舞蹈心得体会

舞蹈心得体会[共15篇]

　　我们心里有一些收获后，可以将其记录在心得体会中，这样可以记录我们的思想活动。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的舞蹈心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

舞蹈心得体会1

　　第一段：引入舞蹈创编课的重要性。

　　近年来，舞蹈创作作为舞蹈教育中不可或缺的一环，受到了越来越多的关注和重视。在舞蹈创编课中，学生将通过自己的思考和创意来表达情感和想法，培养了独立思考和解决问题的能力，同时也丰富了自己对舞蹈的理解和表达能力。自从我参加了舞蹈创编课程以来，我深深意识到这门课程对舞蹈学生的价值和意义。

　　第二段：个人在舞蹈创编课中的感悟。

　　在舞蹈创编课中，我被鼓励着不断地思考和探索。我学会了如何通过动作和空间的组合来表达情感和主题，结合音乐和节奏来创作出独一无二的舞蹈作品。在创作的过程中，我体会到了表达自己的乐趣和压力，同时也体会到了自己的潜力和创造力。舞蹈创编课让我明白，每个人都可以是一个创作者，只要我们敢于尝试和表达。

　　第三段：集体创作中的.合作与沟通。

　　在舞蹈创编课中，与他人的合作和沟通是至关重要的。通过与同伴一起创作舞蹈作品，我们需要学会倾听和沟通，尊重和接纳每个人的意见和创意。在创作中，每个人的角色都是不可或缺的，每一个观点都是有价值的。集体创作的过程中，我们学会了如何协作和取得共识，这不仅培养了我们的团队意识，也提高了我们的创作能力和舞蹈技巧。

　　第四段：舞蹈创编课的启发和挑战。

　　舞蹈创编课程给予了我许多启发和挑战。通过创作舞蹈作品，我深刻理解到舞蹈不仅是动作的表达，更是情感和思想的传递。在舞蹈创编的过程中，我需要不断思考和探索，从生活中汲取灵感，挖掘自己内心世界的表达方式。同时，舞蹈创编课程也提出了许多实际问题和困难，如何将自己的创意转化为舞蹈动作、如何在有限的时间和资源下完成作品等等。这些挑战迫使我不断学习和提高自己的能力。

　　第五段：舞蹈创编课的意义和影响。

　　舞蹈创编课对于培养舞蹈学生的创造力、表达能力和解决问题的能力有着重要的意义和影响。通过舞蹈创编课，学生们不再只是接受他人的编排和教导，而是主动思考和发挥自己的想法和创意。这不仅能够激发学生的学习兴趣和自信心，还能够培养学生的创造力和创新精神，提高他们的艺术素养和综合能力。舞蹈创编课程的影响将伴随我们一生，并在未来的舞蹈道路上发挥着重要的引导作用。

　　总结：通过舞蹈创编课程，我深刻体会到了创作的乐趣和挑战，学会了与他人合作和沟通，激发了自己的创造力和表达能力。这门课程给予了我许多启发和机遇，对我未来的舞蹈道路产生了积极的影响。我相信，在舞蹈创编课程的指导下，我将能够成为一个更好的舞者和创作者。

舞蹈心得体会2

　　3月14日，我满怀希望，满心欢喜的参加了本次舞蹈培训，舞蹈培训以我们幼儿教师的实际出发，更多的传授了一些教学中能够用到的、实用的东西，如：手的方位、坐姿站姿、手型、勾绷脚等等。在聆听了孔老师的讲解、看过孔老师的亲身示范后，我真的是获益匪浅，让我如沐春雨。正所谓“温故而知新，记得在学校时，各种舞蹈及动作要领我们都学过，但随着时间的推移，没有好好温习，单凭记忆，很多东西都已抛之脑后，就像孔老师说的`：舞蹈的动作是一点也容不得马虎的，兰花掌就是兰花掌，扩指就是扩指，动作幅度稍微大一点或者小一点就丢了味道。动作是严谨的，练习是辛苦的。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，看似轻松的一段舞蹈要经过不断的反复练习，只有熟悉了才能准确找到舞蹈的感觉，也才能跳出舞蹈的韵味。在教师练习时孔老师会为个别教师进行指导，力求让我们每个人的动作都能够规范、准确。毕业整整三年了，此次活动又找回了学生时代的感觉，感谢孔老师和参与培训的姐妹们。

