《演讲与口才》

[精华]《演讲与口才》

《演讲与口才》1

　　迫于学校政策而在无奈之下去“抢”了一节博雅课堂来上，结果却是带着打酱油的心态而去，载满收获而回。

　　我听的是“演讲与口才”这门课，讲课的是姚小玲教授。姚教授刚上台的时候，我就吃了一惊，我还以为教授都是头发花白的老头子呢。姚教授跟别人不太一样，她没有回避自己的紧张（虽然我也不知道她是真的紧张还是故意这么说来教我们怎样缓解紧张），而是直接说出了自己的紧张，并以她自己缓解紧张的方法——“环视法”作为了这次演讲的开始。我对这次的演讲产生了兴趣，开始打起精神准备认真听听了。

　　二战时期有三大武器：第一是口才，第二是飞机，第三是原子弹。现代也有三大武器：第一是口才，第二是计算机，第三是飞机。口才排在第一，足以见其重要之处，足以显其威力之大。而这个最厉害的武器，却是我们每个人都有可能拥有的，只要我们想拥有它。

　　口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的能力。当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。成功需要天时地利人和，而其中人和又是最重要的一环。人和需要自己去创造，而不会自动送上门来，而创造人和则需要良好的口才和沟通能力。亚里士多德也曾说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽。”沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说的`技巧在

　　于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。

　　口才的哲学在于说话要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是说话需要讲道理，话中有理才能让人信服，话中有理才会有人听你说话；言之有物的物不是空洞无物，这其中蕴含的道理就是话无废话，每句话每个字都要点到关键的地方，做到字字珠玑，多一字嫌多少一字嫌少的境界；言之有序即是有条有理，说的话不能颠来倒去，让人毫无头绪不知所云，有条理的说话会让听话的人更轻松，也能更容易理解说话人想要表达的意思；言之有文是指说的话要生动、形象、有趣，枯燥无味的话会使人产生疲倦而造成对话无法继续进行，说话要尽量吸引对方的注意，勾起对方的听话兴趣，当对方有了听你说话的兴趣时你所说的话才能真正进入对方的脑海而不是左耳进右耳出；最后一个也是最重要的一个，就是一定要言之有情，言之有情需要说话人感情充沛，让人感受到你的真挚和真诚，只有做到了真挚，听话的人才会更愿意去相信你说的话，而他相信了你说的话你说话的初衷也就达到了。

　　哈佛前校长曾说：“流利优雅地使用本国语言，是一个人的基本素质。”不只是会使用而已，是要流利优雅地使用，这就需要我们有一定的口才了。这也说明不是演讲家才需要口才，我们每个人都需要有口才，有了口才也会给我们带来很多好处。有口才才能在人际交往中获得成功，机遇是听出来的而成功是说出来的。首先要能说话，然后是会说话，加起来才能说好话。流利优雅地使用本国语言要求说话人必须懂得应该说什么，必须说什么，允许说什么，禁止说什么以及不该说什么。“说”不一定是通过口，人的一言一行都会表达出自己的一些想法。因此呢口才并不只是开口说而已，要有好的口才必须有好的口语表达、听、情感表现、心理素质、认知

　　思维、体态语言、人际交往、人格魅力和知识阅历。在说话的过程中，必须要驾驭自己的谈吐，建立起属于自己的风格，让人一听就知道是某某某。另外说话时需要恪守一下重要的法则：态度自然，言而有信，简明扼要，公平。

　　口才分为先天的和后天的两种，当然前一种不会很多，大多数人都需要后天的训练。演讲家都有很好的口才，但很多演讲家小时候都有口吃，他们都是立志要改变自己的这一缺陷然后经过不断地锻炼才成为有名的演讲家。锻炼的方法也很，怎么说呢，在常人看来是比较残酷的，比如口含石子说话来练口齿清晰度。而且，一个好的演讲家必须经历很多挫折才能成长，几乎每一个有名的演讲家都有被人轰下台的经历，要是一般人肯定认为自己不是这块料而放弃了，但他们不是一般人，他们始终坚信自己能够成功，不断地磨练自己，不断地去说，最终才能在这条路上走得很远。刚开始说的人肯定不会说的有多好，但爱默生说：“相信‘能’的人就会赢。”贝西尔又说：“你要勇敢。”要想拥有好的口才就一定要敢于开口，这就像站在岸上学不会游泳，不敢开口说的人永远也学不会怎样更好地说，更不要说锻炼出好口才了。敢说，敢于在大众面前说，敢于在失败之后再次站在台上去说，这样才能在失败过一定次数之后获得成功，这就是不经历风雨怎能见彩虹。

　　成功靠的是什么？是人际关系。人际关系靠的是什么？首先善良，然后是沟通。善良就不说了，那么沟通靠的又是什么呢？自然就是口才了。虽然不能说成功的人必然会有口才，但有口才的人成功的几率会大很多。口才并不一定是天生的，后天的锻炼更为重要。只有我们坚信自己能行，并持之以恒地不怕失败地锻炼下去，才能最终变得有口才。

《演讲与口才》2

敬爱的老师：

　　大家好！一条条宽阔的马路，一辆辆奔驰的汽车……今天，四通八达的交通网络带来的方便和快捷，促进了现代社会的飞速发展，但随之而来的是一幕幕血淋淋的人间惨剧：

　　一辆大客车因严重超载，司机疲劳驾驶而冲下山崖，车毁人亡；一个骑摩托车的小伙子乱闯红灯，丧命于车轮下；司机酒后驾驶，车祸无情夺走了全车人的生命，真是“杯中一滴酒，亲人两行泪”啊……

