晨跑的作文

时间:2023-06-09 08:20:29 作文 我要投稿

晨跑的作文15篇

  在日常的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪?以下是小编帮大家整理的晨跑的作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

晨跑的作文15篇

晨跑的作文1

  乌云重重,寒风凛冽,如刀一般锐利,恨恨地割在脸上生疼。如今,不管是自愿还是强迫,冬季长跑已经是我生活中不可或缺的一部分,但实在是不能说享受这一过程,“深恶痛绝”倒是常有的事情!为什么呢?永远是不断重复,机械动作,枯燥无味,犹如看老奶奶绕线团一般,最重要的是它带来的漫无止境的疲惫、喘息,肺部火一般的烧痛和小腿灌铅一样的沉重,那寒风一阵阵,就像在凌迟,光想想就像缩进脑袋,打个寒颤。

  我时常边跑边抱怨,为何会有风?倘若没有风的阻挠,至少跑起来我会更快更轻松?可转念一想,倘若没有了风的阻挠,那长跑还剩下什么意义呢?人生若没有了风,再绚丽的色彩也会黯淡无光吧?国家没有了风,便不算真正成长起来,乘风翱翔!

  人,有时会遇到顺风,顺势而为。正如历史的洪流滚滚向前,昔日泱泱大国的清朝,自以为是,闭关锁国,将蒸汽机、电力......这一股科技之风拒之门外,清朝灭亡了,华夏民族也岌岌可危,南京大屠杀的血腥历史,被侵略的屈辱历史还历历在目!

  人,有时会遇到逆风,逆向前进。昨天是国家公祭日,我观看南京大屠杀的纪录片,感叹那时的人们一再打败仗以后并没有就此“顺势而为”,选择苟且偷生,忍气吞声,而是选择逆风而行,无数烈士,他们舍弃了生命,舍弃了自己的家庭,用自己的血肉之躯挡住子弹,明知道会死去,但依然不畏生死,是因为他们知道,自己的.死是为了千千万万的人活下去,让这个国家、这个有上下五千年历史的民族活下去!

  风就是风,不能逃避,既然来了,就必然会去。风的来,风的去,都是在提醒我们,要不断成长,变得足够强大,我们不要害怕风的到来,满怀希望,迎接风带来的挑战。人在风中,国家在风中,只要我们不忘记风带给我们的疼痛和教训,是顺势而为还是逆风而行,就看我们这些即将迎接风的风中少年吧!

  不管冬季有多么的冷酷,不管寒风有多么刺骨,我们在风中,有着一腔热血和铮铮铁骨!我们是风中少年!我们在风中奔跑!

晨跑的作文2

  hollo!你们知道我为什么要晨跑吗?因为妈妈说我太胖了,体育成绩老是得不到优秀,要让我锻炼锻炼。

  今天,我如往常般在床上睡懒觉,妈妈搂了搂我,然后又推了推我。我以为是老虎,吓得我缩成一团,连忙钻进被子里,说:“你……你……是谁?你……你……想……你想干嘛?别吃我。”妈妈听了哈哈大笑,不得不承认我的想象太丰富了。这时,我才知道是妈妈,挥了挥手,说:“去去去,别打扰我的美梦,再说今天是假日,我想睡多久就多久!”妈妈一把把被子掀开,起床,起床,快去晨跑!最后还是斗不过她,只好心不甘,情不愿地答应了。

  出发了,我在前面快跑着,妈妈在后边,一边慢跑一边说:“慢点,慢点,跑快了体力很容易耗尽的。”我把妈妈的话当耳边风,不但不当回事,反而越跑越快,最后果然不出妈妈所料,才跑了一会儿,我就累得脸色发白,汗水“滴答滴答”地往我脸上流,心想:什么破晨跑嘛,分明就是累人的活儿吧。我立刻停下来,准备慢慢地走,妈妈瞧见我在走路,大吼一声:“慢跑!”这一吼可吓死我了,像一根鞭子用力抽在我身上一样,我又慢跑起来,跑得我头晕眼花,上气不接下气,妈妈却脸不红,气不喘,汗不流。跑着跑着,我实在是跑不动了,就一屁股坐在旁边的`一张石凳上,累得差一点就要哭了,妈妈走过来,语重心长地说:“承承,不是妈妈强迫你晨跑,而是你身体太差,体育成绩又不好,所以才让你锻炼。”我听了妈妈的话,一鼓作气跑到了终点。

