舞蹈演讲稿

舞蹈演讲稿（精选22篇）

　　使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。现如今，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的舞蹈演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　舞蹈演讲稿 1

尊敬的老师，同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春的誓言》作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师。不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师。”

　　青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的`篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！

　　少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！我的演讲完毕，谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 2

尊敬的老师，同学们：

　　今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

　　人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的'道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

　　在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！我的演讲到此结束，谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 3

同志们：

　　为了促进我矿企业文化建设，陶冶老年人情操，增强老同志文化艺术素养，经过矿离退休党总支和老干部管理室的积极筹备，我矿老年学校声乐舞蹈班今天正式开学了！首先，我代表矿党委、矿行政表示热烈的祝贺，向矿老年学校第二届学员表示衷心的问候！

　　为确保这期声乐舞蹈班办的成功，办出特色，办出效果来，下面我讲两个方面的问题。

　　老年教育是老龄工作的重要内容，老年学校是开展老年教育的重要措施。这次我矿老年学校声乐舞蹈班的开学，是全矿广大老年同志生活中的一件大喜事，是一种使老同志老有所学、老有所乐，自身受益匪浅的好形式，深受广大离退休老同志和老年人的欢迎和热爱。

　　随着国家人口政策的实施带来的人口结构变化和企业改革的不断深化，我矿老龄人口，特别是离退休的老同志急剧增加，已经成为一个对企业改革发展稳定有较大影响的'特殊群体，也是一支不可忽视的极其重要的政治力量。现在我矿离退休职工已达616人，占在册职工的15.4%，离退休老同志在过去的几十年里为矿区的改革建设事业作出了不可磨灭的贡献，现在虽然退出了工作岗位，但仍然是党和国家特别是企业的宝贵财富。随着社会的发展，物质生活水平的不断提高，老年人对精神文化生活的需求越来越迫切，仅仅满足于老同志“两项待遇”的落实，已经远远不能满足广大老同志在精神文化生活方面的需求，为满足全矿广大老年人特别是离退休职工的精神文化生活需求，在成功举办第一届老年学校卫生保健班的基础上，矿党委、矿行政责成离退休党总支和老干部管理室总结经验，根据我矿老年人的兴趣特点，又举办了这次声乐舞蹈班，举办这个班既符合我矿的实际和企业文化建设的要求，又符合广大离退休老同志和老年人日益增长的精神文化生活的需要，是为我矿广大老年人办的一件大喜事、大好事。举办老年学校声乐舞蹈班，具有多方面的意义和重要作用。

　　第一、举办声乐舞蹈班是老年人精神文化生活的需要。参加这次声乐舞蹈班的老同志中，很多是热爱文艺并在声乐舞蹈知识方面有一定的基础，由于过去各种原因，在青少年和中年时代，失去了系统的学习机会，如今退休了，摆脱了工作的繁忙，有了一定的空闲时间，静下心来，参加这个培训班，置身于声乐舞蹈艺术的熏陶之中，圆了过去未圆的梦，既陶冶了情操，有学到了专业知识，通过这次学习，不仅对学员自身的精神境界有所提高，完全有可能在声乐舞蹈专业知识方面有一个新的升华，达到一个较高的造诣。

　　第二、声乐舞蹈班是促进老同志身心健康的需要。老年生活是否幸福，关键要有一个健康的身体，健康的身体是愉悦老人和幸福和睦家庭的前提，举办这期声乐舞蹈班是符合老同志特点的一个好形式，用这种形式为老年人创建一个健康向上的新型社会群体，学员通过声乐舞蹈的学习，为自身注入青春活力，从而精神焕发，自我感觉年轻了，从心灵深处产生积极乐观向上的良好情绪，有利于健康长寿。声乐舞蹈还可以陶冶老年人的情操，延缓脑细胞退化，增强身体的敏捷性和灵活性，置身于声乐舞蹈之中，是越唱心情越舒畅，越跳身体越年轻，从而产生愉悦心态，人际关系越和谐，促进老年人的身心健康。

　　第三、举办声乐舞蹈班是企业文化建设的需要。职工的业余文化生活是否丰富多彩，反映一个单位企业文化建设是否深入，咱们这期声乐舞蹈班的60多位学员，就好比60多颗艺术火种，艺术造诣提高之后，其能量是无法衡量的。你们所学的知识，走向社会，服务于矿区，就是60多位企业文化建设的带头人。在企业文化建设中积极发挥文艺骨干的作用，占领职工业余文化阵地，带头组织各种积极向上、群众喜闻乐见的文体活动，活跃职工的文化生活，做社会主义精神文明的传播者、实践者，为精神文明建设贡献自己的聪明才智，从而促进企业文化建设向纵深发展。

　　舞蹈演讲稿 4

各位老师，同学们：

　　大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

　　人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的.勇气。

　　因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

　　有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：

　　人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

　　舞蹈演讲稿 5

尊敬的各位家长：

　　大家下午好！

　　每个人都有五彩斑斓的梦想，有许许多多的梦想，当老师、医生、军人……这些梦想就是一盏指路的明灯，它会指引你到达成功的彼岸。

　　我的梦想就是当一名——舞蹈家，之所以有这样的梦想，是因为我从小就喜爱跳舞，我要为我这个梦想而奋斗，要奋斗就会有挫折，不管有多少的挫折我都会为这个梦想而奋斗，我不能让我这个梦想成为泡影。

