29岁女人脸上长痘痘是什么原因-治疗痘痘方法
肤色暗沉、黑斑、毛孔粗大、皱纹……肌肤问题层出不穷，然而最早也是最常困恼我们的肌肤问题当数青春痘莫属。长痘可以说是不分时间，不分数量的。
29岁女人脸上长痘痘是什么原因
1.额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2.太阳穴长痘：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食钟包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除，在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘痘。
3.双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
4.两眼、鼻柱之间长痘：
原因：肝机能不好。
改善：最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
5.鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
6.鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关，当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善：不要过度纵欲和禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
7.左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。
改善：作息正常保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
8.右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常;容易感冒，过敏体质。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等容易过敏的食物。
9.唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果。
10.下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西。
治疗痘痘方法
1、三角区
三角区长痘表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。中医理论，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。
长效建议：对于肠胃不好的人，中医建议养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝定量水，促进肠蠕动。另外脑力工作者的午餐不要吃的太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
2、太阳穴
如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如：黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧体内大扫除。
3、印堂
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家看，找出问题所在。双眉间长痘胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
4、额头
如果额头出现大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的`生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(晚上10点-12点)工作，毒素就会积累下来。
长效建议：晚10点按时睡觉，哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘，这类情况的降火应以养心为先!还必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
T区的青春痘
1.症状
这是集中长在额头、鼻子周围等T字部位，且多半大量生长的青春痘。特征是时间一到大多都会痊愈。不过，情况严重的会在以后留下疤痕，需要注意。
2.处理方法
使用卸妆油或含牛奶成分的卸妆产品彻底清洁脸部肌肤。洗脸时要使用有杀菌效果且低刺激性洗面乳。尽量少吃肉类，如果可以养成做点简单运动的习惯也会有改善。
U区的青春痘
1.症状
集中长在下巴、脖子、太阳穴等U字部位，且多半是大量生长的青春痘。相异于T字部位的青春痘，这种青春痘就算时间到了也不会自动痊愈，必须想办法改善。
2.长痘原因
U区产生青春痘，最大的原因就是压力。因为压力会减低肠胃机能并破坏荷尔蒙的平衡，打乱肌肤的菌群平衡。
3.处理方法
不要累积压力，先找出放松和转换心情的方法。此外，为了增加肠内的好菌，例如乳酸菌等，要尽量少吃肉类和加工品。在日常生活饮食上，要记得多摄取未精制的谷类、蔬菜、海藻、豆类等。
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