小感冒的治疗方法

小感冒的治疗方法

　　小感冒的治疗方法

　　第一：不小心着凉的话，可以用葱根，生姜，红糖一起熬水喝。这样喝了会感觉很温暖，可以驱寒。

　　第二：同时头晕、轻微咳嗽等注意多休息、多喝白开水，最好是热的！

　　第三：可以喝鸡汤，在鸡汤中适当的放些生姜什么的，或者下面条吃，喝鸡汤对于一些感冒引起的鼻塞、流涕等情况起到缓解作用，同时对清除呼吸道病毒有较好效果；平时多喝鸡汤也可以增强自己的抵抗力，不会觉得感冒喝鸡汤而划不来。

　　注意事项

　　自己平时养成多锻炼身体的情况，增强自我免疫力，多喝水，促进体内排毒，多吃水果蔬菜，保持心情愉快。

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