关于舞蹈教案范文集锦七篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常会需要准备好教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那要怎么写好教案呢？以下是小编帮大家整理的舞蹈教案7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
舞蹈教案 篇1
活动目标：
1．感受用手跳舞的新奇感，体验手的灵活性。
2．倾听并熟悉音乐 乐意随着音乐自由表演小鱼游的情景。活动准备：两段音乐、录音机、宝宝袜20双。
活动过程：
一、游戏“小手变变变” 引起兴趣
1.老师：小朋友，我的小手会变魔术哦，看我变了什么呀？（小鸡）再看看这次变什么呢（蝴蝶）
2. 那你们的小手会变什么呢？（引导幼儿发挥想象）
二、回忆已有经验，扮演动物初步感受手部跳舞的快乐
教师小结：你们的小手真灵活，能变出这么多的小动物。那下面我们让这些小动物来跳跳舞怎么样？
合着音乐的.节奏，引导幼儿扮演不同的动物来表现手部舞蹈。
老师：原来你们的小手能跳这么好看的小动物舞蹈呀。
三、倾听音乐，熟悉音乐旋律
教师：今天我还带来了一段音乐，请小朋友来听一听，在这音乐里是谁在跳舞。
1．教师播放一段音乐，幼儿自由发挥相像。
提问：你觉得这段音乐里，是谁在跳舞呢？
2．教师出示袜子小鱼：这是小鱼在跳舞。
3．小鱼是怎么跳舞的呢？幼儿完整欣赏一遍。
问：小鱼怎么跳舞的呀？
教师小结：原来我们小鱼在水里可以翻身，可以朝不同的方向游，可以蜷缩身体，还可以吐泡泡做好多的动作
四、学习小鱼游，感受新奇，快乐感
1. 小朋友徒手跟随音乐表演一遍。
2. 小朋友戴上袜子，跟随音乐表演一遍
五、创编小鱼游动作
1.请个别幼儿尝试。
2.倾听音乐单手表演小鱼游两遍。
3.倾听音乐尝试两只手表演小鱼游一遍。
六、结束延伸
今天我们用小手跳了小鱼的舞蹈，我们还可以用小手跳什么呢？对了，小手还能跳很多很多的舞，小朋友们可以想一想，下次来教我们好吗？
舞蹈教案 篇2
教学目标
1、概括主要事件，提高整体感知的能力。
2、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
3、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
教学重点
1、概括主要事件，提高整体感知的能力。
2、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
教学难点
感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
第一课时
教学目标
概括主要事件，提高整体感知的能力。
教学重点
概括主要事件
教学难点
提高整体感知的能力
教学过程
一、按常规预习。
自选三十个词语默写
二、导入
中国残疾人艺术团中有21位聋哑演员，她们表演了一个令世人震惊的舞蹈节目：《千手观音》。有谁知道这个节目是怎样排演的吗？这群听不见、说不出的聋哑人给我们这些健康的人带来了怎样的启示？今天我们要学习的课文《生命的舞蹈》还会给我们带来哪些新的启示呢？
二、再读课文，概括主要事件，提高整体感知的能力。
1、请同学们快速浏览课文，并思考：文中提到的“不同形式的两次生命的舞蹈”各指哪两次舞蹈？请分别用一句话将内容概括出来。
（提示：时间、地点、人物、事情）
明确：以一对残疾夫妻为代表的一群残疾人在夜幕中跳起了火的舞蹈；
三十年前，一个七八岁的小女孩在艰辛的条件下劳动，作者感到她在跳舞。
2、这两次生命的舞蹈有何异同？
引：两者舞蹈的形式有什么不同？两者面对的困境有什么不同？在作者看来，两者舞蹈的形式虽然不同，但从舞蹈中体现出来的情绪有何共同点？）