舞蹈心得体会3

　　在当今社会，越来越多的家长开始关注儿童舞蹈对于儿童全面发展的积极影响。因此，儿童舞蹈创编成为了一个备受瞩目的话题。作为一名儿童舞蹈教师，我在实践中积累了一些宝贵经验和心得，现在我将结合自己的实践体会，分享一下在儿童舞蹈创编过程中的一些心得和体会。

　　首先，在儿童舞蹈创编过程中，我发现通过与儿童的互动，了解他们的兴趣和特长是非常重要的。在创编舞蹈前，我通常会和孩子们进行一个小小的座谈会，询问他们喜欢的运动、音乐等方面，以此为创编方向找到灵感。一旦我们获得了儿童的共同兴趣，我们便可以更好地创造一种融洽的氛围，鼓励儿童们认真参与到舞蹈创编中来。

　　其次，在儿童舞蹈创编中，一个好的主题可以激发孩子们创意的火花。孩子们的想象力是丰富而独特的，他们善于从一点点小事物中发现灵感。因此，在创编过程中，我鼓励孩子们提出自己的主题想法，并通过投票等方式选出最受欢迎的主题。通过与孩子们的合作，我发现他们喜欢的主题更容易引发他们的灵感和创造力，让舞蹈更富有个性和独特之处。

　　然后，儿童舞蹈创编中的互动练习是非常重要的。在创编过程中，我通常会设计一系列互动练习，让孩子们更好地参与其中。这些练习可以是配合音乐的动作游戏，也可以是小组之间的互动竞赛，更可以是通过孩子们喜爱的物品进行互动。这些互动练习不仅可以提高孩子们的舞蹈技能，还可以增进他们之间的.相互合作和沟通能力。

　　此外，儿童舞蹈创编中，培养孩子们的自信心是不可或缺的。我发现，有些孩子在舞蹈创编过程中会面临自己能力不足的挑战，这时，作为导师的我需要引导他们，让他们更加相信自己。在每一个孩子完成一项动作或者挑战时，我都会给予他们鼓励和赞赏，让他们感受到自己的进步和成就。通过这样的方式，我发现孩子们逐渐建立起了自己的信心，愿意在舞台上展示自己的才艺。

　　最后，儿童舞蹈创编中，舞蹈的呈现环节也是至关重要的。在表演前，我通常会与孩子们一起进行反复排练，确保他们对于整个舞蹈的每一个细节都了如指掌。在舞蹈表演中，孩子们会面临着很多挑战，疲劳、紧张以及舞台上无法预料的情况都有可能对他们造成困扰。因此，在表演之前，我会与孩子们进行充分的心理准备和训练，鼓励他们保持冷静、专注和自信。同时，我也会提前考虑好演出细节，进行合理的舞台布置和服装搭配等，确保表演的顺利进行。

　　总结起来，儿童舞蹈创编是一项有趣又有挑战性的工作。通过在实践中的积累和总结，我意识到与儿童的互动、鼓励孩子们的参与度、培养自信心以及精心的演出准备都是非常关键的。我希望将来有更多的人关注儿童舞蹈的发展，并能够与儿童一同创作出更加精彩的舞蹈作品。

舞蹈心得体会4

　　短短一天的舞蹈培训结束了，虽然很累，但我还意犹未尽，期待着有机会在学习。因为通过学习我才知道我需要学的还有太多太多。

　　一、 舞蹈欣赏

　　今天欣赏了老师们自编自演的几段舞蹈。老师们的动作都非常到位、表情丰富，他们的表演得到了全体教师的阵阵掌声，是这次培训的一个重点。

　　二、理论知识学习

　　今天我们学习了舞蹈的概念;

　　舞蹈分为古典舞、民间舞、现代舞、群舞、组舞;

