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暑期超市实践心得体会

时间：2023-09-28 13:20:31 心得体会我要投稿

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暑期超市实践心得体会

　　我们心里有一些收获后，往往会写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编整理的暑期超市实践心得体会，欢迎阅读与收藏。

暑期超市实践心得体会

暑期超市实践心得体会1

　　这个暑假，我选择去超市打工，寻求一次实践社会的机会。在这段时间里，我不仅体验到了工作的辛苦，也学到了很多实用的技能。

　　第一，超市打工让我学会了与人相处的技巧。作为超市的员工，我必须与各类顾客打交道，学会了如何主动与顾客沟通，尊重他们的需求，并解决他们的问题。我也学会了如何与同事合作，共同完成任务。这些技巧对于人际交往和团队合作都是非常重要的。

　　第二，超市打工让我学会了如何处理工作中的压力。在超市里，特别是在节假日等高峰时段，工作压力非常大。我必须学会如何在高压下保持冷静，如何解决突发状况。这样的经历让我更加坚强和自信，也让我相信自己能够应对各种挑战。

　　第三，超市打工让我学会了责任和自律。作为超市的员工，我必须严格按照规章制度履行自己的.职责，遵守各项工作纪律。我也学会了如何自我管理，如何合理安排自己的时间。这些能力对于未来的工作和生活都是非常重要的。

　　通过这次超市打工，我对社会有了更深入的了解，也意识到自己在很多方面还有不足之处。我会继续努力提高自己，为将来的社会实践做好准备。

暑期超市实践心得体会2

　　时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别大一的生活，奔向大二，现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。经济系根据团中央及院团委的相关精神，为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会、走入公司实践。我积极响应经济系的号召，也想让自己的暑假更有意义。因此，我为自己找了一份暑期工作。从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。

　　我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员。刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。在超市里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工。慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。

　　超市打工的这几天经历和在学校的生活大大不同，在学校的时候，每天有作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的.自主性和自由。

　　我可以无所事事地随意逛，也能像木头似地呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的胆量我必须很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。

　　在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这，我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。

　　（1）要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。

　　（2）学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。

　　（3）要坚持，不轻言放弃。在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。

　　（4）善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通可以减少事件的困难程度。

　　这次实践活动，丰富了我的实践经验，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。、语言交流能力和心理洞察能力。

暑期超市实践心得体会3

　　有句话说得好：实践是真理的试金石。学校是学习理论知识的好环境，社会则是我们实践的场所。这个暑假我再度走向了社会这个大舞台，寻找实践的单位。

　　常听一些同龄的打工族说，出去打工是怎样怎样的辛苦。百闻不如一试。对此，我也想亲身经历一次，所以，我和另一舍友便以一个打工者的身份，以增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活为宗旨而去找工作。这次的社会实践收获可不少。

　　顶着烈日找了几天的工作，见过的单位不少，不是已经招满就是回去等消息。经过坎坷的寻职路，终于在一家大型超市某得一职————服务员。虽然很辛苦，很不好受，可这些经历在书上是没得学的。

　　善于与他人沟通，是作为服务员所必须进行的一项工作。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会少之又少，即便是去年暑假在医院的实践也是很少与病人接触，这使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这也是很尴尬的。在百汇超市工作时，因为是服务员，与别人谈话的时间变多了，此时，不得不学着与顾客沟通，使顾客接受你的意见和建议。与同事间的沟通也同样重要。别人给我意见，我就得认真听取，耐心、虚心地接受。

　　自信也是在社会立足所必需的。开始放假的时候，知道要打暑假工时，自己就害怕了，这都是自悲的心态在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会经验缺乏，与别人沟通的技能又不怎样等等原因使自己觉得很渺小。自己怯弱、自悲就这样表露出来。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。要对自己的能力做出肯定。这是找工作时舍友给我的忠告。在多次面试中，明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。

　　作为服务员还要注意的一个重点就是待人要真诚，时刻保持微笑的面容。作为一个大型的.超市，客流量自然不会少，每个顾客也都会有自己的个性，急躁、粗俗、儒雅、端庄等等。有些急性子的顾客不满时就会大声对我们说话甚至是吼。以牙还牙是万万不可行的。为缓解气氛，解决问题，我只能以温和的语气，带着微笑真诚地向顾客道歉或问他有什么需要帮忙的。只要做到真诚待人，面带微笑，语气温和，再急的顾客也会缓和下来的。因为真诚、微笑、温和就是服务员与顾客间沟通的桥梁，同时也是我们未来的职业护士与患者间的沟通桥梁。

