设计方案

时间:2023-11-08 16:38:22 设计 我要投稿

【优】设计方案6篇

  为了确保事情或工作有效开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是有很强可操作性的书面计划。那么问题来了,方案应该怎么写?下面是小编收集整理的设计方案6篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

【优】设计方案6篇

设计方案 篇1

  引言

  现阶段,变电站的防洪措施多数是以防止洪水进入为主要的原则,在这个原则的指导下,在变电站的周围设置一定的防洪设施,或者开挖泄洪的通道等。但是这种防洪的措施较为传统,当前已经无法满足智能变电站的防洪要求。在本文中,笔者从当前我国变电站的防洪概述入手,分析了变电站的防洪设计问题。

  1、变电站防洪问题现状

  我国水位监测系统的建设包括三个阶段:初级阶段、发展阶段和网络化阶段。20世纪70年代中期开始到80年代中期为初级阶段。水文信息化从1980年开始,起步于信息源的处理。80年代中后期开始的十余年为发展期。90年代后期,为适应防汛和水利调度现代化、信息化的要求,以及近代通信、计算机和网络技术高速发展的时代特点,水位监测系统的建设进入了网络化阶段,不断进入电力、水利、房地产等行业运用。

  水位监测系统建设经过近30年的发展经验积累,虽然已经取得了巨大的进步,但总体来说,大部分地区的水位监测系统的建设还不够合理和完善,整体水平仍相对落后,与西方发达国家还存在着很大的差距,信息采集、传输手段和技术比较落后,信息时效性差,不能满足当今对水文数据实时、快速、准确监测的要求。

  在20xx年巨大灾害性台风“菲特”经历中,不管是人文还是经济都遭受到极大的损失。输供电在人们的居民生活以及社会发展必不可少的重要组成部分。在此次台风经过中输变电工程均受到不同程度上的的'损失和破坏。

  在浙江省海宁市地区的变电站中由于雨量过大引起的排水系统雨水倒灌的现象给变电站的运行带来不便。雨水的倒灌致使变电站内水位的太高。电缆和电缆室均出现了水侵现象。为防止在突发的灾害性天气出现时,变电站外的水通过排水道进入到变电站内,造成倒灌现象。在国网海宁市供电公司检修建设工区变电组和苏州市远帆电器有限公司技术人员讨论下得出一套防止雨水倒灌的水位系统。

  2、变电站防洪的意义

  变电站排水遇紧急灾害防涝系统的研发和应用是针对突然灾害天气,如:强降雨、暴雨、台风等多种灾害性雨水天气引起的内涝现象进行预防。在变电站的整体设计中。由于沿海一带地处平原,变电站建筑中变电站的选址也是在平整地段。当灾害性暴雨天气来临时,常常发生变电站外水位与站内水位相同,甚至产生站外水位过高,导致变电站外水开始向变电站内水倒灌的现场。

  在历来的灾害性暴雨天气下,沿海地带的变电站均会出现内涝现象,在此等情况下研究设计出变电站防涝系统。主要防止在灾害性暴雨天气来临时,控制变电站水位进行防涝措施。

  此设计有效应用于变电站和各种需要防止内涝的重要场所,能有效降低经济损失和防止因水灾引起的重要社会需求中断。提高变电站的安全运行,有效保证变电站运行的地面环境,做到智能自动的控制和监测,实时的作出应急措施,增强变电站的运行保障。

  3、变电站防洪设计方案

  3.1防洪设计原理

  变电站日常排水中的水量是稀少的,在雨天的时候也能正常排水。但是遭遇台风或者暴雨的天气时,雨水开始通过排水口倒灌到变电站中,至此变电站的排水口成为防护的一道关口。当变电站内水位到达一定水位量的情况下进行制动。在出水口设置一道防水闸门。闸门内放置一台水泵。在水位到达一定量的情况下。通过水位探头进行传感。直接联动水闸,控制水闸下放,并开启水泵,致使变电站内的水通过水泵排出变电站。

  变电站以外放置一只水位探测器。在水位低于日常排水位的情况下水闸方可自动开启见图1,至此,变电站的水能通过正常的排水口流出变电站。保证变电站的水位正常。

  3.2系统设计原理

  利用RS485通讯分别采集水位变送器获得现场的水位高度;根据水位情况判断;通过指令开启水闸或水泵。

  (1)设备描述:水泵:100QW80-10-4(排出口直径:100(mm)额定扬程:10(m)电机功率:4000(W)额定流量:80(T/h)QW-潜水式排污泵。