　　幼儿律动的定义、年龄特点、教育意义、以及如何创编幼儿律动; 幼儿集体舞的定义、特点、教育意义、形式(单圈舞、多人舞等) 学习了这些概念使我们的理论水平得到了升华。

　　三、动作学习

　　我们学习了《颜色歌》《吹泡泡》《来吧 姑娘》，第一个是适合小班的，所以比较简单老师们很容易就学会了。第二个也比较简单，第三个的时候有些老师就吃不消了，可是没有一个老师抱怨过一句话，别管多么累都在仔细看、认真练。每位学员学起舞蹈来兴趣盎然、全神贯注。

　　尽管天气闷热，我们参训的热情却丝毫没有受到影响。回到家后虽然感觉很累，但是今天得到了很多宝贵的财富! 音乐舞蹈培训心得体会 篇11

　　作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。

　　然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情；我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情；因为我爱我的工作。

　　今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙；“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞；“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。

　　虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己；虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿；因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的.投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。

　　时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。

舞蹈心得体会5

　　7月21号上午，我们舞蹈队的小朋友和老师一起坐动车出发，我们要到北京参加“小荷风采”少儿舞蹈大赛，我很兴奋、也很激动。

　　下了火车，我们坐大巴车到了宾馆。晚上，王主任让我们洗洗澡早点睡觉，晚上要盖好被子不要着凉，柔柔的话说得我心里很温暖，就像妈妈一样关心、照顾我们，虽然离开了爸爸、妈妈，但我觉得爸爸、妈妈就在身边，一点儿也不想家。并且在老师的指点下，我慢慢学会洗自己的衣服，在家都是妈妈洗，现在慢慢学会独立生活。

　　虽然到了北京，我们在老师的`指导下天天排练，每一个动作都力求舒展、活力达到最完美。原来我的表情不是很到位，我就自己练表情，以最好的笑脸展现给观众，一站在舞台上，就露出自己最美、最灿烂的笑容。这次比赛一定要拿到最好的成绩。

　　终于到了演出的时间了，我们早早就到了演出的地方，我见到黄伟哥哥和小鹿姐姐，真想和他们合个影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演员们动作优美、表情自然、美好!我想在舞台上，一定比他们还要优秀。该我们上台了，随着优美有节奏的旋律，欢快地舞动起来，把最灿烂的一面献给每一位观众。

　　最后，我们的舞蹈《静一静》我们得了第一名，真是太高兴了，我们高兴得跳了起来。

　　在北京参加比赛，我感觉我长大了，不仅展示了自己，又锻炼了自己的独立能力。

舞蹈心得体会6

　　20xx年7月23日，我们参加了舞蹈技能培训。天气闷热，夏日炎炎，舞蹈训练即讲究技巧又是体力活，老师们的衣服不知道被汗水浸湿的多少遍，但老师们的学习热情丝毫没有受到影响。最让我感动的是老师们不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教师们他们都能坚持来参加培训，并且不叫苦，不叫累。组织培训的.三位老师也尽职尽责。她们边示范边不断的讲解，不厌其烦的一遍一遍的教，直至老师们都能学会，实实在在的达到了她们带着任务去学习的目的。经过反复的练习，老师们都能掌握基本动作，最后又一起复习了一天所学的内容。

　　一天的学习在快乐中不知不觉的度过，大家都很辛苦，但也很积极。我感到意犹未尽，期待着明天下一项技能的学习，因为这是我们充电的好机会，特别是我这个幼教新人。让我在快乐的实践中提升了技能，收获了经验。

舞蹈心得体会7

　　舞蹈是一门艺术的表达方式，它通过舞姿的流畅和动作的协调传递着美的感受。作为一名舞蹈小老师，我有幸能够引领学生们进入这个神奇的舞蹈世界。在我的舞蹈教学中，我体验到了无尽的快乐与成长，并从中获得了许多宝贵的体会。