　　此刻，我想到了我自己：过马路为贪方便而不走斑马线；不到12周岁也骑着自行车上街潇洒，偶尔还和同学在马路玩耍……这一时的冲动，一时的疏忽也许会让我们永远消失在这个世界上，想到这里，不禁心寒战栗，那一次次惨不人睹的车祸，不正是这一个个小小的'疏忽意外所引发的吗？

　　这部交通安全教育片给了我很大的触动，我会引以为戒，从我做起。学习交通法则，自觉遵守交通规则，更想向所有人呼吁：人的生命只有一次，让我们携起手来重视交通法则，自觉遵守交通规则，珍爱自己的生命，让悲剧不再重演！

　　谢谢。

《演讲与口才》3

尊敬的评委、亲爱的观众们：

　　大家好！我今天的主题是口才演讲稿三分钟。作为一个演讲者，我们常常面临着如何在短短的时间内，用准确、生动、深刻的语言桥接与引导听众，让自己完美地呈现在大家面前的问题。所以，今天，我想和大家分享一些我自己在口才和演讲方面的学习和心得。

　　首先，一个成功的演讲，重点在于“演”。这不仅仅是指口型发音的正确，还包括你的表情、神态、肢体语言等多方面因素的配合。因此，我们在演讲前，必须仔细研究内容，然后制定出一份合理且有条理的`演讲大纲。在演讲过程中，我们要始终保持自信和专注，在适时采用恰当的肢体动作，如手势、口音、面部表情等，表现出自己的情感、态度和思想。

　　其次，一个成功的演讲，还要注意某些细节。例如，我们要试着让自己环顾四周，和观众进行眼神交流，这样可以增强我们和观众之间的联系，让观众感到我们是在和他们直接交流。另外，我们还可以在演讲的过程中适时地使用幽默或者举例子等等来吸引听众的注意力，从而达到意想不到的效果。

　　最后，我们在演讲过程中，还要注意相应的语言技巧。在演讲中，我们应该注意措辞、语气、语速等等，注意让自己的语言更加准确、生动，让观众更容易接受和理解我们所表达的思想和感受。此外，我们还可以将一些有趣的事情、见闻和知识点融入我们的演讲中，吸引观众的关注，提高演讲的成功度。

　　在今天这个信息时代，口才和演讲的成功度越来越成为人们在社交、工作、娱乐中获取成功的必备条件。因此，我们必须努力学习口才和演讲的技术，不断提升自己的能力，获得更加成功的人生。

　　以上就是我的演讲内容。我相信，通过今天的演讲，我们会一起了解到口才演讲稿三分钟的重点要素，也会感受到演讲的魅力。最后，我要感谢评委和观众的聆听，希望我能够在这三分钟内，给大家留下深刻而难忘的印象。谢谢！

《演讲与口才》4

　　课程背景

　　北京儿童口才与演讲培训拥有丰富的经验和优秀的口碑。我们致力于帮助儿童养成良好的口才和演讲能力，提升他们的自信心和表达能力。通过系统的培训和个性化的辅导，我们的课程将为孩子们打开沟通的大门，培养他们成为自信而杰出的演说者。