  啊,经过这件事,我懂得了:世上无难事,只晨跑怕有心人,坚持就是胜利。

晨跑的作文3

  寒假对我们这些学生党来说可谓千载难逢的美味享受,我也并不例外,睡觉睡到自然醒,想吃就吃,想喝就喝……但这美好的时光并不永久,在老妈的唠叨与被人嫌气的臃肿体态的现实中,被迫开始晨练。

  在每次开始的前一晚我总是信誓旦旦的说:“明天我一定早早起床,不用您叫我。”心情如此激动的说着。但晚上还是忍不住玩手机、电脑,晚上熬到好晚才睡觉。早晨母亲操起自己响亮的'声音,直奔我的房间说:“昨晚儿说的啥不跑算了,反正也不是给我跑的。”“嘿!我心里想,她怎么这样,我还就是不跑了。”我始终辗转反侧,有后虑之忧,“不行,起就起,不能对不起我的豪言壮志啊。”迅速起来也没来得及洗脸,揪起外套直往外窜,母亲也随后跟了上来。

  我们边走边商量着去哪边跑,最终决定去一片空旷无人的地方去跑,跑跑停停、停停跑跑,我妈跟在后面说,要学会坚持才行那!“呵,我是在等你!”,随口说的一句话似乎打消了母亲的一片良苦用心,我当时有点愧疚,“那我们快点跑吧!”于是我们又开始跑了起来,一口气跑了好长一块,最后在母亲要求下停了下来。她说:“我们今天跑这些,明天再多跑一点,循序渐进,这样不仅不感到累,还能增添你的积极性。我不禁翘起大拇指,原来老妈也懂得循序渐进啊!不错不错!

  我们走到一个新城规划的图示下,谈及近年来我镇的变化,用手不停指点哪块设计得好哪里设计得不好,有说有笑。

  我们又进入一个野草分生的野地,即使一片狼藉,但在我们这种温馨的场景下却显得格外油亮。

  我们一路小跑开始回去,无聊之中又和母亲测起灯与灯的距离,看着忙碌的上班族在公交上拨弄着手机,望着被朦胧着的云彩,心中无限美好。

  每天清晨与母亲跑在天地间,坚持晨跑,拥有无限乐趣。

晨跑的作文4

  一年之计在于春,一日之计在于晨。“童叶飞晨跑计划”开始啦!

  很遗憾我在烟台姥姥家过暑假,不能和同学们一起运动。有些伤心,闷闷不乐流眼泪的时候,妈妈拍拍我的肩膀,说:“我们可以在这里和同学们同一个时间起床,来一起完成这个计划。”我一拍脑门“对呀!和同学们隔空对话,还挺好玩呢!”想想就高兴,妈妈总是这么有办法!

  闹钟五点三十分准时响起。起床,刷牙,一切快而有序,我可不想落在同学们后边。我和妈妈跑步去了公园。太阳还没有升起,朦胧中的公园里已经有很多晨练的人,有的打太极拳,有的荡秋千,有的跑步。我和妈妈顺势加入了“童叶飞”异地同时进行的“跑步军团”。

  风吹在脸上凉凉的,舒服极了!跑起来的感觉美美的,风儿把我的辫子吹得飞了起来,我能想到这样的一定很美!可是跑了一圈后,我就感觉喘不过气了,一呼吸胸口就疼!双腿太重了,渐渐的我被妈妈落下了一大截。此时心里的有一个声音在悄悄对我说,“休息吧,休息吧,别跑了,别跑了”。我的.腿也仿佛灌了铅一样沉重,不知不觉地走了起来。妈妈一回头发现了正在偷懒的我,便问“怎么了?”我撅着嘴小声的说“我跑不动了”。妈妈拿出手机,向我招手:“你来看一看!”我很纳闷:平时妈妈是不会让我看手机的,今天怎么了?凑过去一看,咦,这不是我的同学们吗?他们正在公园里排着队跑步呢!领跑的是我们班的“飞毛腿”周宇豪同学,他脸上的汗珠顺着脸颊流了下来,在阳光下格外的晶莹剔透。衣服都湿透了,同学们紧随其后,没有一个掉队的。我推开妈妈的手机,迎着海风,重新跑了起来:同学们可以,我也一定能行!

