职场健康的隐形杀手

职场健康 时间:2018-08-09 我要投稿
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  现代空气污染严重,尤其职场人士,长期处于一个相对密闭的办公室环境中,此时就容易造成各种病毒的传播,形成慢性咽炎问题。根据一项健康调查显示,70%白领遭遇慢性咽炎,慢性咽炎成职场健康杀手。

  职场健康杀手:70%白领遭遇慢性咽炎

  慢性咽炎的发病趋势在逐步升高,慢性咽炎早已不是教师的“专属病”,而且患有不同程度咽炎的人群占健康人群的40%。其中,慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底,反复发作形成的。

  据了解,与其他人群相比,白领患咽炎的比例更为严峻,据卫生部的一项调查显示,70%的白领患有不同程度的“办公病”,咽炎就名列五大“办公病”之首。

  专家以为,白领之所以作为慢性咽炎的高发人群,在发病的原因上,主要由于办公室内空气质量差、不流通,工作压力大以及应酬多,夜生活丰富三大诱因所致。

  白领日常如何预防慢性咽炎?

  1、平时要注意维持口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,减少烟酒和粉尘刺激,少张口呼吸,加强锻炼,防范呼吸道感染。

  2、保证室内合适的温度与湿度,常透风,呼吸更多新奇空气;多吃平常的食品、水果、新奇蔬菜等,也可口含清热去火的含片,并配合一些中成药服用逐渐缓解病情。

  另外,由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似慢性咽炎的症状,因此,当然慢性咽炎不会癌变,但长期不愈,也一定要到医院排除嫌疑、及时确诊。