　　这个舞蹈家的梦想是从我5岁开始的，只要我听见音乐我就情不自禁的手舞足蹈的跳起舞来，慢慢的我喜欢上了舞蹈，我喜欢舞蹈那样的婀娜身姿，高难度的.动作，还有那气质优雅的身材。

　　在学舞的过程中，我努力的练习，有时痛的叫人撕心裂肺的，汗水从额头上大颗大颗地流下来，正好可以洗淋雨澡呢！可在没把这个动作做到位，就会受到老师的批评，同学的讥笑，这时自己总会流下眼泪，反问着自己，为什么我做不好呢？这样我就会更加的努力的学习。练习，因为我不想让同学讥笑以及老师的批评，这就变成了我练舞的动力。

　　有的时候想放弃，但只要想到“只要有恒心，铁杵磨成针”我就会付出自己的努力，使自己成为的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“千里之行，始于足下”只要我有恒心就会成为舞蹈家。

　　如果我成为了舞蹈家，我会鼓励自己的学生，让他们要向自己成为舞蹈家的目标去奋斗，而遇到挫折，这是对自己的锻炼，不要气馁，在困难的时候，要看到努力，要看到奋斗，这样就不会失败。

　　这就是我的梦想，梦想是人生导航的灯塔，我们每个人都应该有自己的梦想，为了梦想，每个人不懈地去实现，把瑰丽的梦想变成现实。

　　舞蹈演讲稿 6

尊敬的各位家长：

　　大家下午好！

　　非常感谢大家能在百忙中，冒着严寒来参加我们今天的活动，同时也感谢大家这一年来对我们工作的大力支持与配合，在我们的共同努力下，本学期的教学工作即将结束。

　　这学期，孩子们的进步非常大，每一个孩子在原来的基础上都有很大的进步，不管夏天多热，冬天多冷，都能克服困难，坚持按时到校，每节课都能刻苦练习，而且很积极，兴趣很浓厚。我觉得孩子们在这里学到的不仅仅是舞蹈，更重要的是养成了良好的习惯，锻炼了能力，改变了性格，找到了自信，拥有了坚强的毅力和吃苦耐劳的`精神。特别是：（张艺熏、高每月、樊家欣、刘苏毓、史家会，着几个同学，虽然学的时间不长，但是进步很大，）（刘璐宁、田蕊、汤贝贝、田一卓、丁宝玲、尹佳静、巨巧缘、坚持学习了一年多时间）（陈菲儿、姚雨点、张芯瑜在这里坚持学习了三年多时间。也曾参加过很多的比赛和表演。拿过很多的奖励和荣誉。能坚持三年，我觉得这真的是一种可贵的精神和毅力。很多家长，只注重孩子知识的增长、考试分数的高低，而忽略了孩子性格和心理方面的发展，现在社会竞争很激烈，很多人心理适应能力不强，自信心不够，有学历、没能力。

　　比如：（我们学校前段时间来应聘的一个研究生）但是缺乏自信，遇到困难就退缩。所以，我们一定要让孩子全面发展，我们不难发现，凡是学舞蹈的孩子，不但身材好，气质好、而且心理都很健康，很阳光、很自信、很积极、也很活泼。在学舞蹈的过程中，通过对：注意力、观察力、记忆力、想象力、表现力的训练，还有助于提高文化课的学习。他们在学生群体中比一般的孩子有一种优越感和自豪感，还可以增强孩子对生活和学习的自信心，从孩子高中升学的填报志愿来看，有特长的学生所选的学校和专业要优惠很多。而且，对孩子以后面向社会。

　　面向就业来说，有特长、会跳舞的孩子更能适应社会需要，找工作更占优势。所以，我们一定要鼓励孩子坚持学习，不能半途而废。学一年和学两年、三年的孩子跳舞的感觉是不一样的。（这就是：台上一分钟，台下十年功的道理），我在网上看到一篇文章，说，一个孩子如果能坚持学习舞蹈6年以上，他的逆商要超过一般人，以后对他人生走向成功是很有帮助的，逆商，就是面对困难、挫折和失败的应对能力。面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败，学过舞蹈的孩子很多，但是真正能坚持的人却不多。因为，学习舞蹈的过程是很苦、很累的。有时候，一个动作要反复练习，才能够做标准。如果孩子没有毅力，没有吃苦精神，是坚持不下去的。为了孩子能够学到真正的本领，也为了他们以后能够更好地适应社会，我们一定要鼓励孩子坚持学习，成为一个德才兼备、全面发展的优秀人才！

　　最后，我祝愿各位家长在新的一年里：开心每一秒、快乐每一天、所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现！也祝愿同学们：学习进步、健康成长！开心快乐每一天！

　　舞蹈演讲稿 7

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　你们好！

　　我是xx校区商贸管理系的一名学生，我叫xx，很荣幸能在这里代表我校全体同学演讲，伴着温暖的春风，我们又迎来了新的一天。我们的生活是朝气蓬勃的。因为，我们是新一代的社会接班人。

