理为其营造个性化、有品位的轻松购物氛围，使其独立做出购物决定。需要注意的时，网络营销中消费者追求个体独立消费的行为也会为交易带来一定的风险，企业应给予一定的重视。
（二）把握现代消费心理，开展全新网络营销
网络营销学与消费心理学的有机整合的具体体现方式就是企业在充分掌握当代消费者心理现象的基础上，实施产品的网络营销。企业在开展网络营销时要始终坚持以顾客为主体、以顾客的消费心理为导向的基本原则。消费经济学中认为，价格是影响人们消费行为的重要因素之一，而在网络商城中，各企业产品的价格信息在消费者面前几乎是完全透明化的，消费者在了解所关心的相关信息后很容易便做出购物决定。因此，企业在制订产品价格以及策划产品信息时，一定要充分考虑消费者的心理特征，迎合消费潮流，从而激发消费者的消费欲望。
结论
总之，从本质上来看，网络营销自身就是一种整合性营销，互联网的介入只是令企业的过程完全化营销得以实现。要想科学实现网络营销学与消费心理学的有机结合，高校教师在平时教学中要有意识地将两者进行互相渗透，教师还应当了解当代网络经济时代背景下网络营销的实务，以便在平时的教学过程中向学生灌输最新的市场营销信息，培养出符合社会发展需求的高品质人才。
第2篇：消费心理学教学中如何培养学生的实践能力
在我国，在设置消费心理学相关课程的目标时，是以培养学生的实际能力为重点的，然而在实际的教学操作中，往往教师侧重于对消费心理学的理论知识的讲解，而留给相关理论的实际时间却少之又少，如此以往，学生的实际能力不能得到提高，教学目标也不能实现。因此，分析和探讨目前高校对消费心理学的实践教学的问题和弊端，提出相关解决方案，并及时让学生做出反馈是各个高校需要关注的重点。
一、高校对消费心理学实践教学的现状与问题
首先，对于消费心理学课程的教学内容分配不均，对于消费心理学的教学来说，提高实践能力才是最后的目标，学习理论知识是为了后面的实践做准备，因此，我们应该在保证学生的理论知识掌握程度时，增加用于理论实践的时间，这样才能更好的促进学生对于消费心理学的实践能力。但是目前现实是教学内容偏向于理论教学，对于实践教学内容的设计和安排都非常欠缺，因此，修改现有的消费心理学教学内容和方向是非常重要的。
其次，对于消费心理学的教学手段非常的单一，还是沿用传统的教学方式：老师教授知识，学生学习知识。虽然目前随着新媒体的发展，教学对于网络多媒体的`运用改善了教学效果，但是由于教学模式没有变，学生更多学习的是理论知识。因此应该改变目前的教学方式，例如给学生一个思考题，让其进行小组讨论，然后上台发表自己的观点，亦或是要求学生以小组的方式在课下搜寻与所讲理论相符的案例，还可以让学生现场模拟消费情景剧，多方面的教学方式相融合，才能真正的促进学生对于消费心理学理论、实践的全面理解。
另外，对于学生的考核力度不够。一般来说，对学生进行考核是为了检查学生对于这一阶段的学习情况，然后针对学生的学习情况修改教学内容和方案，来提高教学效果，与此同时，学生也会因为考核的压力而保证自己的学习。因此，考核的内容和力度对于学生的学习方向和努力程度是影响很大的，由于目前的考核内容大多贴近于理论知识和纸质卷面考试，而考试的难度也属于中低程度，这样是不利于学生的发展的。
最后，对于学生的反馈和意见不够重视，现有的消费心理学教学大多数是以考核成绩来对学生的教学内容好人方向进行调整，对于学生的想法和意见却不够重视，这样可能导致一部分同学由于对于教学方案的不满而失去学习兴趣，也有可能错过同学们一些非常好的意见。学习应该以学生为基础，了解他们的需要和意见是提高教学效果的重中之重。因此，对于教授消费心理学院校来说，建立完善的反馈系统是非常重要的。
