同学近视的研究报告
一. 问题的提出：
眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然，才能更好地生活和学习。我是一个“小四眼”，戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五年级以来，我发现班上同学戴眼镜的越来越多了，而且度数都不浅。还有许多没戴眼镜的同学视力也越来越差，正急着配眼镜。
那么，班级中为什么会有这么多人近视?他们的眼睛到底是怎么近视的?怎样预防近视加深?带着这些问题，我着手对班里部分同学作了一次调查，以便让大家对近视有所了解，找到一些解决方法。
二.调查方法：
1、调查询问同学，了解班级同学的近视情况及引起近视的主要原因。
我们五(2)班共有57名同学。已经有20名同学患有近视，近视的同学占全班同学的35%。
2、查询医学资料，我了解到，医学专家对学生近视眼发病主要归纳为以下几种原因：
(1)近距离学习与用眼时间过长
(2)营养及饮食。
(3)地区差异及社会经济因素。
(4)照明与阅读姿势。
(5)遗传因素。
3、通过查阅有关书籍、上网浏览或其他途径，搜集资料。
三、调查情况和资料整理：
| 信息的渠道 | 涉及的方面 | 具体内容 | |
| 上网搜集 | 近视的原因 | （1）不合理饮食，甜食吃得太多；（2）看书、写作业时的姿势不正确；（3）躺在床上看书；（4）不认真做眼保健操；（5）在光线太弱和太强的光下看书；（6）看电视距离太近、时间太长；（7）长时间坐在电脑上网或玩游戏；（8）先天性遗传。 | |
| 书籍、报刊 | 近视的危害 | （1）由于近视而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成视疲劳，注意力不集中，导致学习成绩下降；（2）由于近视而头痛，注意力难以集中，很难坚持长时间学习；（3）容易受损伤，儿童得了近视配戴眼睛后，由于活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明；（4）危害身心健康，由于近视，多种体育活动无法参加，影响身体正常发育，身心健康受到极大影响；（5）日常生活极其不便，（6）由于近视不美观，产生自卑感；（7）影响前途，升学选择专业和就业有很大限制；8）得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症，甚至失明。（9）遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。 | |
| 调查访问 | 关于对近视的预防和意见 | （1）看书时姿势要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一市尺（35厘米），胸离课桌一拳，眼离课本一市尺；（2）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉；（3）尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西，注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态；（4）每天坚持做两次以上眼保健操，以增强眼睛周围的血液循环，可时常滴一些护眼的'滴眼液（5）注意饮食结构的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。研究发现，饮食中缺钙和铬能引诱近视；饮食中增强蛋白质，减少碳水化合物的供应，能有效防止近视度数的增加。（6）加强锻炼，增强体质。适当的体育活动能促使血液循环，增强睫状股的调节能力，有利于近似眼的预防；（7）劳逸结合，睡眠充足，保证充足的睡眠时间消除疲劳；（8）定期作眼科检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 | |
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眼睛对我们的生活如此重要，所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛，已近视的同学，特别是高度近视患者，更应该注意用眼，学习固然重要，但眼睛更重要。
行动起来吧，为了我们用明亮的双眼看到美好的明天!