　　舞蹈、运动，对于我们的意义是不言而喻的：

　　舞蹈是全面实施素质教育的重要体现，也是学校精神文明建设的具体体现。

　　我们需要健康的体魄和充沛的精力，才能完成我们的学业；

　　我们需要运动的乐曲和跳跃的节拍，才能感受学校的集体生活；

　　我们需要欢快的歌谣和灿烂的笑容，才能感恩我们的'父母。

　　我们需要德、智、体的全面发展，才能成为中华民族伟大事业的接班人。

　　同学们，舞蹈是生命中的阳光。丰富多彩的舞蹈活动不仅可以强健我们的身体，同时也能磨练我们的意志，培养持之以恒、适应各种环境、克服困难、团结协作的精神。良好的身体素质更是学习和工作的前提和保证。希望全体师生在紧张的工作、学习之余，积极参加体育锻炼。真正把舞蹈活动融入到每天的工作、学习、生活中去，用健康的身心永葆事业的青春。

　　同学们，让我们每一个人都动员起来，积极参与，认真训练，规范动作，努力提高我们学校舞蹈活动的质量和水平。

　　同学们，舞蹈的精神鼓舞着人类，它赋予我们信念、勇气和信心，召唤着我们奋勇前进。xx舞蹈体操赛场上的壮观神圣和中国健儿们取得的无上荣耀令我们仰视。那么，就让我们以参加xx的梦想与光荣，赛好我们青春律动的舞蹈！

　　努力吧，同学们。谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！我叫陈xx，今年11岁，我喜欢跳舞。有人说，人生犹如大海上的一叶小舟，毫无疑问，理想便是我们前进道路上的灯塔。让我们坚定勇敢地向前，直达成功的彼岸！雄鹰的理想是振翅长空，翱翔九天；海燕的理想是搏击风浪，穿越茫茫海面，而我的理想，是当一名优秀的舞蹈家。

　　小的时候，妈妈告诉我说，我只要一听到音乐，身体就不由自主的动起来，陶醉在音乐当中。有一次，我和爸爸妈妈一起去参加一个亲子活动，活动开始，音乐响起来了，一群舞蹈演员就跑了出来，妈妈告诉我，这叫开场舞。我越看越喜欢，觉得姐姐们跳起舞来特别的美，我嚷嚷着，让妈妈教我跳舞，可妈妈说他不会跳，我失望极了。但过了不久，妈妈告诉我，她帮我报了舞蹈班，我高兴极了。就这样，我开始了我舞蹈之路。

　　但要知道，实现理想，靠的是持之以恒的信念，我在学习舞蹈时，曾经也有放弃的念头。在暑假，本来我们一家打算去旅游的'，可老师却突然说要排练，准备比赛。我对妈妈说我不想去排练，我想去旅游，可妈妈却一口否定，说做任何事都要坚持，不坚持哪来的成功呀；在寒冷的冬天，暖和的被窝成了我最想呆的地方，可每次正当我睡得香时，我却要起身上舞蹈课，就算我有一千个、一万个不愿意，但为了我的理想，我还是离开了被窝，开始了我的奋斗。我知道，只有我坚持不懈，不半途而废，成功才会离我越来越近。

　　加里宁曾说过，只有向自己提出伟大理想，并以自己全部的力量为之奋斗的人，才是最幸福的。我相信，只要我只有坚持不懈，努力地向理想奋斗，我的理想一定会实现！

　　舞蹈演讲稿 9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　春朝，幼苗破土，疯狂地长高再长高，那是小苗的梦在舞；夏晨，碧水涟涟，彩花轻颤，那是风儿的心在舞；秋日，黄叶纷飞，流连复流连，那是叶在用生命起舞；冬夜，雪花飘飘，盘旋再盘旋，那是白雪在用灵魂起舞。

　　高三就是如斯之舞，戴着镣铐的希望之舞。

　　走出了高一的漫不经心，褪去了高二的心浮气躁，我们点燃梦想的烛，擦亮希望的灯，在这光与影奏出的旋律中从容起步。

　　18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空中闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度；我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。

　　18岁，不再抱怨镣铐的束缚。开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解老师的苦心。18岁的生日，不要派对，不要蛋糕，不要礼物，只想一个人凝心细数十八年岁月里拥有的，失去的，珍惜的，渴望的我们愿意接受那些束缚，因为那是造物者的馈赠；我们用心欣赏那些束缚，因为那是生命中最幸福的牵绊。高三是一场舞，戴着镣铐的生命之舞！

　　我们不惮于承担责任，我们不畏惧命运的挑战，我们将用镣铐敲击出悦耳的`节拍，在流年的影里随风翩飞，留下昨日的彷徨，带走今日的坚定；留下昨日的忧伤，带走今日的激情。

　　我们自信，因为我们不曾荒废一分一秒。我们无愧于师长，无愧于自己，无愧于时间！我们永不言败，因为我们年轻。跌倒了怕什么？爬起来，拍拍裤腿，继续前进！

　　我们无悔，因为有昨天的汗水，今天的打拼，明天的梦想。我们将在这流金韶华中，舞出生命中最美的轨迹！

　　只要有梦，便有希望；只要付出，便有收获。待到心花长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射的身影，一同回忆这段激情燃烧的岁月，一同回首这段用青春舞出的生命的轨迹。

