微波炉栗子的做法

微波炉栗子的做法

　　板栗有祛脂降压,止泄,提高免疫力,疗头痛头晕,补充能量,健脾,壮骨的功效，喜欢吃板栗的朋友们，以下是小编精心准备的微波炉栗子的做法，大家可以参考以下内容哦！

　　食材

　　微波炉板栗的做法步骤

　　1. 用小刀在板栗上切一条【不要切开】

　　2. 把板栗浸泡洗净

　　3. 板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中

　　4. 加盖放入微波炉，高火2分钟

　　5. 2分钟后取出放少许糖

　　6. 再放少许油

　　7. 搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可

　　小贴士

　　1.切板栗只要切至内皮即可

　　2.不放糖和油也可

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