（A异：①残疾人是在真正地跳舞，而小女孩则是在艰辛地劳动，并不是在跳舞，是作者认为她的劳动像跳舞。
②残疾人的困境是自身肢体有残缺；小女孩的困境是家境贫寒，生活艰辛。（他们面对的困境的具体内容不同。）
B同：两者都是欢乐的。（由此体现的生活态度有共同点吗？）都是热爱生活、乐观积极(等等)。
三、精读课文，品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
3、这两次不同形式的生命的舞蹈都是作者亲眼所见，那么作者的心理活动发生过哪些变化？
A引：关注学生在文中的圈划。主要是划出表现作者心理活动的关键词。
B引：面对残疾人的舞蹈,找出文中的“怜悯”“大吃一惊”等词语；面对小女孩的劳动，找出文中的“怜悯”“沉思”“叩问”，确定作者心理活动变化的过程。
4、从最初的怜悯到之后的“沉思”、“叩问”，可见作者对这两次生命的舞蹈是有一个由浅到深的认识过程的。那么，文中哪些语句表明了作者对两次生命的舞蹈的思考呢？
四、反馈。
1、说一说你是如何理解作者对两次生命的舞蹈的思考的？
2、摘抄表明作者对两次生命的舞蹈思考的语句，摘抄本。
（选做）
3、重写《分享》，随笔本。
反思
第二课时
教学目标
1、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
2、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
教学重点
品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
教学难点
感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
教学过程
一、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。
5、请学生齐读第4、6、7段。个别读其中圈划的作者对两次生命的舞蹈的思考的语句。
6、你是如何理解作者对两次生命的舞蹈的思考的？
句1：“火在舞蹈，那扭动、变形的舞姿是火的生命的张力的表达。燃体在火的舞蹈中发出毕毕剥剥的吟唱，燃体不尽，火的舞蹈不停。”
（比喻的修辞手法，把残疾人扭动、变形的舞姿比喻成火的生命的张力的表达，形象生动地写出了残疾的`人们极力展现自己生命力量的精神面貌。）
引：那么，作者为什么在此之前说“我感到世上所有的词汇都变得苍白……。只有用火的舞蹈作比，才恰如其分”？
（因为这些词语的含义、程度都不如火的比喻能更准确地表现出残疾的人们追求生命的精彩的真正原因。）
句2：“生命从一降生，就穿上了一双红舞鞋。这是生命的本质，是在任何艰难困苦的情况下都会唱歌，都会欢乐的原因。”
（用“红舞鞋”比喻一种生命的自然规律：人有追求欢乐的天性。生活中的每个人，从降生的那一天起，就遵循着生命的自然规律去追求欢乐，生活中的任何艰难困苦都不能改变我们去追求这种欢乐。这就是生命的本质。）
句3：“没有畏惧，从不悲观，生命就这样一路舞着唱着前行，这一切都是因为生命的本质就是舞蹈。”
（当我们遵从生命的自然规律，尽全力去追求生命带给我们的欢乐时，我们就不会畏惧，也从不悲观，生命的本质支持着我们。）
四、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。
7、再读第六、七段，你觉得课文为什么取名为“生命的舞蹈”？
（首先，本文主要内容就是写了残疾人尽情舞蹈和小女孩在艰辛困苦的条件下欢乐的劳动，这两种不同形式的生命的舞蹈。其次，作者以生命的舞蹈比喻生命的本质：任何艰难困苦都无法阻挡的人类追求欢乐的天性。最后，作者以“生命的舞蹈”为题是为了告诉我们，面对任何艰难困苦，我们都不能放弃追求欢乐的权利，那是我们生命存在的意义。）