　　谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 10

各位领导、同志们：

　　大家好！

　　今天是个大喜的日子，我们集团机关的“旗帜”舞蹈队正式成立了。

　　在集团领导的大力支持下，经过机关各部室、各单位工会委员会前期的组织筹备，以及队员们的共同努力下，舞蹈队今天成立了。在此，我谨代表机关党委对“旗帜”舞蹈队的成立表示热烈的祝贺，向全体舞蹈队成员表示亲切的问候！

　　机关组建这支队伍的目的，就是要把拥有健康向上生活、喜爱舞蹈艺术的中老年职工凝聚在一起，提供相互探讨和交流学习的平台，汇聚大家的智慧和力量，丰富职工文化生活，提高职工文化艺术素质，提升企业文化内涵。

　　“旗帜”舞蹈队的成立，具有非常重要的意义，这支队伍不仅是我们集团机关第一支中老年舞蹈队，更是充分展示集团中老年职工精神风貌的一支队伍。把队伍命名为“旗帜”舞蹈队，表明集团领导对这支队伍寄予了极大厚望，就是要着力把舞蹈队培养成一面旗帜，起到表率、引导、指明方向的作用，在此，我对舞蹈队提出几点希望：

　　一要胸怀大局。“旗帜”舞蹈队的队员们，都是经过层层选拔，层层考核才挑选出来的，队员们普遍思想觉悟高、素质修养好、艺术造诣深，在以后的工作中，舞蹈队就是一个大家庭，在这个大家庭里，每个人都应树立正确的政治意识、责任意识，要常怀大局意识，心往一处想，劲往一处使，充分发扬吃苦耐劳、敬业奉献的精神。

　　二要统筹兼顾。俗话说：老骥伏枥，志在千里。我们这支队伍成员年龄在45到60岁之间，拥有独特的自身优势，一是人生阅历丰富，二是思想境界较高，大家要珍惜集团给予的这个机会，利用好这个平台，多组织舞蹈艺术活动，活跃机关文化氛围，结合集团机关重大活动、重大节日，以及阶段性重要工作，统筹安排好全年工作计划，注重策划文艺演出，树立形象，打造品牌，扩大队伍影响力。

　　三要大胆创新。舞蹈队在做好常规工作的同时，要善于创新，勇于创新，敢于创新，多向专业的舞蹈人员请教学习，沟通交流，要与时俱进，编排出能够反映集团良好形象和职工新面貌的.好作品，弘扬新风尚，传播正能量，感染集团机关甚至社会中更广泛的人群，用我们的舞蹈艺术，用我们的辛苦努力，用我们的智慧汗水，为集团的文化建设增光添彩。

　　最后，再一次祝愿“旗帜”舞蹈队能够舞出风采，舞出精神，舞出干劲，为集团机关稳步发展营造良好的文化艺术氛围，提供强有力的思想动力和精神支持！谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 11

尊敬的各位老师、各位家长和可爱的孩子们：

　　大家中午好！

　　我是xxx小朋友的妈妈，今天在这个隆重的场合，我作为家长代表在这里发言，感到非常的荣幸，同时也感到很惶恐，因为很多在座的家长比我更有教育经验，宝贝们都非常出色，但是作为一个家长我们最首要的就是做好老师的配合工作，只有这样，我们才能共同把孩子培养的更优秀，这也是我们最终的目标。

　　首先，我代表这里所有孩子的家长向xx培训中心的各位老师们，表示衷心的感谢！

　　从去年九月我们加入xx以来，我就被这里的老师们深深的打动了，各位专业课老师对孩子们耐心细致的.辅导，前台老师对待家长不厌其烦，后勤工作井井有条，整个培训中心协调合作，给我们展示了一个更专业更有爱的团体。老师们严谨的教风、认真的态度、负责的精神，让孩子们都能学有所成收获满满。看着孩子快乐的在这里学习舞蹈，而且进步很快，我觉得特别欣慰，感谢xx有这样称职的老师，才能让家长们放心。现在社会对孩子的要求越来越高，掌握一项特长才能让孩子在以后的学习生活中游刃有余，大趋势下艺术课程已经成为了孩子们的必修课。体育舞蹈是我们一个好的选择，孩子们通过舞蹈锻炼意志，强身健体，通过舞蹈明白人生道理：台上一分钟，台下十年功，要想人前显贵，必得人后受罪，吃得苦中苦，方为人上人。让我们和孩子一起坚持走下去。

　　最后，再次感谢xx提供的平台，感谢老师们的付出，真心祝愿所有的孩子们都能站在巨人的肩膀上学到真本事，拥有更美好的未来。

　　预祝本次活动圆满成功！谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 12

同志们：

　　在这金秋时节，景色宜人的美好的季节里，我们迎来了xx市“十里八香杯”第二届公益文化广场舞蹈大赛。在这里，我谨代表市委、市政府对本次活动的顺利举办表示最诚挚的祝贺！

