心理学书籍

时间:2023-11-29 14:25:29 心理学 我要投稿

【优秀】心理学经典书籍15篇

心理学经典书籍1

  《社交心理学》教你成为社交达人,教你如何运用社交技巧和社交心理学来博得他人的好感!

【优秀】心理学经典书籍15篇

  内容简介

  本书巧妙地将心理学和社交学融为一体,面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略,对生活中有可能出现的种种心理博弈做了具体阐述,并提供了*实战效用的解决思路与方法。它会帮助你提升社交技巧和能力,了解人们外在行为背后的心理奥秘。

  作者简介

  李靖:文学硕士,人力资源师,资深编辑,典型的成功学实践者。曾出版过《你别困在欲望上》《职场做人做事取舍之道》《职场说话办事取舍之道》等多部畅销书。

  编辑推荐

  * 要掌握社交策略就不能不懂心理学。只有走入他人的内心深处,把握心理脉搏,洞悉人心的奥妙变化,才能运用恰当的策略赢得人心!

  * 从心理学的角度入手,分析国人心理特点,解析自我心理对社交的影响,告诉大家如何通过心理较量占据社交主动。

  目录

  Part 01 了解社交原理,做到知己知彼

  交友暗藏许多法则,社交不只是会行动而已。要想在社会上拥有更多朋友,就要在社会活动中占据主动。掌握社交原理,学会知己知彼,能够对社交法则了然于心,无疑是你实现良好社会交往的第一步。

  每一份关系对你来说可能都有用 / 2

  乐于关爱朋友,才能感怀人心 / 5

  交往中要分清真朋友和伪朋友 / 7

  是小人还是君子,重点看本质 / 10

  衡量一个人,最忌掺杂主观偏见 / 12

  有时你所看到的只是一个表象 / 16

  看人要看细节,但不可以点概面 / 19

  并不是每个人都会真心为你着想 / 22

  与人共事,还是留心一点才好 / 25

  保护好自己的阿喀琉斯之踵 / 28

  10种不当行为,极易令人产生负面心理 / 31

  Part 02 学会察言观色,一眼将人看破

  对所能接触到的各类人有一个准确的认识了解,这是人与人相互交往和建立关系的前提。

  一个人,要想在复杂的人际关系中立于不败之地,就必须在最短的时间内看透他人,洞察他人深藏不露的内心玄机,并采取相应的交往方法。

  成事要先识人,识人方可成事 / 38

  初次见面,就要对人心了解准确 / 40

  掌握不动声色的直观识人法 / 42

  全面观察,避免误交不可靠之人 / 45

  解读表情,直视人物真实内心 / 48

  读懂眼睛,就能挖出对方内心想法 / 52

  每一种笑,都有它的深意 / 55

  借助巧妙提问,引出真实答案 / 59

  推销过程中的察言观色要把握到位 / 63

  真诚与无义,利益面前见分晓 / 66

  看清自私的人,远离自私的灵魂 / 68

  Part 03 话要用心去听,读懂弦外之音

  人类的心思比任何动物都来得复杂,来得深沉。越是不经意的话,语意可能愈不单纯。

  除了识人能力,领悟别人的弦外之音,也是人际交往的重要环节。话中有话,话外有话,是社交中常用的“高端说话策略”,听不出话中的意思和隐藏在背后的心理动机,后果会很严重,更别说要“攻心”了

  对话的'第一步从透视对方开始 / 72

  很多人说话都藏着弦外之音 / 74

  言为心声,学会从语言中听音辨意 / 76

  让对方多说,才能“善解人意” / 80

  从客套话中摸清对方心理活动 / 82

  “礼貌”的背后可能隐藏着什么心理动机? / 84

  Part 04 品鉴言行举止,解读行为密码

  人的心理虽然神秘,但有一定规律,这一切都可以从他的行为中找到答案。

  人的一切行为都是心理的映射,都能够反映出一个人的性格和想法,每一个微小的行为背后都有着丰富的意义。通过他人微妙的行为来分析心理,你就能看清自己周围形形色色的人。

  言行举止不经意流露心迹 / 88

  细品小动作,会有大收获 / 91

  手揉眼睛:可能在睁眼说瞎话 / 95

  手遮嘴巴:差点把真话说出来 / 97

  握一握手,也能感知对方心理活动 / 98

  在闲谈中不动声色了解对方 / 101

  解读常把“我”挂嘴边的人 / 105

  掌握对方“发牢骚”背后的心理信息 / 107

  从谈心事中体察人物内心 / 109

  从吵架来看一个人的本质 / 112

  从酒后行为判断人物性格 / 116

  Part 05 掌握社交技巧,瞬间赢得好感

  人与人的交往,实际上是人心与人心的交流。

  能够在交往中掌握人性法则及心理规律,无疑会使你成功进驻对方心里。即使你们不能马上成为好朋友,最起码比陌生人更近一步,而这正是成为朋友的必经之路。

  人情练达皆文章 / 120

  快速缩短彼此心理距离 / 122

  利用眼神打动他人的心 / 124

  笑是俘虏人心的利器 / 129

  人人都爱听夸赞的话 / 133

  考虑对方情感才能顺利交流 / 135

  激发心理共鸣,促进心灵沟通 / 137

  委婉提醒才不会产生心理排斥 / 141

  引诱对方对你产生心理信任 / 144

  恰到好处地给人好处 / 146

  Part 06 品透领导同事,潇洒行走职场

  职场就是江湖,职场人不仅要考虑别人的想法和心情,还要考虑大环境下各种人际效应。

  职场很特殊,这里的人时而亲切时而冷漠,看似简单却又常常难以捉摸,这就是职场心理在起作用。掌握职场心理规律,按照规则做事,才不至于使自己陷入情、理、利“三难”的境地。

  这样做,上司会打心眼里器重你 / 150

  把脉各类上司,看人去下菜碟 / 154

  保持距离,才不至令上司心里反感 / 160

  没有上司不喜欢乐于服从的下属 / 163

  工作越位,践踏了上司的被尊重心理需求 / 165

  锋芒太露,上司的心里绝不会好受 / 168

  不过分亲密,上司需要威严感 / 171

  研究上司心思,与上司“心心相印” / 173

  多角度、全方位甄别你的同事 / 176

  同事之谊,要拿捏好心理距离 / 181

  面对各类同事,采取相应交际策略 / 183

  把好口风,别把秘密告诉“有心人” / 187

  主动化解矛盾,修复心中间隙 / 190

  Part 07 化解社交敌意,处理冲突问题

  每个人都会遭遇人际冲突,如何从心理上瓦解对方,化解冲突,是多数人都欠缺的能力。

  应对冲突失败最大的危险在于,我们可能进入一个死胡同,发现无路可退,然后彻底放弃抵抗。有时候,我们做出让步的程度远远大于原先的心理底线,因为我们还没有学会如何有效地正确处理冲突,并引导它们往好的方向发展。

