心灵鸡汤励志文章15篇
心灵鸡汤励志文章1
或许你还要流很多的眼泪，哪怕是流到了生命的尽头，你的懦弱，还将继续残留于心，相当窝囊，软弱无形的这张网，长期压抑你的神经。你的心灵，你的出路，你的坚强在哪里?毫无疑问，懦弱，是你心头之痛，挥之不去，则痛上加痛!唯有坚强，才是你，真正活出去的理由。
“坚强的意志，是经过许多崎岖曲折的磨练而成。有了这些经历，才知道平稳人生的可贵”。适度的忍让，真正体现了胸襟的博大;一味地忍让，你就成了懦弱的代言，胆小怕事，唯唯是诺，活的窝囊，气质全无，自信全无，坚强不在!
坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。
打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。
有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。
把你禁锢在空荡荡的.房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。
世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!
放下你的懦弱，活出你的坚强，让你生命的浪花来得更猛烈些吧!
心灵鸡汤励志文章2
生命，很宝贵，生命，很美好，同时，生命好辛苦。人生是一个不断战胜自我，从而达到一个新的人生高度的过程，要想活得精彩，那就需要你学习，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我历练。十次，百次，千次，捶打，狱练，摄取其精华。人人如此，生命道路上苦难多多，坎坷多多，风雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千锤百炼后，正如那一句：“阳光总在风雨后”。个人犹如此，民族国亦然。只有尝试许多的失败才能获得成功。如果不想在自己风烛残年的时候后悔，就应该从现在开始不断地尝试一下失败的感觉。在失败的教训中所得到的人生经验，会让我们的视野更加开阔。当我们真正长大成熟的时候，才会懂得那一句话，生命的过程，其实就是我们来战胜苦难的过程，也是我们的一段消化过程。
人的一生，只有奋斗，唯有奋斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹说，生命需要千锤百炼才能变得有质量，对内洞悉自我，对外宽容他人。子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”“并不是说50岁的.生日蜡烛一吹灭，天命就自然在心中了。”她说，生命是一个成长的过程，从某点上来说，我们每个阶段都要面对。我赞美一种思想，那就叫做千锤百炼。没有丰富的经验、光靠运气成功的人，很难承受失败所带来的痛苦打击，因此往往要付出好几倍的代价才能获得真正的成功。在年轻时就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事业依然如日中天。通过自己的力量战胜失败后所得到的是“历经千锤百炼的自信”，这才是能让人生充满幸福的真正自信。知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
打开尘封千年的历史，穿越历史时空，站在历史的海岸，看那一道道历史沟渠。越王勾践兵败吴国掳去作人质。他面对吴国国君的百般欺辱，忍辱负重，卧薪尝胆，发愤图强。苦心人，天不负，仅凭越甲三千可吞吴。正是经历了千锤百炼，使越王斗志更加坚定，立志灭吴雪耻。男人——只有“被千锤百炼”，才少些自责、埋怨，多些从错误的教训中学到更多的东西。男人——历史未有完成，历史需要男人的幻觉中得以创造，从而再次展现出风景这边更好。
哈尔滨汉子杨光，出生八个月便失去了视力，他不知道什么是光明，什么是色彩。但28年来，杨光从不曾放弃以自己的内心去描绘生命的色彩。为自己也为别人的生活洒满阳光。从央视“星光大道”栏目脱颖而出的他，在春晚用一曲《期待》为观众送去一片春光。残奥会开幕式上他创作的《欢聚北京》，向全世界传递了他对生命的热爱。杨光说：“我成功的标准就是把快乐，温暖传递给我的观众。谁又能说，我不是真得阳光呢?”想成为一块好钢，那么经过高温和烈火的淬打，钢岂不是更硬，更坚强。杨光做到了，在千锤百炼后，他成为了一块好钢。没有一夜成名，如果有也只是昙花一现。千锤百炼才是实在的，练的火候到了，自然会功成名就!
心灵鸡汤励志文章3
有太多的技巧告诉我们如何进行时间管理，可真正运用这些技巧，却发现效果不佳。
并不是计划安排的不周密，优先级设置有问题，而是“干扰”总是偷走你的每一天，让本文来告诉你如何防止这个时间的窃贼，真正有效地管理你的时间，延长你的“生命”。
昨天，我打着如意算盘开始一天的工作，早上走进办公室，对当天要完成的事情有大致的计划。
我坐下来，打开电脑，2小时后，处理了几件紧急的事，帮别人解决了一些问题，搞定了一些通过电脑和电话扔给我处理的事情，我几乎忘了我刚打开电脑时打算要做什么事情。
我很清楚地知道，计划又被打乱了。
我们无法把一天的所有事搞定，因此如何安排我们的时间成为一个关键的策略决定。
这就是为什么说编写一个待办事项和忽略事项列表是个好办法。
在8小时的工作日中可以花不多于18分钟的时间，遵循3个步骤来达到这个目的：
第一步，为一天设定一个计划(5分钟)：在一天的`工作开始前，坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这一天变得非常成功，你可以切实完成什么，能让你接近目标，并在每天结束后觉得非常高效而成功?把他们写下来。
更重要的是，把这些事情安排到你日历和日程的时间段中，把最重要的事项安排在一天最开始的时候。
如果你的完整列表不能全安排到你的日程中，重新排列优先顺序。
第二步，重新聚焦(每小时1分钟)：设置你的手表、电话或电脑每小时响铃，当闹铃响起时，深呼吸，看着你的列表并问你自己前一小时是否高效，然后看着你的日历，认真地再次承诺你将如何利用下个小时。
就这样，一个小时接一个小时的管理你的一天，不要让时间管理你。
第三步，检查(5分钟)：关掉你的电脑，检查你的一天，哪些奏效了?你在哪里集中精力了?在哪里你分心了?你从中学到的经验帮助你明天更加有效。
心灵鸡汤励志文章4
东奔西跑了这么多天，工作终于落实下来了。
最近身边好多同学都毕业实习工作踏入社会不得不面对现实问题了，各行各业，各奔东西，见面聚会的机会越来越少甚至没有，或者以后见面的机会只有某君的结婚宴或满月酒了，仿佛要一夜之间长大一样，我很不喜欢这种感觉，真的，非常不喜欢。
都说大学毕业后实习期间会有很多人感到困惑和迷惘，直到自己也到这个阶段了才知道是什么感觉，作为长女的压力更加大，除了赡养父母的压力，还要给弟弟树立榜样，还有自身未来的忧虑，一直单身，习惯了自己保护自己，习惯了很多事情自己一个人做，压力大到反胃的时候除了大哭一晚发泄下，就只有努力"顶硬上"。
近排面对毕业实习的择业，我迷茫过，纠结过，烦躁过，无助过，但从没想过放弃!这段时间的求职经历让我彻底地体会到了理想与现实差距甚大，何去何从是我面对的最大的问题，好多压力和难题都向我扑面而来，让我一度觉得心面目全非觉得自己好像一无是处，其实我心里知道自己的优势和劣势，可是我就是没办法去接受自己的工作是被逼上梁山的选择，既不是自己想要的也不是合适自己的，我不要，真的不想要这样子的结果(yiqig.com)!听着《时间都去哪儿了》，心里顿时有一些感触：到底时间都去哪了?自己珍惜了多少?
