清蒸鱼家常做法

时间:2022-02-14 13:04:06 美食 我要投稿
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清蒸鱼家常做法

  清蒸鱼的做法以蒸菜为主,口味咸鲜,主料为各类鱼,属家常菜。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。下面是小编为大家收集整理的清蒸鱼的做法相关内容,欢迎阅读。


  

  古早味蒸鱼

  食材:1条鲈鱼、100g五花肉丝、适量红椒、适量油、适量葱、适量姜、适量蒜、适量米酒、适量豆豉、适量酱油、适量蚝油、适量白糖

  做法:1)处理鲈鱼2)准备原料3)肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀4)加葱末、姜末、蒜末5)再加豆豉6)加酱油、白糖、蚝油7)一起搅拌均匀8)先把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨,这样鱼比较容易熟9)锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味10)盘中放葱、姜11)再来把鱼身切口处朝下装盘,将腌过的肉丝淋到鱼上面12)锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟13)用筷子插入鱼身最厚部位,是否容易插入至骨头处,熟之,关火,取出再洒上一些葱花、红椒14)烧一小勺热油,浇上即可。


  

  清蒸武昌鱼

  食材:1条武昌鱼、适量姜、适量葱

  做法:1)武昌鱼掏去内脏,洗净。2)两面划井字口,鱼两面码上盐和料酒,入味。3)盘子上放葱姜丝。4)把鱼放葱姜丝上,在上面码上葱姜丝、蒜末。5)然后,码上2个辣椒的辣椒丝。6)上蒸锅蒸12分钟。7)取出蒸好的武昌鱼。8)花生油烧开,浇到武昌鱼的上面。9)香味四溢的清蒸武昌鱼完成啦,清香四溢。


  

  清蒸桂花鱼

  食材:1条桂花鱼、适量油、适量盐、适量料酒、适量胡椒粉、适量大葱、适量姜、适量蒸鱼豉油、适量胡萝卜、适量葱叶

  做法:1)桂花鱼去鳃,去鳞,去肚,洗净。2)在鱼身两面各划几刀,撒些姜丝,胡椒粉,盐,抹遍鱼身入味30分钟,3)把鱼沥去腌汁,放入大盘,在鱼肚放些葱与姜片4)撒些葱,姜,加料酒5)锅里水开,把鱼盘放入,大火蒸12分钟。6)闷2分钟,倒掉鱼盘里的汁水7)去掉鱼上的姜片与大葱8)加些蒸鱼豉油9)放上大葱丝,葱叶,胡萝卜丝,10)把油烧热,浇在鱼上即可。


  

  紫苏蒸鱼头

  食材:450g鱼头、适量油、适量盐、适量料酒、适量葱、适量姜、适量酱油、适量剁椒

  做法:1)将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。2)盘底铺上葱段。3)将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。4)再把剁椒和紫苏放上。放入开水锅里,大火蒸15分钟。5)出锅后淋上酱油、浇上热油,放葱丝装饰一下即可。


  

  黄豆酱蒸鱼

  食材:450g鳊鱼、10g姜丝、10g香葱段、18小匙盐、14小匙料酒、1大匙海天黄豆酱

  做法:1)鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀。2)用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱。3)锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。4)蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油。5)最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。


  

  开屏武昌鱼

  食材:900g武昌鱼、2个小红尖椒、1小勺盐、适量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺鸡精、适量白胡椒粉、10g姜末、10g蒜末、20g葱末、20ml蒸鱼鼓油、20ml麻油

  做法:1)活武昌鱼一条,打鳞剜鳃2)头尾各切一刀,将内脏从侧面抠出3)中段用刀切成片(可切断也可不切断,不切断的刀法注意是从背上切开,鱼肚的部分相连,个人认为切断更好造型也更便于腌渍)4)将切好的鱼皮置于一大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟5)将鱼尾弃之不用,鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,再在表面撒上姜蒜末6)放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右即可7)蒸鱼的时候,将小红尖椒斜切成圈,小葱切末8)将蒸好的鱼取出,倒掉蒸出来的水分,尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,最后淋上蒸鱼鼓油和麻油即可。


  

  双椒蒸鱼头

  食材:600g大花鲢鱼头、适量白酒、适量红色剁椒、适量黄色小泡椒、适量大葱头、适量姜片、适量香葱、适量蒜瓣、适量生抽、适量麻油、适量油

  做法:1)先将鱼头洗净,用刀对半剖开2)鱼身抹盐,酒,醋,腌制一刻钟3)将6粒蒜瓣,大葱头,姜片,香菜叶全部切成细末4)放入碗中并调入麻油,生抽,辣椒油。准备好红剁椒,黄泡椒,并倒入白酒拌匀。5)分别将剁椒和拌匀,盖在鱼头的两边,放入蒸锅,大火蒸10分钟,最后倒掉一些汤汁,淋入热油即可。