  以对方心里受用的方式巧止干戈 / 194

  糊涂,是一种心理迷惑与示弱 / 198

  没错也认错,化解对方指责心理 / 201

  掌握小人心理,避免招惹记恨 / 203

  回敬一个幽默,谈笑间化解冒犯 / 206

  以其人之道,还治其人之心 / 207

  按住七寸,迫使对方心理屈服 / 211

  绵里藏针,暗示实力进行心理震慑 / 215

  适当沉默,以退为进的心理博弈 / 216

  人心难测,警惕笑脸背后隐藏的刀子 / 219

  Part 08 运用灵活手法,完成完美说服

  说服的根本就是一场心理博弈,说服的实质就是从心理上征服对方,达到自己的目的。

  对于现代人来说,谁能够在有限的时间里,找到最合理的方法打动对方内心,用语言说服对方、控制周遭的一切,谁就能拥有非凡的影响力,搞定一切人际难题。如果说你能够顺利说服世界,你就能够顺利得到世界。

  消除戒备心理,达到说服目的 / 222

  抓住对方弱点,完成心理偷袭 / 223

  通过善意威胁,给其心理警示 / 227

  软硬双管齐下,达成心理劝导 / 228

  借助好胜心理,巧施激将诡计 / 230

  迎合心理喜好,善于对症下药 / 234

  利用同情心理,获得上司相助 / 237

  软磨兼之硬泡,令其心理崩溃 / 239

心理学经典书籍2

  《儿童异常心理学》

  作者:[美]马施,[美]沃尔夫 著,孟宪璋等 译

  出版社:暨南大学出版社

  内容提要:

  本书关注儿童,而不只是讨论障碍,作者将发展理论和临床方法巧妙地结合起来,探讨儿童少年的心理治疗,内容涵盖儿童心理障碍的所有主要方面。他们凭借丰富的临床经验,运用儿童自述个案历史,创造了主韪与个体儿童体验及其家庭之间的紧密联系。对于每种障碍,作者都给予了领先的报道。本书构思精巧,知识一流,科学性与艺术性并举,是儿童心理治疗的出色教材。不论是初学者还是专家,均能从中获益。

  《破解儿童身体语言的密码》

  作者:(美)卢弗 著,袁俊生 译

  出版社:团结出版社

  内容提要:

  卢弗教授是法国圣——玛格里特医院儿童精神病学专家,也是全国最优秀的儿童及青少年问题的专家。他将自己所诊治的病例向我们娓娓道来,所用语言通俗易懂,仿佛就是向在向患儿说话似的。他向我们展示了儿童精神病疗法相关的机制在法国的运作过程。我们看到儿童精神病学现已成为病理性疾病治疗过程中不可或缺的辅助手段。一、儿童与疾病二、儿童及精神因素的生理病变三、儿童与法律四、长期及艰难的跟踪治疗五、生活中不仅仅只有精神疗法……

  《忧虑的孩子:儿童焦虑症的确认与心理康复》

  作者:(美)保罗?福克斯曼 著,张胜康 译

  出版社:四川科学技术出版社

  内容提要:

  焦虑是最普遍的心理疾患和情绪疾患,它在人的童年时代生根、发芽。焦虑既可能导致儿童的睡眠障碍、肠胃不适,又可能导致儿童逃学、学习困难、社交困难及其他许多问题。

  保罗?福克斯曼博士以其30多年的焦虑症治疗经验及其童年时期患焦虚症的个人经历,撰写了这本表述清楚,资料详实、能给人以深刻感受的著作。该书第一部分讨论了儿童正常焦虑情绪、非正常焦虑情绪及患焦虑症的未成年人的人格特征。第二部分讲述了导致儿童焦虑心理的家庭因素、学校因素和社会因素,其中部分章节还讨论了恐怖主义行径、战争及大众媒体等对儿童焦虑心理形成的影响。第三部分介绍了儿童焦虑症的治疗方法,主要包括心理治疗方法、药物治疗方法及其他一些辅助治疗手段。

  《儿童和青少年临床心理学(上、下册)——当代心理科学名著译丛》

  作者:(爱尔兰)卡尔 著,张建新 等译

  出版社:华东师范大学出版社

  出版日期:20xx-2-1

  内容提要:

  本书试图整合临床心理学实践中的各种理论取向,为临床实践搭建一个全面的理论架构,并据此讨论儿童及青少年常见的心理问题。本书共分六个部分。第一部分讲述几种用于指导时间的理论体系,使读者能够了解并思考临床实践中的问题和心理咨询的过程。第二、三、四部分分别讨论儿童早期、中期、和青少年期常见的心理问题,如儿童早期的睡眠、自闭症、身心问题等,青少年期的药物滥用、精神分裂等。第五部分关注儿童受虐问题。第六部分论及儿童生活中的重要转折,如入学、父母离婚与死亡等。论述心理问题的章节都必须以案例开始,然后涉及诊断、分类、流行病学、临床特征等,有周密的评估指导、治疗方法与原则,最后还会提供练习。

  本书体现出西方人的哲学观,一种分析式的发展教育观,它将各种心理问题和心理障碍分解开来,从“知”“行”“情”方面一一求解,而不仅仅是“知行合一”浑然一体的道德教育观。儿童青少年心理健康的教育和心理问题的矫治,是当今中国教育中的重要内容.

