跳绳的作文

时间:2024-01-01 12:37:03 作文 我要投稿

[集合]跳绳的作文

  无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编精心整理的跳绳的作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

[集合]跳绳的作文

跳绳的作文1

  在小区里的二十一栋房子楼下,在学校操场的上,都留下了我跳绳的身影。

  在自己心情不好的时候,我会拿起绳子,去跳上几组绳,在哒哒哒的跳绳声中,自己郁闷的心情就散发开去了。开心的时候,也会拿起绳子跳上几组,在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。

  这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二,吴哥对这个成绩非常不满意,于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。

  跳绳作为我每天必做的作业,但好几次都想偷懒赖掉。有一次,在外面玩的比较迟,自己感觉有些累了,回家简单洗漱一下,便马上溜进房间睡觉去了。突然,我关上的电灯被打开了。“陈怡然,你今天的跳绳作业还没有完成呢?”妈妈站在房间门口严厉地说。“我都换上睡衣准备睡觉了。”我回答说。“不行,要完成跳绳作业。”妈妈坚持说。最后,我只好不情愿地从床上爬起来。

  一年的坚持很不容易。但是我们的`坚持在今年的运动会得到了很大的回报,我们班获得了全体总分第二名,真是咸鱼翻身啊!从倒数第二变成了正数第二的好成绩!吴哥笑了!我们全班同学都笑了!

跳绳的作文2

  一年一度的冬锻赛到了,今年冬锻赛主要分为单摇、双摇和集体绳几项。在单摇和双摇的训练中我们班都很顺利,最让人担心的就是集体绳了……

  在三、四年级时,我们跳绳的时候都是老师和一名同学摇绳,但是今年与以往不同,学校要求五、六年级必须一个男生和一个女生摇绳。这也给我们跳绳的.队员带来了很多的麻烦。大家跳得很不习惯,跳两三个就断了,再就是摇绳的女同学不能固定,李德容和王康杰一高一矮,所以摇的绳会晃动,鲁梦婷和王康杰配合得很好,便她的体力不够,摇两下就累了。当向老师准备换第三个人的时候,鲁梦婷说:“向老师,不要紧,我坚持吧。”从此,我们可以看到她坚持不懈努力的样子。

  比赛那一天上午,我们跳得很差,3分钟才跳了168个,我们都很失望,请求向老师能让我们中午训练,令我们吃惊的是,老师没有同意。

  比赛时间到了,在单摇和双摇的比赛中,我们都取得了不错的成绩,跳出了自己最好的水平,战胜了自己。惊心动魄的集体绳比赛到了,我们17个人都说:“跳得好也要跳,跳不好也要跳,反正大家尽全力!”比赛时,我们跳得很稳,同样是3分钟,我们竟跳出了321个的好成绩,我们大声欢呼着……

  在这次集体绳比赛中,我学会了团结,还学会了坚持。

跳绳的作文3

  三年级第二个学期,我转到了这个班级。班级有一个特殊的作业——每天跳绳。

  起初,我并不将这个作业放在心上,经常凭借心情决定跳与不跳:心情好,跳几个;心情不好,绳子都不碰。妈妈要是来催促我,我便随心应付跳几个,跳了几个就喊跳完了。因此,我跳绳并不好。

  我之所以敢如此肆意妄为地偷懒,是因为我刚转进这个班,对跳绳测试并不知情。

  有一天,吴老师走进班里说:“明早要跳绳测试啊,不要忘带绳子了!”我心里一怔:“跳绳测试?怎么办啊?我都没有练跳绳,一分钟跳不了几个!”我心烦意乱,畏惧第二天的到来。

  第二天如期而至。这一天天气似乎特别的冷——似脱缰野马一般的寒风怒号着,把树吹得瑟瑟发抖;小草恨不得钻入地下,保存最后一点温暖;阳光也改变了,不停地发出如刀一般的寒光……冷和忐忑不安混杂在我的心里,让我不禁时时发颤。

  我糟糕的跳绳水平毫无保留地展露在吴老师面前,但他没有批评我,令我出乎意料:“刚开始跳,跳成这样也没事的,毕竟你才刚开始练嘛!”