　　课程特色

　　1. 专业师资：我们拥有一支经验丰富、备受认可的专业师资团队，他们擅长与儿童沟通，能够有效引导孩子们的学习。

　　2. 个性化教学：针对不同年龄段的孩子，我们提供个性化教学方案，让每个孩子都能找到适合自己的学习方法和内容。

　　3. 常态化表演：我们每个季度都会组织学员参与表达演讲活动，让孩子们有机会实践所学，提升他们的演讲能力和舞台表现力。

　　4. 多元化培训：我们的课程内容丰富多样，包括口才训练、演讲技巧、舞台表演、形体训练等，全面提升孩子的表达能力。

　　课程目标

　　1. 培养自信心：通过系统培训和实践演讲，帮助孩子们建立自信心，克服演讲恐惧和紧张情绪。

　　2. 提升表达能力：通过专业的`口才训练，提高孩子们的表达能力和语言组织能力，使他们能够清晰准确地表达自己的想法。

　　3. 培养影响力：通过演讲和舞台表演的训练，培养孩子们的艺术感知力和演说技巧，使他们能够具备影响力和感染力。

　　4. 塑造领导力：通过课程的引导，培养儿童的领导力、团队合作意识和沟通能力，为他们的未来发展打下坚实基础。

　　学习对象

　　1. 学龄前儿童：通过寓教于乐的方式培养孩子们的口才和表达能力，为他们的学习和成长提供有力的支持。

　　2. 小学生：帮助小学生从小建立良好的口才基础，提升他们的表达能力和自信心，使他们在学校和社交场合中更加优秀。

　　3. 初中生：在孩子面临青春期变化的关键时期，通过培训和辅导，提升他们的演讲能力和社交表达能力，培养积极心态和健康发展。

　　课程内容

　　1. 口才训练：通过发声、朗读、演讲等训练，提升孩子的嗓音、气息和声音表达能力。

　　2. 演讲技巧：学习演讲的基本技巧，包括演讲结构、语言组织、肢体语言等，提高演讲的效果和亲和力。

　　3. 舞台表演：培养孩子的艺术感知力和舞台表演能力，通过戏剧、音乐、舞蹈等形式展示自己，增强舞台表现力。

　　4. 形体训练：通过形体训练，提高孩子们的肢体语言表达能力和形象塑造能力。

　　师资力量

　　我们的师资团队由优秀的口才培训师、演讲导师和心理辅导讲师组成。他们具有专业的专业背景和丰富的教学经验，能够提供高质量的教育和培训。

　　教学质量

　　我们高度重视教学质量，采用小班制教学，保障每个学生得到足够的关注和指导。我们定期组织考核和评估，并及时调整课程内容和教学方法，以确保教学效果的较大化。

　　服务水平

　　我们注重与家长的沟通与合作，定期安排家长会和学习展示活动，让家长了解孩子的学习进展，并提供个性化的建议和指导。

　　学习时长

　　我们的课程安排灵活，学习时长一般为每期12到20周不等，具体根据不同课程和学员需求而定。

　　收费范围

　　收费标准会根据不同课程和学习时长进行调整，具体收费范围请与我们咨询并参与免费试听课程，了解详细情况。

　　学习收获

　　参与我们的儿童口才与演讲培训，孩子们能够获得自信心、表达能力、演讲技巧、舞台表现力等多方面的提升，为他们的学习和未来发展奠定良好的基础。

《演讲与口才》5

　　为了进一步推动素质教育的深入开展，培养学生学生口头表达能力。决定于4、5月开展学生演讲比赛，现将有关事项通知如下：

　　一、比赛时间：

　　4月21日——5月20日 ，每周星期三班、队会课时间（也可以利用其他活动课进行），由班主任和中队辅导员共同组织，学校大队部到各班检查开展情况。

　　二、比赛地点：

　　各班课室

　　三、主题内容：

　　演讲以“我与红领巾一起成长”为主题，题目内容自定。

　　四、演讲时间：

　　演讲时间控制在3分钟内，保证每个学生都有上台演讲的机会。

　　六、评奖办法：

　　本次比赛以班为单位，设一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。

　　七、评分标准：

　　从主题内容、演讲技巧、仪表台风等方面综合评定学生成绩，由班主任和中队辅导员连同部分学生代表担任评委。

　　八、各班4月20前把演讲比赛获奖名单报大队部，学校安排时间进行表彰。

　　紫茶小学少先队大队部

　　20xx年4月

《演讲与口才》6

　　千万别吝啬赞扬

　　公司里每个人都有自己的关键目标，人跟人的想法也不一样，你不能上来就说，“我给你的工作为什么没做，你做了我才能做，但是你在这个事情上没有认真处理，我对你很有意见。”大实话是说了，但事肯定没解决，“我们自己得在心态上扭过来，别把自己的关键目标强加给别人，说是为了工作，其实那还是一种自私的心态。”

　　“我们在管理中发现，你只有经常表扬别人，在批评别人时才更有效果，否则对方觉得你只是个会挑刺的人，很难相处。”很多管理书都会鼓励人们多多赞扬别人，不管是不是言不由衷，是不是发自内心，“赞扬未必是马屁，多说好话总没错，与其这样，我们不如把心直口快的批评换成心直口快的表扬”，这确实是和缓紧张关系的一大技巧，所以千万别吝啬!

　　在这种技巧的运用中，我们要撇开个人好恶，“一上来不如先说对方的工作中哪些是我认同的，千万别不着调地说我不同意他的观点。”哪怕是在开放的美资企业，这样做也是避讳的，让大家看到说话者还带有个人情绪。此外，表扬也要符合中国人的方式，用一些看上去不那么生硬的技巧。

　　如果合作者是平级，你去赞扬他不太合适的话，不如聪明地给上司写邮件表扬你的合作者做有多好、为什么好，举出具体的实例，同时抄送给他，表扬给你的老板看，这种书面鼓励的方式比较容易获得认可。

　　同性之间不太容易相互恭维，女性要得到女性的认可是很难的。如果你去恭维她，她会很开心，比如说今天打扮得很得体之类的话，女性会很受用。但微妙的是，如果男性对女老板说你今天穿得很漂亮反而会让人觉得轻浮，有负面作用。异性之间的表扬最好以工作为主，对工作本身的认同和赞扬更容易获得彼此的好感，但要保持一定的频率，太过就会有廉价的感觉。

　　成为上司的左膀右臂

　　作为一名员工，在部门里唯一有资格对你进行综合评判的，便是你的顶头上司。你的业务能力再强、销售业绩再高，如果与上司之间缺少融洽的关系，甚至处于对峙状态，时间久了上司也会从“团队建设”、“是否安心本职工作”等其他方面挑出毛病，让你无法安心工作。换句话说，如果你既不属于上司的嫡系人马，又与上司关系紧张，即使像老黄牛一样勤恳，也难以成为上司的左膀右臂，你的综合评估恐怕也不会好到哪儿去!

　　在职场上混饭吃，你要想成为上司的左膀右臂，就必须和上司全面地接触，甚至学会利用和创造各种各样的机会。只有经常有意无意地亲近上司，让他记住你，了解你的意见和想法，你才有可能收获意外的惊喜。与上司多接触，绝非拍马屁、捧臭脚那么简单庸俗，其中的分寸奥妙需要你智慧头脑的积极参与。

　　因业务发展需要，H图书公司的编辑中心新招了五六个刚毕业的年轻人。为表达对这批“新鲜血液”的厚望和鼓励，他们的顶头上司白主编决定宴请他们。酒店离公司不远，新人们三三两两结伴而行，唯独将比他们年长二十几岁的白主编抛在了一边。也许他们觉得自己都是小字辈，跟白主编难有共同话题;也许他们觉得白主编是自己的上司，由于敬畏之心而自然地产生了距离感，所以几个人都跟在白主编后面十几米远。

　　新来的乔启琪看在眼里，不免替白主编尴尬。怎么办才好呢?于是，在进入酒店落座之前，乔启琪借故先去了趟洗手间。回来一看，果然不出她所料，白主编坐在中间位置上，他两旁的座位都是空着的，而其他几位同事都隔着白主编坐着，或谨口慎言，或局促不安。看见白主编强挤出笑容的样子，乔启琪赶紧说：“咱们都往一起凑凑吧，显得热闹!”说完，便很自然地坐在了白主编身旁的空位上，并对白主编投来的赞许目光报以会心一笑。