又挥霍了多少?找工作整整找了两个星期，要知道还有2个多月就要面临人生中最大的挑战—大学毕业，“毕业实习”我现在已经感觉了很大的压力，到时候该怎么办?
会是怎么样的挑战?社会到底会是怎样复杂?这些问题一直在我脑子里面不断地不断地循环。
处于这个靠关系的社会体系，我在日记里写自己的成长账单时，总是会把人情帐写入，因为在找毕业实习工作之前，家人都在做这方面的努力，免不了“麻烦别人”，人情就是“债”，所以，在我没有别人的超能力也没有别人的幸运的现实下，我有的就只有继续坚持我的坚持不懈，只要不放弃就一定可以靠自己找到份养活自己的工作的!有太多人问过我这类问题了：你爸爸妈妈应该人脉也不错，为什么不让他们给你先安排份工作做着先。
我每次看到这种问题我都很排斥很排斥真的特别排斥，我的`第一份工作为什么一定要靠别人?我就那么没信心给自己找份工作?我就不能靠我自己为父母多省点心吗?等等等。
我真的太不爱那种不愿意去尝试就只想着依靠别人的人了，真心不爱，其实我真的很想说那句特别俗的话：靠山山倒靠人人跑靠自己最可靠。
趁着还年轻，我们就应该走艰苦的路，老了之后的每一步都会是故事，别还没开始做就给自己下否定，别还没开始做就想着说好辛苦啊受不了啊各种的抱怨。
两个星期的求职经过，有太多太多的感触了。
也终于，累到生病感冒了，超级难受，接下来就是好好地休息赶快加入新生活的战斗，时刻给自己灌鸡血，打起12分精神来迎接各种新挑战。
(今天下午去公司复试通过后Boss召集我们开会时说了一句我特别难忘的话，他说他培养出来的手下一定要都是女强人而不是林黛玉，那个时候我们都突然集体大笑了，现在想想对这句话印象最深刻了…….)
有些路就是需要一个人去走，勇敢坚持走下去一定会有收获的....
心灵鸡汤励志文章5
“嗯，只要能合理规划时间，并且执行力足够强，假以时日，你真的可以同时把多件事做到极致。”
前段时间，看了星姐的下班后系列文章，星姐说无论平时上班多苦多累，她都会在下班后抽出两个小时的时间去码字，到现在已经坚持了七年，七年里，利用每天两个小时的码字时间，星姐出版了四本书、在各大平台积累了众多粉丝，她说这部分额外收入目前已经成为了她最大块的经济来源，靠这些撑起整个家的开支，绰绰有余。
其实这是一个很明显的道理：一万小时理论。但我相信，除了工作外，能把一件事情坚持做到一万小时的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同时把多件事做到极致。
若干年前，当我还在读大学的时候，懵懵懂懂，我的世界里只有读书、做学生工作、以及不停地参加活动，不仅没有一个具体的方向性的目标，而且常常是来什么做什么，从来没有思考过对时间的管理。直到将考研提上日程的时候，我才开始思考每月时间的规划、每天时间的安排。
直到现在我还清楚地记得，当时我的计划里，几乎把吃饭、睡觉外的时间全部填满了。跟以前拍脑袋和看心情决定学什么的情况不同，从早上06:30到晚上00:30，我会规定自己在不同的时间段学习不同的科目，不同的时间段做不同的事情，比如，上午的前一个小时我花费在英语单词上，后面的三个小时我会用来学习数学，中午饭后的一个小时我会阅读自己比较感兴趣的书籍，而下午的大块时间我会用来学习英语，晚上则对这一天的学习进行总结和反思。我会把这些安排制作成一个详细的表格，强迫自己在对应的时间区间内必须做规划内的事情，即便我对数学的兴趣远远胜过英语，也绝不会容许数学占用英语的时间。这样最终的结果是，我的考研成绩门门都很出色，不仅总成绩排名第一，单科成绩也稳居前三。
从那之后，我就开始特别注意对时间的规划，虽然时常也会因为不知何去何从而感到彷徨，但只要确立了目标，我就会制定出具体的时间规划，而后强迫自己严格按照计划执行。
但其实，之后的这些年里，虽然我也一直在努力按照这种方式去践行，却一直没能达到考研时的那种状态，现在想想，那时候的状态真的太美妙了，毫不夸张地说，一天能保持12个小时以上的高效学习时间。
现在的我，除了工作外，也会充分利用好每天的时间，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我会去健身房做力量训练;下班后的晚上22:00-00:00，我会用来研究一些大V的文章，学习些公众号运营推广的方案，写写文章;上班路上，我会看些自己感兴趣的书，下班路上，我会刷刷朋友圈，看下别人的日常;而周末的大块时间则会用来充电。。。