  清蒸鱼家常做法 篇1

  做法一

  主料

  准备好一至两条鲈鱼。

  辅料

  香葱适量。

  做法

  1.原料,一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。

  2.在鲈鱼身上用刀切几刀小口,再在鱼身上到适量的蒸鱼豉油,撒上香葱、姜丝、盐、胡椒粉等腌渍一小段时间,时间不宜过长。

  3.腌渍的葱姜铺下面。

  4.鱼站立起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。

  5.不要揭开锅盖,焖五分钟。

  6.把锅中的鱼盛出,把葱姜拿掉,将汤汁浇在鱼身上。

  7.最后装饰一下,嘴里塞个圣女果,身上撒上泡水的葱姜,要是红辣椒更好看。

  做法二

  主料

  鱼1000g。

  辅料

  葱2棵、姜1块、盐适量、蒸鱼豉油适量、胡椒粉适量。

  步骤

  1.整理干净的鱼用盐和胡椒粉里外涂抹均匀备用。

  2.少许葱白切丝备用。

  3.将葱切段,姜切片备用。

  4.将葱段和少许姜片塞进鱼肚里,大片的姜覆盖鱼的身子,放入旺火蒸十分钟。

  5.将蒸鱼豉油放在器皿里,用勺子往蒸好的鱼身上淋汁。

  6.将切好的葱丝放在鱼身上,旺火滚热油浇在鱼身上。

  做法三

  主料

  扁鱼。

  辅料

  豆豉、葱、姜、料酒。

  步骤

  1.鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀。

  2.大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。

  3.香葱一半切成葱花,一半挽成葱节。

  4.经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里,豆豉铺在鱼的表面。

  5.蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)。

  6.鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内,撒上香葱花。

  7.烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌啦。

  8.做蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗,吃起来肉质又粗又腥。

  9.想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条500克左右的扁鱼,一般掌握在10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣。

  做法四

  材料

  鲈鱼1条、蒸鱼豉油50ml、料酒和蚝油2茶匙、葱段、姜片5g、柠檬1个、盐、油适量。

  皮皮虾现在越来越受人们的欢迎,是因为它的肉质鲜美且量很足,能享受到大口吃虾肉的感觉。它的做法也是有很多种的,朋友们是不是想知道都有那些做哪呢?下面就为大家介绍皮皮虾的做法大全。

