放年假了 我想要在这一个月里减肥，求一个适合懒人的减肥法

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记住啊，我是懒人啊，运动免了，而且我也是吃货，这可怎么办，泪奔~~o(>_<)o~~

有副作用，而且复制别人的，自己没体验过的，你就别说了，咱桑不起，时间紧迫，快点快点~~o(>_<)o~~

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