当然，这一切的安排都是建立在没有特殊事由的前提之下的，事实上，大多时候也不会有一些特殊的事情，如果真的有，做出实时的调整即可，比如去年赶跨年红包项目的那一个多月，实在没办法，把健身暂停了一个月，项目上线后，才恢复训练。
这些，我都希望能够长久坚持下去，而一旦能够坚持到一定的时间，就完全有可能把几件事同时做到极致，只要事情做到了极致，就可能会有一些意外的收获。比如，我之前在CSDN上写了一年多的博客，现在累计访问量已经近百万，期间有不少出版社联系我出书、还有一些在线教育网站联系我录制视频教程。这些都有可能在你建立起自己的影响力之后而纷至沓来，但前期的坚持却是一条漫长而又没有任何回报的路。
成功的道路并不拥挤，有很多人在刚启程不久就掉队了，那是因为他们走错了路，或者有更多的人，自始自终都没发现过这样的路，那是因为他们自己都不知道自己想要的是什么(钱除外)。
路有很多条，在启程前，我们需要先选择一条合适的路(明确自己的目标)，然后合理规划行程(安排自己的时间)，每日的行程中我们可以在不同的时间段做不同的事情，最后迈出自己的脚步，坚定不移地走下去，等到了终点，你会发现你不仅拍了很多沿途的风景，还写了很多沿途的感悟(同时把几件事做到了极致)。
事情这么多，我该怎么做?
“把一件事做好不难，把多件事都做的井井有条，才是本事。”
工作一段时间后，你会发现你身边多多少少会有一些这样的人：他们每天都在忙，像“救火队”一样被动处理着各种紧急的事情，似乎一直停不下来。这其实是一种很糟糕的状态，如果你正陷入这样的状态，那么。。。是时候做出调整了。
当你的任务排期里只有一件事的时候，相信很多人都能够全身心地投入，因为除了这个，你可能也不知道干啥了，除非自己“没事找事”。而如果同时有多件事压在你身上，你该怎么处理呢?先做哪个呢?这个时候合理的时间安排就显得尤为重要了。
而当你不断遇到上面的问题时，这时候就应该静下来好好思考下，对事情的轻重缓急做个排序，决定哪些需要做、哪些不必做、哪些要马上做、哪些可以延后做。
时间管理中的“四象限法则”
在时间管理上有个概念叫做“四象限法则”。一个人的工作可以分为四种类型：重要且紧急(第一象限)、重要不紧急(第二象限)、紧急不重要(第三象限)、不紧急不重要(第四象限)。
第一象限：这个没得说，无论从重要性还是从紧迫性上来看，都必须马上搞定，比如产品临近上线前出现了比较严重的问题，这时候的当务之急自然是尽快解决这个问题，以保证产品的如期上线;再比如，重要的事情前期准备不足或者一拖再拖，直到临近deadline，这个时候原本“重要不紧急”的事情就变成了“重要且紧急”的事情，而很多时候，这一象限的`工作也正是由第二象限转变过来的。
第二象限：这个象限的工作虽然不紧迫，但却很重要，这里的工作能否做好，决定了会否有更多的工作从这里转移到第一象限。做好这个象限的工作，就能减少其向第一象限的转移;反之，荒废这个区域则将使第一象限的工作量不断被扩大，从而陷入不断救火的泥沼。因此，这里是四个象限中最关键的区域。
第三象限：不重要但比较紧急的事情，这一象限的工作往往具有很大的欺骗性，因为按照我们常人的思维，紧迫往往会跟重要联系在一起，当一件事情很紧迫的时候，潜意识里它肯定也是重要的。但实际并非如此，比如，当你正在专心处理工作时，有人来问你问题，这个时候其实你就是被这个象限的事件打断了，这种事情对你来说也许并不重要，但是碍于情面，往往又不得不做。
第四象限：不重要也不紧急的事情，显然，诸如刷朋友圈、逛论坛这样的事情都属于这个象限，这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。
显然，我们应该把更多的时间投入到第二象限的工作中去，保证这些重要不紧急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否则，就会疲于应付各种紧急而重要的事情，从而让自己看起来很“忙”。
在对工作优先级做了简单的划分后，我们还需要初步评估下每项工作的难度，而接下来要决定的则是，先做难度大的，还是先做难度小的?