　　近年来，我市的广场文化活动在城乡范围蓬勃开展，这项活动逐步突出亮点，形成特色，为建设和谐社会提供了充足的思想保证、精神动力和舆论支持，真正将“三个代表”重要思想和科学发展观落到了实处，形成了丰富群众文化生活的体系，成为了人民群众的文化乐园。沁水县近年来将经济与文化相互融合，在发展现代经济的同时，弘扬优秀传统文化和营造现代文化，成效显著。十里乡文化广场的竣工，是沁水县全面建设小康社会以及社会生活中的一件大事，也是发展农村文化，夯实农村文化建设的实际行动，对繁荣基层文化，丰富农民精神文化生活将起到重要的作用。

　　我们今天在这里举办“第二届公益文化广场舞蹈大赛”是对沁水县积极发展文化事业的肯定，也是由“送文化”向“种文化”、“建文化”发展转变的里程碑。为此，我们要按照“以人为本，面向群众，突出搞好文化惠民工程”的总要求，本着“公平、公正”的'原则，真正把本次大赛举办成一次有特色、高水平的赛事，让广大人民群众真正感受到活动的乐趣，从而为推动群众文化的不断发展奠定良好的群众基础。

　　我们相信，在沁水县各级党委、政府的正确领导和大力支持下，沁水县的文化事业会取得更好更快的发展，十里乡的文化广场会搞的有声有色，成为各村、各单位、各企业、各民间团体展示自我、宣传自我的大舞台！

　　最后，我衷心的祝愿这次大赛取得圆满成功！

　　舞蹈演讲稿 13

尊敬的各位领导，各位来宾，女士们、先生们：

　　在各位领导和各界朋友们的大力支持和关心帮助下，市舞蹈协会今天在这里成立了。在此，我代表舞蹈协会的全体同志对关心和支持舞蹈协会的各级领导和各界朋友们致以崇高的敬意和衷心的感谢！让我们以热烈掌声对各位领导和各界朋友的到来表示热烈的欢迎！

　　舞蹈协会的成立是我市舞蹈界的一件盛事。近年来，随着我市经济和社会事业的快速发展，舞蹈已成为深受广大市民喜爱的一项文化活动。全市活跃着大大小小几十支业余舞蹈队伍，他们以优美的舞姿和青春的`旋律，繁荣了我市的文艺舞台。舞蹈协会的成立，把全市的广大舞蹈爱好者和舞蹈艺术家紧紧联系在了一起，将对我市舞蹈活动的健康开展起到积极的推动作用。

　　我们相信，在各级领导和各界朋友的关心支持下，舞蹈协会的工作一定会顺利开展。舞蹈协会将在上级的领导下，充分发挥党和舞蹈界桥梁和纽带的作用，团结和带领全市舞蹈爱好者和舞蹈艺术家，开拓进取，不断创新，努力打造艺术精品，为活跃全市文化生活和加强全市精神文明建设做出积极的贡献！

　　祝各位朋友身体健康、事业发达！

　　谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 14

各位家长朋友：

　　大家晚上好，我是担任本学期一年级舞蹈课的老师，我叫薛伊君。现在我来给大家讲讲我们学校为一年级开设舞蹈课对孩子来说是多么的重要：

　　孩子学习舞蹈是通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的`艺术潜能。同时，学习幼儿舞蹈还能培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等，提升儿童的学习效果，实现儿童学习成绩的提高，培养孩子的综合能力，为孩子的全面发展打下基础。

　　舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。幼儿经常参加生动活泼的舞蹈教育和活动，可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育，加快幼儿新陈代谢，使他们的肌体不断生长发育，由此可见，舞蹈不仅能发展幼儿动作的协调性和节奏感，而且对孩子身体机能健康发展有着不可忽视的作用。

　　本学期舞蹈课教学目标有以下几点：

　　1、培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高；

　　2、培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能；

　　3、培养儿童良好的姿态和气质；

　　4、培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力，并且促进儿童全脑的开发；

　　5、培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质，从而促进少儿智力全面发展。

　　舞蹈作为一门非考试学科，也希望得到家长的重视跟支持，以后学校举办的各项活动中请家长们多多配合，您的配合也是让您的孩子信心倍增的一方面，一切都是为了孩子。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　小时候，我就经常被妈妈逼着学艺术特长，而我，就只有舞蹈坚持下来了。

　　初识舞蹈，是羡慕那些姐姐的衣服好看。舞跳得好。我一直以为只要学，就能跳出高水平。可惜，我错了。

　　我的舞蹈老师非常严厉，所有事情都必须要我做到非常完美，如果一个地方未做好，她就会拿一把尺子打我没做好的部位，常把我打哭。

　　渐渐的，我接触的舞种多了。老师也将爵士舞和芭蕾舞教给我。基本功也愈来愈难。什么体能训练，大跳，钗，平板支撑，静蹲等。就在最近，我报名了一个舞蹈比赛。因此，常常训练得脚尖和腿酸痛。我常常晚上贴着药膏坐在床上默默哭泣。我曾喊过，曾闹过，曾哭过，却始终不能放弃。前两天，我的腿部拉伤，坚持去训练。坚持不下来时有点松懈，老师生气的抓起小尺子往我身上打。尺子落在了地上，我吸了吸鼻子，不争气的眼泪掉了下来，缓缓的落在尺子上，一滴，两滴。那把尺子，那把打我打弯的尺子。我抓起尺子往地上一扔，就推开门冲出去。 外面已是一个雨的世界。我淋着雨一瘸一拐地走在马路上。忽然，我看见一只翅膀受伤的小鸟正努力的.试着飞向树上的洞穴里，可豆大般的雨点打在它的翅膀上，一次又一次的失败。我冲着小鸟喊：“你我都是同类人，别白费力气了，我们一起走吧！”而小鸟仿佛是听得见我在说什么，回头看了我一眼，仿佛在说：“我不会走的，我要努力，努力到所有人都放弃！”随后，又在努力往上飞，我的心顿时像被火点燃了。是啊，小鸟都这样努力，我为何不努力呢？

