雌激素低的原因 调节方法及相关危害
导语：雌性激素(estrogen)又称雌激素、女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。分为两大类(均为类固醇激素)，即雌激素和孕激素
雌激素低的原因 调节方法及相关危害
1、女性雌激素低的原因，一方面是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2、由于一些全身疾病引起的，当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
雌激素低的原因
3、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。
4、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。
调节方法
1、补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。
2、放松心情，调整心态，减少压力。
3、生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。
4、多食富含雌激素食物，如大豆、谷类、扁豆、黑米、小麦、茴香、葵花子、洋葱等。
满足了以上条件，关键是根据个人情况，选择合适的治疗方法，疾病才能很快恢复。雌激素偏低，仅靠食疗，作用是不大的`。女性体内雌激素低怎么办，通过不孕不育症专家的介绍，朋友们大致情况，也了解了些。雌激素过低，要及早去医院检查诊断，切勿盲目自治，导致严重后果。专家提醒，若生活中没有健康的精子或者是卵子的话，是不可能正常怀孕的。夫妻有一年或者一年的正常性生活的夫妻，还是不怀孕的话，最好去正规医院检查，以免不孕症的发生。
相关危害
1、影响肤质
你可以想象一下月经来潮前几天的皮肤状况：干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显。为什么皮肤这么差?主要就是因为体内分泌的雌激素减少了。
女人雌激素分泌不足，会严重影响肤质，甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。
2、加速身体衰老
体内雌激素分泌不足，会导致月经紊乱，出现周期过长或过短，经血过多或过少的情况。同时还会使阴道环境变差，出现阴道干涩、弹性差、分泌物少。
女性雌激素水平大幅度降低，最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折;身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。
3、肥胖+胸变丑
女人一旦体内的雌激素分泌量骤减，就会导致卵巢功能早衰，各种心理和生理症状也会随之而来。除了皮肤差外，还会导致皮肤脂肪变厚，让你身材臃肿，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。
同时还会导致乳房发育不良，出现下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。
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