吃掉大青蛙
博恩·崔西建议我们先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意难度最大的事情)，即先把时间投入到最具挑战性的工作中，最后再去完成那些相对轻松的事情。这点估计跟很多人平时的做法恰恰相反，至少我并不是这么做的，我总是先把简单的事情搞定，再去做挑战性大的事情，不过也总能如期完成工作。其实我倒觉得这里的先后顺序并无太大所谓，甚至有时候简单工作的优先级更高，比如，产品的一个体验点需要改进，作为一名程序员，你可能觉得就三两行代码的事情，soeasy，但是产品需要尽快看到效果，这个时候你就需要马上动手把这三行代码加上。
啰哩啰嗦说了这么多，其实就是两个比较基础的概念，时间管理常常需要我们在实践中不断摸索总结，不断优化改进，并且在不同时期做出相应的调整。只有勤于思考，善于总结，才能将我们有限的时间利用到极致。
心灵鸡汤励志文章6
“我拼命做眼前的工作，认真解决眼前的问题，但总见不到成果，见不到进展。”年轻朋友中有许多人可能这么想。但是我劝你们更加努力，“努力已达极限，比这更大的努力绝对不可能了”。如果努力达到这种程度，你或者会获得灵感，就像神给你的礼物一样，或者就会出现承认你的努力、向你伸出援手的人。
学习也好、工作也好，有的人稍稍努力一下，遭遇挫折就放弃了。这样什么也得不到。必须心怀渗透到潜意识的强烈而持久的愿望，坚忍不拔，努力再努力，达至极限，非如此不能成功。碰到困难就妥协退缩，事后又说：“当时如果再加把紧就成了。”后悔懊恼。成功者和不成功者之差，其实就在于此。
人生不会总倒霉。年轻的读者朋友们，当你们遭遇挫折时，你们会问：“为什么偏偏要让自己这么倒霉呢，难道自己做过什么了不得的坏事吗?”
对这个社会你们会产生憎恨厌恶之情，我在年轻时就有过这样的情绪。反正这个社会怎么也搞不好，愤世嫉俗又有什么不对?我有时就这么想。
但种种烦恼痛苦的结果，又使我修正了自己的想法。
“一味地怨天尤人，不会让自己的人生时来运转。确实，到现在为止，我一直运气不好，做什么都不顺利。但相信上苍一定一视同仁，23岁以前，我遭遇许多不幸，但在以后的人生中，上苍也许会授予我幸运。所以我要积极开朗，要努力奋斗。”
人生总要努力向前，不管有什么苦难，都不应该放弃希望。靠这种信念的支撑，我终于没有跨进社会的大门。
遭遇艰难困苦而想要摆脱，这就是人。想要摆脱却怎么也摆脱不了，这种情形往往居多。倒霉也罢，厄运也罢，忍受它们，意识到种种挫折乃是上苍为提升我而特意赐予我的磨练和考验。保持开朗的心境朝前看，坚持努力不懈怠，这就是人生。我的.人生就是这样，靠着开朗的心境和不懈的努力，我实现了自己的理想。
人生因你对待人生的态度不同而迥然不同，如此而已。可惜人们不懂这一点，因为不懂所以迷惑，所以人生才有痛苦和烦恼。只要相信这一点，不懈努力，就可以打开你美好的人生之路。
心灵鸡汤励志文章7
所有事情都会有皆大欢喜的结局
人不必感谢那些不好的事情发生在自己的身上。那些糟糕的事情真让我狼狈，也真打击我对生活的自信，经历了一场坏事情，感觉身心俱疲，怀疑人生为何如此捉弄我，遭受一场伤人面子和自信的意外，更是很久都无法回归正常日子里欢快的状态。但回过头来仔细想想，不得不说，我也确实是在那些糟糕的日子里成长得最快。
想起来一个研究生学霸跟我分享她的求学故事，她说她以前一点都不认真学习，中考的时候和报考的重点高中只差了一分，父母托人找关系说了不少好话也还是没能让她如愿以偿，最后只能去一所普通高中。
I
梦想的落空和现实的残酷让她瞬间清醒，她发誓再也不让父母因为自己的事情去求人，也不会让自己再感受这种和梦想擦肩而过的滋味。
再后来她一直稳稳当当努力学习，靠自己不断进阶，从普通高中到重点大学再到名校研究生。她说： " 如果我没失败过那一次，如果我一直洋洋自得，没经历过风霜和打击，我也不会认清自己。 "
我有时候会回忆一些过去的事，那些特定的曾经让我受苦的事。我困在那个环境下，觉得自己无论如何也摆脱不了了。觉得沮丧觉得绝望，不知是退是进，不知能否过了这道坎。
但慢慢地也会意识到，就算再痛苦，就算再不情愿，也没办法跳过人生的这段经历，直接进入下一阶段。我不能无视它的存在也无法拒绝它对我的影响甚至是伤害，只能硬着头皮去解决。
听过一句话： " 那些没能杀死我的，都将使我变得更强。 " 我那个住了一年地下室的老家朋友终于升职加薪搬到了向阳的单间里；我那个考研二战，半年没和人联系的朋友那天打电话感谢我对她的鼓励，她终于收到了录取通知；还有一个车祸瘫痪以为再也不能走路的网友，终于在这个春天扔掉了双拐。
所以你看谁都逃脱不了人生的检验和责难，那些带着天真和骄傲的人初出茅庐，被现实打回原形，内心翻腾了无数次，但还是接着迎接更高级的挑战。
II
分手失恋、结婚生子、升职加薪、远离家乡、求学毕业。这一生有那么多设置好的关卡都是必须要面对的。放眼看去，没有谁能躲过这些过程。