二、增强实际能力的措施
首先，要在现有的教学方式上增添一些更加符合培养实践能力的内容，比如采取案例分析型的教学方法，在教授理论的同时，用案例设置的情景将学生带入到真实的消费活动中，让学生思考和分析消费者的心理活动，这样才能更加全面的让学生考虑到各种情形。通过鼓励学生思考，将理论知识现学现用到案例中，可以很大程度上锻炼学生的思考能力、分析能力和总结能力。还有角色扮演法，在课堂上设定一个基本的消费情景，然后要求学生以小组形式来依次演绎自己对于消费者心理活动的理解，在这种模式下，学生可以充分的发挥想象，将所有可能的情形演绎出来，并且学习其他同学的想法，互相补充自己没有涉及而其他组涉及的方面。
其次，要改变传统的教学场所，除了教室以外，应该让学生在学校设定的模拟实验室进行学习，这样可以加强他们的实践能力，通过体验消费者的心理活动，以及揣测其他消费者的心理活动，来全面学习消费心理学的理论知识和实践操作。除此之外，还应该让学生走入实地，让学生实地考察和进行市场分析，通过调查和分析可以让学生更加直观的感受到各项与消费心理学相关的理论数据。
另外，还应该对学生采取针对性的培训，根据学生的需求，可以鼓励他们投入科研，在进行科研的过程中更加专业、系统化的学习消费心理学和提高专业水平，还可以针对就业与创业进行相关培训，让学生更加准确的判断目前市场中消费者在消费活动重可能的消费心理活动，然后再据此作出更加准确的产品与服务，制定更加符合的销售计划来帮助学生奠定就业、创业基础。
最后，学校要建立更加完善的学生考核系统和反馈系统，在考核内容上要合理分配理论与实践的比例，在考核方式上要不仅限于传统的纸质卷面考试，在考核难度上要依据相关的教学目标。对于反馈系统，可以采取匿名制，这样才会让学生更加踊跃、真实的表达自己对于教学、考核以及各方面教学的意见和建议。
三、总结
消费心理学对于窝火高校相关专业学生来说，是一门非常基础、重要的课程，因此，确定合理的教学目标、制定科学的教学方案和内容、进行有效的课程考核和反馈是最基本的要素。为了保证相关专业学生在就业、创业、科研等方面能力的发展，学校、教师、学生三方都要做出努力。本文主要探讨了消费心理学在培养学生实践能力方面的现状、不足，以及如何做出合理的调整来提高学生的实践能力，希望能对阅读此文的学生、教师有所思考。
网络心理学9
最新的研究报告表明，当你的Facebook好友和你解除好友关系时，你体验到焦虑和消极情绪的程度和你使用Facebook的程度成正比。除此之外，你和好友的亲密程度；你明确知道谁将你删除；自己所感知的对方接触好友关系的原因；以及谁优先提出好友申请都对最后的.伤害程度有影响。
研究者发现，“长期使用Facebook将意味着用户投入大量精力维持Facebook好友关系，当他们失去其中的一个朋友后将产生强烈的认知和情绪反应”，这意味着你花在Facebook上的时间越多，某个好友的主动“消失”对你造成的伤害越大。
研究者们测量了人们自己感知的对方解除好友关系的原因，比如自己在Facebook过于活跃、发表了极端观点、发表了不恰当的评论；或者在真实生活中与对方发生了不快；或者双方并不是太了解。虽然大多数人们相信好友是因为线下事件与自己断交，但是如果对方是因为Facebook有关的原因接触好友关系，这会激发用户最强烈的消极情绪反应。
自己是否主动发出好友申请也是一个重要因素。当你主动向他人发出好友申请时，你已经将自己置于一个较低的地位，你必须耐心等候自己的申请是否会被接受。如果对方在接受好友申请后又解除这段好友关系，这将引起你的认识失调。想知道他为什么之前要接受好友申请的这类念头可能会引发你的沉思以及负情绪。