  子曰:“譬如为山,未成一篑,止,吾止也;譬如平地,虽覆一篑,进,吾往也。”晨跑的意义不仅是锻炼我们的身体,同时也是在磨练我们的意志,只要坚持下去,不放弃,总能到达终点。在课堂上,我们努力学习,同样在运动场上我们也要努力奔跑。

晨跑的作文5

  太阳一点点将黑夜吞噬,鸟的鸣声随之出现。

  拉开早晨的序幕,迎接阳光的洗礼。

  第一天,准备好后下楼跑步。不知是人都走光了,还是太懒没起床,晚上清清冷冷的,只有几个行人匆匆路过。这样也好,少了几分聒噪,我可以更加专心。但与此同时,我也少了几分兴致。

  第二天依旧如此,于是我只能独自一人跑着,困意也渐渐侵入我的大脑。

  第三天,我总有种预感,今天一定是个不平凡的日子。我早早下楼,却发现依然如此,我也想开了,我是来跑步锻炼的,又不是看热闹。

  落叶零零散散地躺在地上,脚踩上去时发出沉重的摩擦声,残叶与地面紧贴着。风吹也不能再飘向远方了。

  太阳煌煌地照着,天却白地毫无色调,如刀般明亮的光,刺痛了我的眼睛。

  第四天早晨,空气有些稠密,与阳光交织在一起,少了几分阴冷。天气变暖了,鸟鸣声清脆响亮。翅膀扑腾发出的响声,没有了昨日的'响,但更悦耳。

  一个父亲,带着他的一儿一女,父亲跑步领头,后面的儿子与女儿骑着自行车跟上,画面温馨而令人羡慕。

  几个上了年纪的老婆婆并肩走在路上,互相说着笑着。和蔼的笑容染红了早晨,笑声在空气中溢出了甜,使早晨充满了暖与生机。

  零散分布在路上的几个少年,摇着双臂,健步快跑。路过时,他们沉重的喘气声中充满了青春的活力。其中的二氧化碳更是为绿色植物的光合作用提供原料,绿叶在树顶稀疏的分布,在阳光的照射下,反射耀眼的光芒,与阳光混合在一起。

  踏在铺满落叶的地上,落叶被压得四分五裂,但响声却少了几分沉重,变得清脆悦耳。

  究竟是阳光染红了树叶,还是人们渲染了清晨呢?

晨跑的作文6

  这两天总觉得自己长胖啦,每天在家里坐着,不是学习就是看电视,玩电脑,精神总是无精打采的,长期下来,我都快成宅女啦,啊!不行不行,得运动运动,听说晨跑不错,这夏天的早晨也不算太热,晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态,恩,就晨跑!

  第一天,我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园,开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势,两手握起拳头,举到腰间,随着脚步的节奏摆动起来,沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑,但都是一些老年人,虽说晨跑有伴,但是我最为独特,因为我是用跑的,他们都是走路,我也不管丢不丢人的啦,一连围着公园慢跑了几圈,但是我早已累得气喘吁吁,汗流浃背,口干舌燥。主要还是身体没恢复,唉,下次还是用走的吧。

  累是累了点,但为了能运动运动,我还得坚持。于是,第二天,我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦,这样既不会很累,也可以运动,虽然是有点慢吧,但是只要坚持,就会胜利!走累啦,就在路边椅子上休息一下,啊!突然感觉夏天的清晨好凉爽啊!公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的'花儿开得好鲜艳,好像一觉醒来,显得特别舒畅。啊!这里的景色多美啊!在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气,我的心情格外舒服。

  看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑,把我的精神又提起来了,对,我得站起来,继续锻炼,又围着公园跑了跑。跑累了,我又坐在路边的椅子上想:人要有意志,要坚持不懈,方可战胜困难。我还想到了:人要健康长寿,应多多锻炼,古人云:“要想身强疾病少,天天跑步做早操”、“若要健,日日练”讲的就是这个意思。这一天,我惊奇地发现:跑步不仅可以强身健体,还可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景呢,甚至可以思多又意思的问题哟。

  晨跑真的很不错哦,大家一起来晨跑吧!