　　乔启琪的做法巧妙而自然，很好地缓解了陌生环境下出现的尴尬气氛。可惜的是其他几位新编辑，本来这次白主编就是想和他们亲近一下，交流一下，谁想他们却辜负了上司的美意，把他晾在一边。

　　那次晚宴，乔启琪给白主编留下了非常好的印象，觉得她是个可塑之才。在今后的工作中从选题策划到作者资源再到市场营销，白主编都对乔启琪知无不言、言无不尽。乔启琪的业务能力自然得到了大幅提升，在同批进来的同事中脱颖而出。

　　俗话说：做事不看东，累死也无功。在职场中，要是没有领导尤其是顶头上司的赞赏和支持，你就算拼死拼活地干，要想超越上面层层“屏障”，也实在是太难、太慢了。所以，我们在不断地提高自身的业务能力的同时，也要时刻寻找并抓住与上司接近的机会，激活你的人脉，让上司很好地、全面地认识你，对你产生好感、信任，乃至依赖，有朝一日，你成为上司的左膀右臂了，那么你在职场中生存得如鱼得水的日子就不远了!

　　表扬上司是找死

　　在所有的表扬中，最有挑战的是表扬你的上司。一般来说，管理者永远是孤独的，他必须要保证一定的距离才具有一定的威严，能对他所做的决策、所发布的命令产生效果。一般来说最好是单个面对面地表扬老板，比如说，老板你今天给我的建议很受用等等，但如果这话是在公开场合说，别人会觉得挺奇怪的。女上司常常因为性别和外表的原因会感觉自己在职业方面的专长被忽视了，所以男下属对女上司的决策给予支持是对女上司最好的赞扬。从男性角度来讲，女性对男上司的口头表扬其实没有太大的必要，应该把重点放在执行力上，或者拿一些问题讨教上司，说一声“这个想法是挺好的'，我怎么没有想到”等等，反而让男性更有职业成就，但也别太刻意这样做。总之要记住的是：“多说好话才有底气在别人做得不好的时候去批评。”关系的亲疏决定能否心直口快其实能否心直口快地说话，这要取决于说话者跟身边人的关系。如果你想给别人客观、对事不对人的印象，那平时一定要注意建立私人感情，比如一起参加公司的社团活动、一起吃饭等等，加强彼此的了解和认识，这些都是良好合作的基础。“当你跟同事混得跟哥们似的，有啥真心话不能说呢?”

　　现在的企业越来越大，人人都是精密分工的一环，一个人很难决定事情的结果是好是坏。“在这个过程中，能否打通你的上下游关系是一种能力，说话方式是打交道的重要工具。”

　　在职场里要把事情做顺，从关系的处理上 70% 的精力是获得老板的支持，30% 的精力是获得下属的支持，“一定要掌握这个尺寸，要想在工作中直言不讳，摸清打交道的人的脾气很重要。”

　　人与人的处事方法、心理承受能力都不一样，有人喜欢说在前做在后，有人喜欢不说就做，也有人喜欢边说边做。当你的上司不喜欢赞扬时，那就多做;有些上司爱听赞扬，那就在做的时候多说。你若想跟上司建立畅通的沟通渠道，有想法就得跟他聊，告诉他这么做的目的以及处理这件事的决策依据和过程，看看这想法跟老板的思路是否一致，这是建立相互信任的过程，对之后遇到重要事件或在公共场合能否直接表达自己的观点是很有关系的。“你会发现有了这种信任之后，同样的事情你说跟别人说效果是不一样的，可能你说这事上司觉得你有能力做就同意了，这完全是基于相互间的了解和信任。”在大部分公司，拿出工作成效最能赢得上司的信任，但还有一种赢得上司认可的方式是，“拿着问题去请教他，他更开心，觉得自己被尊重了。”尤其是在中资、日韩企业，员工拿着方案请上司出主意时，即使心里有谱，也要让这些想法从上司的嘴里说出，让上司觉得是自己的主意，日后工作更能赢得他的支持。当然，如果你处在对公司文化、沟通渠道都不了解的当口，最好还是三缄其口，先看再说。

　　心直口快的误区

　　“心直口快对提升工作效率的确有帮助，但是绝对是有条件的。”这个前提条件是三看 ：一看说话对象，他能不能受得了这一套 ;二看事情，如果机密的事让你心直口快地捅出去，不如闭嘴 ;三看场合，你跟上司的关系再好，单独讨论时大家争得面红耳赤也无所谓，但把办公室门打开，你就要维护上司的尊严，不能在办公室里争，会给人感觉上司没威信。如果是在不同部门召开的会议中不假思索地快人快语，很可能会踩到部门关系的雷区，让你的上司很为难。

　　“一般在公司做了两三年之后，通常都比较心直口快。”一是由于年轻，对很多事情敏感，二是环境熟了敢讲。但矛盾在于，心直口快的人往往没去了解事情为什么会表现出这样的征兆和现象，为什么会做出这样的决策，不知水深水浅图一时之快，容易因为心直口快而误事。“管理者需要调和心直口快与逞一时之快之间的度，协调与平衡是他最主要的工作。” 年轻人的心直口快能帮管理者达到兼听则明的成效，会让决策更加合理，减少抵触心理。挡了言路的管理者往往背负更大的压力，不知道别人的看法，要获得支持也很难。