  这一句话让一切似乎舒缓了起来:树不摇了,草不躲了,太阳也恢复了它应有的`暖。暖开始无边地蔓延了。

  在这之后,妈妈也开始监督我跳绳。

  现在,我坚持跳绳已经两年多了,进步十分大。不仅一分钟平跳的成绩跟原来比天差地别,还还学会了许多花样跳法。

  现在,跳绳测试时我不再“冷”了。运动的暖和跳绳收获的暖交织在一起,荡漾着、翻涌不止。

跳绳的作文4

  今天是我开始跳绳记录卡制作的第一天,在今天一分钟记时中,我领悟到了时间的奥妙。

  我拿着绳子来到阳台上,让妈妈拿着手机当秒表记时,我便努力地跳了起来,我越跳心里越奇怪,以前一直很短暂的一分钟今天怎么变长了?我气喘吁吁,感觉四周的寒气都一股脑地向嘴巴、鼻腔里涌,仿佛过了一个世纪,妈妈“停”的声音才在耳边响起,我如获大赦,同时也万念俱灰:短短的一分钟内,我可能连一百个也没跳到吧,妈妈报出了我的成绩:“一分钟一百四十个,平均半分钟七十个,虽然没达标,不过第

  一次能跳这样,不错了,继续努力,说完还对我的动作细细指导了一番。

  听到我的成绩,我十分震撼,半分钟七十个,半分钟是三十秒,一秒是水龙头上一滴水跌落的瞬间,是沙漏里一粒沙滑落的瞬间,还是花儿绽放的瞬间?三十个这样的瞬间汇集竟能跳七十个绳,六十个这样的瞬间竟能跳一百四十个,不,可能是一百六十个,还可能更多。分和秒看似微小;但汇聚在一起却是巨大的,所以,只有珍惜每分每秒才能抓住时间的尾巴。同样的`一分钟,干开心的事时就觉得过得很快,干不开心的事时,就觉得很慢;充实时就觉得飞快,空虚的时候就觉得漫长,因此,我们不仅要学会珍惜时间,更要学会合理利用时间,让每一分钟都变得充实起来,把不开心的事变成开心的事,只有学会合理利用时间,珍惜时间才有意义,才有灵魂。

  学会珍惜时间,学会合理利用时间,生命才有意义。跳绳给我们以这样的启示。

跳绳的作文5

  我站在三米长绳的一侧,沉静自若,蓄势待发。白云似在朝我微笑,飞鸟似在为我助威,蝴蝶掠过我的身旁,微风拂过我的身体。这是八年级的跳绳比赛,是同学们注视着我、屏息凝神的一刻。

  小跑两步,两脚一蹬,只见我纵身一跃,似鲤鱼跃龙门一般穿进跳绳摇出的圆门。一瞬间,我的身体好似被空气托住了,衬着蓝天白云,酷似一飞冲天的雄鹰。

  紧接着,是“着陆”。这2秒对我似乎特别慷慨,让我从容不迫地脚掌着地,一直紧绷的.神经松弛下来。

  还没等同学们从摇晃的长绳中反应过来,我已平稳着陆,并跑到了跳绳的另一端。回首一望,跳绳继续摆动,同学们一个接一个的跃过长绳。

  我们都一齐数着数,一起加着油,鼓励着自己。我们班的展示将操场的气氛推向高潮。就连体育老师都赞叹不已:“了不起,八年一班太牛了!”

  哨声响起,我们欢呼雀跃,有的高兴的跳了起来,有的猛劲儿地拍手,还有聚到一块击掌的。高兴的声音响彻云霄,我们为自己的成绩所高兴,这么长时间的努力没白费。

跳绳的作文6

  傍晚,天气微凉。吃过晚饭,我和齐芹准备趁着这大好时光,去图书馆门口的广场跳绳。

  我们来到了广场,已经有人在打羽毛球了,妈妈帮助我们找了一个宽敞的角落。我和齐芹先做了热身运动,防止腿抽筋。我和齐芹拿好跳绳,做好准备动作,只等作为裁判的妈妈一声令下:“3、2、1开始!”我飞快地甩动绳子,绳子划出一道道优美的弧线。我看了看齐芹,她也不甘示弱,绳子也“呼呼”地响着。我跳着跳着,手脚有些不协调,弧线于是变得有些凌乱。时间到,妈妈宣布比赛结束,我跳了123个,齐芹竟然跳了160个,真是令人佩服。