不是在这里，就是在那里，磕碰与成长都在等你。你也会在不得已的无奈和苦笑后练习放低身段，练习掌握分寸感，练习收起任性，练习可能不被认可不被喜欢。找到适合自己的生存方式，在磕绊后化险为夷，活成越来越明朗的样子。
我一点都不感谢那些让我伤心的、煎熬的事，那些比别人多经历的苦难和暴击并没有让我成为更好的人，但我很感激那时的自己，没有放弃，是我曾经的咬牙坚持和那不能平息的服气让我挺了过来，并且坚定地成为了更好的.人。
陈忠实在《白鹿原》中写道： " 活着就要记住，人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的那一刻；熬过去就会开始体验呼唤未来的生活，有一种对生活的无限热情和渴望。 " 王阳明也曾说： " 人须在世上磨，磨到位了， 就强大了。 "
每个人的人生里都会有一段难走的上坡路，但走上去日子就会好很多。那些孤注一掷的感觉无人体会，但实际每个人成长的过程中都曾经历；那些怀疑命运怀疑人生的日子在时间的刻度上显得那么漫长，没有出口，但走了出来才发现不过是无数个不同日夜中的沧海一粟。
III
所以再等等吧，爱你的人终会到来，所以再坚持一下吧，概率学知识也会证明你不能一直失败；所以别轻易看轻自己啊，没到最后一刻，谁都不该盖棺定论。
感谢自己硬着头皮挺过的日子，感谢那些冷酷真相背后的现实，感谢那些被泼冷水后的清醒自知。它让我通透成年社会不得不掌握的社会规则，它让我们更能适应时代、适应一些不顺，适应时间从此开始走得飞快。
这些逃不掉躲不过的，就鼓足勇气去经历吧。有人从此麻痹自我，晃荡着人生虚度光阴，也有人不断打破枷锁力争上流，有人失去傲骨投降平庸，也有人可以越挫越勇。
祝我们都当后者，祝我们打怪成功不断升级，祝我们在生活的考场上练就十八般武艺，筑起更坚强的外壳。我特别喜欢《涉外大酒店》里面的一句话，今天分享给你： " 任何事情都会有皆大欢喜的结果，如果没有，就证明还没有到最后。 "
心灵鸡汤励志文章8
据说最值钱的时间，是工作之外的8小时。
但在很长一段时间内，下班回家的我都是一副“葛优瘫”的要死不活样，爬起来吃完饭又陷入沙发的温柔怀抱，吃薯片看韩剧，很快就到了睡觉时间，结果便是越来越胖，越来越懒。
某天看到朋友圈的一位大姐发了一段话：8小时内求生存，8小时外求发展，剩下的8小时就好好睡觉。
我跟她是拍婚纱照时认识的，点赞之交都谈不上，可那句话引起了我的兴趣。我点开了她的朋友圈，看到的'是她仔细写着的读书心得和练瑜伽的照片。
隐约记得这位大姐谈吐得体，身材苗条，和丈夫一起来拍照纪念结婚20周年。她学刘嘉玲，穿着当年婚礼上的旗袍来拍照，细细上了妆，依旧千娇百媚，不见一点臃肿和苍老。眼角眉梢那些若隐若现的细纹，都是岁月沉淀下的温柔宁静。
当时我便暗自称叹，却不好意思请教保养之道，还好随手加了微信，能够通过朋友圈里的点滴窥得一二。
这才发现保养秘笈不外乎坚持二字，身体与心灵的青春永驻，靠的都是8小时外的坚持不懈。由内而外的气质散发，才是美人不怕迟暮的真正原因。
可现实中的许多女人，结了婚就会由珍宝变成死鱼眼，有人把原因推到家事繁琐上，却常常自动忽略了自己东家长西家短闲话是非的时间，也总是对家务间隙里抽出空来考证读书的女人视而不见。
我见过工作出书两不误的才女，也见过年华消逝里渐渐老去的平庸红颜。生存之外的8小时，可成就美丽、可创造业绩，也可能一事无成，而这大都取决于你下班后做了什么。
时间才不管你贫富贵贱，你报之以木瓜它才投之以琼瑶，报之以汗水它才还之以珍珠。
心灵鸡汤励志文章9
最好的自己，才能遇到最好的别人
看到这样一个小故事，讲给你听。
一个年轻人去买碗，到了店里之后他随手拿起一只碗，便开始与其他的碗相碰撞，可是碗与碗之间的声音都不够清脆，反而带着一丝沉闷浑浊。
试了很多之后，年轻人失望地放下碗，准备离开。
店家问他：&ldquo；小伙子，这些碗是哪里令你不满呢？&rdquo；
年轻人说：&ldquo；一位老者曾教给我挑碗的技巧，当两只碗碰在一起发出悦耳清脆地声响，那便证明是只好碗，可我试了这么多，声音都不够好听。&rdquo；
店家了然，笑着递给他另外一只碗说：&ldquo；你用这只碗去碰其他的，听听看。&rdquo；
年轻人半信半疑，复又敲了几个碗，这次的声音却一扫之前的沉闷，变得很好听，他很惊奇，问老板这是怎么回事。
老板说：&ldquo；很简单，你拿一个次品去试，那再好的碗也发不出悦耳之声，想找到好碗，须得你手里那只，也是个上乘品。&rdquo；
故事讲完了，不知道你是不是也想到了自己的生活呢？
和烂人烂事纠缠，自己也会被牵扯其中难以脱身，和优秀的人、正能量的事相处，自己也会越发成长地坚韧强大。
你是什么样的人，就容易遇到什么样的人，你经历过的人，遇到过的事，都会历练你甚至改变你，让你朝着更好或者更坏的方向越走越远。
要想遇到最好的'别人，就要先做最好的自己。
我们每个人都曾经历过一地鸡毛的感觉，生活不会永远像我们想象的那么好，总会有艰辛，总会有泥泞坎坷的时候。
