鉴赏舞蹈的技巧与方法

鉴赏舞蹈的技巧与方法

　　少儿舞蹈：鉴赏舞蹈的技巧与方法

　　舞蹈是通过人体的动作——手势、舞姿、造型等来表达思想和内容的。舞蹈本身也是一种美的表现，它是用人体动作的变化展现出美的舞姿，用其表达某种感情的特殊美的形式。舞蹈者有意识地把握住身体线条，在有节奏的旋律下，使身体线条在一定的空间和时间里随着动作的延伸，如展开双臂向上、向下、向前向后，左摇右摆，纵空、伏地、静止造型，使上身和下身有机地配合，在一定空间中作各种姿态，使人们从那灵巧的躯体得到艺术上的美感，或者说在感情上获得满足。

　　那么，我们在欣赏和评价一个舞蹈时，从表现这个角度讲，应该从这十个字出发，即：轻、稳、准、洁、敏、柔、健、韵、美、情。

　　轻——轻如羽毛，一叶轻舟，一片轻纱，轻盈体态，翩翩起舞；大跳也要有一种轻盈的感觉，像只燕子。

　　稳——稳如泰山，两三个技巧性动作，变成舞姿，必须有一个稳定感，稳当、稳妥、稳重，中心必须有平稳感，脚跟要站稳，非常好看。 准——动作的规范性必须要准确，有分寸感，多了不行，少了也不行，动作、舞姿、造型，这一切都要准确。

　　洁——干干净净，没有拖泥带水的东西，不庞杂，清脆利落，清彻可见，这样才能使人觉得豁然开朗，心情愉快。

　　敏——舞蹈要靠手和脚，不敏捷，功夫不到家，就不干净。要敏捷，像燕子穿帘一样，否则拖泥带水，拍子合不上，显得呆滞。

　　柔——柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济。

　　健——健美，即要有力度感，神态、体态有支柱，不是软塌塌的。

　　韵——韵律、韵味，即音乐性，有情感，有音乐感。

　　美——舞蹈是美的艺术，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。动作的美，体态的美。形神要兼备，使人觉得确实是艺术品，叫人赏心悦目，能打动心弦。

　　舞蹈的核心是“情”，艺术要表达感情。如果再补充两个字，则还可以加上“理”，即理念，哲理（得到启示）；“态”（体态）。这十二个字是舞蹈者应该做到的。形寄于舞，舞表之情，形神兼备，情舞交融，把深刻的心理和优美的意境（诗境）表现出来。

　　舞蹈本身是具有罗曼蒂克的，艺术夸张的，如摘葡萄，一吃是酸的；或者是骑马，马是四条腿，人是两条腿，但是通过动作，同样可以逼真。我认为，太实了就失去了诗意。

　　舞蹈首先要让人看得懂，不要把话说得太白，要有悬念、联想，要含蓄些。如果一个舞蹈没有回味的地方，没琢磨劲儿，还谈什么诗意呢?我们不应苟刻，要求舞蹈表达细微的内容，它不像文学那样功能强大，不能那么琐碎，它是感情的凝集、概括和集中的表现，如古人所说“状难写之景如在眼前，含不尽之意见于言外”。这种瞬间酿成的艺术的精髓，是拨动观众（欣赏者）的力量。舞蹈本来就是稍纵即逝的，是一种流动艺术，美的瞬间变成使人难忘的记忆。这是高层次的精神享受，使人充分感受到生活的无限美好，从而激发人的生活热情，还有一个雅俗共赏，群众大众化的自娱自乐、群众喜闻乐见的小舞蹈，深受广大群众的欢迎和喜爱。如纤夫的爱和近年发展的新秧歌、木兰拳扇、健身舞等等。作为舞蹈工作者和搞文化的工作者们都应充分发挥舞蹈艺术的社会功能作用，创造出具有深蕴的文学美和浓烈的诗意的舞蹈或新型舞蹈供大家欣赏，使其更好地为人民服务，为社会服务。