  太阳渐渐隐藏到了山后,带走了身边的云彩,它们也似乎在嘲笑我,我鼓起勇气,争取打破这个局面。

  第二轮比赛开始,我屏住气息,打败齐芹是我心里唯一的想法,我沉住气,稳住心,平静下来。我再次挥舞起跳绳,脚步跳跃的节奏也愈来愈快,我的耳旁只有风的.声音。“时间到!”随着裁判员的一声令下。“165个!”我报出了我的成绩,我很害怕齐芹跳得比我多。“156个。”齐芹报出了自己的数字。我喜出望外,朝着妈妈做了一个“耶”的姿势。

  走在回家的路上,马路上灯火通明,高大的路灯照着我俩,把我俩的身影拉得越来越长。徐徐的微风吹过,我感到一阵惬意,路边的花草摇摆着身姿,像是在为我喝彩。

跳绳的作文7

  每当课间的时候,都会有许多同学在操场上跳绳,他们跳得又快又多,我心里既羡慕又着急。说起来你可能不信,我还不会跳绳呢!其实,我一直都想学会它,可是,我都已经三年级了,我怕我笨拙的样子,会让同学们笑话我。所以,我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。

  我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后,就让我必须学会跳绳。我没有办法,只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。看着别人象小燕子一样轻盈的跳,而我却象个狗熊一样笨拙,真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,他把绳子从中间剪断,让我先练习空摇,再慢慢配合手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地,我有了一点感觉,后来,当我一口气能跳七、八个的'时候,我心里有说不出来的高兴。

  经过这几天的练习,我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事,使我明白了:“无论做什么时候事情,都要持之以恒,不要在困难面前低头。”

跳绳的作文8

  今天我又去跳绳了。现在跳绳已经成为我日常最重要的锻炼活动之一。每次少则五百下,多则上千下,感觉比较轻松。但以前可不是这样。现在的我一分钟可以跳一百六十下,五年级是一百三十下,四年级时还不到一百下,三年级以下时就更少的可怜了。

  现在回想刚开始学跳绳时,我还是幼儿园的小宝宝呢。那时手脚很笨拙,心里很怕被绳子绊倒,所以就跳的高高的,却总忘了摇绳子。后来长大些了,又摇又跳的起劲,但有时摇绳快了,有时脚跳慢了,总是手脚打架。再后来三四年级时,已经跳的很顺畅了,一口气能跳三四十下不间断,但速度还是慢。我就细找原因,发现是跳的过高的原因。跳得高既费力又费时,频率自然快不了,还容易动作失控,跟不上摇绳的节奏,很容易“卡壳”。其实,绳子很细,脚不需离地太高,只需轻轻跳起即可。知道了这个秘密后,我发现跳起绳不但快了,而且轻松了。

  除了技巧,体力也很重要。要想跳的又快又多,就要保证中间不被累趴下,耐力很关键,这当然要坚持不懈地练习了。通过多年的跳绳锻炼,我才能够像现在又快又轻松了。

  我喜欢跳绳,因为它能让我享受到炎炎夏日中的畅快,瑟瑟寒冬中的`热力,让我知道了坚持的效果,给我健康的体魄。

跳绳的作文9

  今天,妈妈、我、哥哥、弟弟在大厅里很无聊。

  妈妈忽然看见我书包旁放着的绳子说:“不如去跳绳吧,还能够长高!”

  我拿来绳子,一手拿着绳子的一端。为了长高,为了不坐第一排,为了不是全班最矮的。我拼了!今天就一口吻跳一千个吧!

  我提着绳子,用力甩了起来,为了甩得快,我手臂紧紧夹在身体的两侧,身体轻轻向前一弯。腿没有跳得很高,速度与甩绳的速度坚持分歧才行。

  哥哥笑容着说:“还跳得挺快的嘛!”“那当然,我可是单双飞冠军!”我自豪地说。

  我很快就跳完了,妈妈叫哥哥也来跳几个。哥哥走了过来,拿起绳子左看看,右看看,说:“哇,这绳子那么粗,我好怕怕呀!”

  由于哥哥衣着短裤,所以哥哥怕被打到,而打到又很痛。但他还是跳了,动作真的太搞笑了!他不是双腿并拢,一同跳的.,而是先一只脚,再另一只脚,就像在跳着走路一样,由于哥哥怕被打到,身体缩成了一团,简直像个呆呆的肉包子在跳舞,太好玩了。可我们还没看过瘾,哥哥就不跳了,真不够意义,再多跳几个嘛!