　　首先，我深刻体会到了舞蹈对于孩子们的积极影响。在我担任小老师的期间，我看到了许多学生逐渐变得自信和开朗。舞蹈不仅需要身体的协调，还需要情感的展示。通过舞蹈，学生们可以释放自己内心的情感，更好地表达自己。我记得有一位内向的学生，她在学习舞蹈之前总是胆怯而沉默。但是在舞蹈课上，她逐渐变得开朗起来，不再害羞，而且在演出中展现出了惊人的自信。这种改变不仅仅是身体上的，更是她内心的蜕变。舞蹈给予了这些孩子们一种自信和勇气，帮助他们更好地适应社会，发展自己的潜力。

　　其次，我在教学中体悟到了耐心和毅力的重要性。舞蹈让我理解到，只有耐心和毅力才能取得成功。在我教学中遇到过许多困难，让学生们掌握一套舞蹈动作并不容易。但我并没有气馁，而是不断鼓励和引导学生们。不断的重复和训练，让学生们真正明白了舞蹈的要领。我记得有一次，一位学生在排练中总是忘记一个重要的舞步。我没有责备她，而是鼓励她，告诉她只要坚持练习，一定会掌握好这个动作。最终，她成功地完成了整个舞蹈，并在演出中表现出色。这让我深深感受到，耐心和毅力是取得成功的重要因素，无论是在舞蹈还是生活中。

　　另外，作为舞蹈小老师，我还体会到了合作的重要性。与学生们一起排练舞蹈，需要大家相互合作，共同完成艰巨的.任务。我们不仅要学会与他人沟通和合作，还要学会团结和互助。在排练中，学生们彼此支持和鼓励，共同解决问题，激发出彼此最潜在的活力。在表演时，大家需要默契地配合，形成整体的演出效果。我认为这种合作精神是培养学生们团队协作能力的重要途径。通过舞蹈，学生们学会了与他人合作，更好地融入集体。

　　最后，舞蹈小老师的工作让我深深感受到了教育的魅力。教育不仅仅是传递知识，更是培养学生们的综合素质和人格发展。作为一名舞蹈小老师，我们不仅要让学生们学会舞蹈动作，还要引导他们找到自己的兴趣和梦想。我们要启发他们的创造力和艺术感悟能力，让他们拥有独立思考和解决问题的能力。我深深感觉到，教育是一项长期而艰巨的任务，但同时也是一种无比有意义的事业。

　　总而言之，作为舞蹈小老师，我在教学中收获了很多。舞蹈让我看到了孩子们的成长和变化，让我体会到了耐心和毅力的重要性，让我明白了合作的价值，也使我深深感受到了教育的优秀与伟大。我将继续投身舞蹈教育的事业，为更多的孩子们带去快乐和成长的机会。

舞蹈心得体会8

　　舞蹈是一门美妙的艺术形式，能够通过肢体的舞动和音乐的流动传达出情感与思想。我最近参加了一堂关于舞蹈的课程，收获颇丰。在这节课上，我对舞蹈有了更深刻的认识，也体验到了它给我的快乐和满足感。以下是我对这次课程的心得体会。

　　首先，在这堂舞蹈课上，我意识到了舞蹈的多样性和表现力。在老师的引领下，我们学习了不同风格的舞蹈，如古典舞、现代舞和街舞等。每个舞蹈风格都有其独特的形式和动作，并且能够表达不同的情感和主题。通过亲身体验这些舞蹈，我深刻地感受到了它们所带来的不同情绪和氛围，这让我对舞蹈的理解更加全面和深入。

　　其次，我意识到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈动作的完成需要高度的.协调性和柔韧性，尤其是古典舞中的技巧动作更是要求高度的专注和稳定。在课堂上，我发现很多动作需要反复练习才能达到标准，而困难的动作则需要更多的努力和时间来掌握。这让我深刻地认识到，想要成为一名优秀的舞者，需要付出坚持不懈的努力和不断的练习。

　　然后，舞蹈给我带来了快乐和自信。在课堂上，我跟随老师的指导，学习了一些简单的舞蹈动作。当我能够流畅地完成一个舞蹈动作时，我感到自己充满了成就感和满足感。不仅如此，舞蹈也让我学会了去表达自己的情感和思想。当我跳起一支充满激情的街舞时，我觉得自己充满了力量和自信，这让我对自己有更多的信心。