晨跑的作文7

  “晨风吹,阳光照,认真锻炼身体好……”哼着欢快的歌儿,我们迅速下楼整队,因为晨跑即将开始了。这是一个晴朗的好天气,晨光温和地洒在碧绿的人工草坪上,鲜艳的五星红旗在微风中轻轻飘荡。你听,嘹亮的“运动员进行曲”已经响起来了,校园里的每个角落似乎都像我的心一样跳跃起来了。

  “立正”口号刚落地,同学们都“唰”的一下站得笔直……四个一排,整齐精神。接着,四路纵队上了红色的跑道,整齐的步伐跑起来了,慢慢地速度加快了,我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步声,整齐而有力。风吹过来了,早春的微风虽然夹着和煦的晨光,但吹在脸上还觉得有点儿冷。不一会,操场上晨跑的人越来越多,一个班级排成一个方阵,一个方阵紧连着一个方阵,各班井然有序,就像一条巨龙围满了操场,这条巨龙在操场上缓缓前行着,坚定有力。

  胸前的胸卡、红领巾在跳跃,我们的笑脸也在跳跃。离我最近的是我的同桌吴莉雯,她可是我们班的运动健将,你看,她是那么地精神,脸蛋已经泛起了红晕,鼻尖似乎有点点汗珠,但她嘴巴紧闭,呼吸匀速,脚步很轻快,看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

  一圈跑完了,我们的脸颊被风吹得像红苹果一样,有几个胖同学已经很累了,他们的额头上、鼻尖上渗着密密的小汗珠,头发湿了,衣服敞开了,步伐也渐渐慢了下来。但是每一个同学都依然顽强地跑着,眼睛里露着坚定的'神情。“一二三四,一一二二三三四”操场上不时响起了此起彼伏的口号声。

  过了一会儿,音乐停了,晨跑也结束了。同学们慢慢走在回教室的路上,有的在轻轻擦拭着额头的汗珠,有的在讨论身边的一些趣事,还有的在跟旁边的同学嘻戏打闹着。

  晨跑的路上,充满着生机与活力;晨跑的路上,带给了我们健康的体魄,积极的心态。热爱晨跑吧,让它伴着我们走向未来的路。

晨跑的作文8

  “叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”,伴随着闹钟的声响,我从熟睡中醒来,已是拂晓,草草的刷完牙,换上跑鞋,披上外套,戴上耳机,推开大门,我的晨跑就这样开始了。

  已是深秋,即便天已泛蓝,但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊,如同一把把冰冷的尖刀划过,沿着后院的小路往外跑,伴随我的,是一株株金桂的香气,与一片沉寂的天地,迈开大步,深深呼吸,一口寒气从胸口蔓延到全身,喉咙也如被一根根羽毛扇动,痒的钻心,但我没有停下脚步,忍着这恶劣的天气,坚持跑着。

  头顶残月,脚踩大地,路上全然没有昨日的喧嚣,只留下一片清冷,偶尔遇见同是晨跑的人,也只是点头示意,接着便沉默着向前跑,长时间的跑动,使我的脸发烫,耳机的声音已经调至最大,但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音,汗水顺着脸颊流下来,被冷风一吹,凝在了脸上,湿润而又粘稠,令人格外难受,我的双脚很明确地告诉我,“我跑不动了”。但我极力坚持着,随着那朝阳浮在地平线上。

  加大步伐,加快节奏,不停地迈步,一圈、两圈、三圈,慢慢地,喉咙中的血腥味越发的'明显,腰部的痛感更加的强烈,小腿也痛的直不起来。加油!我在心中暗自念叨,金色的太阳已经露出了大半,耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛,但阳光的温暖一下子在心头漾开,汗被这些光蒸发至尽,留下的只有一份凉爽与舒适,一步一步就这样迎着阳光,慢慢地跑回巷口,开始一天的新生活。

  其实无论做什么,都如这晨跑一般,虽会不停地遭受阻挠,但只要有坚持下的勇气,相信任何人都可以“越来越远”,跑入充满阳光的金色大道。

晨跑的作文9

  妈妈早上六点又把我叫醒,我不情愿地起了床。再见了小被窝。妈妈带着不情愿的我和没睡醒的姐姐出去晨跑了。

  路上,我十分不高兴地对妈妈说:"妈妈这么早让我起床去晨跑啊?″“不然你以为呢?"妈妈反问道。然后又对我说:″起都起啦,那就过来跑一圈儿吧。你会感受到大自然的美的。"我心想:哼,说的怪好听的。我就找找,如果没有我可要找你理论理论。