　　另外，心直口快的表现方式也跟一个人的视野有关。当你只是事情的最后一环时，往往不了解事情的全貌，而管理者把很多的精力花在协调上是因为他清楚地知道事情的多面性，不同的人是怎么考虑这件事的。当上司面对一个不知原委、心直口快地指出问题的人时，通常需要做大量的沟通解释，告诉他考虑的过程以及这么做的原因。

　　做的事单纯，说话也会单纯，等做的事够复杂，接触的人够多样，也会慢慢理解为什么不能逞一时之快说话的道理了。记住，说话周到比雄辩好，措词适当比恭维好。

　　在职场上混饭吃，你要想拉近与领导的距离，就必须和领导全面地接触，这就要求你学会利用和创造各种各样的机会。

　　1.主动争取，抓住机会。一个不能主动为自己争取机会的人，即使哪一天幸运降临得以提升，在具体工作中也会墨守成规难成大事。好运气并不是凭空而降的，有时候是靠自己的努力争取而来的，馅饼不会自动掉到你的碗里，而是靠你自己的主动争取而来。

　　2.消除顾虑，与上司“偶遇”。因为自卑心和恐惧心理作祟，许多人并不愿意跟上司有工作之外的更多相处，甚至怕别人看到说自己是在拍马屁，善于钻营。其实不然，持重的老板都很愿意给员工留下一个和蔼可亲的印象的，他也希望员工对他亲近相随，敬意有加。既然如此，何必矜持、拘谨无措呢?放下你的顾虑，创造一些与上司单独相处的机会吧，哪怕是你刻意设计的一次“偶遇”。

　　总之，与上司联络感情的机会很多，关键在于你愿不愿意争取、抓住，每一种机会都可以加深与领导的感情。

《演讲与口才》7

　　教师课堂上的语言应清晰标准，它与一般人口语表达时的音色有所不同。教师讲课语言的语音和音色特点可以归纳为四点。

　　一、准确清晰

　　包括两个含义：准确是指吐字合乎规范，字音标准。清晰指语音具有较高分辨率，即使在杂音环境中也能听清楚。当然，这里所讲的清晰是完全表达出语言的意义和感情前提下的清晰，而不是机械地念字。吐字清晰在运用时往往受到其他表达因素制约，并容易使人产生片面认识，认为吐字清晰会影响表达的流畅自如。然而正是这种制约，才更能显示出一个教师是否具有语言功底。

　　二、圆润动听

　　指教师后要有较好的声音音色和较高的吐字技巧。圆润动听与嗓音条件有直接关系，先天因素在其中起着很大作用，但后天训练也有着不容忽视的影响。实践表明，许多人嗓音条件不够好，并非先天不足，而是使用方法不当。经过一段时间的科学训练，这些人的嗓音往往会有很大改善。圆润动听的另外一方面涉及吐字技巧。这一点在以元音为主，字音内部组合极有规律的汉语普通话中尤为重要。完美的吐字会是人感到声音圆润动听，并可弥补嗓音方面的某些不足。我国民间常用“吐字如珠”来形容吐字技巧。由此可见吐字对声音圆润动听有着不可低估的影响。

　　三、朴实大方

　　是指讲课发音接近生活中的讲述，与朗诵或表演偶着明显的区别。作为教师，其工作以传授知识为主，教师讲课的语言表达不能过分夸张和过多修饰；不能片面追求艺术效果。在声音的音高和音色上，讲课的用声与口语接近。

　　四、富于变化

　　指教师的发音要避免单调。人们在生活中，为了省力，常采用单一音高、单一音色或单一节奏的发音方式。这种单调发音方式可借助讲话者手势或面部表情加以弥补，因而不致使人产生厌烦。为了有效地吸引学生，教师的发音应力求变化。无论吐字力度，还是音高、音色、节奏，都应尽可能随讲课内容和感情色彩变化。

　　教师口才训练的方法：

　　1、让老师学会讲故事。有人说：世界是由故事组成的，我说，教育也是有故事组成的，因此，好教师一定都会讲故事。小故事，大道理，往往能产生纯粹说教意想不到的.教育效果；

　　2、常常组织青年教师开展演讲活动。演讲是一种交流，是一种教育，是培养师生口才的大课堂。在一次次的演讲中，教师的口才锻炼出来，脱口而出的不再是暴力语言，而是温润学生心田的幽香莲花；

　　3、要求教师还要培养学生学会说话。作为教师，不仅自己要练好口才，还要教会学生学会说话：讲普通话，说话文明，不讲粗话脏话。平时与人交谈要轻声细语，课堂或大会发言则应该声音宏亮，吐字清晰。讲完说诸如“谢谢，请指教”“我说得不完整，请原谅”等礼貌用语。并且经常开展“小故事，大教育”的学生演讲活动，以此不断拨动学生心中真善美的琴弦。

《演讲与口才》8

　　我是叫曹xx，是北社中心校五年级的学生。今天我是演讲的题目是《诵读国学经典传承中华文粹》。

　　今天是一个很有意义的日子，我是很高兴能有这个机会和大家认识，因为上级和老师们为我是们营造了一个全民读书、全民学习、终身学习的浓厚氛围，了多读书、读好书，养成良好阅读习惯，拓宽中小学生的阅读视野，提高中小学生的阅读能力的大好机会—国学经典读书活动。

　　中华诵国学经典诵读旨在“传承和弘扬中华民族优秀文化，建设中华民族共有的家园”。这样的读书活动让我是们有幸走进国学经典，让中华传统优秀文化的经典——《三字经》、《弟子规》、《大学》、《中庸》、《论语》、《增广贤文》等有机会更深入地融入我是们的生命，从而让更多的`人能更好地提升生命品质，特别是让更多的同学能够少时读千年经典，长大做国家栋梁!