五、结束语
如果人生是一幅图画，那么你就是一位画者，即使再灰暗的色彩，也会有层次的暗涌；
如果人生是一个舞台，那么你就是一位舞者，即使再笨拙的舞姿，也会有观众的喝彩；
生命若是冬日的溪流，凝固何妨，冰层下依旧潺潺奔流；
生命若是秋日的花朵，残缺何妨，秋风中依旧摇曳生姿；
生命若是没词的歌曲，平凡何妨，吟唱着依旧跳跃隽永。
生命是自己的，你是自己生命之帆的舵手，怎么航行？向何处航行？你得自己去掌控！
积极乐观的面对生活中的困境这样一种生活态度也是一种精神，只要你拥有这种精神，你也可以成为自己生命的舞者。（生齐读）
六、作业布置
1、熟读背诵第4、6、7三段。把缺少的语句补抄到摘抄本上。
2、推荐阅读：赵丽宏的《生命》；季羡林的《人生的意义和价值》（选自《中外书摘》20xx年4月经典版）
教学反思
舞蹈教案 篇3
教学目标
1、让幼儿在本次活动中，感受音乐的欢乐和节奏。
2、培养幼儿团结协作的精神和互相帮助的良好品质。
3、教幼儿学会舞蹈的表演。
教学重难点
有节奏地敲击筷子。
教学准备
废旧筷子、彩色皱纹纸、橡皮圈、录音机、磁带。
教学过程
一、开始部分：游戏《捆扎筷子》。
教师出示事先准备好的废旧筷子。引出本次活动的主题。“小朋友你们看我手上拿的.是什么？”幼儿回答：筷子。“那我要和小朋友一块来将这些废旧的筷子捆扎成我们舞蹈的道具，把他装饰得更美丽行吗？”教师组织幼儿进行操作，对个别能力稍差的幼儿可请能力稍强的给予帮助，充分体现团结协作的精神。
二、基础部分：舞蹈《筷子舞》
1、请幼儿欣赏音乐一遍，从音乐中感受节奏的欢快，并请幼儿把自己听到的，有什么感觉讲出来，鼓励幼儿大胆想象。
2、“刚才每个小朋友都说听到音乐想跳舞，那么我们就跟着音乐跳起来吧！”播放音乐，幼儿在音乐的伴奏下用筷子进行动作想象。
3、“小朋友的动作都想得很不错，那老师把它变成一个整体的舞蹈，请我们大家来表演行吗？”，全体幼儿欣赏教师示范表演舞蹈。
4、全体幼儿跟着教师重点练习用筷子敲击有节奏的声音，可变换不同方位的敲击方法，在幼儿练习中提示幼儿注意随着音乐的开始起落有节奏地敲击，不要乱让筷子发出声音。
5、全体幼儿跟着教师在音乐伴奏下进行练习，教师可进行整体示范和个别指导幼儿掌握舞蹈动作，可反复几次。
6、鼓励幼儿想象变换筷子的不同敲击方法：上下敲、左右敲、前后敲、体侧敲、两个小朋友对敲等等，充分发挥幼儿的想象力，教师不规定和教师的动作一样，幼儿自由地表演。
7、提示幼儿除了变换筷子的不同方位敲击，我们还可以变换队形进行表演（四路纵队、两个小圆、一个圆环），播放音乐幼儿表演，教师指导。
三、结束部分：游戏《玩筷子》。
1、教师提问：“我们手上的筷子可以供我们舞蹈还有什么作用？”请幼儿展示想象（可以吃饭，还可以放在地上玩），教师抓住幼儿的思路，鼓励幼儿进行玩筷子的游戏活动。
2、全体幼儿在自由自在的玩筷子活动中结束。
舞蹈教案 篇4
课时：1课时
教材：普通高中课程标准实验教科书选修5《音乐与舞蹈》
第三单元 舞蹈世界
教具：DVD机、电视机
一、教学目标：
1、通过欣赏藏族的民间舞蹈，感受藏族的音乐特点和舞蹈风格，了解我国少数民族多姿多彩的音乐舞蹈文化。
2、能较好地跳一个藏族舞蹈组合，掌握藏族民间舞蹈的基本动率。
重点：通过观摩影像资料，让学生了解藏族音乐与舞蹈的特点，掌握藏族舞蹈基本动率特点，能够抓住音乐的特征。
难点：要求学生在舞蹈中膝部保持松弛、曲伸和颤动，并由膝部的曲伸和颤动加上重心的移动以带动上身晃动。
二、教材分析：
激情奔放、文中朴拙的藏族舞蹈
藏族是一个能歌善舞、具有悠久歌舞传统的民族。藏族人民在歌舞中欢庆佳节，也在个歌舞中祭祀祈祷，用歌舞来伴随劳动，也在歌舞中赞美爱情和生活，歌舞活动成为他们生活中不可缺少的.组成部分。藏族舞蹈体态的基本特征是做胯，上身松弛并向前倾。特有的高原环境造成了藏族民间舞“无屈不成动，欲动必先屈”的动律规则。藏族舞蹈主要表演形式有“弦子”、“踢踏”和“锅庄”。