和现实生活一样，Facebook上越亲密的关系破裂，对你造成的伤害越大。不过这里的例外是家长，由于Facebook中的学生群体比较反感和自己的父母成为线上好友，因此当父母和自己解除好友关系时并不会产生负面影响。
虽然随着互联网越来越多的渗入我们的生活，我们很多时候甚至已经很难分清线上和线下的区别。但是至少在现阶段，这个研究还是告诫我们不要对社交网络投入太多的精力，我们需要适度回归到正常生活的交往。也许，这会儿你应该关掉人人或者微博页面，抽出点时间和亲朋好友共处。
网络心理学10
现阶段教育网络化在教育中已经逐渐成为了发展教育的主要方式，尤其是现如今网络技术的发展，教育网络化更是发展成为教育的主要教育形式。然而在进行教育网络化的同时需要一定的教育心理学进行引导，但是现阶段的教育心理学在进行教育网络化指导方面仍然存在一定的不足。因此教育网络学在教育心理学引发的问题还需要进行一定的分析，从而进一步认识教育过程中所关注的学生心理问题以及家庭环境教育。教育网络化在现阶段教育过程中已经逐渐成为主要的教学方式，但是其引发的教育心理学问题也逐渐成为相关教育学家所关注的焦点。因此，文章中笔者立足于教育网络化将其能够引发的教育心理学问题进行了分析。
一、教育网络化概述
教育网络化即学生在进行学习的过程中由原来的传统教师授课的教学模式转变为由网络为主的学习模式。教育网络化是实施的过程中其自身的学习主观能动性以及交流性成为其教育模式的主要特点。
（一）教育网络化的主观能动性
教育网络化其自身具有一定的主观能动性，也就是说学生在学习的过程中会通过网络将自己学习的主要目的、以及学习的内容进行明确。学生在网络上进行学习内容确定的同时，可以根据自己学习的兴趣将学习方式再进行明确，在网络中学习知识，掌握技能，将自己的知识结构进行优化，提高自己学习的主观能动性。
（二）教育网络化的交流性
教育网络化其自身具有一定的交流性，即学生在学习的过程中通过网络学习了解自身的实际情况，从而正确决定自己的学习过程，学生在网络学习的过程中进行学习之后，出现疑惑可以根据网络将问题与同学进行交流。学生在进行教学的过程中，同时也是对知识的补充，在不断交流中提高自身的知识储备量。
二、教育网络化引发的教育心理学问题
（一）教育网络化引发的学生认知问题
在教育心理学相关研究范围中，学生的学习心理是其重点研究内容。其实学生在不同环境下对于学习形成的某种规律是会发生改变的，也就是学生的学习习惯在不同的环境下会发生变化[1]。教育网络化在网络信息化的基础上，对于学生学习的积极性是会产生一定的积极性的，当然要求学生长时间对其保持注意力如果只是依靠网络还是存在一定的缺失的。知识在网络的基础上进行表达其更具有立体性，相对于传统教学更加能够丰富学生的思维，然而一些相对系统的文科知识内容在表达上就存在一定的不足。因此教育网络化在对学生学习进行评价的同时，是根据相关知识结构进行评价的，但是学生在网络化学习的过程中其思维是更加立体的，相对机械化的评价并不能完全将学生学习成果进行表达，在一定程度上还会对学生进行误导。以此学生在进行网络化学习的过程中与现实学习是存在一定的出入的，将此现象进行改善其重点就是要将教育网络化更加现实。尤其是学生在教育网络化的学习过程中其重点针对的是学生学习的结果，并不是学生进行学习的过程，在一定程度上引导学生将学习的重点放在学习的结果而不是学习的过程中，进一步忽略了学习的乐趣，对学生的认识造成一定的影响。
（二）教育网络化引发的学生心理健康问题