　　我又重新回到舞室，努力训练，常常废寝忘食。即使老师还是把我常打哭，但我还是咬咬牙过去了。

　　霓虹灯闪烁，我站在舞台上，随着舞曲悠然的舞蹈。一曲过后，台下响起了热烈的掌声，我在舞台上会心的笑了。我明白了：不经历风雨，怎么才能看到破茧成蝶的美丽？不永不言弃，怎么才能看到破竹的锐气？只有努力，才能梦想成真，我的舞蹈梦还很长。

　　舞蹈演讲稿 16

尊敬的老师，同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春的誓言》。

　　作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师。不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！

　　青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的'》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！

　　少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 17

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　春朝，幼苗破土，疯狂地长高再长高，那是小苗的梦在舞。夏晨，碧水涟涟，彩花轻颤，那是风儿的心在舞。秋日，黄叶纷飞，流连复流连，那是叶在用生命起舞。冬夜，雪花飘飘，盘旋再盘旋，那是白雪在用灵魂起舞。

　　高三就是如斯之舞，戴着镣铐的希望之舞。

　　走出了高一的漫不经心，褪去了高二的心浮气躁，我们点燃梦想的烛，擦亮希望的灯，在这光与影奏出的旋律中从容起步。

　　18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空中闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度。我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。

　　18岁，不再抱怨镣铐的束缚。开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的`皱纹，开始谅解老师的苦心。18岁的生日，不要派对，不要蛋糕，不要礼物，只想一个人凝心细数十八年岁月里拥有的，失去的，珍惜的，渴望的我们愿意接受那些束缚，因为那是造物者的馈赠。我们用心欣赏那些束缚，因为那是生命中最幸福的牵绊。高三是一场舞，戴着镣铐的生命之舞！

　　我们不惮于承担责任，我们不畏惧命运的挑战，我们将用镣铐敲击出悦耳的节拍，在流年的影里随风翩飞。

　　留下昨日的彷徨，带走今日的坚定。留下昨日的忧伤，带走今日的激情。

　　我们自信，因为我们不曾荒废一分一秒。我们无愧于师长，无愧于自己，无愧于时间！我们永不言败，因为我们年轻。跌倒了怕什么？爬起来，拍拍裤腿，继续前进！

　　我们无悔，因为有昨天的汗水，今天的打拼，明天的梦想。我们将在这流金韶华中，舞出生命中最美的轨迹！

　　只要有梦，便有希望。只要付出，便有收获。待到心花长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射的身影，一同回忆这段激情燃烧的岁月，一同回首这段用青春舞出的生命的轨迹。

　　谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 18

尊敬的各位来宾、各位家长、各位朋友：

　　大家好！

　　梦想是灯，照亮前进的方向；梦想是风，吹动进取的帆；梦想是生命的导航，指引前进的方向。我从小到大有过很多梦想，或幼稚或天真或可笑，多是异想天开而不切实际的，但每个梦想都是我当初心底最真的愿望，都曾伴我走过或长或短的一段悠悠岁月。我梦想的梦，就像沙滩上的贝壳闪闪发光，占据着我的整个脑海。

　　每个人都有自己的梦想，当然我也不例外。有的人长大以后想当警察，有的人想当一名光荣的人民教师，有的人想当白衣天使——医生。而我的梦想是像金星一样优秀的舞蹈家，在绚丽的舞台上展示自己的风采。本以为这些美好的梦想会随着自己年龄的增长而实现，后来我才知道要想梦想成真只靠胸怀大志是远远不够的，还必须学好丰富的舞蹈知识，敢于实践、不怕挫折、执着追求。

　　我选择了芭蕾舞，是因为学它的种种好处：

　　1、可以练习形体；

　　2、可以保持良好的身材；

　　3、可以培养我的素质修养。这些迷惑了我，使我开始了我的舞蹈生涯。

　　我从4岁开始学习跳芭蕾舞。学习的过程中，我曾经忍受了撕心裂肺的疼痛，高难度的动作，下腰、踢腿。汗水如下雨似的流了下来。为了使我能够很好的掌握舞蹈的动作，我每天都坚持练习。有时还要找舞蹈老师请教不会的动作，尽量做到。

　　有时候我常常会想到放弃，但又想到那句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。和千里之行，始于足下。我就会付出自己的努力，使自己成为的。只要我有恒心，就一定能实现梦想。