  《儿童故事治疗——教育辅导系列》

  作者:(美)布兰岱尔 著,林瑞堂 译

  出版社:四川大学出版社

  《儿童异常心理学》

  若轻心理健康咨询论坛在线 -- 我的'天地

  作者:[美]马施,[美]沃尔夫 著,孟宪璋等 译

  出版社:暨南大学出版社

  内容提要:

  本书关注儿童,而不只是讨论障碍,作者将发展理论和临床方法巧妙地结合起来,探讨儿童少年的心理治疗,内容涵盖儿童心理障碍的所有主要方面。他们凭借丰富的临床经验,运用儿童自述个案历史,创造了主韪与个体儿童体验及其家庭之间的紧密联系。对于每种障碍,作者都给予了领先的报道。本书构思精巧,知识一流,科学性与艺术性并举,是儿童心理治疗的出色教材。不论是初学者还是专家,均能从中获益。

  《忧虑的孩子:儿童焦虑症的确认与心理康复》

  作者:(美)保罗·福克斯曼 著,张胜康 译

  出版社:四川科学技术出版社

  内容提要:

  焦虑是最普遍的心理疾患和情绪疾患,它在人的童年时代生根、发芽。焦虑既可能导致儿童的睡眠障碍、肠胃不适,又可能导致儿童逃学、学习困难、社交困难及其他许多问题。

  保罗·福克斯曼博士以其30多年的焦虑症治疗经验及其童年时期患焦虚症的个人经历,撰写了这本表述清楚,资料详实、能给人以深刻感受的著作。该书第一部分讨论了儿童正常焦虑情绪、非正常焦虑情绪及患焦虑症的未成年人的人格特征。第二部分讲述了导致儿童焦虑心理的家庭因素、学校因素和社会因素,其中部分章节还讨论了恐怖主义行径、战争及大众媒体等对儿童焦虑心理形成的影响。第三部分介绍了儿童焦虑症的治疗方法,主要包括心理治疗方法、药物治疗方法及其他一些辅助治疗手段。

  你想知道……

  焦虑症在不同年龄段的表现形式吗?

  如何加强亲子关系,强化未成年人的安全感受,降低他们的焦虑心理?

  如何有效地同未成年人沟通,有效地约束未成年人而又不至于引发他们的焦虑心理吗?

  如何消除电影、电视、互联网、电子游戏对未成年人的影响吗?

  同未成年人讨论毒、酒精、性的最佳方法吗?

  本书可以回答这些问题。此外,本书还为父母提出了许多具体建议和指导原则。在附录中,还为教师及学校管理人员提出了许多改进思路和方法。在本书中还有一章专门同青年人讨论应该如何帮助自己努力减少自身的焦虑情绪。

心理学经典书籍3

  认知行为治疗

  认知行为治疗是近年来比较流行的治疗方法,如果你遇到恐怖症、惊恐障碍、社交焦虑障碍、强迫症、抑郁等心理健康问题,这本书提供了最新的`治疗方法,比如注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧,亦即慈心禅和正念冥想等等。

心理学经典书籍4

  1、《罪犯心理学》

  杨威主编《罪犯心理学》是为司法警官院校的本、专科学生学习罪犯心理学知识而编写的一本应用性教材。

  2、《犯罪心理学 》

  梅传强主编。本书是全国重点政法院校系列教材,自20xx年出版以来,多次重印,广受赞誉。本次新版,汇集了本学科领域的优秀中青年作者,思想敏锐,知识体系完整。本书尽可能全面而深入地阐述当代犯罪心理学的理论、研究和应用,分析了犯罪心理因主观、年龄、性别、组织形式等而出现的各种差异,反映了当前最新的研究成果,深入讨论了财产犯罪、暴力犯罪、犯罪、职务犯罪等不同的犯罪心理;此外,还在犯罪心理的预测、预防、矫正等方面都有精辟的阐述。

  本书可供高等院校法学类本科生、专科生学习使用,也可供司法实际部门的工作者研究和学习使用。

  3、 《犯罪心理研究—在犯罪防控中的作用》

  李玫瑾著。犯罪心理学,未成年人违法犯罪心理研究,侦查中犯罪心理画像研究。涉猎课题还有:中国现阶段犯罪问题研究,有组织犯罪心理研究,城市犯罪与综合治理研究,公安社会心理调查研究,犯罪高危人群研究等。

  4、《犯罪心理学--司法心理学系列》

  (美)巴特尔等著,杨波,李林等译。本书是一本从心理学观点来探讨犯罪问题的教科书,本书尽可能全面而深入地阐述当代犯罪心理学的理论、研究和应用,从罪犯和被害人的角度探讨了犯罪的行为、情绪和认知方面的问题。尤其从罪犯的认知方面综述了当前最新的研究成果,深入讨论了罪犯的知觉、推理、信念、决策和态度;此外。还分析了犯罪行为的原因、 分类、预测、预防、干预和治疗。

  书中作者引导读者全面正确地对待复杂的犯罪行为,以避免对犯罪问题作简单、片面和武断的`结论。本书可供犯罪学、犯罪心理学、司法心理学等领域的专业人士以及对此感兴趣的读者学习和参考。

  5、《犯罪心理画像:行为证据分析入门》

  (美)特维著,李玫瑾等译。本书试图建议一个参考课本用于犯罪心理画像演绎方法的应用。它有一个大胆的设想,在建立和完善与之相关的专业术语和专业核心观念的同时,能十分清晰和形象地对这种方法加以介绍。此外,另一个目标是,建立刑事物证、行为证据和犯罪心理画像之间联系的牢固基础。

  本书的内容共有28章,分别介绍了犯罪心理画像的历史,犯罪心理画像的基本方法,还有如何从犯罪现场、证据、伤害形态、被害人、犯罪行为、犯罪动机、犯罪人特征等角度进行犯罪心理画像。此外,本书还介绍了对一些常见案件类型如杀人、变态犯罪和网络犯罪的心理画像研究。在本书中,作者还专设一章用于论述“心理画像作为一门职业”所需要的严谨态度和必须遵守的职业道德。读者可以从中感受到作者对这一研究领域的审慎和严肃的态度。

  6、《疑嫌画像-FBI心理分析官对异常杀人者调查手记之一》

  作者: 罗伯 K 雷勒斯 / 汤姆 沙其曼。心理画像技术是依据犯罪心理学原理,以及其他相关科学知识,运用心理分析的方法,对犯罪人在犯罪现场所遗留的物质痕迹,既使是被假装、被破坏、用现代刑侦手段毫无认定价值的,甚至是似乎毫不起眼的细节,去寻找犯罪人的个性心理特征,从而描绘犯罪人的性别、年龄、种族、职业、学历等方面的特征,描绘犯罪人的家庭环境状况、社会环境状况以及人际关系、个人生活习惯、生活方式等诸方面的特征的一种新的刑侦技术手段。

  罗伯 K 雷勒斯,以前为美国军方工作,后进入FBI,第一个把心理分析运用到捕获罪犯上,BAU前身主管,CM里有很多作者的影子,有些直接是作者经历的复制。

心理学经典书籍5

  内容简介

  10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答,作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。

  在心理咨询领域一直有这样一个问题:为什么要把接纳自我当做一件非常重要的事情。其实,你有没有想过,为什么活在当下的我们,有越来越多的不满,越来越难感受到幸福?为什么会有自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等等一系列的困惑?归根结底是因为我们越来越自我苛责,越来越难以接纳自我。