学生在学习过程中所面临的心理健康问题同样是教育心理研究的主要内容，在传统的教育模式中学生在学习的过程中往往更加注重学生之间的感情交流，而实行了教育网络化之后，学生在网络的基础上进行知识的学习，从环境上失去了与同学进行情感交流的条件，是学习的过程变得更加机械化[2]。学生在学习的过程中其实更加需要心灵上情感的交流，如果长时间网络教育，学生在学习过程中缺乏一定的交流，没有与同伴的`情感交流，在学习的过程中难免出现一定的心理健康问题。在网络中进行匿名的交流，很容易导致学生自身道德素质的下降，与实际生活中的人际交往形成对比，学生容易形成网络性的多重人格，甚至将网络生活中与现实生活进行结合。长此以往，学生在教育网络化的教育下，不仅心理健康上容易出现一定问题，对身体健康情况也会造成一定影响。
（三）教育网络化引发的学生家庭教育问题
教育不仅仅是在学校环境下进行教学，在家庭环境下的教育也同样重要。学生在家庭的影响下形成的心理、素质教育对学生的发展具有十分重要的作用[3]。在教育网络化的发展过程中家庭环境教育显得更加重要，教育网络化在实施的过程中，学生的相关情感教育主要是来源于家庭环境，因此家庭环境在学生的发展中占据了十分重要的作用。家长在学生成长的过程中不仅是学生成长的目标，同时也是学生成长行为的模仿，是学生学习的偶像。因此家长不仅要对学生的生活负责任，也要对学生的心理行为进行调整，保证学生在成长的过程中进行正确的发展。学生家庭环境的构成以及家长的职业、文化学历在学生成长的过程中同样对其进行影响，因此学校教育与家庭环境教育的结合，是对学生成长过程造成影响的一个重要因素。
三、结束语
综上所述，教育网络化在实施的过程中很容易造成一定的学生教育心理问题，作者在文章中也从教育网络化引发的学生认知问题、教育网络化引发的学生心理健康问题、教育网络化引发的学生家庭教育问题等三个方面对其能够引发的教育心理问题进行了分析。从而进一步了解教育网络化在其实施的过程中存在的不足，推动相关教育部门对其进行改善与解决。
网络心理学11
英国心理学家调查发现，沉迷网络与抑郁症密切相关。这项研究结果刊载于学术期刊(精神病理学)。
外电报导，利兹大学(莫里森)博士研究上网与抑郁间关系。他透过社交网站招募1319名年龄16到51岁的志愿者，让他们在线填写调查问卷，回答上网时间、上网目的和一系列判断是否罹患抑郁症的问题。
结果显示，小部分志愿者有网络强迫症，沉迷于网络世界，宁愿上网络聊天室和社交网站，也不愿意参加现实生活中的社交活动。还有1.2％已经上网成瘾。研究人员发现，上网成瘾者的'抑郁得分比普通网友高5倍，达到中度到重度抑郁。
但有人批评说，莫里森的研究不够严谨，不过，专家认为，如果沉迷网络，以虚拟世界取代现实生活中的社交活动则可能对心理健康造成不良影响。
网络心理学12
当前时代下，网络信息的“爆炸式”发展影响了高校教育的发展现状。大学生在进行生活、学习的过程中，也呈现出了常见的心理问题。例如，学生的学习主动性不足，自我意识占有主体的地位，普遍缺少丰富的认知。这些问题的产生从不同程度上制约着大学生的成长，对本科教育事业的发展也产生了重要的影响。
1网络环境下的本科院校心理学教学的发展现状
心理教育课程的开展能够逐步提高学生的德育教育，帮助学生树立正确的人生观、价值观和思想观。根据国家教育部门出台的统计数据显示，截至目前，全国已经有260余所本科院校开办了心理学教学专业，并且将实验心理学设置成为核心课程，通过多种心理教学过程，转变本科学生对心理学教育课程的学习态度、教育观念和培养模式，从而充分利用心理教育的网络教育形式，加深对本科学生的心理干预和心理引导。
2网络环境下的本科院校心理学教学的发展优势
2．1人性化的心理教育推行模式