  清蒸皮皮虾

  材料

  皮皮虾、水、姜、蒜、糖、陈醋。

  做法

  1、皮皮虾清洗干净备用。

  2、锅里注入清水烧开后,把皮皮虾放蒸格上。

  3、大火蒸5-7分钟至虾身变红即可。

  4、蒸虾的时候,把蒜和姜分别剁成茸。

  5、取一小碗放少许糖,陈醋,酱油拌匀后加入剁好的姜蒜茸即成酱汁。

  椒盐皮皮虾

  材料

  皮皮虾、葱、姜、蒜、椒盐、胡椒粉。

  做法

  1、皮皮虾放在清水里洗净,沥干水分。

  2、葱切段、姜切片、蒜拍碎。

  3、锅中倒入2/3满的山茶油,大火加热油温至八成热。

  4、倒入沥干水的皮皮虾,油炸30s后全部捞出。

  5、再开大火,将油温重新加热到八成热,将之前捞出的皮皮虾复炸1分钟捞出备用。

  6、锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,倒入事先炸好的皮皮虾。

  7、依个人口味加入椒盐,黑胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅。

  白灼皮皮虾

  材料

  皮皮虾,香菜,盐,姜,葱各适量。

  做法

  1.姜切片,香菜切段,葱去头去尾,皮皮虾剪去边边。

  2.锅放水烧开,放入姜片,葱,皮皮虾,盐煮开一小会捞出皮皮虾摆盘,放上香菜。

  皮皮虾山药煮

  材料

  皮皮虾10只,山药1根,蟹味菇1盒,胡萝卜1根,韩国辣椒酱。

  做法

  1、胡萝卜、山药切大段,蟹味菇用开水过一下。

  2、姜片爆锅,加蟹味菇炒1分钟。

  做法

  1.将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。

  2.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。

  3.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

  做法五

  材料

  鱼,姜蒜,辣椒,盐,料酒,生抽。

  做法

  1、将鱼洗干净沥干,肚子里面黑色的一定要洗干净,不然会腥。

  2、在鱼头两侧及肚子切一些姜切去腥,大一些的鱼也可以在肚子上面划几刀放姜,也好熟一些。

  3、将姜蒜、辣椒(可不放)切末。

  4、把鱼身上擦一层油,盘子里放一点油,水开后上锅蒸。

  5、将蒸好的鱼放一边在上面浇生抽,热锅放油,多放一些,油热之后把姜蒜辣椒末放进去炸加盐,待变色之后,浇到鱼身上就可以了。

  做法六

  食材

  1条新鲜活鱼、姜、葱、腌鱼。

  调料

  盐、胡椒粉、料酒、姜片、葱白段5克、盐2克、糖15ml、料酒15ml、生抽适量、油。

  方法

  1.将鱼去除内脏,清洗干净,在两面的鱼背上划两刀,擦干身上多余水分,用盐,胡椒粉和料酒腌5分钟;把葱段放在鱼的下面,姜片放入鱼肚子和鱼头内。

  2.姜去片切丝,葱洗干净切丝。

  3.大火烧开蒸锅中的`水,将鱼放入大火蒸6分钟,关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后才出锅;把蒸好的鱼拣出姜片、葱段不要,把水倒掉,再将新鲜的葱丝放在鱼身上。

  4.烧锅里放油,爆香姜丝。

  5.把调味料放入锅里,煮开。

  6.最后将煮好的调味料淋到鱼上,即可。

  小技巧

  家里做的清蒸鱼为什么总没酒楼做的好吃?

  1.将鱼清洗干净后,在鱼的背上划两刀,用盐,胡椒粉和料酒稍腌5分钟后把葱段放在鱼的下面,姜片放入鱼肚子和鱼头内。

  2.蒸锅的水煮开后,再将鱼放入锅。

  3.蒸鱼的时间掌握也十分重要,500克左右的鱼大约用大火蒸6分钟就可以关火了。

  4.关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后才出锅。

  5.出锅后的鱼,放入葱段,再爆香姜丝,放入调味料煮开,倒在鱼上。

  结语:以上就是几种清蒸鱼的做法,几个步骤虽然看似很简单,但是要做的很好吃的话也是需要技巧的,在上述中小编也给大家介绍了一些做清蒸鱼的小技巧,大家如果有兴趣的话可以在家尝试着做一做哦。

  清蒸鱼家常做法 篇2

  清蒸鱼的做法一:

  材料:鱼、葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油。

  做法:

  1、鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的 ,关键是生熟的火候比较容易把握。

  2、将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒。

  3、将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。

  4、取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀。

  5、火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火。

  6、所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可。

  清蒸鱼的做法二:

  材料:武昌鱼、料酒、辣椒、葱花、姜片、酱油、胡椒粉。

  做法:

  1、不开肚子,把 头和尾都切下,从背上切片。肚子那里不要切断了。刀要快啊。

  2、摆好造型,淋一点料酒腌一会。

  3、切好需要的`辣椒粒,葱花和姜片摆上姜片,旺火开水蒸四分钟即可。出笼时去掉姜片。

  4、将蒸出来的鱼汁与少量酱油,胡椒粉拌匀。淋到鱼上,撒葱花和辣椒粒。

  5、武昌鱼本身就已经很鲜,就不需要再放味精了,造型美观,鱼肉香滑细嫩。

  清蒸鱼的做法三:

  主料:鱼、葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油。

  做法:

  1、将鱼处理干净,内外抹盐,上放姜片。

  2、上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和厚度)。

  3、去掉盘里面 蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。

  4、并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。

  5、另起炒锅,将油烧热,倒在鱼上,并倒入适量蒸鱼豉油。

  清蒸鱼的做法四:

  材料:桂鱼一条、熟火腿、熟笋、水发大香菇、精盐2.5克、味精1.5克,绍酒25克、熟鸡油10克、姜片2.5克、葱结1个。

  做法:

  1、将桂鱼剖洗净,平放在砧板上。用刀从头至尾剖开,然后在鱼背部每隔25厘米斜片一刀,刀深至骨。

  2、取大腰盘。放入桂鱼,加入绍酒,姜片葱结熟火腿片,上笼蒸15分钟。

  3、出笼后拣去葱结,姜片,原汁滗入小碗内。

  4、香菇、笋片在沸水中焯熟,在鱼身两侧各放笋3片,火腿片与笋片问隔排放,香菇盖在笋片上。

  5、把原汁倒入炒锅,加清汤、味精、精盐和熟鸡煮沸,浇在鱼身上即成。

  各种鱼类的营养价值:

  鲫鱼——有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

  鲤鱼——有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪 蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

  鲢鱼——有温中益 气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

  青鱼——有补气 养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

  黑鱼——有补 脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

  墨鱼——有 滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

  草鱼——有暖 胃、平肝祛风等功能,是温中补虚的养生食品。

  清蒸鱼的做法非常简单,喜欢的朋友快点在家自己动手制作哦。

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