　　睿语哲思，浓缩了华夏五千年的精粹，感染熏陶了一代又一代龙的传人，可以说是一份宝贵的财富。中华文化经典是深入人心，影响深远，永不贬值，千年不朽，世代流传的原创性典籍，是中华民族文化精品、文化精华。此刻，我是们诵读这些章，犹如穿越时空的隧道，与一个个鲜活的生命对话，了解历史与文化走向，感受人性的关怀与生命的尊严，传承文明，接续未来，以便我是们走向更加丰盈有涯的人生。因此我是们要读书就一定要读最好的书，最好的书是什么呢?就是经典!

　　比如说，先秦诸子中，我是们可以从孔子那里读到一颗爱心，构建和谐;在孟子那里读到一股正气，平治天下;在墨子那里读到一腔热血，救助苦难;在韩非那里读到一双冷眼，直面人生;在老子那里读到生活辩证法;在庄子那里读到艺术人生观;在荀子那里读到科学进取心——在孔、孟、墨、韩那里，我是们能读到人生态度，在老子、庄子、荀子那里能读到人生智慧。

　　归根结底，我是们为什么要读经典?就是因为能从经典中，读人，读人生，读智慧，读社会。多读经典会涵养你的气质，谈吐举止高雅文明，多读经典可以打造你的底色，丰富你的人生内涵。国家兴亡，你我是有责，振兴中华，任重道远。期望我是们通过诵读经典帮助自己明确人生的志向。人生不可没有志向，犹如天地不可没有阳光。期望我是们立大志，做大事，成大业!从而更好地报效祖国，创造更加幸福的人生。

　　同学们，让我是们从国学经典中吸取营养，不断加强自身修养，为将来建设国家打下坚实的道德基础习劳知感恩，实践出真知，期勤学苦练，为成为一个“知行合一、内圣外王”的社会精英、国家栋梁而持续努力、发奋读书!悠悠中华，浩浩文化，灿烂文明，光照华夏千秋千古华章，字字珠玑，锦绣，滋养北小学子我是的演讲完毕，谢谢大家!

《演讲与口才》9

　　锻炼口才的建议：

　　1、每天起来阅读成功口才激励语：

　　A我是世界上最好的演说家

　　B我的口才一天比一天好

　　C我有良好的交际能力，而且朋友越我越多

　　D我有无比的魅力和良好的气质

　　E我能自由应付各种各样不同类型的人

　　(每句读10遍)输入潜意识!

　　2、每天寻找3个不同的人谈话

　　3、每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止

　　最重要的是：坚持!坚持!再坚持!

　　口才锻炼的实例

　　1、工作面试中如何做自我介绍

　　工作面试的自我介绍，一般在三分钟，这个自我介绍是主考官为了更多的了解你，所以在这三分钟内，尽量把尽可能多的信息传递出去。

　　举例：

　　你好!我叫张文魁，20xx年毕业于武汉华中科技大学，20xx年至今一直在思贤教育担任演讲口才课程培训讲师，大型公开课演讲和两天一夜的公众讲话培训班是我的主要工作。

　　在大学期间开始系统研究世界演说家卡耐基、世界潜能大师安东尼罗宾、亚洲成功学权威陈安之、推销之神乔吉拉德、中国式管理专家曾仕强等等成功人士的宝贵经验。

　　20xx年，特地赶往上海进修演讲与口才，得到了许多成功人士的指导，如陈安之国际训练机构中国总代表林正财先生，中国婚纱摄影行业第一名张斌总裁，亚洲讲师之一林伟贤等等。

　　20xx年曾受武汉一家著名培训公司邀请，出任该公司特聘讲师，开展大学生演讲与口才培训，培训学员遍布整个武汉。

　　之后，又去北京系统地研究魅力口才与公众演讲，与许多在北京的著名演说家探讨了如何提升口才水平与公众演说能力，回到杭州后，结合自身特点，形成了一套独特的公众讲话训练系统。

　　至今，已在全国高校做过上百场巡回演讲，激励了不少的在校大学生锻炼提升演讲口才水平的热情，也帮助了不少在校大学生树立公众讲话的自信。

　　2、生活和社交场合中如何作自我介绍

　　自我介绍一直困扰着许多人，很多人害怕作自我介绍，觉得不知道自己介绍什么，除了名字之外还能讲什么。其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用，一个良好的自我介绍，可以给他人留下深刻的印象，无论是从积累人脉也好还是工作生活也好，都给起到很好的作用。很多学员经常跑来问我如何去设计自我介绍，今天就整理下思路，简单写几点，分析分析，希望对大家能有一定的帮助。自我介绍分不同场合，不同环境，我们平时应该为不同场合准备好所需要的自我介绍，花一点点时间用心准备下还是有必要的，一般你设计好的自我介绍至少可以用好几年，到用时拿来就用，也不再会为不知道怎么介绍而发愁了。

　　生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了，一般在10秒钟左右，有时伴随的是握手。

　　举例：你好!我叫张文魁，弓长张，文武双全的文，一举夺魁的魁，来自思贤教育(很高兴认识你)。

　　这种自我介绍分为三部分：第一部分：姓名;第二部分：姓名简单解释(方便他人记忆);第三部分：来自哪里。作为生活和社交场合，这样的自我介绍已经足够了，有时候也可以根据情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，来自哪里就可以了。

　　3、在公众前如何作自我介绍

　　在公众前作自我介绍和在生活社交中的自我介绍就不一样了，不能像生活中的'自我介绍那么简单，毕竟你站在一个舞台上，既然站上去了，就让大家对你多了解点，你也把握机会宣传下自己。