在我国很多全日制本科院校，心理学教学策略的推出已经形成了一套特殊的教育体系，对大学生进行心理干预的方法和形式也变得更加灵活、多样。心理教育在我国本科院校中的推广处于一个缓慢上升的发展趋势，而通过网络教学的资源融入，教师能够对学生进行更加人性化和科学化的心理干预。这种心理干预模式无疑是十分温和和适宜的，它充分尊重了大学生“自我意识较强”的发展现状，弥补了大学生在成长过程中的心理空白。在实施心理学教学的过程中，避免了学生直接向他人叙说心中苦恼的尴尬，更利于学生的兴趣和喜好，使学生能够在教师的干预中获得信任之感，更好的表达出自己的真实想法。
2．2广泛化的心理干预教学面积
心理干预策略所涉及到的教学范围十分广泛，它不单单存在于思想政治教育中，还包括大学生的专业课程、理论课程、拓展课程等等。借助于网络资源的融入，心理学教学与心理干预策略能够增大教学面积，使本科学生能够正确看待、情感、教育等各项问题。促使他们敢于直面挫折，学会迎难之上，不断提升学生的自我修养和人际关系。
3网络环境下的本科院校心理学教学中存在的问题
高等教育教学的主要任务是提高学生的德育教育，尽管借助于网络教育资源的融入，这一思想将日常教学中的理论知识转化为实践水平，提升了教育的现代化水准，但是在当前的大学教育中，依然存在着一些常见的问题，具体分析如下:
3．1大学生自我价值的树立较为盲目
随着市场经济的迅速发展，大学生普遍存在着一种“盲目”的心理。他们对于自己的就业问题、情感喜好并不明确。看到别人做什么自己就做什么。没有综合考虑到自己的思想和认识。在报考证书、选择就业、考研深造、出国留学等一些重大的人生选择上，很容易出现失误。本科学生对自身价值的认识不够清楚，这也导致学生没有自己的想法和观念，无法综合考虑全局，所以在心理教育上仍然较为幼稚，不够成熟。
3．2网络环境对大学生存在负面影响
互联网的发展使大学生对信息的收集格外敏感。借助于手机、平板电脑等各种便携式手持电子设备的普及，大学生拥有了更多的发布言论、了解信息的渠道和方法。但是，网络环境的本身就是一个虚拟的多变的信息平台，所以在这样一个较为空虚的环境中，学生往往沉溺于游戏、影视等各种虚幻的场景中，导致学生和别人交流沟通能力越来越差。不仅不利于大学生人际关系的拓展，而且会直接影响到学生的未来就业水平。因此，在这一层面上，网络和心理教学的融合对学生的干预也存在着一定的风险性。
4增进网络环境下的本科院校心理学教学与心理干预策略
4．1坚持以人为本的教育理念，推广良性网络心理干预方法
对于本科大学生而言，他们每一个人都是一个鲜明的个体。因此，教师在进行心理干预教育的过程中，要充分确立“以人为本”的.发展理念，充分尊重大学生的心理感受。教师要在海量的网络资源中进行科学的筛选，选择出符合学生心理干预现状的网络引导方法。心理教师要促使自己在教育业务中建立一套完善的心理教育机制，从而进一步加强网络资源和教师教育的融合。推进具有实效性、渗透性和帮助性的心理教育策略，使学生能够以自己喜欢的方式呈现出更加真实的自己，积极展现出自己的困惑，从而和教师一起，解决内心的疑虑和问题。
4．2改革心理干预教学方法，塑造一个快乐的心理教学环境
随着网络信息条件的发展，心理教学的表现形式更加的多样化。教师要通过网络资源的融合，通过游戏娱乐、影视作品欣赏等方面健全心理教育的表达形式。使学生能够在第一时间享受到心理教学的最佳成果。因此，教师可以尝试结合当前的发展潮流，建立一些符合学生学习兴趣的教育模式，例如CBE(以能力培养为中心的教学体系)、合作心理教学、体验式心理教学等教育手法，从而帮助学生从内心真正接受心理教育，构建一个和谐的心理学教育环境。
