怎么去青春痘-消除青春痘方法

怎么去青春痘-消除青春痘方法

导语：面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生;即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。下面文章为小编精心整理关于青春痘的小方法，欢迎借鉴!

祛痘方法

1、首先要防毛孔堵塞

清洁面部是所有护肤步骤的基础。早晚都应该用洗面奶或洁面皂洗脸，将皮肤表层的油和粘附的灰尘都清洁干净。注意水温不能太高了，40度左右最好，只比手的温度高一点点即可。太热会容易使皮肤干燥，滋生细纹，太冷清洁效果就没那么好。

去角质 将去角质产品涂抹于脸上，在脸上按摩打圈，慢慢会撮出死皮来。去角质建议每星期做一次，做太频繁会使皮肤角质层变薄，变脆弱。

敷脸 将加热过的毛巾敷在脸上，大约三分钟左右即可。

按摩面部 在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。然后再用洗面奶清洗干净。

敷面膜 除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

2、除了毛孔堵塞外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义 过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;

长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;

生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;

此外桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。

皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。

遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。

去痘印的方法

1：必备去痘印产品

怎么去痘印呢?妹纸们要想去痘印一定不能心急哦，如果你属于敏感肌肤很容易长痘痘，那么在家里一定要备上一款适合自己肤质的祛痘和去痘印产品，在痘痘清除后便可开始使用去痘印的产品，这样便能快速预防新生的痘印颜色加深，更能轻松的祛除痘印的存在，但必须坚持使用才能达到更好的效果。

去痘印方法2：饮食清淡为主 脸部长有青春痘、痤疮等问题肌肤的人平日尽量以清淡饮食为主，采用合理的饮食疗法是对皮肤保养最好的帮手。经常食用辛辣油腻的食物很容易刺激肌肤重新引发痘痘的滋生。

因此，日常中多吃蔬菜水果，多喝水，多补充富含胶原蛋白和维生素C的营养食物，能加快消除痘痘痘印的肌肤问题。

去痘印方法3：面膜 脸部长有痘痘肌肤的妹纸在使用面膜护肤的时候一定要慎重选择，否则很容易加重皮肤的病情，市面上有很多护肤产品带有一定的刺激性，长痘痘的期间尽量选用纯天然的面膜产品。

病因

青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

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