  弟弟看了也想跳,可他不会跳。我们决议一同教他跳绳。

  弟弟拿着绳子,绳头朝着地,用力一甩,绳子连半圈都没甩到,他又跳了一下,绳子与他的身体整个绕在了一同,似乎被人绑住了一样,都快要动不了了。也太滑稽了。

  刚开端学就是那么有趣,经过了我们仨的教导,弟弟终于学会了甩绳,可破费了我们的九牛二虎之力才学会了甩,还不会跳啊!太不容易了。

  跳绳可真有趣。

跳绳的作文10

  说到游戏,大家肯定不陌生吧。我喜欢的游戏有许多,比如:捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中,我最喜欢玩的是跳绳。

  “丁铃铃……丁铃铃……”下课了,同学们像快乐的`小鸟一样飞出教室,向操场跑去。“好激动呀!”何沐沐说,“今天又有体育课了。”我想:老师平时都不发体育器材,刚好我今天带了跳绳,可以玩了,耶!先练习下吧,因为什么事情只要努力就会有收获。

  等啊等啊,终于等到了第五节课,体育老师没训练多久,就解散让我们自由活动了。我们照例又玩起跳绳比赛,我兴奋地从口袋里拿出跳绳,跳了起来,准备大显身手,因为我下课一直都在很努力的练习跳绳,所以跳绳跳得特别熟练了。我们班跳绳高手可真不少,其中有一位同学最多连续可以跳325个呢,我想打破他的最高记录。比赛轮到我了,我已经做好了充分的准备,拿起跳绳从容不迫地跳起来,非常有节奏。大家边鼓掌边齐声数:1、2、3一直到328。“耶!成功了!”我高兴得手舞足蹈。

  这一次跳绳比赛真是让我终身难忘,也因此让我明白了“事上无难事,只怕有心人”。

跳绳的作文11

  以蝼蚁之行,展鸿鹄之志。这句话从中告诉我们一个道理,就是要奋进。在我们的生活中,有许多大大小小奋进的人,可能是我们身边一些不起眼平凡普通的人,也可能是闻名世界引人注目有着辉煌成就的.人。

  而我也是平凡普通人的其中一员。我奋进,在一次跳绳体验中让我明白了奋进、坚持道理。在准备跳绳前,我精力满满,给自己定了一个目标:要跳到200下才能停下来,虽然听起来是很简单,但结果是精力满满的反义词。开始跳了,刚起步,那速度犹如疾风一般,然而到了110多下速度就开始明显下降,那时的腿好像在上面绑了两个大砖头似的沉重无比,但我还是不服输,188,189,190,快要达到目标200个时,我的心里大叫着:加油!不能停,我肯定可以的。

  当跳到最后一下时,我使出全身的最后一点力气,跃了过去。顿时我立马瘫坐在地上,腿已经开始发抖了,怎么站也站不起来!事后想想还是很有满满的成就感,也提升自己的自信力,这就是我们说的奋进。当然,我们学习也要奋进,要勤学苦练,不能抱怨,读好了书才可能成才,努力工作,为祖国的建设事业做贡献,让祖国发扬光大。

  这就是我,一个奋进的少年!

跳绳的作文12

  到了三年级就要学跳长绳,第二节课下课了,美妙的下课音乐响起了,可我的心是沉重的`,因为要学跳长绳,我不会跳。

  一根两米多长、墨绿色的绳,两个人一人拿一头,望着绳在地上打得“啪啪”响,就像鞭子抽打地面一样,我们还要从中间跳过去,我是不会跳的,不被绳打死才怪呢!

  老师看到我们一脸的害怕,还微笑着说:“加油!”说着,老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下,又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信,我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面,我闭着眼睛跳了过去,咦?绳怎么停住了?我睁开眼,原来绳在我脚下绊住了,我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的,轮到我跳了,我还是不敢,因为绳甩得太快了!

  中午回家后,我和爸爸妈妈一起学跳绳,妈妈告诉我,一定要看绳,绳落地时跑进出,等绳子来了,赶快跳,再跑出去就可以了。我跳了几次,果然会跳了。现在,绳乖乖听我的话了。

  瞧!“多多”跳绳最可爱,他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣,每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。

  我学会了跳绳,很开心!这时听到美妙的下课音乐,就是我最快乐的时刻!