所谓勇敢的人，不是不怕磨难，而是在经历之后还能热爱生活，知世故而不世故，一路高歌，做最好的自己，去和想要的生活撞个满怀。
有时候我们很脆弱，一句话就可能泪流满面，有时候回头看看，原来也咬着牙走了很长的路。
我一直很喜欢一句话，叫做&ldquo；但行好事，莫问前程&rdquo；。
这世上没有平白无故的发生和遇见，要相信，一切都是最好的安排。
任凭世事变化，只做善良的自己，你的善良里，藏着你最真实的福报。
任凭前路坎坷，只做真实的自己，你的勇敢中，藏着你最强韧的力量。
任凭虚名浮华，只做平和的自己，你的沉稳中，藏着你最踏实的未来。
在当下的每一个时刻，都要做最好的自己。
人生就像一场修行，学会调整好心态，那么这一程路上遇到的喜悦或坎坷，都会使你成长，使你沉淀。
有句话叫做：&ldquo；你若盛开，清风自来，你若精彩，天自安排。&rdquo；
做最好的自己，就不要和自己过不去。
世上不如意事十之八九，别总想着改变他人，也别总是怨天尤人，珍惜手里拥有的一切，让心透彻一些，简单一些。
做最好的自己，就学会看淡一些事情，放开一些旧人。
生活是一个过程，有喜就会有悲，有哭就会有笑，有阴雨就会有晴天，有得到亦会有失去。
没有遗憾的人生同样是不完整的，要学会让它们成为台阶，要明白，人得继续往前走。
做最好的自己，简单自在，从容淡然，不困于心，不乱于情。
既要付出，也要学会舍弃，真诚地对待每一份喜欢和美好，但也绝不做无意义的纠缠，要做一个拿得起也放得下的人。
要知道，真正的高贵不在物质，不在外貌，而在于内心的那种慈悲和从容，不委屈，不纠结，不强求。
做最好的自己，才会遇见最好的别人，才能拥有想要的生活，活成喜欢的样子。
共勉之。
心灵鸡汤励志文章10
做那个独一无二的自己无需凭借谁的光
01
曾经的我们都那么害怕孤独，但后来都已经习惯了孤独，因为越长大越发现，孤独是一种常态，没有哪一个人会时时刻刻守护在你的身边，按照自己的想法过一生才是最重要的事情。
前几天，我的一位粉丝和我语音聊天，向我倾诉她的烦恼：她今年上大一，只有她一个人被分配到了其他班级的宿舍，上课时间不一样，自然出去吃饭、玩耍和活动的时间都会不一样，有时会觉得不能很好的融入到她们当中去，感到有些孤独，每次独自走在校园里，都会被用异样的眼光来看待，这种感觉很难受。
从她的言语中，我看到了自己的影子，学生时代的自己，不管哪里都要拉个陪同的小伙伴，包括上厕所也是，一个人出行总是感觉怪怪的。
小时候，父母总是耳提面命：“要多和学习好、人品好的同学打交道……”好像他们身上散发的光都会把微不足道的我们照亮，“别人家的孩子”总是自带光芒，而你和我只是他们的陪衬而已。
我们慌慌张张地逃离孤独这个怪圈，然后匆匆忙忙地走入别人的世界，就这样战战兢兢地迷失了最真实的自己，不顾自己的想法，努力在别人的世界寻找着存在感，最终你会发现，在这方面付出的一切都是徒劳的。
我和她说：“其实以前的我也和你想的一样，努力寻找着存在感，害怕一个人的日子，但越长大越发现，孤独是一个人的常态，大家都越来越忙，其实一个人也很好啊，想干嘛就干嘛，现在我工作了，经常一个人买东西，一个人吃饭，这些在我现在看来是再正常不过的事情。”
记得在大二那段时间，每天下午下课吃完饭以后，我都会一个人去自习室学习，刚开始其实也是想找个人陪，但后来的我也想通了，每个人都应该有属于自己的时间，不能为了自己而强迫他人，时间久了，觉得一个人也挺自由，不用商量几点回宿舍，也不用害怕被人打扰，我想，任何事情都是有两面性的。
看到过这样一句话：优秀的人总是不合群。我们都渐渐长大，思想也变得越来越成熟，也都有属于自己的生活圈子，不要害怕孤独，一个人也没什么啊，做自己喜欢的事，见自己想见的人，随心所欲，不用有任何的顾虑。
你也可以成为自己的太阳，照亮自己的生活，无需凭借他们的光。
02
这个世界上有很多事情都是突然发生的，大部分都让你猝不及防，有些甚至还会让你遍体鳞伤。
可“突然”从来都是成长必经的部分。
你突然从无忧无虑只会在游乐场坐旋转木马的小孩，变成了要背着书包上学面对陌生环境完全不知道自己能不能适应的学生。数不清的考卷，初中高中大学，一个又一个爬起来格外艰难的高峰，当时会觉得是自己这一生里最辛苦的时光的日子。
然后你突然毕业，发现自己曾经设想过的.只要离开了学校自己就能够一飞冲天，少年得意马蹄急，却突然变成了连工作都不知道去哪找的loser。
你突然成了某个公司的职员。
你突然面对亲人的离去。
你突然……
你曾经为他们崩溃。
你甚至绝望到想要奔跑着呐喊，想要放弃所有已经拥有的，该死的一切。
然后。
你突然变得坚强。
你以为人生可以按部就班的走，可以规划好一切。
但不是那个样子的。
你会一直走在黑暗的路上。
然后突然看到光明。
也许，我们就是一次又一次，在“突然”这条路上变得越来越强大，不管今后遇到什么事情，都会用这七个字“没什么大不了的”一带而过，当初觉得难过得要死的事情，现在回头看看也就那么回事，其实我们每一个人都比自己想象得要坚强多了。
