OL白领女如何有效防止辐射危害
在自然界中，辐射可是无处不在，那么对于OL白领女性们来说，电脑成为了她们工作中最不能够缺少的办公用具，因此也会遭受到电脑辐射的危险，以此令自己的健康受到损失。那么一起来看看吃哪些食物可以有效的预防辐射带来的危害。
方法/步骤
防辐射食物
黑芝麻：可以增强身体细胞内的免疫力，身体免疫力提高了才能够抵御一些病毒和细菌等。
西红柿：富含丰富的维生素C成分，可以有效的抵御黑色素，保护肌肤细胞，减少皮肤被辐射所伤。
紫菜：含丰富的'矿物质硒。可是人体内最需要的微量元素，可以增强免疫细胞，抗辐射、抗氧化的恭喜哦。
绿茶：减轻辐射影响，还可以提高人体对抗辐射的能力。
海带：抑制免疫细胞凋亡。
木耳：能够很好的清理肠胃，并且可以达到防辐射的作用。
注意事项
白领美眉们工作一整天面对电脑，那么在下班后可必要进行一些室外的活动，来再次提高身体的免疫力。长期受到辐射的影响，身体机能可就会发生变化，稍不注意就会因为辐射问题而让威胁到了自己的健康。所以要让食疗与运动想结合，才能有效的与辐射抗衡。正确养生才会让身体倍加的健康。
[OL白领女如何有效防止辐射危害]相关文章：
【OL白领女如何有效防止辐射危害】相关文章：
错误的坐姿怎样危害白领生活？07-25
白领怎样补水保湿才有效09-21
如何减少电脑辐射伤害10-26
职场白领最危害健康的五种行为01-06
雨季装修如何防止受潮家居受潮01-03
白领：如何成为办公室明星07-25
关于日常生活中如何防止铁生锈08-21
职场白领如何预防高血脂过健康年12-21
企业授权如何管理更有效01-14
如何防止社保缴费基数与平均工资脱钩10-30