　　此外，舞蹈也教会了我团队合作和沟通的重要性。在学习一个舞蹈的过程中，我们需要与其他人共同合作，协调动作和节奏，以达到整体的和谐。在团队合作中，我们需要互相帮助和支持，共同克服困难和挑战。这让我意识到，在生活中的各个方面，团队合作和良好的沟通能力都是至关重要的。

　　最后，舞蹈给我带来了更多的艺术欣赏和审美感受。通过参与舞蹈课程，我对舞蹈艺术有了更深刻的了解，并且能够更好地欣赏和理解不同风格的舞蹈作品。我发现，舞蹈中的每个动作和姿势都是经过精心设计和表达的，能够通过肢体的流动和节奏的变化来传达出情感和意境。这让我对舞蹈的审美有了更深入的认识，也让我更加热爱和欣赏舞蹈艺术。

　　总的来说，参加这堂舞蹈课程让我对舞蹈有了更全面和深入的了解。我深刻地体验到了舞蹈的多样性和表现力，同时也理解到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈让我感到快乐和满足，并且教会了我团队合作和沟通的重要性。最重要的是，舞蹈给我带来了更多的艺术欣赏和审美感受。通过这次课程，我对舞蹈有了更深入的认识，也更加热爱和欣赏这门美妙的艺术形式。

舞蹈心得体会9

　　非常高兴参加这次高陵进校学校组织的秧歌培训，在这短短的两天培训中，让我受益匪浅，这已经是我第三次参加这种培训，我感到非常荣幸、也很珍惜。在这次培训中我不仅收获了舞蹈、也收获了友谊、更收获了快乐。

　　本次由两位指导教师进行舞蹈教学培训，她们结合舞蹈实例，边播放音乐边示范讲解，尤其是张敏老师还带两位学生来展示课堂。

　　课堂上老师怎么教我们怎么做，注意一些什么要点等。每个学员都在认真的听着并跟随老师学着做，由易到难，学员们都学得很尽力。虽然我们学员中有年龄很大的，但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员所感动。尤其有几位男教师更值得敬佩。

　　面对舞蹈水平参差不齐的我们，一天要完成三个成品舞蹈，虽然很紧、很累，但每一位学员都是累并快乐着，累并收获着。一天的培训结束后，四肢关节及腰部都很酸痛，我们身心俱惫。但偷懒的现象从没出现在我们的团队中！有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心里场所。

　　本次的`舞蹈培训我感觉自己瞬间成长了不少，更激发了我的热情，我将会把这份热情、能力投入到今后的教学工作当中，让自己的努力进步，成就孩子们明天的成功！

舞蹈心得体会10

　　非常高兴参加这次台州市舞蹈干部业务培训，在这短短的几天培训中，让我受益匪浅。我感到非常荣幸，也很珍惜！我们每天的培训时间安排的非常紧，学完一个组合便开始和音乐，所以学习过程中不敢有丝毫的懈怠。

　　王老师培训的是民族舞，分别是：蒙族、朝鲜、古典舞。王老师讲的非常仔细，比如：不同的民族的舞蹈是怎样不同的韵律、怎样提高身体的协调能力和对音乐的感悟能力、怎么样利用呼吸带动身体使动作更完美等等。

　　我印象较深的是，在教学过程中，一个同学提问：在舞台上表演时怎么样更好的诠释自己。王老师回答说：首先眼神是重要的，当你站上舞台面对观众时，你的目光不是直勾勾的`盯着观众，而是透过观众看向更远的地方。这次的学习让我在原有的基础上大大的提高了，但也深感自己的不足，觉得要学习的东西太多。也激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美！

　　我要感谢台州市文化馆给我们提供了这么好的一个学习机会，也感谢给我们培训的王老师不顾自己脚伤认真负责的教学，让我在这说一声：“老师你辛苦了！”