　　自我宣传其实是一件非常重要的事，就像马云走到哪都会讲他的阿里巴巴，牛根生走到哪都会讲他的蒙牛，俞敏洪走到哪都会讲他的新东方一样，我们要学会不断去宣传自己，让更多人知道你，并对你留下深刻印象。

　　举例：亲爱的朋友们，大家下午好!我叫张文魁，弓长张，文武双全的文，一举夺魁的魁，来自思贤教育，今天很高兴能在这里认识这么多优秀的朋友，那么祝福在座的每一位朋友，自从认识文魁这一刻起，家庭更幸福，事业更成功，文武双全，一举夺魁!谢谢!(时间：30秒左右)

《演讲与口才》10

　　一、情境导入，激发兴趣

　　1、校本课程的口号：人生大舞台妙语出精彩

　　2、出示现代知名演讲家演讲风采、班上小小演讲家风采的图片，激发兴趣。

　　3、讲述古雅典卓越的政治家、演讲家德摩斯梯尼练习演讲的故事。

　　二、出示课题，明确本课时学习目标：

　　1、演讲与口才之诵读篇

　　2、敢于说、能说、善于说。

　　三、范读，温故知新

　　1、诵读一篇美文，要注意哪些方面的内容？学生口述，教师适机出示ppt。展示：（诵读要点：⑴诵读前要把握作品主题；⑵诵读时要求正确、流利、有感情；⑶诵读时注意细节问题：感情、清晰、节奏、重音、语速、停顿、语调、音质、表情、动作等）

　　2、播放视频，学生边听边体味，如何掌握相关的诵读技巧。

　　三、学生活动，畅所欲言（小组活动排行榜）

　　全班分成六个小组练习，相互评价，教师出示评价要点，引导学生有目的.评价。（学生明确从诵读要点入手）每组选择代表展示本小组风采，其他组员在他们诵读后给予点评。

　　四、实战演练，展示风采（金话筒评比）

　　选择各组代表上台表现，其他小组点评，教师将诵读要点融入点评。

　　五、小组、各小组代表评比结果公布——第一届金话筒颁奖仪式

　　1、宣布名单（金话筒奖和挑战奖获得者）

　　2、颁奖词

　　3、获奖感言。

　　六、教师小结——三寸之舌胜于雄师百万

　　聆听着同学们的诵读，品评着同学们的点评，老师看到了同学们一天天的进步，即使我们还只是《演讲与口才》的爱好者和初学者，但老师相信只要我们坚持不懈、刻苦练习，我们一定会像德摩斯梯尼一样，在《演讲与口才》的舞台上展现自己的风采。

《演讲与口才》11

　　在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。

　　今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。

　　上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。

　　万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。

　　我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。

　　我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。

　　在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。

　　我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：

　　一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；

　　二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；

　　三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

　　平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。

　　演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。态势语言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手势；5、身体移动范围；6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光做到“近到点，远到片”。演讲中多练是一个相当重要的'环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。

　　在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在谭老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间谭老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口才”课中，学到了很多，虽然课时结束了，但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。在以后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。

《演讲与口才》12

　　1、敢于开口

　　小编发现有许多青少年一旦处于演讲场合就容易感到紧张，产生畏缩心理，当你连话都不敢说了，还谈何来一场演讲呢?要改善这种现象，你就要锻炼你的胆量，使自己不再害羞或胆怯，变得敢于开口说话。

　　2、增加阅读量

　　要提升演讲口才，就要多读书。青少年们除了要学好课堂知识，还要多看一些有益身心健康的课外读物，使自己的学识更多样化、更丰满，这样你就不怕没有演讲资本了。

　　3、多写作

　　你可以多动笔头，将你的所思所想记录下来，它们可能会成为绝佳的演讲内容哦!多写作，还能锻炼你的思维能力，助你练得一手好字呢!

　　4、多交流

　　要训练你的演讲口才，你还应多参加集体活动，多与人交流，这样既能增加你的交友机会，又能不断提升你的沟通能力，可谓是好处多多。

　　5、多看别人的'演讲

　　当你空闲的时候，你可以多看看别人的演讲，向别人学习好的演讲技巧，然后与你的演讲作对比，找出自己的不足之处并改正，这样，你的演讲口才能力将提升得更快。

　　青少年想要提升演讲口才，你就要敢于开口，还要多读书、多思考与多交流，坚持下来，你的口才能力一定会有所提升。

《演讲与口才》13

　　在一大群人面前讲话通常是令人恐惧的事，这个世界充斥着如何获得勇气和轰动听众的技巧。设想听众对你的建议总是照单全收，这已是过时的备用技巧了，现在人们建议你模仿史蒂夫·乔布斯或巴拉克·奥巴马等名人，诸如此类太多的建议都是老生常谈，没有什么让人眼睛一亮的东西。但对冲基金经理詹姆斯·阿尔图切尔大概发掘到了新的技巧。

　　在他最近的博客里，阿尔图切尔从讨论投资转向演讲，给大家分享了他多年来搜集的十一条不为人知的吸引听众注意力的.技巧。并非每一点都是令人难以置信的原创，但总的来说这帖子很值得全文阅读。这里有几个最好的技巧，从中你可以品尝一下阿尔图切尔不同寻常的建议的滋味。

　　每页只用一张图、一个词。

　　不要再多了！你认为人们真要来一场谈话，读一本小说吗？他们想看看有趣的图片。从心而论，我们都是两岁的小孩，只想活着。我这样说不是出于傲慢，这只是事实。

　　永远不要推销自己。

　　你必须以诚实的方式进行，不要试图推销什么东西。没有人会相信一个二手车推销员。所以，明天最后的幻灯片上有我这本书（阿尔图切尔的《如何成为最幸运的人》），但我要故意冲着大会组织者喊叫：我告诉你不要把这个放在这里！，然后每个人都笑了。