　　如今，我在中国舞蹈考级中，已经过了八级了，屡次在各个地方的文艺节目上演出，在各个绚丽的'舞台上展现自己的风采。

　　如果我以后成为了一名优秀的舞蹈家，我会开一个自己舞蹈培训班。我会鼓励我的学生，让她们为自己的舞蹈家梦想的目标去奋斗，遇到挫折，就当是对自己的锻炼，不要气馁，在困难的时候，要看自己到努力，看到自己的奋斗，才不会失败。我会把自己的舞蹈的精髓毫无保留的交给学生。想必他们也是和小时候的我一样，都有一个长大以后当舞蹈家的梦。

　　这是我的梦想，梦想是生命导航的灯塔，我们每个人应该有自己的梦想，为了自己的梦想，不懈的努力，实现自己那玫瑰般的梦想。当然，哪个人没有远大的梦想？没有执著的追求？正因为胸怀远大的梦想，有着执着追求的精神，才会梦想成真啊！

　　每个人都有一个美丽的梦想，每个人都希望自己能有一个灿烂的未来。我想，我就用知识做舵，用坚韧做桨，扬起希望的风帆，从现在划起这只载满美丽梦想的小船，迎着狂风巨浪逆风前进，我坚信总有一天我回到达彩虹似的梦想彼岸。

　　人总是生活在现实与虚幻中，我正把虚幻努力变为现实。我受到挫折时，那梦想会给我勇气，我永远相信：巨大的梦想只有通过忘我的奋斗和艰辛付出最终顺利地实现。我相信，只要我心中有这个梦想，并为着这个愿望去努力，就必定会实现。

　　舞蹈演讲稿 19

尊敬的老师，同学们：

　　还是我很小的时候，偶然间看到电视上舞蹈演员那优美的身姿，我被那种美好震撼到，就不禁想模仿。我笨拙地模仿着，跳跃着，那种美好一直深深的印在我的心中，从那刻起，我便爱上了舞蹈。

　　幼儿园时，我就和妈妈说我要学舞蹈！妈妈嘲笑了一下我的天真，说：“学舞蹈是很累很苦的，就你这懒懒的样子，也没有哪个老师想教你”。我不甘心，就又向她保证，又向她证明，终于说服妈妈。可是报名舞蹈班后，痛苦的事情却是一个接一个的来。

　　因为我是插班生，我一直都很不明白，我舞蹈班的同学是如何做到那些高难度动作的？第一节课老师就让我知道了学好舞蹈有多难，她硬生生的让我下了个竖叉，我哪里会呢？她便将我按在地上，我大叫一声，只听见我的骨头仿佛是响了！我就一直被按在地上，虽然特别痛，但我都忍住了。就这样，一天接一天的`练习，在小学时，我就是四级了。

　　但当我幻想着上台演出时，又是一个巨大的打击。学习舞蹈肯定是要记性好的，我却什么也记不住，看着同伴们的优美动作，再看看我不流畅的动作，我准备放弃了。

　　然而在家里，看着电视上那些像一个个美妙音符的舞蹈演员，我又心动了，爸爸说过“少年的梦，不应止于心动，更要付诸行动”。于是我每天放学回家，便苦练舞蹈。功夫不负有心人，在我的努力下，四年级就已经到九级了，我也看到了希望。

　　而五、六年级才是最恐怖的时候，因为随年龄增长，骨头也会变硬，这时的软度练习可就所谓是“势不可挡”啊！如果进入我们的教室，你一定可以听见一片片“鬼哭狼嚎”，到处都是叫声，我的许多同学也都在这时候放弃了。

　　我却没有，在这段时间，我的勤奋带来了我的收获。五年级时我上了中央电视台少儿频道，六年级时考过了十一级，学会了两个独舞，并拿到了金荷花独舞金杯，为我的学校做了宣传照，我得到了前所未有的荣誉。

　　是舞蹈，让我充满动力；是舞蹈，让我永不放弃；是舞蹈，让我不懈地追梦。是舞蹈梦，让我拥有了今天，是它，化成温暖的日光，照进我的心灵。而现在的我，已经拥有了电视上的那舞蹈的美好，感谢我的舞蹈梦，是你滋润了我的心！

　　舞蹈演讲稿 20

尊敬的老师，同学们：

　　每一个人都有五彩绚丽的梦想，有许很多多的梦想，当老师。医生。军人……这些梦想就是一盏指路的明灯，它会引导你到完成功的此岸。

　　我的梦想就是当一名——舞蹈家，之因此有这样的梦想，是由于我从小就喜爱跳舞，我要为我这个梦想而奋斗，要奋斗就会有挫折，不论有多少的挫折我都会为这个梦想而奋斗，我不可以让我这个梦想成为泡影。

　　这个舞蹈家的梦想是从我5岁开始的，只需我听见音乐我就不由自主的载歌载舞的跳起舞来，慢慢的我喜爱上了舞蹈，我喜爱舞蹈那样的.婀娜身姿，高难度的动作，还有那气质优雅的身材。

　　在学舞的过程中，我努力的练习，有时痛的叫人撕心裂肺的，汗水从额头上大颗大颗地流下来，正好能够洗淋雨澡呢！可在没把这个动作做我舞蹈梦想演讲文稿500字三篇

　　到位，就会遇到老师的责备，同学的耻笑，这时自己总会流下眼泪，反问着自己，为何我做不好呢？这样我就会更为的努力的学习。练习，由于我不想让同学耻笑以及老师的责备，这就变为了我练舞的动力。