　　在工作中，我还切身体会到了知识的重要性。人，需要在生活工作中不断地丰富自己的知识。知识犹如人体的血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。在超市里收款处是用电脑进行的，如果电脑停止运作真的会变成一团糟。有一次，一位收银员有事要离开一会要我顶她一会，不幸的是，就在我接手时，电脑就死机了，里边的一些数据也差点丢失，幸好在学校我有认真学习计算机，运用自己所有的知识让电脑恢复了正常的运作。

　　让自己认识更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法理解和认识社会，而是深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的方面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。

暑期超市实践心得体会4

　　暑假对我们大学生来说是一个难得的假期，因为在这段时间里，我们可以挖掘出我们想做的事情，做很多我们想做的事情，但我们通常没有时间去做。安排充分的假期生活，快乐和充实。许多大学生会选择抓住机会，做一些社会实践活动，积极参与社会圈，不仅锻炼能力，加知识，为什么不呢？

　　一个月的暑假生活匆匆结束，还有我的社会实践。让我整天呆在象牙塔里，品尝生活的现实和困难。也许，这种真实的经历是最宝贵的收获。

　　我整个八月都在工作，这次选择的工作地点是在家乐福xx因为9月份开学的店铺，.所以选择做xx夏季文具推广工作。在8月的这个时候，面对孩子们的开学，几乎每个大型超市都会有这种信息推广，购物中心的主要文具制造商也会开始降价，以吸引学生和家长的注意。

　　刚开始没上班的时候，我以为这份工作应该很轻松。但不然，上班后，很快就要按照家乐福员工的上班时间，从早上8点到下午4点开始上班。晚班9:30下班，因为家离工作地点还有点远，所以下班回家10:30，每天坐公交车还是有点难。去年，当我在太平洋全兴某服装品牌的时候，还是比较容易的。我只需要负责我自己的工作。但是在超市里，每个厂家的推广者不仅要负责厂家的推广，还要帮助家乐福每天负责本课其他商品。比如给文具区的商品贴上价格标签，定期查价，看是降价还是涨价。若有新商品，还要帮忙上货，整理花车，负责散货分类。每天晚班的同事下班前都要整理好所有的排面。因此，我的日常工作不仅要向客户介绍公司的商品，还要做很多其他的事情。一开始，我不明白帮助其他商品送货和整理花车的工作，因为我认为我只是为一个制造商做促销工作，我不应该负责其他工作。但经过几天的工作，我也明白这些似乎都是超市里的规则，作为一名促销员，不仅要为厂家工作，还要为商场工作。其实现在的超市也在节约成本。所以我每天都习惯了这些，忙碌而充实。

　　超市每天都会遇到各种各样的顾客，偶尔也会遇到外国朋友，这次只是练习英语口语的机会。大多数时候，一些家长留着孩子去买学校的学习用具。在这种情况下，他们可以培养自己的沟通能力和表达能力，这些都是在学校学不到的，是在社会上积累起来的。现在我们赚钱不是主要的`，作为一个学生，我们应该有一种学习经验来看待工作，无论什么工作总是值得学习，这种学习和社会机会是非常宝贵的。也是以后找工作实践社会的资本。

　　在家乐福工作时，我仍然看到了超市管理中的一些问题，尽管我没有学习工商管理。例如，有些商品需要放在花车上。今天，我看到同事们努力把商品一个接一个地摆放。明天领导来了，让他们把商品放在其他地方。这样的事情经常发生，浪费时间和人力。我认为这些应该尽快安排好。不要等到一切都做好了再否认。我还遇到了一件事，那就是一件商品的价格在不同的时间差别太大。今年6月，一位工作的同事买了一个全新的拉杆书包，特价59元，因为当时可能还剩很少的货，所以价格很便宜。八月，厂家又来了很多同款书包，原价199元，现在促销价148元。同一商品的59元和148元真的差了很多。6月份很少有顾客买书包。是因为学校即将开学，每天都有很多顾客买书包，所以价格差别这么大？现在顾客认为大型超市更公平，有一次我遇到了一个制造商，从她的嘴里我知道书包超市的价格是105元，现在卖给顾客的价格是150元，书包超市利润近50元，利润相当于价格的一半，所以超市的日利润应该很大。短暂的实践生活就这样结束了。除了收获，还有很多问题值得思考。……