愿你一直阳光明媚，温暖如初。
03
所谓成长，就是越来越能接受自己本来的样子。
有一段时间，我觉得自己糟糕透了，相貌平平，没有骄人的学历，没有拿得出手的才艺，不敢在大家面前表达自己的想法，没有主见，好像什么都没有，好像别人说什么都是对的。
说了那么多，只能用两个字来形容，那就是“自卑”，我想我们每个人都会有这样的一段时光吧，即使是再优秀的人。
自卑从来不是我们需要克服的对象，相反的，我们要在它的陪伴下成长。
现在胖，以后会瘦啊；现在不美，以后会变美啊；现在不优秀，以后会优秀啊……没有人能阻挡得了我们变得更好的可能性，当然它有一个不可缺少的前提，那就是“努力”。
在努力的道路上，我慢慢变好，也渐渐开始接受那个不完美的自己，金无足赤，人无完人，我们都是这样，一点一滴地弥补生命中的小缺憾。
学会接受自己本来的样子，和自己握手言和，不会因为别人的生活而焦虑，也不因自己的现状而自卑。
努力向上，勇敢向前，依旧做那个独一无二的自己，愿你我不忘初心，成为最想成为的自己。
愿我们都能勇敢的说出：我就是我，是颜色不一样的烟火！
心灵鸡汤励志文章11
今天不是依靠的桥梁
别总想把今天的事懒于明天
而应该把今天当作新的起点
从今天奋斗向明天
今天不是享受的摇篮
别毫不留情地挥毫虚度
而应该把今天当作宝贵的生命
每时每刻的.去珍爱珍惜
今天会是梦想的开始
应该挥洒汗的结晶去追梦
把拼搏的热浪推向明天
少年的心
应该是初升的朝霞
勇往直前地跨向理想的门槛
应该是广阔的海洋
驶出神密探索的航船
应该是大漠的风
狂飙推动沙丘改换容颜
应该是仲夏的太阳
如一团火焰热烈燃烧
应该是春天的花朵
灿烂芬芳
不该为昨天的失败而踟蹰不前
应该抬头向着阳光为明天奔跑
纵然道路坎坷
滑倒时
目标会伸出温暖有力的大手
扶你爬起继续向前走
迷失方向时
意志会是头顶的一盏明灯
指引你走向辉煌的境地
失去勇气时
梦想会大声地呼唤
牵引你奔向
成功的彼岸
心灵鸡汤励志文章12
有个小表妹，研三，才貌双全，堪称女神。去年，她跟我聊起男朋友，有个细节我印象深刻。
她说：他很上进，每天坚持五点起床，别的男生在宿舍打游戏时，他都在实验室做项目;别人嚷嚷着累、难时，他撸起袖子对着一大堆试管说“爷跟你们拼了!”特别逗，也特别帅。
现在，这位上进的`小男友正准备读博，而且已经在实验室里赚到了人生的第一桶金。我知道，这成绩背后，一定有很多很多个不容易。
后来想起这个男孩，我脑海里浮现的总是“迎风奔跑”的画面——别人在游戏场上奔跑时，他在自己的人生和命运里奔跑，而且不断不断地创出新高度。
多棒啊。
心灵鸡汤励志文章13
泅渡人生的苦难
如果上苍觉得你的处境还不够艰难的话，那就再降临一些灾难吧，反正你已经做好了充分的思想和心理准备去迎接一切挑战的到来。
回望走过的路，你曾遭受过饥饿的折磨，也遇到过贫穷的侵袭，还经历了疾病的缠绕，也遭受过意外的牢狱之灾，还经历过无数次朋友的背叛与出卖。这一切的苦难并没有打跨你对生活的信心，没有压弯你坚挺的脊梁，没有让你因为恐惧而轻易选择结束生命的'进程。
虽然屈辱，但你依然顽强地生活，虽然辛酸，但你依然不折不扣地与生活搏斗。生活于你，就像海明威笔下的老人与海一样惊险刺激。经历了那么多的苦难，你能够淡然处之人生的变故，能够承受所有生活的压力，能够毅然决然地挑起生活的重担步履蹒跚地走向远方。
随着时日的推移，你试图在人生的征程上一点点地甩下肩上的抱负，希冀着有一天能够卸下身上的重担，轻松自如地面对生活。就这样，你为了那样一个远方金黄色的诱人目标，纵使眼下经历再多的苦难也咬牙坚持与坚守，毕竟在你心中自始至终燃烧着熊熊的火焰，能够将生活中所有的束缚与困苦焚烧成灰烬，慢慢挪动着艰难的步伐一步步地走向远方。
你在想像，你想像着到达远方目标之后的美好，那么眼下承受的苦难又算得了什么？只不过稍纵即逝的浮云一般过眼云烟而已。
你觉得，只要充分发挥平生所学想尽办法化解生活中的重重矛盾，再深重的苦难也能够轻松踏在脚下。事实上，人生仅仅是一块块的苦难拼盘拼接起来的一幅充斥着酸甜苦辣的图画罢了。沉浸在苦难中的人们觉得难以忍受，但对于那些渡过人生苦海后悠闲地坐在海边回望的人们来说，人生就是这样一幅波澜壮阔的画面。那些渡过人生苦海悠然坐在岸边的人们不会觉得曾经的苦难有多么深重，他们有了一种超脱与超然的情怀，他们再也不会为生活中的坎坷所惧，不会对生活中的重重迷雾产生迷茫与彷徨，他们能够淡然处之往后人生路上所面临的重叠复加的苦难，甚至平添他们征服生活苦难的信心。
让我们蔑视当下的困苦，抬头看着远方的天空，加快脚下的步伐，让匆匆的行旅不紧不慢地向前赶去。
心灵鸡汤励志文章14
01
前几天一个朋友问我，文章阅读量越来越低，是简书改版的原因还是文章质量的问题?
这个问题的答案其实无关紧要，透过这个问题我看到的是另一面，阅读量低到想放弃你为什么还坚持?