  其实真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑,而是带着自我接纳体会进步的喜悦;真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着,而是被美好目标吸引着;真正的进步都不那么着急,我们默默努力耕种,耐心等着它开花结果。如果我们真有病,我们也是带着症状投入地生活,相信成长会自然而然地发生。

  就像,如果把追求幸福比喻为登山,登顶只是瞬间的事,而攀爬的过程却艰辛而漫长。我正爬我的山,你也有你的山要爬。有时候,你爬的那座山,我恰好也爬过。有时候你爬的那座山,我虽然没爬过,但从我所在的.地方望过去,能够看到你攀爬的山上,哪里有路,哪里有坑。

  我想指给你看。

  作者简介

  陈海贤(动机在杭州)

  浙江大学心理学博士,中国临床心理学会注册心理师。曾在浙江大学心理中心任职,期间开设《积极心理学》的通识课,广受欢迎,被誉为浙江大学版的“幸福课”。

  在知乎专栏撰写“幸福课”专栏,共有480491位关注者,是知乎20xx年第一届盐Club荣誉会员。

  现为独立执业的心理咨询师。致力于帮助敏感内向者找到幸福之道,同时帮助身处过渡期的人完成从旧自我向新自我的转变。

  编辑推荐

  1、知乎480491位用户关注,220次回答,346842次赞同认证。陈海贤老师(动机在杭州)用专业的心理学知识和娓娓道来的温暖文字,带着我们穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。

  2、这是一个我们被不断推着向前奔跑的时代,我们被教会关注更多的是“成功”、“逆袭”,以及如何在*短的时间内获得*的收益,以至于我们每天都在拼命奔跑,生怕自己不够好,生怕别人比自己好。很少有时间有精力去想想“幸福”这件被忽略的“小事”。我们忘了追求更高更快更强的成功背后实际上应该是自我内心的感受,否则欲望永远没有尽头,我们永远处在匮乏之中。因为只有与自我和解,才能真正的和这个世界和解。

  3、你是在努力,还是在模仿努力?远方是诗和田野,还是逃离当下的幻觉?该选择自我接纳还是不甘平庸?该如何结束,又该如何重新开始?如果你也有这样的困惑,那么你需要打开这本书。

  4、都说“如果她涉世未深,带她去看世事繁华;如果她历尽沧桑,带她去坐旋转木马”。这本书无论你处在什么样的年龄,正在从事着什么样的工作,都可以在里面看到属于你自己的影子,找到你想知道的关于“不完美人生”的幸福答案。

  目 录

  1、假想的自我与真实的成长

  你有没有这样的“名校学生病”

  假想中的完美自我

  成长型思维和僵固型思维

  成长中的关系

  像一棵树一样成长

  2、更大的世界与眼前的生活

  世界那么大,我想去看看,然后呢?

  远方是药也是病

  琐事就是我们的道

  过程本身也是目的

  我想去远方,把人生格盘重来

  3、理想与平庸

  接受平庸的那一刻

  就承认自己是个废物好了

  迷茫是艰难所在,也是意义所在

  你是在努力,还是在模仿努力

  你爱的是兴趣还是兴趣背后的成功

  4、匮乏与不安

  钱的匮乏始于爱的匮乏

  为什么宁要宏大的计划,也不要微小的进步

  正是对爱的匮乏,加剧了孤独

  接纳多少匮乏,就有多大自由

  越匮乏,越纠结,越完美主义

  怎么摆脱匮乏的心理模式

  5、接纳与改变

  不跟问题死磕,随时准备趴下

  弃疗的别名是接纳自我

  带着问题前行

  “我控制不住地贬低自己”

  哪怕痛苦,也要让生活正常运转

  6、拖延与不拖延

  拖延症是心理问题还是社会现象

  拖延症是一个提醒

  怎么就拖延了呢?

  把我们从拖延的泥潭中拯救出来的,是爱

  自我管理的本质是自我谈判

  “看脚下”也许是最简单最有效的道理

  7、敏感与内向

  敏感内向者有更敏锐的雷达

  外在的差评内化成了心里的不安

  “敏感内向”的标签承载的是自我怀疑和不安

  敏感内向者需要改变吗?

  我是怎么变外向的

  8、爱与孤独

  如果你也有“不完美的父母”

  成为自己的教养者

  关系越亲密,越需要边界

  孤独是我们的出厂设置

  爱别人,是加强自己的方式

  9、空虚与意义感

  有一种病叫“没有感觉症”

  避开了生活的麻烦,也避开了生活的快乐和意义

  真实生活的质感

  不被教条所困,也不从生活中逃离

  10、结束与开始

  为什么结束这么难

  这一年,我所经历的最大转变

  成为自己意味着什么

心理学经典书籍6

  幼儿心理学书籍推荐:

  《婴儿心理学》孟昭兰著北京大学出版社

  《意识的把握》 皮亚杰著 山东教育出版社

  《读孩子如读书》

  《孩子,把你的手给我》

  《 爱和自由》

  《捕捉儿童敏感期》

  《13岁前妈妈改变孩子的一生》

  《谁拿走了孩子的幸福》

  《跟上孩子成长的脚步》

  《和孩子划清界限》

  什么是婴幼儿心理健康

  婴幼儿良好的心理状态表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人的聪明才智得到充分的施展和发挥。

  如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢?我们对年轻父母有以下几条建议:

  情感投资——让孩子天天快乐

  轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动,父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点,为使孩子拥有良好的情绪体验,父母要做到:

  为孩子树立模仿的榜样,时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

  父母之间要建立和谐、默契的`关系,以便对孩子产生潜移默化的影响,“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”,说的就是这个道理。

  警惕宝宝的另类饥饿

  宝宝出生后随着脑的迅速发育以及与外界的广泛接触,不仅身体在长大,精神活动也开始萌芽,如果宝宝有“精神饥饿”,会累及他们的体格与智力发育。宝宝不能自己调节饥饿心理,所以爸妈们,警惕宝宝的另类饥饿。

  心理饥饿

  宝宝的最高心理需求,莫过于父母之爱了,尤其是母亲之爱。当他们一听到母亲的声音或看见母亲的微笑时,不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫着,甚至用哭声来“要挟”,要求妈妈为他敞开怀抱。如果需要搂抱的愿望得到了满足,哭声就会戛然而止,脸色随之“由阴转晴”甚至“彩霞满天”。不难明白,父母特别是母亲的怀抱称得上是小宝宝的一种“心理维生素”,对他们良好情绪与个性的形成有很大的影响。