弦子：以优美、柔颤、富有歌唱性著称。
踢踏：藏语称为“堆谐”。
锅庄：藏语称为“卓”，是圆圈歌舞的意思。
三、学习过程：
1、热身：复习上节课学习的汉族----云南花灯的基本动作。
2、介绍藏族音乐与舞蹈的特点。
3、随节奏练习膝部的颤动，加强上身的松弛感觉。
4、作品赏析《牛背摇篮》。
5、学习“弦子”的基本动作：
步伐：单靠、长靠、三步一撩、拖步
手臂：甩袖、撩袖、抛袖
6、配合音乐《吉祥颂》，让学生能够自由的跳动藏族舞蹈。
四、小结：
鼓励学生进行舞蹈表演，可独舞或三人舞。
收集藏族的民间音乐与舞蹈资料。
舞蹈教案 篇5
活动目标
1、学习民间传统舞蹈的表演形式，培养幼儿的民族自豪感。
2、通过“舞谱”教学，培养幼儿的审美能力和自学能力。
3、通过筷子发出的有节奏的悦耳声响，训练提高幼儿的音乐节奏感，使幼儿动作整齐，协调优美。
4、让幼儿自己设计出新的舞蹈动作，培养幼儿的发散思维能力能力，充分发挥幼儿的音乐创造性。
活动准备
1、为幼儿准备每人两束“筷子”，筷子尾部系上小彩带。
2、舞谱
3、磁带，录音机。
活动过程
1、组织幼儿以歌曲“幸福拍手歌”进入活动室。
谈话：感到幸福的时候，你还想干什么？
你们从电视上或其他地方见到小朋友跳舞手里拿什么东西。（幼儿充分回答）
2、谈话引出舞蹈“筷子舞”，欣赏教师表演的筷子舞，引起幼儿对舞蹈的学习兴趣。
3、引导幼儿观看舞谱，学习基本动作，培养幼儿的`自学能力。
4、按照音乐节奏教幼儿练习每个动作，掌握动作要领，集体练习。
5、在熟练掌握的基础上，让幼儿自己设计更美的舞蹈动作，按音乐节拍，创造性的进行表演，发展幼儿的音乐创造力。
6、激发幼儿的表演期望，向老师们表演舞蹈，增强幼儿的自信心。
结束部分：
小朋友真棒，舞蹈表演的真好！欢迎老师们六一儿童节那天到我们小朋友在舞台上演出好吗？跟老师们再见吧！
舞蹈教案 篇6
教材：湘美版小学美术二年级下册第7课
课题：《快乐的舞蹈》
课型：造型·表现
教学准备：
教具准备：教学课件，范图等
学具准备：勾线笔，彩色画纸，油画棒
教学目标：
能力目标：培养学生对运动中形象的观察力、记忆力和表现力。
知识目标：了解人物动态产生的原理。
情感目标：激发学生热爱生活、热爱艺术的情怀。
教学重点：掌握人物动态的产生原理和表现方法。
教学难点：培养学生对运动物体的观察力、记忆力和表现力。教学程序：
课前律动（感受快乐）
集体表演《健康歌》。大家跟着音乐一起跳起来吧！
一、欣赏激趣
1、课件播放视频《企鹅跳舞》
同学们，我们这里现在是春暖花开的时候，但是，在南极，一年四季都是冰天雪地的，这里住的人们，为了抵御寒冷，跳起欢快的舞蹈。
2、课件播放几组舞蹈。大家在欣赏时，注意观察舞蹈演员
的服饰，脸上的表情、动作；舞台布置。教师小结：舞蹈有儿童舞，民族舞，现代舞，芭蕾舞等等。
二、体验发现
1、综合体验
（木头人）小游戏
教师说明游戏规则：“我是快乐的木头人，不行说话，不许笑”，说完同学们做出一个优美的舞蹈动作。评出优秀的学生，并请出一学生来模仿。
2、观察发现
(播放舞蹈图片)：看过图片，也亲身体验了舞蹈动作，你是否发现舞蹈的姿态是通过身体的哪些部位来表现的？（指名说）
教师进行总结：舞蹈者的姿态是通过他们的头、颈、躯体、四肢各部位的动态来表现的。而快乐的表情能使舞蹈更具有感染性。
三、欣赏范作，学习绘画方法
⑴教师示范勾画，边画边讲解绘画步骤。
师：像老师这种用简洁的线条勾画出来的画，叫速写。这种绘画的方法对于五官不要求画得很象，重点在于人物的动作。
说到画舞蹈的人老师知道有两个人非常厉害，你们想认识一下嘛？
生：想！
（出示画家作品）（法国画家德加《舞台上的舞女》、画家