4．3创新学生心理教育关系，设置适宜发展心理咨询机构
为了帮助大学生提供更好的学习和生活空间，教师要立足学校实际情况，设置符合学生需求的心理咨询机构。使学生在大学期间不但能够获得专业技术、职业技能，而且能够在人格、品行等方面得到栽培和成长，解决他们在学习、生活、情感中的各项问题。例如，教师可以通过设立“大学生校内心理咨询平台”的形式，使学生能够在自己所熟悉的网络环境中找到可以沟通交流的对象。同时学校要将具有心理疏导资质的专业教师纳入教学机制中，根据学生的实际需求，和学生之间形成“亦师亦友”的和谐教学关系，建立多样化的心理咨询机构，从而加强校内学生的心理疏导。
5结语
综上所述，在本科教育教学中，对学生学习思维和心理个性的引导占有重要的地位。本科大学生接触网络信息的渠道逐渐增加，其中所产生的潜在问题也逐渐突出。为此，广大心理教育工作者要保持开拓进取的精神，帮助大学生对心理教学有全新的认识，从而规范自己的言行，提高自身为人处世的交际能力。
参考文献:
［1］祝晓强．网络环境下高职心理学教学与心理干预策略创新研究［J］．太原城市职业技术学院学报，20xx(07)．
［2］赵佩君，李南．网络环境下高职心理学教学与心理干预策略创新研究［J］．卫生职业教育，20xx(04)．
［3］张学民，舒华，张亚旭．实验心理学理论与实验教学改革的思考与实践［M］．北京:高等理科教育，20xx(6)．
［4］蒋柯．应用心理学专业本科生研究型培养模式探索［J］．贵州师范学院学报(社会科学)，20xx(2)．
网络心理学13
谣言是一种普遍存在的社会现象。近些年来，谣言开始在网络上迅速蔓延，对社会稳定和人民生活造成了不利影响。本文在回顾前人研究的基础上，厘清了网络谣言的内涵与传播机制，并从心理学的角度提出了治理网络谣言的四种应对策略。
谣言这一特定事物在社会上是普遍存在的，它几乎贯穿于人类发展的整个过程，内容涉及到人类生活的方方面面，传播的形式也随时代发展而不断改变。但是，随着互联网技术的高速发展与普及，尤其是，近年来，人人、微博、微信等社交网站的兴起，在方便人们获取信息，给人们带来生活便利的同时，也因其便捷易用、实时、动感和话语权普及等特点，成为网络谣言疯狂“生长”的沃土。网民秦火火、立二拆四等网络大V被刑拘，以及“转发500次判刑”的司法解释出台，网络谣言的危害引起了社会的普遍关注。
网络谣言的出现不只是监管不力，制度不全的问题，更多的是网民在面对谣言时特定心理机制所造成的。为此，本文尝试从心理学的角度提出应对策略，从而为我国的互联网治理提供点建议。
1.网络谣言的定义及传播机制
1.1谣言及网络谣言的定义
就目前来看，不少国内外学者对谣言这一现象进行了广泛而深入地研究，取得了不少具有建设性、开创性的成果。但对于谣言的具体定义以及谣言这个词的褒贬性，学者们往往有自己的独特认识与思考。
美国学者彼得森和吉斯特(Peterson&Gist，1951)对谣言所下的定义是：在人们之间私下流传的，对公众感兴趣的事物、事件或问题的未经证实的阐述或诠释。[1]
奥尔波特——谣言心理学之父，给谣言下的定义是：是借由人际间口语传播的一种陈述或信念，且是没有公开证据支持的。[2]
学者胡钰给谣言下的定义是：“谣言是一种以公开渠道传播的对公众感兴趣的事物、事件或问题的未经证实的阐述或诠释”。[3]在此基础上，学者巢乃鹏、黄娴将环境因素加入其中，因而将谣言定义为，是在特定的环境下，一种以公开渠道传播的对公众感兴趣的事物、事件或问题的未经证实的阐述或诠释。 [4]