  皮肤饥饿

  动物与人都存在着皮肤饥饿的问题,小宝宝尤为突出。他们渴望得到大人的搂抱,即使长大了也喜欢扯着大人的衣襟或者靠着大人,这就是皮肤饥饿的表现。皮肤老是处于“饥饿”状态的孩子,往往性情抑郁、孤僻、爱咬嘴唇或啃指甲,有时甚至莫名其妙地用头或肢体去碰撞墙壁。

  母爱是儿童心理健康的重要营养素,而儿童对母爱的需要称为“皮肤饥饿”,必须以抚摸、拥抱和亲昵来满足。孩子从初生到3岁是生命过程中的重要阶段,母亲的爱抚对其心理健康发展至关重要。

  新生儿的“皮肤饥饿”和对母爱的渴望是很强烈的。父母或其他抚育者都应尽量满足孩子对母爱的需求。如刚出生的婴儿,最好能让其赤身裸体靠近母亲的胸膛,让新生儿与母亲的肌肤接触,使他(她)能听到母亲的心跳声,而不宜捆绑起来(腊烛包式)单独放在小床里。

  母乳喂养,不仅能满足孩子的生理需要,而且还能让孩子饱尝母爱。哺乳的方式与哺乳者的情绪状态对乳儿身心也有很大影响,如果母亲只把喂奶当作任务,奶着孩子,想别的事,忙别的活,这样,孩子在情感上也得不到满足。

  感官饥饿

  带过孩子的人都知道,抱着小宝宝走出家门,置身于大自然的广阔天地时,他们会表现出无比的高兴与激动,眼睛不住地看,小嘴不停地说,两只小手不停地挥动。奥妙何在?原来大自然的声、光、色、形等新鲜事物,迎合了他的好奇心与求知欲,满足了他的“感官饥饿”。

  语言饥饿

  从孩子呱呱坠地的第一串哭声到喃喃学语,直至说出一个完整的句子,期间只不过一两年光阴。其实,这也是人的一种本能要求,即语言信息的迫切需求。

心理学经典书籍7

  关于心理学好看的书籍有哪些

  心理学好看的书籍:《乌合之众》

  推荐理由:作为领导者的狮子座,怎么能够不懂得的力量。这是一本写在100多年前的书籍,但是观点内容一点儿也不过时。作者如先知般写道,“我们就要进入的时代,千真万确是一个的时代”。

  当今中国,社会舆论的力量越来越大,为了某一事件人们集结成群的现象屡见不鲜,甚至强烈的公众情绪使人们做出了不理性的冲动行为。身处这样的时代,我们要如何理解事件,如何在无数的极端言论中保持自己的理性思考?相信这本书会给你一些

  心理学好看的书籍:《变态心理学》

  推荐理由:老是被贴上“强迫症”标签的处女座,可以试着看看这本书,就可以理直气壮地回应,“我不是强迫症!”。

  对于什么是抑郁症、什么是精神分裂,大众总是会有一些误解,涉及这方面的书,建议看权威的专业书籍,帮助树立正确的态度。书中的内容可以平常人在生活中接触不到,算是新的领域和认识,想象一下在地铁里,拿着一本橘黄色写着“变态心理学”的书,也是蛮酷的。

  心理学好看的书籍:《自私的.基因》

  推荐理由: 人类到底从哪里来,又从哪里去?父母为什么对子女这么好?为什么亲代与子代之间会存在不断争斗?

  作者从进化心理学的视角试着给出自己的答案,我们都无法控制自己的人生,所有的一些都是基因驱使的结果。虽然书中观点有些“阴暗”,似乎否认了人的主观能动性,但确实从另外一个角度看待世界,能够颠覆你的观念!

  心理学好看的书籍:《不确定世界的理性选择》

  推荐理由:人类生活在一个充满不确定性的世界,我们无法预测金融危机何时来到,无法预测未来的股市是涨是跌,无法预测房价泡沫何时爆破。

  人类不得不学会在不确定的情况下做出决策。但是,人在决策时,会产生哪些非理性想法呢,会受到哪些因素干扰呢?理解这

  心理学好看的书籍:《社会性动物》

  推荐理由:就凭“美国社会心理学的《圣经》”这个评价就值得看一看这本书了。

  在书中,心理学理论不再是鼓噪无聊的课本,而是结合充分结合社会热点的有趣分析。为什么会产生从众效应?种族偏见、性别偏见究竟要如何避免?为什么犯了错的人更讨人喜欢?为什么会出现婚外情?只需要静下来翻开这本书,相信你都能找到答案。

  心理学好看的书籍:《心理学与生活》

  推荐理由:《心理学与生活》无疑是经典中的经典。美国斯坦福大学多年来使用的教材,国内外心理学专业学生必读书籍。

  全面系统地介绍了心理学各方面的内容,从感觉知觉、学习记忆、认知情绪、心理测验,到毕生发展、心理障碍、咨询治疗等均有涉及。但是!这本书真的是很厚啊!如果你有毅力,能坚持,那这本书肯定是你的不二选择。

心理学经典书籍8

  《心理咨询师的问诊策略》

  推荐理由:这是一本实用的心理咨询工具书籍。教你如何面对各种来访者问题,如何评估和诊断问题的根源,如何找到解决问题根源的策略。当然,书中还有很多针对治疗师的训练方案,由于具有很强的实用性,这本书一而再,再而三更新版本,一直是心理咨询与治疗从业者必看书籍之一。

  《认知行为治疗》

  推荐理由:认知行为治疗是近年来比较流行的治疗方法,如果你遇到恐怖症、惊恐障碍、社交焦虑障碍、强迫症、抑郁等心理健康问题,这本书提供了最新的治疗方法,比如注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧,亦即慈心禅和正念冥想等等。

  《学校心理教师工作指南》

  推荐理由:这本书主要给学校里的心理老师。作为学校心理老师,该如何定位工作角色,如何对学生进行危机干预,特别是如何处理常见的学生心理问题,包括:学业压力、新班级融入,如何与其他老师及家长沟通等。

  《让时间治愈一切:津巴多时间观疗法》

  推荐理由:读过《心理学与生活》的童鞋一定不会对这本书的作者陌生,他就是当今最具影响力的'心理学家津巴多。当我们经历创伤后,该如何治愈。也许传统的治疗师会让你倚在长沙发上,花一小时来挖掘童年悲惨记忆。但时间观疗法却是通过改变我们思考过去、现在、将来的方式,把关注的焦点转向现在和未来。书中用生动事例和实验证明了这样一种神奇力量,它能将一个人的时间观从消极的过去转变成积极的未来,并以此获得安慰和解脱。