  仔细一看,发现妈妈说的没错,公园里有许多月季花,五彩缤纷、多种多样。有的是大红色的,有的是米黄色的,有的是雪白色的,有的是粉红色的。还有一种更美,外围是白色的,里面是粉红色的,十分迷人。

  我又看见了一片树林。绿草地上挺立着很多树,又多有密,还有许多小鸟生活在这片树林里。有的在叽叽喳喳的开会,有的在举行唱歌比赛,还有的在天空中自由自在地飞翔。十分快活,绿油油的小草伴随着小鸟的歌声跳起了舞,真是一对好组合呀!

  走着走着我便到了河边,一阵凉风吹到脸上。仿佛是一双大手抚摸着我的脸,让我感到十分舒服。小河里的水清澈见底,有许多小鱼游来游去。有的小鱼在玩游戏,有的小鱼在开联欢会,十分热闹。我发现河边的荷花开了,有的是红色的,像小姑娘的.脸蛋儿,有的是白色的,像雪白的月季花,十分美丽。

  公园里也是很热闹,有的人在赏花,有的人在晨跑,有的人在公园里玩耍,那么和谐宁静的画面呀!

  如果我没来晨跑,我就见不到这么美丽的景象啦,我还要感谢妈妈呢!

  晨跑能让我变得身强体壮,又能让我见识美景,我喜欢晨跑。

晨跑的作文10

  晨跑,披着晶亮的星月。启明星镶在天边,不停眨眼,似在告诉晨跑者天色将明,西斜的明月,把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界!晨跑者,思绪飞扬,仿佛在遨游神仙幻境。

  晨跑,迎着初升的朝阳,一轮朝日,从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出,火红瑰丽,不一会,幻成了满天的彩霞,天地一片辉煌。晨跑者,如日之初升,蓬勃、昂扬、奋发。

  晨跑,顶着凛冽的寒风。数九严冬,朔风呼号,吹刮强劲,透心彻骨,冻肤冷肌,寒冷可畏。晨跑者,全然不顾,逆风疾奔,用内心的火热,驱散外界的严寒。

  晨跑,冒着飘洒的雨珠。天,阴霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不会却步,手打雨伞,奋然前行,享受雨中早跑的一番独得之乐。

  一年四季,不管是晴天落雨,还是寒冬酷暑,晨跑者,从不歇步。坚持,这是晨跑者取得成功的秘诀。

  在晨跑中,绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里,你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气,随着晨跑的持续,这些症候会逐渐消失,距离越跑越远,脚步越跑越快,随之,身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受,畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人,肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验,要战胜自我、克服慵懒,不畏艰难,持之以恒。通过晨跑,人的意志逾来逾坚强。

  在晨跑中,我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矫健,落地有声。每当听到“嗒、嗒!”有力的落地声时,我似乎听到生命健旺的交响曲。

  在晨跑中,我们的`身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气,吐出的是体内的浊气。有时,田野的芳香,不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市,在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人,渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。

  “一天之计在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”,无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑!我感谢晨跑。

晨跑的作文11

  一大早,我就被爸爸叫起来,睡眼朦胧,就开口问道“爸爸你这么早叫我起来干嘛,今天是周末呀,我又不要读书那我再睡会儿吧!”说着还想在钻回温暖的被窝里去,这么冷的天,哪能说起来就起来,还不如钻在被窝里舒服呢!被窝离不开我,我也离不开被窝。

  “真是的,看看你的样子,哪有点读书人的样。今天天气好,快点起来,我们一家人晨跑去。”爸爸恨铁不成钢地对我说。

  “爸爸,才不是呢,要上课的时候我不是起得很早吗?这是因为今天是周末,我就是懒一点啊!再说了你说要晨跑,你得先把弟弟给叫起来啊!他那个懒虫你叫得起来才怪!你要是能把他叫起来我就去晨跑,不然,叫不起来,那就没办法喽。”爸爸这样子说我,我不服气。

  结果当我一说完这句话,门口就传来了弟弟的声音“姐,这可是你说的呀!你说我起来你就去跑的,你看我现在起来了,你是不是应该遵守承诺起来呢?快点,没想到你比我还更懒呢?哼,以后家里的小懒虫就归你莫属了”门口的弟弟幸灾乐祸地说。