  (2)通讯描述:串口0波特率:9600bps,采集下面的水位变送器数据;串口1波特率:115200bps,执行上位机指令;水位变送器1-水闸外:ID=0001;水位变送器2-水闸里:ID=0002。

  (3)功能描述:当水闸“外”的水位“低于”设定“下限”时———开启水闸;当水闸“外”的水位“高于”设定“上限”时———关闭水闸;当水闸“里”的水位“高于”设定“上限”时———开启水泵;当水闸“里”的水位“低于”设定“下限”时———关闭水泵。

  3.3系统功能

  (1)数据自动采集:自动实时采集计量点的地下水位数据,实现数据采集的准确性、完整性、及时性和可靠性;(2)自动控制:监测到变电站内水位超标能自动控制水闸进行启闭,放下水闸,具有及时性的防止内涝功能;(3)自动复位:根据检测的数据实时控制防涝系统。在达到正常排水的时候能自动及时的恢复到正常排水。

  3.4技术难点分析

  自动预警与自动防涝系统采用先进计算机技术和信息通讯技术,对地下水位数据的收集不仅能够及时、准确反映问题,分析问题,解决问题,从而指导工作实践;而且能够自动启动相应排水设备,及时有效掌握不同环境单元地下水位变化,对变电站设备的运行与管理具有重要意义。

  3.5系统硬件

  (1)水位监测探头:分体式结构:投入液体中的传感器部分为全密封不锈钢结构,电子线路部分壳体为铸铝结构,便于调校和接线;一体化结构:传感器与放大电路均在不锈钢全密封壳体内,无需外部调校;传感器外壳的防护等级为IP68,接线盒的防护等级为IP65;该产品由高性能压力传感器作为测量元件,精度高、体积小、使用方便、抗干扰能力强、可靠性高、稳定性好、灵敏度高、防水、抗结露;免维护,安装、调试方便,直接投入水中以测量出变送器末端到液面的液位高度。

  (2)闸门及水泵控制器:通过主机分析数据得出解析结果。控制水闸以及水泵达到自动控制结果。

  (3)闸门及启闭器:采用不锈钢材质定做而成,有效防止腐蚀,保持闸门的长久性和安全性。启闭器采用螺旋式手自一体的启闭器。在自动控制的同时。可手动进行旋动控制启闭,有效保证设备的正常运行和安全运行。

  4、洪水进站的衍生问题

  4.1户外变压器的水淹影响

  从当前的情况来看,洪水对户外变压器的影响还是比较大的,由于国产的变压器底座通常比较高,所以其下部的是密封的钢实体,由于刚度比较大,所以即便洪水来袭,其一般也不会对变压器造成很大的影响。但是对变压器冷却风扇、监测系统和消防系统有很大的影响。所以必须采取一定的防护措施。

  4.2对配电楼的影响

  洪水对配电楼的影响主要包括对地基承载力、对地层结构和主建筑物入口三个方面的影响。其中,为了减少户内变电站的土方,一般情况下把建筑物的地基抬高,从而达到少挖土方的目的。由于地基的抬高,室内与室外的地坪高差可能比较大,所以这种情况可能会给生产造成一定的不便。针对这一问题,必须在不过多占用用地面积的前提下,采用站台式的处理方法,通过布置台阶来满足检修人员的需要。对于布置在室内的电容器、电抗器等设备,需要设置符合要求的台阶,从而确保检修人员顺畅通过。

  5、结语

  随着我国经济社会的转型升级,我国的能源供应局面日渐紧张,在这种情况下,就必须加强变电站的建设,以提高我国的电能供应能力。但是对于一些在低洼地带建设的变电站,有遭受洪水侵袭的危险,所以必须加强变电站的洪水设计。在本文中,笔者结合自身的工作实际和理论知识,从我国变电站洪水设计现状入手,从防洪的意义、方案设计和系统功能等方面探究了变电站的防洪问题。

  参考文献:

  [1]聂小丽,张洪山,张尚华,等.220kV变电站防洪竖向布置优化设计[J].河北电力就技术,20xx(2).

  [2]韩旭.变电站总平面与竖向布置设计研究[J].科技资讯,20xx(11).