舞蹈心得体会11

　　第一段：引言。

　　教学资源是教师在教学过程中使用的各种教育工具和教育材料。作为一名教师，我深刻地认识到教学资源的重要性。教学资源在提高学生学习效果、激发学生学习兴趣、多样化教学方法等方面起到了不可或缺的作用。在长期的教学实践中，我逐渐形成了一定的心得体会。本文将从优秀的教学资源选择、合理的教学资源使用和不断创新教学资源等三个方面，阐述我对教学资源的心得体会。

　　第二段：优秀的教学资源选择。

　　在选择教学资源时，我要保证其质量和有效性。首先，我要去精编担任教材和课本，确保其内容准确、有代表性、适应学生的发展需求。同时，我还要关注其他的教学资源，如教学设计、PPT、视频等。选择这些资源时，我要根据教学目标和学生的特点进行合理的选择，使教学更加生动有趣，学习更加互动。其次，我还要关注教学资源的适应性。所有的学生都有不同的学习特点，所以在选择教学资源时，我要尽量选择能够满足不同学生需求的资源，从而更好地促进学生的全面发展。最后，我还要考虑教学资源的新颖性。教学资源的更新速度很快，我要不断关注最新的教学资源，跟上时代的步伐，不断提升自己的教学水平。

　　第三段：合理的教学资源使用。

　　仅仅选择优秀的教学资源还不够，我还需要合理地使用这些资源。首先，我要合理安排教学资源的`使用时间和顺序，确保教学过程的连贯性和完整性。其次，我要根据教学目标和学生的学习需求，合理选择教学资源的形式和数量。通过合理的使用和组织，我可以更好地引导学生进行学习，提高学生的学习兴趣和参与度。最后，我还要根据学生的学习效果和反馈，不断评估教学资源的使用效果，及时调整和改进。

　　第四段：不断创新教学资源。

　　教学资源的创新是提高教学质量的关键。在教学过程中，我要不断创新教学资源，以适应学生的学习需求和时代的发展。首先，我可以通过利用现代技术手段，制作更加生动、直观的教学资源，如多媒体课件、互动教材等。其次，我可以通过自主研发和参与教育资源的开发，制作适合学生学习的、紧密结合课程的教学资源。最后，我可以通过不断探索、反思和与他人的交流合作等方式，不断更新和改进教学资源，使之与时俱进。

　　第五段：结语。

　　教学资源的选择和使用，关系到教师的教学成效和学生的学习效果。作为一名教师，要不断总结经验，提高教学资源的有效性和实用性。只有选择合适的教学资源，合理地使用这些资源，并不断创新教学资源，才能更好地满足学生的需求，促进学生的全面发展。我相信，通过不断努力和创新，我会做得更好，让教学资源发挥出更大的价值。

舞蹈心得体会12

　　我们来学习舞蹈的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲、工作......都好，有一点我想大家的想法都是一致的，既然来了，就要争取跳得更好。从这次学习中我觉得基本功和基础真的很重要，那样学起来就不会那么难。

　　因时间的原因，我们上课时间很紧，但是看到我们张老师不畏辛苦的抓紧时间给我们上课，学员们虽然嘴上还是会哼累哼疼，有的学员脚痛，膝盖都青了，但实际上还是不断努力学习着。

　　更让我感触的是我们有一位学员带着孩子来上课，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了马上就又回来马上进入学习状态中，这让我们每个人更有了努力的劲。在舞蹈里我就像是懵懂无知的小孩子，张老师都说第一天看到我们的时候眼睛里漏出的是迷茫，在老师们的指导教导下，我们有了更坚定的目标，看到了我们的炙热与奋斗，在考试那天我看到了张老师眼神里漏出高兴，开心与肯定，那时我想我们的努力是值得的。我们美丽的张老师每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染着我们每个人，我想这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。

　　总之，一直以来对舞蹈的爱好和舞蹈的学习带给我很多的.感触，也的确学到了不少的东西。 在此感谢本次学习中的老师给予我们悉心和耐心的指导，老师们辛苦了。 相信学习舞蹈会给我带来更多意想不的收获。 祝大家新年快乐，努力达到想要的目标，加油!

