如何健康祛斑

如何健康祛斑

　　想要健康的祛斑吗？那么应该如何健康的祛斑呢？下面就和小编一起来看看吧。

　　如何健康祛斑

　　七白膏

　　材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨

　　做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。

　　功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。

　　胡桃芝麻饮

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　珍珠粉面膜

　　取珍珠粉、三七粉各5-10g，用水，或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉即可。

　　正常皮肤的颜色主要有两个因素决定：

　　1、皮肤内各种色素的含量和分布状况

　　黑色素是决定人类皮肤、毛发及眼睛颜色的主要因素

　　2、皮肤的厚度及光线在皮肤表面的散射状况

　　一般角质层越薄，越有透明感，能透过较多的血液色素，从而使皮肤泛红色。

　　当角质层较厚时，透明度降低，由于角质层内叶红素的缘故，使皮肤呈现黄色。

　　黑色素细胞的作用：保护皮肤，不受外力或紫外线照射的伤害

　　色素沉着的原因

　　一、外因——30%

　　1、紫外线的刺激

　　照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤

　　会在基底层产生很多麦拉宁色素

　　所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素

　　2、 不良清洁习惯

　　强力清洁会刺激皮肤，使皮肤变得敏感

　　皮肤敏感时，人体为了保护皮肤

　　黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素

　　当色素过剩时就会出现色素沉着的问题

　　3、外界刺激擦伤

　　二、内因——70%

　　1、 遗传因素

　　2、荷尔蒙分泌失调

　　雌性荷尔蒙分泌量增多，能刺激黑色素细胞分泌大量的黑色素。

　　睡眠不足，晚上熬夜，不规律的'生活一定会导致荷尔蒙失调

　　3、不规则的生活状态，压力，情绪影响

　　当人受到压力时，黑色素细胞会产生反应

　　旺盛的制造黑色素。焦躁性格的人，压力较多，容易长斑

　　4、新陈代谢缓慢

　　新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现色素沉着

　　5、内服药影响

　　避孕药、减肥药、抗生素类药物等

　　如果服用避孕药会使体内的荷尔蒙平衡

　　保持怀孕状态，所以引起的斑点比率达到25%。

　　7、摄取过多的刺激性食物

　　8、 疾病，内脏机能障碍

　　9、便秘

　　色斑的分类

　　1.活性斑：

　　由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定

　　受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可淡化。

　　常见的有：黄褐斑、晒斑、雀斑、。

　　2 .定性斑：

　　性质稳定，不受外界因素影响而发生变化

　　一旦祛除原有部份不会再长出来。

　　常见的有：咖啡斑、黑斑、老年斑、色素痣。

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