  [3]王瑞,崔建业.全寿命周期管理理念在变电站站址选择及竖向布置中的应用[J].科技情报与经济,20xx(34).

  [4]黄英,方绍东.中小水电工程建设与运行管理中的防洪问题探究———以云南中小型水电站工程为例[J].专家视点(应急论坛),20xx(9).

  [5]赵丽君,贾素华,魏利民,等.220kV安新变电站防洪设计[J].电力建设(输配电技术),20xx(7).

设计方案 篇2

  【教材简析】

  此单元是学生在初中阶段,首次接触的一个说明文单元,学生对说明文的认知结构才刚刚建构。因此根据本文的特点(本文是一篇美学小品文,诗意化的描写文字和说明性的文字相互间出),教学中一方面旨在加强学生对说明文知识的掌握和巩固,另一方面也要让学生受到美的熏陶,并获得一些简单的审美常识。

  【课文简析】

  这篇美学小品的作者是著名画家吴冠中先生。文中具有诗意的描写性文字与带有说明性的文字相间杂出,让我们在受到美的熏陶的同时,也获得了一些美学常识。文章的语言也极具个性色彩。此处,作者以画家的标准和眼光,从独特的角度发掘了桥在不同环境中所产生的美学效果。同时,也让我们读者能够从美术工作者的独到的视角,用“另一种眼光”去看我们此前虽感觉到美好,而说不出好在何处的景物,这些景物并且在我们的日常生活中,处处焕发着美的灵性与顽强的生命力。

  【教学目的】

  1、知识与技能:

  引导学生能根据说明文的常识和小品文的特点去学会自我分析文章。

  2、过程与方法:

  ⑴ 在默读课文的基础上,通过掌握段落中心句的方法来把握全文的主要内容并理解本文的主旨。

  ⑵ 通过与《中国石拱本桥》的对比阅读,来进一步掌握本文在内容与写法上的特点。

  3、情感态度与价值观:

  通过对桥之美的领悟和熏陶,进而使学生能够获得一些简单的审美方法,并培养自己健康的审美意识。

  【教学重难点】

  1、了解由作者看来:桥美在何处?

  2、找出文中说明性的文字,并指出其所运用的说明方法及其作用。

  3、引导学生能对本文的重点语句,学生入情入理的分析。

  【教学手段】

  本文借助两个多媒体课件来辅助教学。

  媒体之一:有关卢沟桥、宝带桥、赵州桥、风雨桥、南京长江大桥、钱塘江大桥、英国的'康桥、《清明上河图》里的虹桥、乡间的小桥流水人家中的小桥等图片。

  媒体之二:课堂教学过程教师所提出的问题及一些问题的提示答案等。

  【教和学的过程】

  教学流程

  教师活动

  学生活动

  一、新课导入

  (约5分钟)

  1、用多媒体课件展示文中所提及的桥

  2、提问:为什么看了这些图片之后,能给人产生一种审美的愉悦之感?

  引入:今天我们就来听听画家吴冠中先生,是怎样告诉大家这个答案的?

  ⑴ 欣赏图片。

  ⑵ 思考并回答问题。

  三、整体感知(约6分钟)

  1、提出默读要求:

  ⑴ 默读时要集中注意力,尽量做到不指读,不回读,不发出声音来读。

  ⑵ 对默读的内容要进行最大限度的有效记忆。

  2、 默读课文。

  3、 根据记忆,简单复述课文的内容。

  四、细研课文(约10分钟)

  (用多媒体课件展示以下所提出的问题及问题的答案提示。)

  1、说明文的角度来提出问题:

  ⑴ 从作者的角度看,桥之美主要体现在何处?

  (让学生把握被说明事物的特点。)

  ⑵ 本文的说明顺序是怎样的?在文画出能表示这些说明顺序的句子或词语。

  ⑶ 本文运用了哪些说明方法?试举例说明。

  ⑷ 从说明的角度看,本文在结构上的特点如何?

  ⑸ 本文有哪些语句体现了说明文语言的准确性和周密性?试举例说明。

  2、从小品文的角度来提出问题:

  ⑴ 什么是小品文?

