高考心理学:别让高考焦虑症传染孩子

心理学 时间:2017-06-07 我要投稿
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  孩子要高考,有的家长比孩子还紧张,济南的陈女士就是这样,高考家长:别让高考焦虑症传染孩子。陈女士现在夜不能眠,工作也做不下去,已在家休养一个多月了。

  陈女士和丈夫都是驻济某高校的教师,儿子建华(化名)现在济南某重点中学读高三。高考一天天临近了,陈女士有种透不过气来的感觉。

  从一个多月前开始,陈女士整夜睡不着觉,连日常工作都无法完成。“我每天都不知道怎么走进教室的,也不知道在课堂上都讲了些什么。一下课就想往家跑,希望能立刻见到儿子,看看他今天学得怎么样。”

  陈女士说,表面上她尽量不给儿子施加压力,她总是对儿子说:“儿子,别太紧张,考不上大学,咱可以走别的路。”

  儿子建华却说,妈妈虽然口口声声让自己放松,但她的行为却在无形中给了自己莫大的压力,高考心理《高考家长:别让高考焦虑症传染孩子》。

  晚上,建华在自己房间里学习,妈妈会把苹果削好,再切成薄薄的小片,每一片上都插上牙签。怕走路发出的声音影响他学习,妈妈会脱下鞋来只穿着袜子,悄悄走进他的房间,轻轻地把果盘放下,然后再悄悄退出他的房间。

  妈妈给予的无形压力,使得建华经常一夜夜睡不着觉。他开始吃不下饭,学习成绩也明显退步。

  儿子这样的表现,自然更加重了陈女士的心理负担。她只好向单位请了长假,要在家照顾儿子。

  岷江心理咨询工作室心理咨询师姜岷说,高考临近,不少孩子和家长都患上了焦虑症。

  据她介绍,这样的情况,从3月份开始,她每天都会接待至少两例。多数都是重点中学的学生,家长都具备较高的素质。家长把焦虑传染给孩子,让孩子无所适从。

  姜岷说,孩子要高考,家长焦虑在所难免,关键是别在孩子面前表现出来,否则后果很难设想。她劝家长们,可以跟同事朋友多聊聊,缓解自身压力。