  天呐,没想到一向懒惰的弟弟今天居然早起了,可是我话已说出口,难以收回啊!没办法,只能起来了。依依不舍的.离开了被子,起来穿衣服。

  换好运动服后,就看到了,爸爸妈妈还有弟弟在门口等我。我们一家人沿着河边的道路跑,都不说早上的空气还真清新啊!河边还有好多老人家都在晨练。一日之计在于晨说的真没错。可惜,我的体力实在是差,才跑到一半就累的不行,气喘吁吁的停在路边喘气。弟弟坏笑着说“姐姐你看你体力那么差,就应该多出来锻炼锻炼。”“对呀,你弟弟说的一点都没错,你看的体力那么差,我们这么跑都没事儿,你才跑一半就累成这样,以后还得了。看了以后我们一家人还真应该多出来锻炼锻炼,运动有益身心健康。”爸爸在一边开口说。被爸爸和弟弟这样一说,我都有些不好意思。心里暗暗下决心,一定要把体力给提上去。之后休息了一会儿,我就马上追上了远处的三个人。

晨跑的作文12

  这几天,我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑,告诉你一个小秘密:老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕,不仅想入非非,要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备为了有充足的时间晨跑,我昨天晚上早早的8点半就睡了,以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服,活动一下筋骨,就准备和爸爸下楼晨跑了。体验晨跑一下楼,一股凉风扑面而来,哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。爸爸说:“快跑啊,一会儿就不冷了,今天的`晨跑距离是20xx米,也就是500米这条马路跑两个来回,听懂了吗?”我点点头,立刻就随爸爸跑起来。唉,万事开头难啊,爸爸的一步快顶我两步了。

  这样我要追上爸爸可想而知有多难啊,但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑,可我气喘吁吁的,用尽全力跑,像跟屁虫似的,甩也甩不掉。就这样跑了一个来回,爸爸稍微加了一点速度,我的速度却降了下来,慢悠悠地跑着,看着还不如老人哪!但我提不上劲了,累得都快虚脱了,我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空,小星星在向我眨眼睛,月亮也露出了笑脸,好像都在鼓励我。我咬咬牙,提了速度,跑了上去,终于再次追上了老爸。晨跑快结束了,我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子,冲呀!终于跑赢了老爸。

  到终点了,我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。晨跑后的感想“啊,终于跑完了!浑身热乎乎的,晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。“是吧!”爸爸说,“晨跑就是舒服,舒展筋骨!”回到家,我感悟出了晨跑“大礼包”:1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊!晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑,天天锻炼身体,让身体棒,棒,棒!

晨跑的作文13

  今天,又是阳光明媚,太阳一早就笼罩着大地。可是,我却不大希望阳光灿烂,因为,我是一点儿也不喜欢晨跑。

  早读过后,晨跑的哨声“哔——哔”地响起,各个班整齐有序地排好队,依次来到操场,站在各个班指定的位置,整装待发。领头的六(1)班的同学们早已经在宽大的跑道上,排着整齐的队伍,只等着体育老师一声哨响,就带领我们各个班跑。六(1)班起跑了之后,依次2班,3班……好不容易才轮到我们班,但不幸的是,今天是星期四,要跑两圈——800米,要命的'800米啊!

  唉!我叹了口气,不情不愿地踏上跑道,心想,跑两圈下来又得累趴了,真想立刻逃离这里。正想着,不经意看到操场边沾着露水的小草,仿佛在嘲笑我:大家都在跑步,你觉得好意思逃离吗?霎时间,我脸一阵热,随即跟上队伍跑起来。

  “踏——踏——踏”各班整齐有序的跑步声响了起来,那声音震耳欲聋。很快,第一圈跑完了,我很明显地感觉到我的心跳比晨跑前快了许多。于是,我在跑第二圈的时候,好想休息一下,就放慢了脚步,感觉头顶冒烟,汗水“吧嗒,吧嗒”地从脸上往下流,腰酸背痛,腿抽筋,整个觉得快要散了架似的。可是,我已经与我们班的距离拉开了十多米,心想:“不管了,追上去吧!”我深吸一口气,挺了挺身板,做了个冲刺的姿势,使尽吃奶的力气,眼看就要就追上了我们班,谁知,我们班的同学突然加快速度,一下子把我落得更远。“啊,真是气死我了!”我不禁抱怨了起来。唉,待会儿会落得更远,怎么办?想加快脚步,可是,我的腿像灌了铅似的,怎么也跑不快,正想要放弃。这时,班主任不知道什么时候来到了我的跟前,她微笑地对我说:“小伟,不能掉队啊,加——油!”就冲着班主任这句话,我不顾一切,使尽力气,终于追上了我们班。集队的时候,我累得像只哈巴狗,在不停地喘息着。