  (小品文是散文的一种形式,篇幅短小,形式活泼,内容多样化。)

  ⑵ 找出文中诗意化的描写性语句,并简述这些句子中所蕴含的情味。

  ① 根据课文内容,结合所学知识,思考并回答问题。

  ② 学生查阅《现代汉语词典》,以获得其简略的答案。

  五、合作与探究

  (约9分钟)

  提出师生合作与探究的问题:

  1、找出文中作者描述桥之美的句子。并从这些句子中,我们可以得出那些审美的基本原理则?

  2、从生活中举出一些实例,来印证这些基本的审美原则

  ⑴ 找出句子,并简答文中所呈现的三条基本的审美原则。

  ⑵ 从生活中举出实例来印证。

  六、整合与拓展

  (约13分钟)

  提出有关课文内容整合性的问题:

  1、文的主旨是什么?

  (作者以画家的标准和眼光,发挥桥在不同环境中,所产生的美学效果。同时也引领我们去品味、感觉美好而说不出好在何处的景物,并教给我们一些简单的审美原则如:对比、变化和和谐等,从而提高我们的艺术欣赏水平。)

  2、本文作者的写作思路又是怎样的?

  (概述桥在不同环境中,具有不同的美学效果 从正面举例具体阐述桥在外观、材料、与所处位置上各不相同,而都能和周围景物既能形成对照又不失和谐。

  从反面举例,谈桥与周围景物要相互衬托、相互响应。

  3、本文在内容和写法上与《中国石拱桥》的区别何在?试举例说明

  (《中国石拱桥》与本文的区别:中国石拱桥以准确的数据、例子等对中国石拱桥的特点进行了说明,是人对石拱桥有一个整体的了解;本文则用艺术家的眼光对桥的美进行了描写和评价。)

  4、引导学生体会文中一些难句的情味,例如:

  ⑴ 茅盾故乡乌镇的小河两岸都是密密的芦苇,真是密不透风,每当其间显现一座石桥时,仿佛发闷的苇丛做了一次深呼吸,透了一口舒畅的气。

  ⑵ 盾故乡乌镇的小河两岸都是密密的芦苇,真是密不透风,每当其间显现一座石桥时,仿佛发闷的苇丛做了一次深呼吸,透了一口舒畅的气。

  ⑶ 无论是木桥还是石桥,其身段的纵横与桥下的水波协同谱成形与色的乐曲。

  ⑷ 田野无声,画家们爱于无声处静听桥之歌唱,他们寻桥,仿佛孩子们寻找热闹。

  ① 根据文中的段落中心句,来思考并归纳本文的主旨和思路。

  ② 从横向对比的角度,即:文章的主旨、表达方式、结构、语言特点等方面来思考并回答问题。

  ③ 启发学生:从这些句子在文中的语境、表达的作者的情感、文中所提及的哪些审美原则等角度去感悟和分析。

  七、布置作业

  (约2分钟)

  1、必做题

  研讨与练习一、二。

  2、选做题:

  仿造本文的写法,写一篇题为《我校大门之美》的小短文,字数不少于200字。

  学生课后完成。

设计方案 篇3

  为认真贯彻落实达州市国土资源局,教育局《关于转发<国土资源部、教育部关于加强中小学校校区舍地质灾害防治工作的通知>的通知》要求,确保全县中小学校安全,现结合我县实际,提出以下贯彻实施意见,望遵照执行。

  一、提高认识,明确责任

  中小学校是未成年人集中场所,确保安全至关重要。受自然环境等因素制约,全县不少学校处于地质灾害易发区,防灾能力和措施相对薄弱,随时面临地质灾害造成群死群伤事故的发生,已经成为目前加强学校安全工作的重点内容。

  各中小学校必须提高认识,加强领导,明确责任,高度重视学校地质灾害防治工作,认真贯彻落实《地质灾害防治条例》(国务院第394号令)和《四川省地质环境管理条例》,把它作为执政为民,创建和谐社会的一项具体行动,彻底排查隐患,落实防范措施;加强宣传教育,完善应急预案,坚决杜绝因地质灾害造成的`学校重(特)大伤亡事故。