舞蹈心得体会13

　　近年来，舞蹈课在社会实践中扮演着越来越重要的角色。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种表达情感、展示个性和培养身心健康的方式。通过舞蹈课社会实践，我有幸深入了解了这一领域的魅力和意义，同时也收获了许多宝贵的经验和体会。

　　首先，舞蹈课社会实践使我深刻认识到舞蹈的艺术性。在课堂上，老师们不仅教授了我们舞蹈技巧和动作，更注重培养我们的美感和表演能力。他们详细解释了每个舞蹈动作的背后意义，以及如何通过舞蹈来唤起观众的情感共鸣。实践中，我们还参观了一些舞蹈演出，欣赏了各种风格的舞蹈，并与舞者进行了交流。这些经历让我对舞蹈的艺术性有了更深入的理解和欣赏，激发了我对舞蹈的热爱。

　　其次，舞蹈课社会实践增强了我的团队合作意识和沟通能力。在参加舞蹈课社会实践过程中，我与其他学员们组成了一个紧密的团队。在排练过程中，我们需要相互配合、互相帮助，共同完成舞蹈。无论是学习新的舞蹈动作还是排练已经学过的舞蹈，团队的合作都是至关重要的'。我们需要互相理解，及时沟通，解决问题，并且相互鼓励和支持。通过这次实践，我深刻认识到一个成功的舞蹈团队需要大家团结一致，发挥各自的特长，并且能够紧密协作。

　　同时，舞蹈课社会实践也提高了我的身心健康。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种全身性的运动。在课堂上，我们需要通过身体的各个部位来完成舞蹈动作，锻炼了我们的身体协调能力。而且，在舞蹈课上，我感受到了舞动的快乐和放松，也有效地释放了压力和情绪。舞蹈能够让我们不仅仅从事有氧运动，还能增强柔韧度、平衡性和力量。这种身心的健康获得感，使我更加热爱舞蹈，坚持每天练习，提高自己的能力。

　　再次，舞蹈课社会实践让我充分认识到了舞蹈对个人的培养作用。通过参与舞蹈课社会实践，我不仅仅提高了自己的技能水平，还培养了自己的艺术素养和表达能力。在实践中，我学会了如何准确地表达自己的情感，如何通过舞蹈来传达一种特定的信息。同时，舞蹈也培养了我的耐心和坚持的精神。在排练和学习舞蹈时，我遇到了很多困难和挫折，但通过坚持不懈的努力，我逐渐克服了困难，取得了进步。这种正能量的影响让我受益匪浅，对我未来的成长和发展有着重要的指导意义。

　　最后，舞蹈课社会实践让我对舞蹈行业有了更多的了解和认识。在实践中，我们不仅仅学习了舞蹈技巧，也了解到了舞蹈行业的发展和前景。通过与一些舞蹈教育机构的交流和参观，我了解到了舞蹈教育的重要性和市场需求。同时，我也认识到，作为一名舞者，除了要具备优秀的舞蹈技巧，还需要良好的实践能力和适应能力。这种认识进一步加深了我对舞蹈行业的热爱和对未来职业发展的期望。

　　综上所述，舞蹈课社会实践给我带来了很多收获和体会。通过参与实践，我深入了解了舞蹈的艺术性、增强了团队合作意识和沟通能力，提高了身心健康水平，培养了自己的艺术素养和表达能力，加深了对舞蹈行业的了解和认识。这次实践不仅仅是对我个人成长的宝贵经验，更为我未来的发展和职业规划提供了重要的指导。尽管舞蹈课社会实践结束了，但我相信，舞蹈这门艺术形式将永远陪伴着我，成为我生活中不可或缺的一部分。

舞蹈心得体会14

　　舞蹈培训心得体会 三位指导教师进行舞蹈教学培训，她结合舞蹈实例，边播放音乐边示范讲解，使我们在幼儿舞蹈方面拓展了视野，把握最新教学动态。课堂上，老师教我们要怎么怎么做，注意一些什么，要点等。

　　每个学员都在认真的听着并跟随老师学着做，由易到难学员们都学的很尽力。虽然我们学员中有年龄很大的，但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员所感动。

　　面对舞蹈水平参差不齐的我们，一天要完成六套幼儿舞蹈。虽然很紧、很累，但每一位学员都是累并快乐着、累并收获着。一天的培训结束后，四肢关节及腰部都很酸痛，我们身心俱疲。偷懒的现象从没出现在我们的团队中!