网络谣言究其本质，仍然是谣言的一种，是在特定的互联网的环境中，通过论坛、微博、微信等技术平台传播的谣言。笔者较为赞同学者何雨、陈丽君对网络谣言所下定义：以现代网络媒介形态在社会上广泛传播开来的未经证实的有关某些人、群体、事件和机构的叙事。[5]与传统谣言相比，网络谣言的传播速度要快的多，识别真假的难度很大，“有图无真相”的谣言尤其混淆视听。尽管“未经证实”没有明确说明谣言是真是假，但笔者倾向于认为：网络谣言是在互联网上肆意传播并造成不良影响的虚假不实信息。
1.2网络谣言的传播机制
1.2.1网络谣言的传播动力
奥尔波特和波斯特曼(Allport & Postman)提出了一个关于谣言产生的基本公式：R=I×A。式中：R代表谣言，I代表重要性，A代表模糊性。依据这个公式，谣言与这两个因素成正比例关系。[3]
克罗斯在前者的基础上，提出了谣言=(事件的)重要性×(事件的)模糊性×公众的判断力。他认为，公众的判断力与谣言的传播是正相关关系。[3]
学者巢乃鹏、黄娴认为，谣言的传播同样离不开环境。一个传播过程，主要有三个基本要素，传播者、接受者、中介，环境因素便可理解为中介。互联网充当了网络谣言的传播中介。[4]
笔者认为，网络谣言的传播与谣言内容的价值含量、明确程度，网络环境的开放程度，网民的心理状态与辨别能力等因素密切相关。[6]信息的价值含金量是影响谣言传播的重要因素，从众多例子中我们也可以看到，谣言的产生与扩散往往与重大事件和重量级人物有着密切联系，二者是正相关的。信息的模糊性与谣言的传播呈倒U型关系，人们恰恰是因为没有足够的能力来证明谣言的错误性，才被动地接受相信这些谣言。当人们对该事件既有一定的了解，但又并不是十分确定的情况下，谣言才容易传播。大量谣言在传播过程中广泛使用各种欺骗术，借“专家”之口来提高谣言的权威性，利用“据说”、“据了解”等字眼使网民在无形中降低对谣言的警惕性。网络环境的开放程度也会影响到谣言的传播，通常情况下，网络环境越开放，人们获得信息的渠道越多，了解的信息越充分，谣言就会越少，反之谣言就会越多。
1.2.2网络谣言的传播过程
通常来说，网络谣言总是从一个群体传向另一个群体，由于每个人的个人经验不同，思维方式各异，谣言在每一次的传播中都会被重新建构，添加一些新的东西。一次传播要经历形成期、高潮期、衰退期，在互联网中，由于信息传播迅速，扩散面广，谣言从形成到高潮往往只需几个小时，甚至几十分钟。例如，甬温特大铁路事故发生后，“秦火火”迅速编造“政府对外籍旅客的赔偿款达两亿元”的虚假微博，几十分钟内，转发上万，对政府处置突发事件工作带来不利影响。
具体说来，传播主要有四个步骤：1.谣言被编纂并发表。该阶段，造谣者将不实信息介绍给特定或非特定群体。2.讨论阶段，网民通过微博、论坛等网络平台对特定话题发表看法，相互交流。3.讨论进入高潮阶段，最终该信息的'主流观点形成。4.衰退阶段，网民的注意力又转移到新的信息上。[7]
1.2.3网络谣言的传播特点
1)扩散迅速
信息共享是网络的本质特征。网络资源丰富多元，信息开放程度极高，即使远隔大洋两岸，一根网线便将两者连在一起。近年来，我国的网民比例发生了较大变化，手机成为新增网民的第一来源。相比台式电脑，手机具有方便快捷，不受时间与客观环境的限制，网民可以随时随地打开网络，接触信息，这也为谣言的快速传播提供了客观条件。
2)群体思维
群体思维指，群体在进行决策时，人们的思维会不约而同地倾向于寻求高度一致，将所有意见进行汇总之后，形成了一个统一的认识，结果其他不同意见就会受到压制。[8]现如今，网上论坛有很多，例如，天涯、豆瓣等。论坛的使用者多具有相同的兴趣，彼此在聊天中交换彼此间的意见和看法，逐渐形成一定的群体。观念一致的群体在交换意见后，得出的结论会高度一致，更加极端片面，这在无形中就会强化谣言。