  二、建立机构,全面普查

  为贯彻落实部、省、市关于中小学校安全防范工作的精神,有效防止中小学校校区(舍)周边地质灾害的发生,减少人员伤亡和经济财产损失,经县国土资源局、县教育局会商决定:从十二月一日至十二月三十一日,开展全县中小学校校区(舍)及周边地质环境普查工作,凡是存在(可能存在)地质灾害的学校都要分类登记造册,作为国土资源部门、教育部门和学校进行整治、加强监督的依据,作为进一步开展地质灾害调查、勘查工作,向各级人民政府申报立项整治的依据。普查工作按照分片普查,逐校排查的原则,采取重点查和一般查相结合,彻底摸清辖区学校面临的地质灾害威胁,存在后地质灾害类型和危险程度。第一普查小组:由莫建全、吴世康、涉及乡镇分管国土、教育工作的副乡(镇)长、学校校长、国土资源所所长组成,负责渠江、天星、城郊、板桥、三板、宝城、有庆、鲜渡、琅琊、卷硐片区;第二普查小组:由程兴社、许明勇、涉及乡镇分管国土、教育工作的副乡(镇)长、学校校长、国土资源所所长组成,负责临巴、土溪、流溪.三汇、丰乐、文崇、涌兴、贵福、岩峰、清溪、静边片区。

  三、健全制度,落实应急处置预案

  凡是可能受到地质灾害威胁的学校,都要有针对性地制定相应防范措施,健全管理制度,落实监管责任,做好日常(特别是汛期)监管工作,建立有效的预测、预警、预防和快速反应体系。要建立和完善各种应急处置预案,尽量周全考虑可能发生的情况,研究制定对策,同时加强抢险救灾队伍建设,储备相应抢险物资,全面提高学校应急应变能力。

  四、加强教育,努力提高师生防灾救灾能力

  学校是加强防灾救灾教育的主要阵地。各中小学校要把防范地质灾害的要求作为重要内容,纳入学校安全教育课程,增加地质灾害防治知识,提高教育的针对性和时效性。教育活动要形式多样,寓教于乐。借助科普读物、影像资料、互联网络等手段,通过专题讲座、参观考察、疏散演练、知识竞赛等方式,提高师生防范意识和救护能力。要特别注意加强教职员工的教育培训工作,做好应急预案演练,通过采取各种行之有效的措施,进一 步增强各中小学校防灾救灾能力,从而确保师生生命财产安全。

设计方案 篇4

  (1)个人自评

  ①提出问题

  A.能够独立提出问题,且问题具有进行科学探究的价值;B.能在老师同学协助下提出适合进行科学探究的问题;C.能够提出问题,但问题没有太大科学探究的价值。

  ②问题猜想与探究结果的符合程度

  A.完全符合;B.不完全符合;C.不是很符合。

  ③实验过程

  A.实验方案新颖,能正确使用实验仪器,能如实记录数据,能进行科学的分析与处理;B.能够制定实验方案,实验操作基本正确,数据记录基本符合要求,能够分析处理数据;C.实验方案不成熟,实验操作不熟练,实验数据记录与处理粗心大意。④科学探究方法A.完全掌握;B.基本掌握;C.没有掌握。【评价标准】将四项的分加起来,A为5分,B为3分,C为2分。总分>15分,为优;11分≤总分≤15分,为良;8分≤总分<11分,为差。

  (2)小组评价

  ①参与热情

  A.积极配合分工,认真完成任务,善于提出自己的观点与建议;B.服从工作分配,完成任务,能够发表自己的观点;C.在组员的提醒督促下基本完成任务,但不肯参加小组讨论。

  ②学习态度

  A.善于动脑,提出问题并努力寻求解决;B.能在组员提示下或借助辅导书解决问题;C.不善于动脑,遇到问题总想依赖别人。

  ③合作意识

  A.协调分工,坚持原则,尊重他人,善于与组员交流;B.能接受他人提出的合作要求,并完成自己的任务,不善于交流;C.只是完成分配的任务,不愿多做,也不愿和小组交流。【评价标准】将三项的分加起来,A为8分,B为6分,C为4分。总分>20分,为优;14分≤总分≤20分,为良;12分≤总分<14分,为差。

  (3)教师评价

  ①提出问题

  A.能认真思考,能提出适合探究的问题;B.能在老师的启发下提出问题;C.提出的问题不具有科学探究价值。

  ②猜想与假设

  A.能对问题的解决方式与实验结果提出合理的假设;B.对问题的解决方式提出假设,但不能合理预测实验结果;C.对问题解决方式的假设与实验结果的预测不合理。

  ③制定计划与设计实验

  A.能制定合理的探究计划,设计的探究方案新颖,能有目的地选择探究活动所需的器材;B.能在老师或组员的帮助下制定探究计划,设计探究过程,选择探究活动所需要的器材;C.照搬别人的探究计划与探究过程,不能合理选择探究活动所需要的器材。