　　有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。今天的培训我感觉自己瞬间成长了不少。从自己对舞蹈一窍不通到敢于展示自己。

　　我想在以后的工作生活中，我会更加努力学习技能，让自己的经验在实践生活中慢慢增长的.，我相信在不久的未来我会成为一名优秀的幼儿教师的。

　　脚尖上的收获

　　今天我们学习的内容是舞蹈技能训练。老师用她那风趣形象的语言让我们对舞蹈的理论知识有了更深的认识。同时，老师在讲解的过程中用她那优美的肢体语言

　　给我们演示着每一个动作，使我们不仅能够学到理论知识，更能印象深刻的通过做动作加深理解和记忆，从而提高了学习效率。

　　在这次舞蹈培训中，通过老师“以声带情，以情带舞”的教学，使我的舞蹈技能在节奏明快、热情奔放的音乐声中有了进一步的提高。我认为在学习舞蹈的时候，多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。

　　作为老教师的我，虽然在体力上有些跟不上年轻教师的节奏，但是，我看到培训老师那湿透的衣服以及对待工作认真的态度，内心深受感染和鼓舞。我坚持学习下来了。虽然一天下来身体上确实有些累，可是，学到了知识，有了收获心里十分的高兴。

　　我知道舞蹈是一门综合的艺术，通过舞蹈训练不仅能为我们提供丰富的想象空间(美丽的新疆姑娘)，更为我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。

　　通过今天的舞蹈技能训练，在老师的辛勤教导下，我们不仅陶冶了情操也让我们以舞激情，乐在其中。激发了我的热情，我将会把这份热情投入到今后的教学工作当中，让自己的努力进步成就孩子们明天的成功!

舞蹈心得体会15

　　在舞蹈培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。

　　首先，我非常感谢园领导给我机会让我参加为期一周的培训，我也非常珍惜这次机会。

　　一直以来对舞蹈的爱好和学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。在刚开始的学习中，我体会到舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。

　　在刚开始学习舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到学习舞蹈时要注意动作的规范标准，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。都说早期艺术教育要从娃娃抓起，一点也没错。幼儿的兴趣培养不可忽视。

　　现在社会生活水平质量的提高，使很多家长注重从小培养孩子的艺术修养。现在很多幼儿园也开始普及舞蹈艺术教育。而中国舞蹈家协会的这套考级教材就很有潜力也很有发展市场，它在针对社会舞蹈类考级发展规律的创新上和对不同年龄段孩子对舞蹈兴趣潜能的开发上使教材的音乐和编排组织不断更新、创新;才几年的时间就已经改编到第三版教材。家长们往往抱着以培养孩子兴趣爱好为主少练基本功的想法报名参加业余班的培训，而中国舞这套教材又恰恰适合业余培训班的需求。

　　生动鲜明且具有训练价值的小组和，可以让孩子们在跳组合的同时训练到了基本功，快乐的同时忘却了痛苦;教材中每个组合的音乐和编排都可以当成一个小剧目完成，可以让孩子门在任何一个属于自己的舞台上施展自己的才艺，释放自己的快乐。跟以往的其他教材相比少了单一、枯燥、乏味;孩子们不再是为了考级而来学习舞蹈。

　　这次出去学习虽然每天很累但很充实，也是对自己的一种提升!

　　我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。

　　后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

　　很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师;在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。

　　一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的.良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。

　　学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。

　　我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。

　　10月31日，我参加了为期四天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。

　　从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进行中国民间舞的训练，下午由单纬老师进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。

　　在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。

　　这次培训对我们来说非常及时，平时忙于教学，很少有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。

　　通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!

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