  《真实的幸福》

  推荐理由:心理学系的同学对塞利格曼一定不陌生,他是积极心理学思潮的发起人之一。从此,有关幸福心理学的研究在全世界流行起来。关于这本书,这是一个真诚的人写的一本实在的书,没有鸡汤,它只教你如何增加个人幸福感,如何让生活美妙起来。

心理学经典书籍9

  1、指定资料用书

  《20xx全国硕士研究生入学统一考试心理学基础考试大纲》,高等教育出版社出版。

  《20xx全国硕士研究生入学统一考试心理学基础考试大纲解析》,高等教育出版社出版。

  《心理学考研必胜全书》(内部资料)

  2、教材类参考书

  心理学导论:

  彭聃龄主编:《普通心理学(第4版)》,北京师范大学出版社。

  孟昭兰主编:《普通心理学》,北京大学出版社。

  章志光主编:《社会心理学》,人民教育出版社。

  金盛华主编:《社会心理学》,高等教育出版社。

  理查德?格里格:《心理学与生活》,人民邮电出版社。

  发展与教育心理学:

  林崇德主编:《发展心理学》,人民教育出版社。

  朱智贤著:《儿童心理学》,人民教育出版社。

  陈琦、刘儒德主编:《当代教育心理学》,北京师范大学出版社。

  冯忠良、伍新春等著:《教育心理学》,人民教育出版社。

  实验心理学:

  孟庆茂、常建华编著:《实验心理学》,北京师范大学出版社。

  杨治良著:《实验心理学》,浙江教育出版社。

  郭秀艳《实验心理学》,人民教育出版社。

  朱滢《实验心理学》,北京大学出版社。

  心理统计与测量:

  张厚粲主编:《心理与教育统计》,北京师范大学出版社。

  郑日昌等著:《心理测量学》,人民教育出版社。

  戴海崎等主编:《心理与教育测量》,暨南大学出版社。

  备注:每一学科学员可以其中一本教材为主,再多选择几种版本的辅导教材,或相关的`辅导资料,加大复习广度和深度,以保证知识点理解和掌握的更透彻。

心理学经典书籍10

  《绘画心理学》是一本探索奇境的绘画心理测试书。用简单的房、树、人三元素解读你内心深处的秘密和焦 虑。和秘密花园一样解压,比秘密花园更加专业。

  内容简介

  房树人的故事------一个认识自我的游戏

  “房树人绘画测验”,从名字就可以看出主要是围绕Tree、House、Person这三个元素展开的,所以又被简称为THP。

  全书围绕房树人及部分色彩心理学的原理展开,重点讲述房树人这种方法的普及与应用。

  当我们拿起笔,在纸上画出简单的“房、树、人”三种元素后,再对照书中的解析,就能清晰了解自己内心深处真实的想法。

  可以说,这是我们身边最实用的心理学,一本可以用到老的书。只要你拿起一支笔,一张纸,你心中的疑惑和谜题就能一一解开。

  作者简介

  一沙,专业心理分析师,从事心理咨询多年,有较丰富的心理临床治疗经验。

  本书优惠券提供方:八极心灵工作室,位于上海。是一家拥有十几位国内优秀心理咨询师、数十位优秀心理治疗督导师的高级心理咨询工作室。“心理画”项目是工作室的强项,工作室对这个项目有很多的研究和实战经验。

  工作室主要项目有:个人心理咨询,团体成长,心理咨询师督导,心理沙龙,二、三级心理咨询师相关培训等。

  编辑推荐

  1.去年的《重口味心理学》着实风靡了一段时间,据说谢娜都买来放床头了。相比于那本书,这本书的内容更好看!更专业!更深入浅出!看完更有实际的指导意义!

  2.其实我们每个人,或多或少内心有点小问题。在小问题变成大问题之前,及时发现、及时解决,是*好的。有些自我协调能力强的人,很快就能调整好自己。但有些人自我协调能力比较差,甚至,他或她都不知道自己是否有问题、问题在哪里?!怎么办?!看看这本书呗!

  3.看完这本书,拿出一张纸,随意画上房、树、人,再对照书中的介绍,你就能轻松发现,潜藏在内心深处的另一个你!接受那个更积极的你、改变那个有缺点的你、调整那个有问题的你,让自己变得更好更强大吧!

  4.买书就赠送房树人专场沙龙活动券一张(价值200元)。

  目录

  自序

  第一部分 生活中的房树人:用一张画证明你不是神经病

  第一章 是什么在阻碍你走向更好的自己

  第二章 宅男群体的精神寄托

  第三章 失落海归的性焦虑

  第四章 我还能再牺牲些什么

  第五章 只有三天的婚姻

  第六章 在你拒绝之前先说“不”

  第七章 距离决定了是仇人?

  第八章 发火也不是我的错

  第九章 这不是我要的幸福

  第十章 危险!诱惑?责任

  第十一章 我们选了一样的路

  第十二章 我生活在谎言中

  第二部分 房树人使用指导:人人都可以是心理学家

  第一章 房树人的基本理论及其适用范围

  1.1 房树人的基本理论

  1.2 房树人的'适用范围

  第二章 测试方法

  2.1 测试指导语

  2.2 在应用房树人时应注意的问题

  第三章 房树人的解答

  3.1 如何解读人像画

  3.2 如何解读树木

  3.3 如何解读房子

  3.4 如何解读附加物

  3.5 如何分析房树人的整体格局

  3.6 如何分析色彩

  第三部分 儿童房树人的区别:孩子的画告诉我们什么

  第一章 儿童绘画的发展——涂鸦理论

  第二章 儿童绘画的发展——发现形状

  第三章 各年龄段绘画的特征

  3.1 第一阶段:涂鸦期(2~4岁)

  3.2 第二阶段:前图式阶段(4~7岁)

  3.3 第三阶段:图式阶段(7~8岁)

  3.4 第四阶段:9岁以后

  第四章 房树人儿童绘画案例:他们的世界你进不去

  第五章 儿童绘画要点

心理学经典书籍11

  一、《感谢自己的不完美》

  “煽情”的书名,容易引起共鸣;通俗的语言,引人入胜的小说,娓娓道来的故事,大众读者更容易接受,看似鸡汤,实为消除对心理学的误解的趣味读物。

  武志红不仅是科班出身的北京大学心理学硕士,更是文笔娴熟的媒体人,在广州日报担任专栏记者期间,积累了丰富的写作经验。

  二、《影响力》

  万万没想到,这些也属于心理学研究范畴;万万没想到,我们的经验、常识、直觉是错误的。

  为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗?这本书教你学会对顺从说“不”,帮助你成为一个真正对他人有影响力的人。