  ④进行实验与收集证据

  A.能按器材说明书进行操作,多次反复测量如实地记录实验数据;B.实验操作基本正确,数据记录基本符合要求,但实验做得不够精确;C.实验操作不熟练,记录数据不够完整,有时会编造数据。

  ⑤分析与论证

  A.能对实验数据进行科学的分析处理,能够正确解释与描述探究的结果;B.能够分析处理数据得出结论,能基本解释和描述实验结果;C.误差较大,实验的结果有些牵强,不能正确解释与描述实验结果。

  ⑥评估

  A.注意探究活动中未解决的矛盾,发现新问题,不断改进探究方案,能写出详细的探究报告;B.能发现一些新问题,但不能及时改进方案,探究报告不够详细;C.很少发现新问题,探究方案改进不足,探究报告写得太过简单。

  ⑦交流与合作

  A.在小组合作探究时能准确表达自己的'观点,尊重他人的意见,发挥团队精神;B.基本上能表达自己的观点,能接受他人的合作要求,能听取他人的意见;C.不愿和他人合作与交流,固执己见。【评价标准】将七项的分加起来,A为8分,B为6分,C为4分。总分>48分,为优;40分≤总分≤48分,为良;28分≤总分<40分,为差。

  (4)综合评定

  【评价标准】学生进行科学探究的总成绩(将三种评价得出的分数相加)总分>83分,为优;65分≤总分≤83分,为良;总分<65分,为差。综合三方面的评价成绩给出学生进行实验探究活动的总的评价等级。总之,学生自评、小组评价和教师评价相结合的方式,可以从多个方面、多个角度对学生的表现进行更全面、更客观、更科学的评价,学生由评价对象转为评价的主体,营造了积极的学习氛围,从而增强了学生主动参与科学探究活动的兴趣。以上评价方法可根据学习内容、学科特点以及学生的具体情况,加以调整和改进。

设计方案 篇5

  一、指导思想:

  为丰富校园科技文化活动,贯彻实施国务院颁布的《全民科学素质行动计划纲要》,培养学生的科学精神和实践创新能力,进一步加强科技教育,向学生普及科学知识,树立科学观念,提倡科学方法,弘扬科学精神,激发学生科学探究及参与创新实践活动的兴趣,特举办科技节活动。

  二、活动主题:体验·创新·成长

  三、活动口号:展开想象的'翅膀放飞创新的梦想

  四、活动对象:全校一至六年级学生

  五、活动时间:20xx.12、28 — 20xx.3.15

  六、活动内容

  (一)科技节开幕式:

  时间:20xx年12月 28 日早国旗下讲话以科技节开幕为主题,作为科技节的开幕式。

  地点:学校操场

  程序:

  1、学校领导刘校长致开幕词

  2、科技教师代表介绍如何进行发明创造 庄元秋

  3、学生代表发言

  (二)科技节氛围营造

  1、每位同学读一本科普书刊,各班班主任负责落实

  2、各班建立科普角,营造浓烈的科普宣传氛围。少先队负责评选。

  3、科技节宣传条幅。

  4、校园网站、班级博客开设“科普知识”栏目,在全校内营造良好的舆论氛围,各班通过班级博客向家长传达科技节活动方案。

  (三)科技节活动项目

  青少年板块 由竞赛活动与展示活动组成,包括青少年科技创新成果竞赛、优秀少年儿童科学幻想绘画展、青少年优秀科技实践活动展;

  科技辅导员板块 包括科技辅导员科教创新成果竞赛、优秀科技教育方案展和优秀科技辅导员评选等。

  科普进家板块 1.与家长同读一本科普读物,写读后感。

  2.建立家庭探究角,完成一个趣味实验。

设计方案 篇6

  随着宝宝一天天的成长,家长们都为宝宝每一天的变化感到兴奋和吃惊!在短短几个月之间,宝宝学会了微笑、抬头、坐、伸手抓东西。在和孩子一起分享成长的新奇和快乐的同时,很多家长可能都不知道,孕期和婴幼儿期(0~3岁)早期投入合理的营养,将受益终生,甚至到老年都能保持良好的营养水平、健康状况和生活质量;其中,出生后头半年的营养摄入就已经决定了孩子身体基本的健康水平和智力上最充分发展的可能性。很多的研究表明:胎儿期或婴幼儿早期的营养不良,可导致脑细胞数量、神经纤维树状突和神经纤维末梢突触数量的明显减少,最终影响脑的最优发育。