　　有的时候想放弃，但只需想到“只需有恒心，铁杵磨成针”我就会付出自己的努力，使自己成为的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自严寒来”“千里之行，始于足下”只需我有恒心就会成为舞蹈家。

　　假如我成为了舞蹈家，我会鼓舞自己的学生，让他们要向自己成为舞蹈家的目标去奋斗，而碰到挫折，这是对自己的锻炼，不要灰心，在困难的时候，要看到努力，要看到奋斗，这样就不会失败。

　　这就是我的梦想，梦想是人生导航的灯塔，我们每一个人都应当有自己的梦想，为了梦想，每一个人不懈地去实现，把瑰丽的梦想变为现实。

　　舞蹈演讲稿 21

尊敬的各位领导、各位来宾、同志们、小朋友们：

　　儿童是祖国的花朵、民族的希望。今天，我们在这里举行儿童演讲、舞蹈比赛，丰富和展示儿童的文化生活，庆祝儿童的盛大节日。首先，我代表xx市妇联向全市小朋友们致以节日的祝贺！向在百忙之中抽出时间参加今天活动的各位领导、各位来宾表示衷心的感谢！儿童的成长关系着祖国的未来。一直以来，市委、市政府高度重视儿童工作：他们大力发展xx经济，不断提高群众生活，为儿童的健康成长奠定了坚实的'物质基础；他们积极维护社会稳定，努力消除社会隐患，为儿童的健康成长营造了良好的社会环境；他们全力推进素质教育，大力实施救助工程，为儿童的健康成长提供了有力的引导和保障。

　　小朋友们，你们生活的社会是一个无比幸福的社会，你们所处的时代是一个布满阳光的时代。你们寄托了爸爸妈妈的希望，肩负着振兴中华的重任。你们从现在起，要树立远大的理想，珍惜美好的时光，学好过硬的本领，走好人生的每一步，真正成为值得爸爸妈妈骄傲的好孩子，成为值得老师同学赞扬的好学生，成为实现中华民族复兴的栋梁之才。

　　关心和帮助儿童健康成长，是党委、政府交给妇联的一项重要任务。全市各级妇联组织、广大妇联干部，要不负重托，肩负重任，用真情关爱儿童，经常了解儿童的需求，热切关注儿童的成长；用行动服务儿童，积极开展有益儿童健康成长的活动，大力实施帮扶贫困儿童就学的行动，使儿童的身心得到更好的发展，妇联的作用得到更大的发挥。

　　同志们，今天的儿童，是明天的主人。他们的理想将从现在树立，他们的品德将从现在形成。让我们以对社会、对民族高度负责的态度，齐心协力，关爱儿童，呵护幼苗，为他们更好的成长履行应尽的社会责任，为xx更快的发展培养可靠的后备力量，为中华民族的伟大复兴做出更大的贡献。

　　最后，祝小朋友们天天快乐、健康成长；祝各位领导、各位来宾、同志们，全家幸福、工作顺利！谢谢大家！

　　舞蹈演讲稿 22

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　每一个人都有五彩斑斓的梦想，当医生当老师当警察，这些梦想就好似一盏指路灯，它将带你找到成功的彼岸。

　　我就有一个舞蹈梦，那是妈妈的.一句话：“潇潇，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞蹈那个不是亭亭玉立，身段多么优美，你不是一直希望这样吗？”“那当然”我使劲向妈妈点点头，于是，在妈妈的大力支持下，我去文化宫报名，并步入了学习舞蹈生涯。

　　记得是暑假的一天，天气十分热，妈妈带我去了舞蹈教室。教室十分宽敞，十多个人在里面，练软功。看大家练得十分轻松，老师也总是爱笑，所以我便放松心情面带微笑进了教室，可是事实并不如此，上课了，老师对我们很凶，起初我们练压腿，我们把腿放在把杆上，身体尽全力往腿上压，老师走到我身旁，用手使劲压了下去，我想起也起不来，压了有一分钟左右，老师松了手，我艰难的爬起来时已经面目通红，接下来是压胯，听别人说压胯很痛，尤其是硬的，我的骨头本来就硬，我忙排到最后一个，还是到我了，我心想。老师让我躺下，脚踩着两边，他把手压了下去，我的胯一点一点压了下去“啊”我叫了一声，一声撕心裂肺地叫，眼泪在眼眶中打转，汗珠大滴大滴的滚下来浸湿了我的舞蹈服。老师忙说：“不要紧，深呼吸！”我大口大口做着呼吸，是好了点，“终于压完了”我说，“快下横叉，1分钟，不然就前功尽弃了！”我赶快下了横叉，果真矮了好多，我十分惊喜，接下来是芭蕾练习，每个人面带笑容，每一个部位让人感觉到天鹅般优美，我流露出羡慕的眼神。零售让我跟着做，我也使了使尽量把手抬高，脖子伸长，突然老师拍拍我的肩说：“还不错，不过要记住，延升、开、直！”我点点头，久而久之我对动作越来越熟了，跳得一次比一次好！经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了！

　　在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣！也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放！

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