赵士英的速写）
⑵课件展示学生作品，引导学生欣赏过后，师提出问题：看了这些小朋友的作品，谁能告诉老师，如果要你画一幅表现快乐舞蹈的画面，应该注意那些问题呢？（学生独立思考或小组讨论后作答）
教师进行总结：要通过大胆描绘人物的头、颈、躯体、四肢的动态来表现舞蹈者的姿态，而表情、服饰、道具、舞台等的添加可以使画面构图更饱满、画面气氛更热闹。
3、语言引导，构思画面
把你曾经表演过舞蹈或者看过别人跳舞的舞蹈的画面画下来，并涂上颜色。画完再剪下来。
四、自主创作
课件上出示作业要求：用勾线笔在画纸上起稿，并用油画棒快速的'涂色在课件欢快的音乐声中，学生自主作业，师巡视指导。
五、交流评析
学生把剪下来的舞蹈人物展示在大舞台上，请其他学生说说喜欢哪个舞蹈人物，说出喜欢的原因。
六、小结延伸
师：今天大家都画得不错，把快乐舞蹈的场面表现在了画面上。日常生活中，同学们看到美的东西也可以把它画下来，争取把更多美的生活场景留在我们的记忆中和画面上。
美术课，静谧有余而活泼气氛欠佳，而音乐课，乐兴有余
而形象感染不足。为了更好地活跃课堂教学气氛，促进学生形象思维、发散思维和创造思维的发展。美术课教学中注入音乐内容，在音乐课教学中加进美术欣赏，使这两门课中都做到“声中有画，画中有声”，两者和谐统一。根据小学生好动、爱唱、爱画的特点，借助多种教学手段，把美术、音乐的因素和谐地融为一体，以达到活跃气氛、愉悦身心、陶冶情趣、诱发灵感、开发智力的教学目的。
舞蹈教案 篇7
一、 教学目的：
1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
二、授课地点：舞蹈教室
三、内容安排：
（一）身体基本能力训练：
1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚
（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
※训练要求：
勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
2、腿——压腿、抬腿、踢腿
（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。
（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的`做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
※训练要求：
腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。
（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。
（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。
（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。
（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。
※训练要求：
下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。
（二）学习简单的现代舞动作
1、基本脚位
2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、课课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
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