  那么,从现在开始,安满就和爸爸妈妈们就行动吧,为宝宝未来的最佳人生发展增加动力。

  奶类优先,继续母乳喂养

  1、除了母乳以外,优质的配方奶是最适合婴儿发育需求的母乳代替品。

  2、婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉,是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分,适当添加营养素,可供婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。

  3、优质的配方奶粉比如安满婴幼儿奶粉以母乳为金标准,去除动物乳中的部分酪蛋白、大部分饱和脂肪酸,降低了钙等矿物质的含量以减轻婴儿肾脏负担;增加了GA(神经节苷脂)、乳清蛋白、二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸、唾液酸 (SA) 、乳糖、微量元素、维生素以及某些氨基酸等,营养成分和含量均接近母乳,为无法母乳喂养的婴儿提供了科学的替代品。

  4、不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶,选择合适的'品牌是很重要的,家长首先应该向医务或护理人员进行咨询。

  5、鼓励婴儿食用配方奶粉,而不是牛奶。

  6、牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;

  7、牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。

  8、7~12个月孩子每天需要的母乳或配方奶量约为600-800毫升。

  及时合理添加辅食

  1、生后4~6个月就应当及时添加母乳以外的食物,也就是辅食;过早或过晚添加都有危害。

  2、要让孩子尝试不同的食物,但要注意避免食物过敏发生。

  3、孩子的食物要少糖、少盐、不加调味品。

  4、中国营养学会推荐7~12个月孩子各类非乳类食物的每日摄入量:

  5、谷类 50~100克

  6、蔬菜 25~50克

  7、水果 25~50克

  8、蛋黄 15克或鸡蛋 50克

  9、鱼/禽/畜肉 25~50克

  10、油脂 5?10g

  培养良好的饮食习惯

  1、饮食是孩子学习和探索人生的重要途径。进食不仅能满足生长发育的需要,更能满足孩子心理发育、特别是开发孩子的社交能力的需要。

  2、进餐时家长要采用积极的喂养技巧

  3、提供愉快的就餐环境,并尽可能做到规律进餐;

  4、对孩子的饥饿和吃饱信号敏感,绝不强迫孩子吃或者不吃;

  5、能耐心地喂孩子食物,并不断鼓励孩子吃;

  6、喂养时,用微笑、眼神的接触和孩子交流,并能对孩子做出积极的反应。

  7、逐渐让婴儿自己进食,

  8、给予可以用手抓的食物,比如:馒头片,让孩子学着自己吃;

  9、搭配不同的食物,并保证食物的味道和口感的多样化来鼓励孩子进食。

  注意饮食卫生

  1、安全地制作和喂养婴儿食物,能从根本上减少孩子因饮食而导致的感染。

  2、保持清洁

  3、整个制作和喂养过程中,都能保持双手、用具、 水和食物的清洁。

  4、特别注意:入厕、给婴儿换尿布、接触动物之后要洗手。

  5、食物生熟分开

  6、生肉、家禽和海产品与其他食物分开,并使用专用的刀、菜板等用品处理。

  7、避免生食和制备好的食物相接触。

  8、彻底烹调

  9、彻底烹调食物,尤其是猪肉、禽肉、蛋和海产品。

  10、煮沸带汤的食物或炖/煮的食物。

  11、要在安全的温度下保存食物

  12、喂给孩子的食物都应该是现做的,并且应该在制备好后的1小时内食用。

  13、室温下保存烹调好的食物不能超过2小时。

  14、冰箱保存的乳品应该当天使用。

  15、使用安全的水和原料

  16、孩子饮用的水都要经过煮沸的水,同时,烧开的水不能储存超过48小时。

  17、使用奶瓶和奶嘴哺喂,每天至少消毒1次。消毒方法有:

  18、煮沸消毒:将瓶子、奶嘴完全浸泡在水中,表面沸腾至少10分钟。

  19、蒸汽消毒:将奶瓶、奶嘴等放在蒸锅里蒸15分钟。

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