暑期超市实践心得体会5

　　这个暑假，我选择去超市打工，体验一下社会实践的感受。在这段时间里，我学到了许多东西，也收获了不少成长。

　　首先，超市打工让我学会了如何与顾客进行有效的沟通。作为超市的员工，我必须学会如何主动与顾客交流，了解他们的需求，并提供满意的服务。我学会了如何用友善的表情和语言与顾客交流，如何耐心倾听他们的意见和建议。这样的沟通能力对于将来的工作和生活都是非常重要的。

　　其次，超市打工也让我学会了如何处理工作中的问题和矛盾。在超市里，我遇到了各种各样的问题和挑战，必须学会如何冷静地分析和解决问题，如何与同事之间进行有效的沟通和协调。在这个过程中，我提高了自己的解决问题的`能力和人际交往的能力。

　　最后，超市打工也让我学会了如何做好自我管理。在忙碌的工作中，我学会了如何合理安排自己的时间，如何高效地完成工作任务，如何保持心态平和和身体健康。这样的自我管理能力对于未来的工作和生活都是非常重要的。

　　通过这次超市打工，我不仅锻炼了自己，也对社会有了更深层次的认识。我收获了许多实践经验，也发现了自己的不足之处。

　　我相信通过不断努力和学习，我能够在将来的社会实践中取得更大的成就。

暑期超市实践心得体会6

　　本暑假，我选择去超市打工，锻炼自己，增加社会实践经验。在这段时间里，我学到了很多东西，也深刻感受到了社会的复杂和多样性。

　　首先，超市打工让我学会了如何处理与顾客的关系。作为超市的员工，我们要时刻以顾客满意为出发点，为顾客提供优质的服务。我学会了如何面带微笑地接待顾客，如何主动帮助顾客解决问题。在与顾客的交流中，我也学到了如何耐心倾听和理解顾客的需求。这些能力对于未来的工作和生活都是非常重要的。

　　其次，超市打工还让我体会到了工作的辛苦和付出的价值。在超市里，我看到了许多员工都在忙碌地工作，他们不畏艰辛地为了顾客的满意而努力。我也深深地体会到了工作的不易，明白了任何一份工作都需要我们付出汗水和努力来换取回报。这种努力和付出的价值观将成为我未来成长的'力量。

　　最后，超市打工也让我学会了时间管理和自我管理。在这段时间里，我必须合理安排自己的时间，不仅要完成工作任务，还要保证自己的学习和休息。我学会了如何分配时间，如何根据优先级来安排任务。这对于未来的工作和学习都是非常重要的能力。

　　通过这次超市打工，我不仅锻炼了自己，也对社会有了更清晰的认识。我深深意识到自己还有很多不足，但我也相信只要不断努力，我一定能够在将来的社会实践中取得更大的成就。

暑期超市实践心得体会7

　　这个暑假，我选择去超市打工，体验一下社会实践的滋味。这段时间虽然辛苦，但我从中学到了许多东西。

　　首先，超市打工让我更加了解了社会的运作机制。我发现超市里的各个部门其实是紧密配合的，仅仅一个环节出了差错，就会影响到整体的运营。我看到了货架员紧张地为顾客摆放产品、收银员忙碌地为顾客结账、推车员快速整理购物车等等。他们的每一次努力都是为了顾客的满意，也为了超市的经营顺利进行。

　　其次，超市打工也让我学会了如何与他人良好地沟通和合作。超市里的工作是团队合作的，大家要互相配合才能完成任务。我和其他同事一起协作，相互帮助，互相支持。在这个过程中，我们每个人都学会了如何与他人沟通，如何处理工作中的矛盾和冲突。这种良好的团队合作精神不仅帮助我们顺利完成任务，也让我们在工作中更加亲近和融洽。

　　最后，超市打工给了我一个锻炼自己的机会。在忙碌的工作中，我学会了如何处理各种琐碎的事情，如何在高压下保持冷静。我也学会了如何管理时间和分配任务，让自己更加高效地完成工作。这些能力和经验对我的将来发展是很有帮助的。

　　通过这次超市打工，我深刻体会到了社会的.复杂和多样性，也意识到了自己的不足之处。我会努力克服自己的不足，不断提升自己，为将来的社会实践打下坚实的基础。

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