3)匿名性
利用网络这张“面具”，网民可以变换现实中的社会身份，在网络中扮演不同的角色，因而谣言发布者和谣言的现实联系就被虚拟的网络所覆盖。 [7]现实中，担心受到责任追究的造谣者便可以网络的掩盖下，将自己的责任淡化，对散布谣言可能承担相应法律后果的忧虑大大减少。在现实中，人们碍于自己的社会身份，对某些敏感话题会避而不谈。但有了网络匿名的有效掩护，一旦遇到自己感兴趣的话题便会尽情发挥，散布和传播谣言的概率便会大大增加。
2.网络谣言的应对策略
通过剖析网络谣言传播的心理原因，我们进一步认清了谣言背后所存在的心理机制。因此本文尝试从心理学的角度对网络谣言的治理提一些意见，希望能对网络谣言的治理提供一些帮助。
2.1用好首因效应，抢占舆论先机
当人们在接触陌生人和新鲜事物时，最初获得的信息往往要比后来的信息更加重要，更具有影响力。对后续的信息人们也常按先前的信息轨道加以解释。因而政府要加强对网络舆论的监管和引导，当发现网络上有散布的谣言时，要及时澄清，说明真实情况，以此来抢占舆论先机，让正确的消息进入网民认知中，来占据主动，进一步从认知上引导网民不信谣，不传谣。在2003年饿伊拉克战争中，新华社以领先美联社10秒的优势，率先发布“伊拉克战争”爆发的消息，时效让新华社名声大噪。
2.2发挥“意见领袖”的积极作用，引导更多的良性从众
在谣言传播中，意见领袖对传播大众具有重要影响，因此我们可以利用网民的从众心理，通过一些专业团队培养大量辟谣“粉丝”，使辟谣的观念，追求真理的信念成为网络的主流观点，使更多个体加入辟谣的行列。只有让网民用实际行动来辟谣，才能加快转变先前的错误观点。例如，“谣言粉碎机”就是辟谣的领军人物，在2011年日本地震引发“超级月亮”的谣言中，该博主通过引用大量科学数据来论证“超级月亮”的荒谬性，结果受到了广大网友的好评，微博粉丝已有几万之多。充满正能量的“辟谣风”有效阻击了谣言的肆意横行。
2.3善用观察学习效应，加强行为矫正力度
班杜拉在社会学习理论中，提出了抑制效应的概念，即观察者由于看到榜样收到惩罚的结果而引起的反应倾向减弱。[17]因而在网络谣言的治理中，要完善相应的法律制度，加大对造谣、传谣行为的打击力度，让那些引发社会恐慌，危害国家安全的不法分子收到应有处罚，利用惩罚来弱化并消除此类行为，起到教育民众的目的。例如，在“秦火火”、薛蛮子等人被捕后，网络大V们都默不作声，明哲保身了。相关数据显示，粉丝超过百万的大V日平均微博数量在此之前为2495.57，之后(截至2013年9月15日)为2315.6，差异显著。[18]
2.4改变认知偏差，增强理性认识
我们知道认知偏差往往是由首因效应、近因效应以及晕轮效应等因素造成的，为了避免因认知偏差而不慎坠入信谣传谣的陷阱，我们要对获取的信息进行全面辩证地看待。某些谣言的猖狂流传正是利用了人们认知上出现的偏差，抓住了人们的认识误区，人们接受到一些未知的不良的信息时，往往因未知产生的都会盲目相信。因此，我们今后接受到类似信息时，就要仔细考虑之后再做判断，事实证明，有些谣言是经不起推敲的。譬如，秦火火发微博造谣称“雷锋6月工资穿 90元行头”、“雷锋穿皮鞋和皮夹克”等，以此来丑化雷锋形象，误导网民对雷锋的认识。这就是充分利用了人们传统的思维方式，人们往往认为英雄就是“高大全”的，是不食人间烟火的，却忘了英雄也有凡人的一面，他也要吃穿。因而当人们看到此类谣言时，不是先思考消息的真伪，而是先一味地愤慨英模的虚伪，结果落入谣言的圈套。
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