室内体育趣味游戏盘点

娱乐休闲 时间:2014-07-25 我要投稿
【www.pincai.com - 娱乐休闲】

  娱乐可以是一个概念或是一个任务,但多半是指一些特定活动或事件,而这些活动或事件的目的是给予观~众乐趣,吸引观众的注意力。下面是小编整理的关于室内趣味游戏,欢迎大家阅读参考!

  1.照镜子

  游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。

  游戏方法:学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学像照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。

  游戏规则:

  (1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

  (2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。

  (3)游戏中,庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。

  提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。

  2.赶“猪”过河

  游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。

  游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。

  游戏规则:

  (1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。

  (2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。

  提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。

  3.看谁反应快

  游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。

  游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。

  游戏规则:

  (1)必须按信号做规定的动作。

  (2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。

  提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。

  4.抓落“雁”

  游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。

  游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始,学生甲一手持“雁”前平举,待学生乙做好准备后,甲将“雁”松开,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然后交换进行。一定次数后,以积分多者为胜。

  游戏规则:

  (1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。

  (2)抓“雁”者在对方松手前,手必须放在自己体侧,不得提前前伸在对方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否则为失败。

  提示:

  (1)作落“雁”的下坠物,重量、大小,可视学生的年龄而定。

  (2)此游戏也可两人同时站着进行。

  (3)为减小声响,可事先在桌面上垫上衣物或书本。

  5.看谁“跑”得快

  游戏目的:提高学生预判和应变能力。

  游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始,两人利用“剪刀、石头、”,确定先行,胜者将橡皮向前翻转一次,然后,依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。

  游戏规则:

  (1)每胜一次,只能将橡皮向前翻转一次,不得多走。

  (2)游戏中不得故意晃动桌面,使对方的橡皮移动,否则为失败。

  提示:此游戏还可以改成“看谁写得快”,如:规定写“锻炼身体”,猜拳胜者先写“锻”字的第一笔,然后继续猜拳,胜者写一笔,看谁先写完。要求,每次只能写一笔,不得多写。

  6.拼字游戏

  游戏方法:将游戏者分成人数相等的两队,站在起跑线后。游戏组织者发令后,各队排头迅速跑到拼写线,用木棒在地上一笔写一个字,如“一”,然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线,用木棒在原字上添上一笔构成一个新字,如“十”,然后跑回本队。如此依次进行,直至全队轮流1次,最后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。

  游戏规则:

  (1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字,否则需另行拼字。

  (2)要靠个人思考,游戏前不得研究,游戏时也不得相互提示。

  (3)如果两队拼成字数相等时,以速度快的队为胜。

  (4)选择适宜的场地,以能清晰显示笔画。

  (5)为防止事先讨论,第一笔可由组织者先起,再由各队接下去拼写。

  7.拍纸片

  游戏目的:锻炼手掌力量,提高手掌的击打爆发力。休闲娱乐。

  游戏准备:在平滑的桌面上画起来线,备纸片、跑表。

  将游戏者编号,按号进行比赛。裁判员1名,负责计时和裁决是否犯规。

  方法:游戏者将纸片放在桌上起点线后,听到“开始”口令后,用手掌在纸片后快速拍桌,让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大,纸片前移的距离就越大。连续拍桌,直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。

  游戏规则:

  (1)可单双手交替拍纸片。

  (2)不能用嘴吹气,否则罚下。

  (3)如将纸片在桌侧拍落,可拾起,在掉落处放好继续进行。

  注意事项:

  (1)在拍桌时,要五指并拢,否则空气从手指间分流影响效果。

  (2)拍桌的手臂预备时就屈肘,五指并拢手掌微屈,这样便于快速向下拍桌。

  8.乒乓球

  游戏方法:全班分成若干组(每组7—8人为宜)。游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,再下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确得指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。以下循环反复。

  游戏要求:吐字清晰,衔接快速,如果没有快速接上的,被视为失败,将被罚做俯卧撑五个。

  9.碰球

  游戏方法:全班分成若干组(每组7—8人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”,做为自己的代名,如篮球、排球、铅球等,但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

  游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。

  10.大、小西瓜

  游戏方法:全班分为若干组(每组7—8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

  游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。

  11.钩肘站立

  以小组为单位,先由二人背对背,肘部相钩,坐在地上,主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前,看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下,成功的经验是什么。

  12.小鸡出壳

  在地上分散布置若干张大废报纸,给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后,参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋,接着马上在蛋的中间撕个口子,将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过,如果不撕破蛋边线,就算成功地孵出一只小鸡,否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻,在规定的时间内,孵出小鸡多者为胜。

  13.西天取经

  老师邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:1.唐僧用单脚打坐,合掌;2.孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3.沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;4.猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始,主持人“1、2、3……”有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色,游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。