  晨跑,虽然有点累,可是,我之前混沌的感觉,现在感觉清醒多了,渐渐地,我喜欢上了晨跑。

晨跑的作文14

  周六的清晨,我来到野狸岛。天空,呈现出淡淡的蓝色,云朵如丝如缕,空气像薄荷水般清爽甜润。

  我要在这美丽的地方晨跑。双手握拳置于腰,两侧身体前倾深呼吸,接着轻轻的迈开步子——我开始跑步了。柔和的海风拂过我的发梢,阳光亲吻着我的面颊。我感到愉快。

  渐渐的我加快了速度摆臂的幅度增大了,双腿交替抬起落地的频率变快了。我像一匹不羁的马儿,自由自在地驰骋着。我的.心越来越激动,身体变炽热,也不知是从哪儿获得的能量,总之就是精力旺盛。也许我不是在跑,而是在飞!我感受到了上天赐予我的青春活力!

  慢慢地,我的呼吸变得急促,腿开始有酸痛感,汗水沿着发丝不断的低落。我的步伐变得沉重。但是我不能停下,我要绕着岛跑一圈,3000米,要完完整整的跑下来。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多远,也不知道自己跑了多久,不过只要没见到起跑位置的那个路标,我就不能停下!听说转移注意力,可以缓解痛苦,那么我默默地在心底为自己歌唱吧!

  就这样伴着心灵的歌声,我忘却了痛苦,继续向前奔跑。远远地,我看到了那路标——啊!那是痛苦的终点!我的新澎湃了,双腿再次飞奔起来,就像刚开始时那样。

  终于路标离我只有几步的距离了。我竭尽全力向他跑去,给予她一个深情的拥抱。接着我那精疲力竭的身躯,缓缓地倒下,他似乎已经不属于我了!

  天空由淡蓝变成了湛蓝。我倚着路标大口大口地呼吸着清新地空气。心跳得很快,我知道这一定是因为刚才跑步的时候,一颗随着风飘洋过海的叫做“幸福之花”的种子被我吸进去了,落入心里。现在他正在我心中发芽、生长、开花,所以我能够嗅到它的芳香,感到无比幸福……

晨跑的作文15

  当你经过我们教室门前,一定会惊叹于我们班的自觉性,在没有老师管理的情况下,我们也能静心聆听讲台上同学的话语,并会积极举手提出意见。其实,今天的自主都源于唐老师对我们的教诲。

  唐老师一直都鼓励我们要有自信,不要担心自己说的不好,做的不好,要看到我们班每个同学都有自己的长处,要懂得学习别人的优点,取长补短,多加锻炼,每个人都会是最棒的!所以在任命了各个条线负责的同学外,又实行了值日班长这个新政策,让每天的小班长来代替老师,处理一些力所能及的事,目的就是为了锻炼大家的管理能力和培养同学们的自信心,督促同学们养成自觉、自立、自强的好习惯,以便于我们升入中学后能很快地适应初中生活。对于表现好,有进步的`同学,唐老师还会买许多奖品奖励我们,我们开心得不得了。

  大部分的值日班长都十分尽职,对表现好的同学通过表扬鼓励他们继续努力,对于不良行为也会给予小小的提醒。苏人和聂嘉辉这对搭档配合得简直是天衣无缝:聂嘉辉负责将一天发生的事大概的记录下来,到了放晚学的时候,与苏人一起整理出一段通顺幽默的值日班长日志。他们这种有条理的分工值得我们学习。

  在值日班长的口中,提到最多的要数礼仪了,大部分的同学都非常懂礼貌,但也有那么几个同学总是喜欢说不文明的话,不过在老师的教育和值日班长的提醒下,他们已经改正了。

  唐老师一直教育我们要做一个品德好、行为好、习惯好、学习好、能力强的好学生。我相信,有了唐老师的熏陶,我们一定会不负众望的!

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