  三、《分心不是我的错》

  许多赫赫有名的人都是注意力缺失症的患者,比如:游泳世界冠军“飞鱼”菲尔普斯、披头士的灵魂人物约翰列侬、物理学巨匠爱因斯坦、享誉世界的大发明家爱迪生、微软公司创始人比尔盖茨、电影大师希区柯克等。所以,有这样一种说法,分心者是聪明、极富创造力的人才。本书中可以看到分心的.人所受到的种种误解及不公平对待,通过这些故事,你对分心的人会有更多的理解,明白如何对待注意力缺失的他们。

  四、《变态心理学》

  书中包含诸多完整的案例和名人的故事,读者可以从这些真实故事中感受到变态心理学与自己的生活存在千丝万缕的联系,了解正常与异常的区别仅仅一线之间,并学会如何保持心理健康,或从心理异常中恢复。

  五、《母爱的羁绊》(《Will I Ever Be Good Enough?》)

  和母亲的关系,对我们的一生都有相当大的心理影响。这本书回答母爱,也帮助我们了解自己的母亲或女儿,同时也帮助女性了解自己,重塑自我。

心理学经典书籍12

  内容简介

  这是一本挑战脑洞,直击人性的心理成长类图书。或许你从未遇到过这样一本书,它尖锐犀利,满是恶意,还带有强烈的死亡气息,可当你拿起它来读的时候,一定会被它深深吸引:它有趣、麻辣、丰富且深重,通俗的地方可以俗不可耐,思想深邃的地方又烧脑到让人叹服。

  本书中,作者丁锐(ting)讲述了自己在出现人生的“白洞”之后,以自身为饵,激烈地碰撞这个世界,他不停地对人性发起质疑甚至攻击,他所到之处总能引发一场人性之战,这是一个不怕事儿大的孙悟空一样的人物。《渴望见鬼的姑娘》《沼泽里的童年》《一秒钟看尽人生》等68个生命样本,个个精彩难忘。但是*出众的样本还是作者自己,他有极少人有的自我剖析能力,不但大胆真实,而且绝不手软地拿着锋利的手术刀划开自己的面具外壳,勇敢地向黑暗中的自己伸手抓去。

  作者简介

  丁锐(Ting)生于70年代,“醒来死亡体验馆”创始人。

  编辑推荐

  大概没有哪本书能像《醒来》一样,收录了这么多真实鲜活的生命样本,像须弥芥子般让我们窥探这大千世界的光怪与荒诞,和自己的灵魂深深处。作者不断地碰撞人性、揭露阴暗、直面死亡、拥抱创伤,过程精彩有趣。他笔下的各个人物,都流露出真实的“人性”,有的丑恶,有的可笑,有的可敬,有的可悲,有的令人不忍。

  读这本书时,你会惊讶于作者错综庞杂的知识量和缜密的哲学思维,也会钦佩于他对自己下手的狠劲儿,他总是毫不留情地把人性撕得稀巴烂,也总有从零开始的洒脱和被讨厌的勇气。

  目录

  1.不知

  渴望见鬼的姑娘

  沼泽里的`童年

  一秒钟看尽一生

  女子风干师

  人肉念佛机

  没那么容易死去

  菩萨蛮

  青楼救生员

  他不动了

  自由令人惊骇

  2.不觉

  灯下有多黑

  三打胖骨精

  毒

  八戒只能煮着吃

  宝剑遇流水

  逻辑并非因果

  怪力可乱神

  你看,你看,道长的脸

  灵性剩女

  同类

  3.道场

  现代社会的仙姑

  顾老师

  巧玉

  娜娜

  恶比善更真诚

  无名的孩子

  小蚊子的生命力

  “无我相”的阿亮

  贪花朵朵开

  4.初心

  小喇嘛见实

  上师像个小女孩

  体验

  分水岭

  生机

  中医的人与术

  朱大哥的身份病

  伶

  5.生机

  解药

  地图和远方

  信关系

  奎师那攻略

  玫瑰的眼睛

  匹诺曹的人格战场

  第三种难

  寂寞海上萍

  外熵

  一个念头,就是一个小宇宙

  6.生死

  你好,恐惧君

  底线之后

  如是

  活人

  逃往公益的地下铁

  无明总是双向道

  空白

  亲爱的,你还活着吗

  7.因果

  微言

  念尘

  三界

  生花

  无常

  彼岸

  空色

  归零

  初心

  醒来

心理学经典书籍13

  1、《态度改变与社会影响》菲利普·津巴多等

  进行了著名的“斯坦福监狱实验”的美国心理学会前主席菲利普·津巴多关于"态度"的著作,详细讲述了“态度”的形成和改变。你的态度是如何影响他人的?别人的态度和行为又是怎样影响你的?本书包括了社会影响的所有内容:说服,依从,从众,认知不协调和自我归因,条件反射,社会学习,态度与行为的关系,态度的卷入,偏见,非言语交流等,干货满满,不看后悔!

  此处安利一个津巴多的TED演讲《普通人如何变成魔鬼或英雄》,详细讲述了“斯坦福监狱实验”的过程,让你知道人为什么会变坏,以及他们是如何变坏的。生活非常真实非常残酷,一切就看你选择哪条路。

  2、《自控力》,凯利·麦格尼格尔

  什么是自控力?自控力有什么用?我们为什么需要自控力?自控力是一种美德吗?——你认为的自控力,可能不仅没有对你产生任何积极的作用,甚至妨碍了你的成功。这本书从心理学、经济学和神经学等多个角度分析了“自控力”这个东西,好好读,能改变你的一生。

  3、《与“众”不同的心理学》,凯利·麦格尼格尔

  你所听到的心理学,可能都是“伪心理学”,是“玄学”,是古老的心理学在发展中普通人对它产生的各种误解。这本书为你揭开真正的“心理学”的面纱,从一门科学的角度,为你讲述心理学的本质、研究内容和研究方法。

  友情提示:这本书刚开始看起来可能有点无聊,但忍过前三页,你会发现一个以前没见过的精彩世界!

  4、《亲密关系》,莎伦·布雷姆等

  “我原是世间其中的粒子”

  一本十分经典的书,让我们对爱情、友情、亲情等亲密关系所带来的一切问题有更深刻的理解。用科学的、客观的、甚至是大量引用数据的方法来探讨亲密关系的选择、建立和维持,无论你是想为你找另一半做方法论知道、还是想让你和亲人的相处变得更为顺畅、还是你只是带着偷窥欲想看看别人的亲密生活,这本书都能满足你!