我想起了简书大神怀左同学的一段真诚劝诫:最开始不要为了钱去做事，因为只有热爱，才能坚持，也只有不断打磨，才能把事情做好做精。
或许这才是坚持的意义所在吧，少一些功利主义的追求，多一些不为什么的坚持。
“不为什么的坚持”不是所谓的佛系思想，恰恰相反，因“不为什么的坚持”而坚持下去的人，他们通常有更强的自我意识，在坚持的过程中，渐渐明晰自己喜欢的，厌恶的，擅长的，薄弱的，加以挑选取舍，逐步看清自己的未来。
02
刚进大学时，我对任何玩乐都提不起兴趣。与我们师范院校同城的理工学院，有一个大型的溜冰场，朋友说要带我飞，我决心试试。
看见溜冰场里青春洋溢的少男少女身轻如燕在冰上尽情驰骋时，我羡慕不已;会倒滑特技的同学从我身边一闪而过时，我忍不住鼓掌欢呼。
“我也可以的。”当时连在冰上站稳都费劲的我，内心莫名产生坚定的信念。整个下午我没喝一口水没歇一口气，在新手练习区持续练习了几百个来回，最终上道。
在几百个来回的坚持下，我掌握了基本的技能，羡慕感全消失，转而是内心深处的自信，那份因坚持而获得的自信，让我日后在羡慕的时候会加倍努力去做到，不再羡慕而是拥有一项技能，一个资格，一份底气。
如果羡慕有用，还要努力做什么?努力做到的过程，正是坚持的意义所在。
想得到某物就努力地去争取，相信自己无需羡慕而是值得拥有;喜欢某件事就持续地散发热情，相信水滴石穿功到自然成的真理;佩服某个人就拿对方做榜样，从模仿到精深到自我同样需要时间的锤炼。
坚持得越久你越会遇见一个不一样的自己，越来越能发现自己真正的兴趣所在，真正向往的生活的模样。
当你决心做一件事的时候，就已经在心底埋入一粒种子，只有持续不断地灌溉才能使种子破土而出长成参天大树，所以坚持是为了让自己获得成长。
每一份坚持都是在给未知的人生铺路，都是在给迷茫的生活打牢根基，只有路铺得齐整根基扎得牢靠，才能走得又快又稳。
03
上小学六年级时，老师给我们推荐了一本教辅书《点线面》。我觉得这个名字特别有意思，任何事不都是由点滴连接成长线，由长线汇聚成整体的过程吗?
由此，我觉得坚持的过程不光是集腋成裘聚沙成塔的积累过程，同时它也是一个不断蜕变的动态过程，所以坚持不是一成不变地盯着一个点，它更是一个吸取精华去除糟粕的过程。
例如强身健体，最开始我不知道自己适合哪种器械和运动频率，正因为坚持我找到了适合自己的节奏，在适宜节奏的训练下，我可以将身材很好地保持。
例如阅读写作，最开始我不清楚自己爱读什么和擅长什么文风，正因为坚持我写出了属于自己的特色，在喜欢的领域里畅游，一路惊喜相随不曾说放弃。
坚持做一件事，这个过程注定是漫长而艰难的。很多时候不光短期内看不见一丝成果，很可能坚持了很久很久还是一无所获。
捷克前总统哈维尔曾说：我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。
坚持做一件事，是源于内心深处对自己的肯定，对正在坚持的这件事，它投射到自己身上的好处、意义、价值等深信不疑。
04
在快节奏发展的今天，你为生活劳碌奔波、为日子焦头烂额、为琐事歇斯底里的时候，记得自己上一次一鼓作气阅读完一本书是什么时候吗?记得自己买好运动装备信誓旦旦要减肥的宣誓日期吗?又是否曾为一件东西坚持不懈努力了很久依然没放弃?
幸好，有人记得。
当我们静下心回过头，会发现在这个浮躁功利的时代，每个人都有自己或多或少，或大或小的坚持，坚持一段路途遥远的异地恋、坚持一个渴望出书的作家梦、坚持一份收入低微的苦差事。
他们将满腔的`热情投入到自己所坚持的事物上面，熬枯了眼泪，熬碎了等待，熬过了漫长，不惜耗费无数的时间和心血，只为把一件事努力做好。
《异类》一书中阐述的一万小时定律对坚持由量变到质变的过程做了最好的诠释:
人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
将一件事坚持做一万小时，只是成为世界级大师的一个必要条件，并不是人人都能成为大师，我们到底为何坚持?
因为在坚持的过程中，我们会获得与日俱增的处事勇气和遇到困难不轻易妥协的韧性，并且最后事情也办成了，这才是我们平凡众生追求的希望之所在啊!
不是因为希望才坚持，而是因为坚持之后才可能看见希望。
当你坚持的事情多了，你会越来越体会到收获的喜悦和成长的惊喜，最初的失败打击早已烟消云散，全都化为成长旅途中的深浅脚印，深的是汗水，浅的是泪珠。
成长的过程不正是一步一个脚印，汗水和泪水混合的味道么?唯有坚持，方能一点一滴窥探生命的本质，一分一秒感受活着的美好。
我更相信坚持是一种信仰，是发自肺腑的欢喜，是流淌于生命的喜悦，是相信自己的眼光，是接纳最真实的自己，坚持我所热爱的一切人、事、物。
正如村上春树所言，不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。 无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
心灵鸡汤励志文章15
有一家大型企业，需要招收名开拓性强的业务经理，广告一发出，面试者便蜂拥而至。因为人实在太多，一时应付不过来，公司保安便不准任何人再进去了，应聘者们只好站在门口耐心地等待下一场通知。但其中有一个应聘者却再也等不及了，因为他身上的钱仅仅够维持他一天的生活。于是他径直来到了保安室，要保安向老板通报，他是外地来的一位客户，看中了公司的'某种产品，希望能和老板面谈。
就这样，这个人很顺利地见到了老板。交谈过程中，老板似乎漫不经心地问他是如何避开保安进入公司的，他便把自己刚才的一番经过讲述给了老板听。老板听后大为赞赏，立即就录用他为业务部经理，统管公司国内市场的开拓。
这个成功的应聘者就是我的上司。他的故事告诉了求职们一个道理：在某些关键的时候，成功往往就取决于一瞬间的智慧。
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