跳绳的作文13

  今天下午最后一节课,鲁老师把我们带到操场上观看了我们四年级男女同学的跳绳比赛。

  我也是班上的跳绳选手,刚来到操场,心里非常紧张,心里像揣着只小兔子蹦蹦直跳,仿佛手里的绳子有千斤重,两腿也站不稳似的。

  比赛就要开始了,当老师报到我的名字时,我的心情却变了个样,心里已经痒痒的了,希望自己取得好成绩,为班级争得荣誉。我摩拳擦掌,一副迫不及待的样子。

  比赛正式开始。随着裁判老师一声令下,我们跳绳的同学像一只只欢快的小鹿,五彩的`绳子在空中上下翻飞,跳跃的脚步轻快、敏捷,像小鸡啄米一般不停地点着地面。我们班的啦啦队也不甘示弱,齐声喊着:"加油!加油!坚持!坚持!"突然,我的脚被绳子给绕了起来,解了好一会儿才解开,正当我有些泄气的时候,又传来了我们班拉拉队的加油声,这时一位老师说:"还有10秒钟,加油!"我不知从哪儿来了一股力量,一连跳了十几下!"时间到,停!"大家都停了下来。接着裁判老师宣布了每个参赛选手的成绩。唉!这次没有发挥好,只跳了260下,别人都比我跳得多。真是"天外有天,人外有人啊!"

  比赛结束后,我暗暗下了决心:课余时间一定要多多练习,争取以后跳出好成绩!

跳绳的作文14

  星期三下午,第三节课缪老师说这——节课到操场上进行跳绳比赛。同学们一听是比赛,各个七嘴八舌地议论着。我心里也有点担心,虽然经过这段时间的练习,长进了不少,万一……我不敢想。

  随着同学们来到操场上,我们分成了两组,单数跳,双数数。我是2号,先数刘倩源。因为刘倩源是体育委员,跳绳是她的强项。缪老师——手拿着手机看时间,一声令下,同学们像脱了绳的.野马飞快地乱跳起来,场面——片混乱。但我却专心致志地数着,学着刘倩源的技巧。刘倩源跳得很快,但很稳健,真不愧是体育委员啊!紧张的一分钟很快过去了,她跳了174下,真厉害,我羡慕不已。轮到我跳了,我的心七上八下,紧张地快要跳出来了。幸亏缪老师——声清脆地“开始”打断了我紧张的情绪,我也像野马——样飞快地奔起来,使劲全力,但很稳健,结果我跳了161下。等全班比赛完,缪老师说:“跳161下以上可以免费领——个小苹果。”好可惜呀!我正好161呀!只差——下呀!

  经过这次比赛,我知道自己还要多加练习,胜利就在眼前!

跳绳的作文15

  经过大街的时候,我看见别人跳绳像车轮转动那么快,我很羡慕他,觉得他很棒,心里想:什么时候我也能像他一样跳得好呢?

  我把这件事告诉了爸爸,爸爸说:“我来教你,只要你通过学习和练习,一定能行。”看完爸爸的示范后,我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。但我手脚不协调,笨手笨脚的,不是绳子绊脚就是人跳起来了,绳子却没到,不能完成动作,令我十分恼火:哼,为什么不行呢?爸爸安慰我:“不用灰心,因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样,我们先用棍子练习跳跃,当棍子扫到你脚下的时候就要跳起来,记住啦。”“嗯”。我轻声回答。刚开始,我总是低头看棍子,爸爸又提醒我:“抬起头,挺直身子,用心去感觉,双脚跳起来的时间既不能比棍子快,也不能比棍子慢。来,再试一次。”我牢记爸爸的话,重新尝试:一下、两下、三下,嘻嘻!真的`行了。我暗自高兴,兴奋极了,跳起来也轻松了。接着我用绳子练习,第一次连续跳5下,第二次10下,第三次15下……一次比一次的进步给我增加了信心,看到爸爸脸上露出的笑容,我心里甜滋滋的:太好了,终于学会了跳绳。

  经过我的刻苦练习,我的跳绳技术有了很大的进步,并学会了多种跳绳花式:双人跳、单脚跳、交叉手跳等等。跳绳真好,给我带来了无限的快乐,不仅可以锻炼身体,而且让我明白了一个道理:只要有恒心,铁棒磨成针。

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