炒扁豆的家常做法

时间:2020-09-07 13:55:55 美食 我要投稿

炒扁豆的家常做法

  炒扁豆的.做法一:

  原料 :扁豆500g,食盐适量,姜适量,调和油适量

  做法:

  1、选取新鲜的扁豆,不长虫的,把头尾都摘掉,放进水里泡洗一下。

  2、姜洗干净,切成细丝。

  3、起油锅,把姜放进去爆香。

  4、把豆倒进去,翻炒。

  5、等豆稍微有点变颜色,放点细盐。

  6、翻炒,放上半碗水。

  7、焖煮一会,等水差不多干了就可以上桌了。

  炒扁豆的做法二:

  原料:扁豆200g ,尖椒50g ,鸡精2g, 盐2g ,花椒5粒

  步骤:

  1、扁豆洗净后切丝 尖椒切丝。

  2、在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆丝捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩。

  3、锅中放油加入花椒炸香。

  4、倒入焯好水飞扁豆翻炒。

  5、加入盐 鸡精翻炒均匀即可。

【炒扁豆的家常做法】相关文章:

炒螺蛳的做法11-23

炒包菜的做法10-17

炒芦笋的做法10-12

炒茄子的做法10-01

炒蔬菜丁的做法12-03

蔬菜炒丸子的做法11-07

莴苣炒鸡心的做法10-30

炝炒卷心菜的做法10-27

关于炒黄瓜的做法09-24

炒藕片的美味做法09-13