  5、《与抑郁症相伴的日子》,马修·约翰斯顿

  觉得抑郁症离你很远?和你的生活没有交集?然而,作为21世纪最难解决的“现代病”,世界上大约有12%的人在他们的'一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症,更可怕的是,这些抑郁症往往都是“隐形”的。

  这是一本非常真实且温暖的书,一位抑郁症患者和他的妻子把他们的亲身经历和感受用细腻、形象的画面和文字表达出来,讲述了抑郁症的痛苦,也告诉抑郁症患者身边的人如何用爱和体贴帮助深爱的人走出阴影。

  PS雅人叔曾演过的电影《丈夫得了抑郁症》,也是同样主题,感人至深。有兴趣的同学也可以去看看~

  6、《象与骑象人》,乔纳森·海特

  人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。

  7、《心理学的故事》,莫顿亨特

  这本书追溯了心理学自18世纪从哲学中分离而成为一门独立的学科知道现代的历程,讲述了在2500年漫长的岁月中,伟大的思想家和科学家对人类思维和行为奥秘的探索。除了介绍这些伟大人物的个人经历和研究背景,这本书更注重让读者能迅速了解心理学的研究手法和理论基础,对“心理学”这门学问的世界观和方法论有一个完整、清晰的认识。

  8、《被讨厌的勇气》,岸见一郎/古贺史健

  “如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。”——让人喝得舒服的鸡汤很难得,当你处在低谷的时候,不妨试试平静下来,真正去发现和解救自己的内心。

心理学经典书籍14

  《幸福之路》

  [英]伯特兰罗素

  傅雷译

  豆瓣:8.9分

  当我们都处于焦躁的状态,感觉总是有许多事没有做,或是苦于自己的处境,羡慕他人的光彩,却压根没有生活在那个当下,感受罗素说的“活着就是幸福”,多开阔明朗的心境,多令人羡慕。

  罗素的名字在哲学史上,也是大名鼎鼎,他是20世纪最杰出的哲学家之一,同时又是著名的数学家、散文家和社会活动家,各个领域都有研究的成果,真所谓“世纪的智者”。

  爱因斯坦说过:“阅读罗素的作品,是我一生中最快乐的时光之一”。在没看这本书之前,就开始期待读他的书了。

  他的这本书没有很复杂,不像他写的《西方哲学史》那么深奥,很多是一些智慧的感悟,但这些感悟能看出他对生活的`热爱。在序言里面,罗素就希望他的这本书,能够使那些遭受不幸而并未享受幸福的众多男女能够诊断出自己的症状,并摆脱它的方法,并且能够通过适当的努力变得幸福。

  记得有位朋友和我说过,他自从看了这本书之后,心境都变开阔多了。看他的书,真的就像一位高尚的灵魂谈话。

  在本书当中,他讨论了“不幸之源”,到底什么才是不幸福的原因?要想拥有真正的快乐,就必需了解自己不幸福的原因是什么。

  他对不幸的根源主要归纳为:竞争、厌烦与兴奋、疲劳、忌妒与舆论恐惧症等。而且他就每一个不幸的根源都有具体的阐述,相信总有一点写进了你的心里。

  不幸之源探讨完之后,他又帮我们打开一扇门,探讨幸福的源泉是什么。关于幸福之源,他分别写了几个章节:热情、爱、家庭、工作、努力和放弃等,这都是他要分析的。也就是说,如果我们能将生活中这些事情处理得好的话,那么这些都有可能成为我们幸福的源泉。

  读这本书时,可以读到什么的金句,也可以读到很多的领悟。所以我将它们抄写在笔记本上,每当不开心时,快速让自己的心情平静下来,找到解决的办法,好好与内心相处。

  “幸福不像成熟的果子,仅仅靠着幸福环境的作用就能掉进你的嘴里。”我想,幸福真的不是一种恩赐,而是一种智慧,在通往幸福的路上,希望你能早日掌握幸福的秘诀。

心理学经典书籍15

  《乌合之众》

  推荐理由:作为领导者的狮子座,怎么能够不懂得群体的力量。这是一本写在100多年前的书籍,但是观点内容一点儿也不过时。作者如先知般写道,“我们就要进入的时代,千真万确是一个群体的时代”。

  当今中国,社会舆论的力量越来越大,为了某一事件人们集结成群的现象屡见不鲜,甚至强烈的公众情绪使人们做出了不理性的冲动行为。身处这样的时代,我们要如何理解事件,如何在无数的极端言论中保持自己的理性思考?相信这本书会给你一些

  《变态心理学》

  推荐理由:老是被贴上“强迫症”标签的处女座,可以试着看看这本书,就可以理直气壮地回应,“我不是强迫症!”。

  对于什么是抑郁症、什么是精神分裂,大众总是会有一些误解,涉及这方面的书,建议看权威的专业书籍,帮助树立正确的态度。书中的内容可以平常人在生活中接触不到,算是新的领域和认识,想象一下在地铁里,拿着一本橘黄色写着“变态心理学”的书,也是蛮酷的。

  《自私的.基因》

  推荐理由: 人类到底从哪里来,又从哪里去?父母为什么对子女这么好?为什么亲代与子代之间会存在不断争斗?

  作者从进化心理学的视角试着给出自己的答案,我们都无法控制自己的人生,所有的一些都是基因驱使的结果。虽然书中观点有些“阴暗”,似乎否认了人的主观能动性,但确实从另外一个角度看待世界,能够颠覆你的观念!

  《不确定世界的理性选择》

  推荐理由:人类生活在一个充满不确定性的世界,我们无法预测金融危机何时来到,无法预测未来的股市是涨是跌,无法预测房价泡沫何时爆破。

  人类不得不学会在不确定的情况下做出决策。但是,人在决策时,会产生哪些非理性想法呢,会受到哪些因素干扰呢?理解这

  《社会性动物》

  推荐理由:就凭“美国社会心理学的《圣经》”这个评价就值得看一看这本书了。

  在书中,心理学理论不再是鼓噪无聊的课本,而是结合充分结合社会热点的有趣分析。为什么会产生从众效应?种族偏见、性别偏见究竟要如何避免?为什么犯了错的人更讨人喜欢?为什么会出现婚外情?只需要静下来翻开这本书,相信你都能找到答案。

  《心理学与生活》

  推荐理由:《心理学与生活》无疑是经典中的经典。美国斯坦福大学多年来使用的教材,国内外心理学专业学生必读书籍。

  全面系统地介绍了心理学各方面的内容,从感觉知觉、学习记忆、认知情绪、心理测验,到毕生发展、心理障碍、咨询治疗等均有涉及。但是!这本书真的是很厚啊!如果你有毅力,能坚持,那这本书肯定是你的不二选择。

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