家常炒丝瓜的做法

时间:2022-06-26 06:27:44 美食

家常炒丝瓜的做法

  1、虾米炒丝

  材料:虾米、丝瓜、盐

  步骤:

  (1)虾米泡温水至软,丝瓜去掉外皮切成滚刀状;

  (2)锅中放少许油,倒入丝瓜;

  (3)翻炒再倒入泡好的虾米;

  (4)加入适量的盐即可起锅。

  2、香菇丝瓜炒肉

  材料:丝瓜、香菇、猪里脊、姜、酱油、盐

  步骤:

  (1)丝瓜改成小滚刀块儿,香菇一片切四瓣,里脊切片,姜切碎切丝随个人喜好。

  (2)放姜,煸肉,8成熟往里面扔丝瓜和香菇。

  (3)炒啊炒,炒啊炒,快熟了!

  (4)扔酱油盐,鸡精,少许糖调味。

  (5)起锅儿。

  3、面筋炒丝瓜

  材料:丝瓜、油面筋、盐、鸡粉

  步骤:

  (1)找一个食品袋/保鲜袋,最好是带拉链的密实袋,放入油面筋,加入清水(半袋左右),扎/封紧袋口放着就行(1~2个小时面筋就软了,临睡前泡过夜第二天用也没关系);烹制前打开袋子倒去水,轻轻压一下面筋挤出水份,备用;

  (2)丝瓜去皮切成滚刀块,撒少许盐颠匀;起油锅下丝瓜翻炒至变色,放入泡好的油面筋,加1勺清水,煮开,调味,出锅装盘。

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