　　没有人知道简单的事实。

　　我有时瞥了一眼演讲，总有太多的图表和数据。我吐！没有人记得原始资料。你要知道，这不是大学！尽可能简单表达事实。例如：谁都知道今天新闻中希腊真的很重要。你知道希腊的经济规模与罗得岛州相同吗？别骗人了！

　　自我贬抑。

　　提醒听众，你自己也有同样的恐惧和担忧，也像他们一样犯错。我们都是人。我们都有许多问题，我们带着这些问题从诞生到死亡，试图解决这些问题。所以呀，让我们在今天的演讲中解决这些难题中的一些就可以了。要记住，在你变老的时候，你不会变得更聪明。你只是变老了。你必须练习变得更聪明。自我贬抑是要认清你的弱点，帮助你更聪明。

《演讲与口才》14

　　说话要嗓音洪亮。说话清晰，就是所谓的要有底气。如果连底气都没有，别人凭什么听你说？

　　对着镜子训练。每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

　　多读书。博览群书，增长知识见闻，所谓肚里没货怎么能指望拿出来卖呢？需要指出的是书不是要你去看，而是要你在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了，又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。

　　提前打稿。如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。

　　条理清楚。不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的'感觉。

　　躺下来朗读。躺下来时，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。坚持一段时间，你会发现自己的声音变洪亮了，音质变动听了。

　　放慢语速。口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。

　　适当举例。在演讲的时候我们总是在表述我们的观点，并且希望听众能够接受和认同我们的观点，但是只是简单的说教很难让人信服，这时候如果加上生活中活生生的例子，或者讲一个情节简单但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不仅会让听众乐于接受，而且会记忆比较深刻，能较好的认同你的观点。

　　模仿法。模仿电视上那些讲解，主持，口才辩论之类的、可以把他们讲话的的内容用视频和录音记录下来、分析他们说话的技巧，手势及语气等，改进自己的不足。

　　增加自信。有的人其实口才很好，只是怯场，在公共场合发言就会觉得紧张，从而大脑空白，不知所措，原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯，这样的人主要注意克服紧张，增加自信心，可以在上台之前做几次深呼吸，进行几次自我暗示，演讲成功之后及时表扬自己，强化自信，这样以后就不会那么紧张了。

　　利用手势和表情。在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力，增强演讲的效果，可以更好的让听众共情，从而接受你的观点或对你产生认同。

　　其实口才好，最主要的还是要敢说话，如何演讲的更好？你也在关注这个问题吗？现在我们来学习它的技巧。

《演讲与口才》15

　　演讲与口才训练，是指对语言表达及表演技能进行训练和提高的过程。这是一个非常重要的领域，因为良好的口才和演讲技能可以帮助人们更好地表达自己，沟通交流，增强自信心和领导力。下面将为大家介绍演讲与口才训练的重要性、训练方法以及如何应用这些技能。

　　重要性：

　　演讲与口才训练非常重要，因为良好的口语表达能力可以让人们更好地表达自己，更好地向他人表达思想和观点。同时，这些技能还可以帮助人们更好地领导和激励他人，更好地与他人合作，更好地解决问题。还可以增强自信心和自尊心，更好地掌握人际交往的技能。

　　训练方法：

　　提高口才和演讲技能，需要经过适当的训练和练习。以下是一些基本的训练方法：

　　1.练习演讲和表达能力：关注如何说话、说什么、为什么这么说、如何使用语言，以及在公众场合中传达信息的方法。

　　2.练习控制自己的声音与讲话节奏：细心欣赏自己的声音、语调和节奏，形成讲话的自然节奏，自信、清晰、有节奏地表达自己的想法，使听众专注于讲话的内容，不被慢慢的语速或声音的.不协调干扰。

　　3.练习肢体语言：即使在不说话的时候我们也可以通过肢体语言与观众产生联系。练习控制肢体语言，以适应演讲的节奏。适当的肢体动作可以使讲话者更自信，更神秘和更易于和听众交流。

　　4.练习观察听众：了解观众的反应，以便在演讲中进行调整。了解观众的背景、兴趣、反应，可以帮助演讲者更好地掌握听众的情感和信念，以便更好地传达信息。

　　5.练习修辞技巧：修辞又为言辞，即数篇语句视为形式上的艺术品，讲话者可以利用一些修辞的技巧来吸引听众的注意力，例如用一些警句或谚语，或用一些绕口令或说唱歌词。

　　应用技能：

　　掌握了演讲和口才训练的技巧和技巧，可以让我们更好地应用这些技能。以下是一些应用技能的方法：

　　1.组织演讲活动：可以参加学生会、辩论社、演讲社以及其他演讲相关组织，进行演讲比赛、辩论比赛等。这些活动可以让我们更好地练习演讲技巧，增强自信心。

　　2.发表演讲：发表演讲是一个很好的机会，让人们更好地掌握演讲技巧，并向其他人传达自己的观点。

　　3.在工作场合演讲：在工作场合演讲能够帮助我们更好地沟通和协调工作，为我们的职业发展增加积极因素。

　　4.在日常生活中练习：在日常生活中可以练习和利用演讲和口才技巧，例如向家人、朋友、同学和同事介绍自己、接受采访、讲故事、传达信息等。

　　总结：

　　演讲与口才训练在我们的生活中非常重要，可以帮助我们更好地掌握沟通技巧，增强自信心，增加职业发展的机会。通过训练和练习，我们可以提高演讲和口才技能，并在日常生活中应用这些技能，更好地表达自己，与他人交流，建立良好的人际关系。

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