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舞蹈作文400字（精选12篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的舞蹈作文400字，希望能够帮助到大家。
舞蹈作文400字 1
舞蹈，对我有着神奇的吸引力。
在我幼儿园毕业后，爸爸妈妈为了让我在一门艺术上有所发展，充满自信，便让我参加舞蹈培训。当我开始接触舞蹈时，发觉它特别美，它可以练你的体型，也是一种锻炼身体的绝好的运动项目。
我读小学三年级时，老师开始变得严格了，很注重我的每一个动作，她总会对我说：“现在，你跳得很好了，但是，我现在是在练你的坚持，看你能不能一直坚持下去。”
“嗯，我一定要坚持下去，因为我非常热爱舞蹈。”我信心满满地说。
每一个星期一，我们都是练腰。首先要开腰，两手扒在栏杆上，把头低下去，然后老师会一个一个过来帮你按。然后，就是练毯子功，要从最基础的开始，下腰，抓住小腿定住，这就过关了。接着，是练习前、后墙脸。练前墙脸，要先扒在垫子上，两脚分开，两只手撑在垫子上，头往后仰，然后翻过去。后墙脸则是下腰，脸贴垫子，用力翻过去。接着要练前桥后桥，练前桥要先把一只脚放在前面，双手伸直抬起来，翻过去。后桥呢？也是和前桥的预备动作一样，但不过是往后翻，然后，还要练……
现在，舞蹈动作已经学得差不多了，很多的叔叔阿姨见到我，总会说：“跳舞的`孩子，就是不一样，走路姿势都那么漂亮。”
听到大家的夸赞，我心里非常高兴，这样，舞蹈也成了我最好的朋友。我感觉其实跳舞也不是很难，只要你坚持下去，流下的每一滴汗水，总会有回报。
舞蹈作文400字 2
清晨，风儿轻轻抚过小河边，大树旁，邀请美丽的蝴蝶一起舞蹈。
“妈妈，我们什么时候出发去培训中心报名学中国舞呀？”我用稚嫩的声音问妈妈。那时我才四岁，自从我知道小冯开始学舞蹈时便总是缠着妈妈问，我可不可以学跳舞，虽然我知道学舞蹈的艰辛，要练习各种高难度动作，比如一字马、下腰、把腿举过头顶……
等我到了培训中心，一进教室，就禁不住往后退了几步：“哇，都是上学的大姐姐啊。”我老师可能看到了我，就对正在练倒立的姐姐们说:“同学们，今天新来了位小同学，她是我们班最小的同学哦。”
不知道什么时候，雨已在慢慢地下着，可空中竟然一丝乌云都没有。
回到家，我就赶紧练习老师今天教的下腰，虽然老师说我刚来，可以先手扶着腰，能下多少下多少，尽力就好。但我总觉得别人都能下去，就我下不去，破坏了美感。于是，在后来的五天里，我刚放学就让妈妈帮我开腰，然后跑到床上去，一个猛劲儿栽到床上，那时我家的床垫是软的，所以摔下去不疼，连续摔了几次，摔得没知觉了就以为自己可以了，我就走到地上，然后“咚”的一声摔得我眼冒金星……在我的.记忆里，我练下腰时摔过两次，就鬼使神差地学会了。
五年后，我已经不再是那时候的小朋友了，下腰、倒立、一字马……根本不在话下，在这五年学舞的过程中，让我知道了没有人能赢得云淡风轻，世界总在偷偷犒赏努力的人。
舞蹈作文400字 3
我热爱舞蹈。每个星期我都有一节舞蹈课，每一次上课时我都怀着盼望的心情。这天，正好是舞蹈课的时间，我麻利地收拾好背包，以百米冲刺的速度飞奔向学校。
到了学校，我进了教室微笑着向老师问好，亲切地向同学打了一下午招呼。准备活动开始了，老师会给我们压肩，每压一下都很疼，可是只要压完了就会很舒服。
上课了，第一节课我们学习舞蹈组合，老师每一个优美的舞姿我们都要学会，老师教了胸前小波浪，前大波浪，旁大波浪，旁平位小波等一系列的动作，一节课下来，我练得气喘吁吁。休息一会儿之后，第二节课就开始了，这节课是基础训练课，是一位“凶巴巴”的男老师，但有时候他也很温柔。
基训课开始了，今天练习侧手翻，大家排好了队，一个接一个地开始练习，前几个同学都很顺利。但是到了我前面的那个同学时，刚把腿抬上去，就“啪”的一声摔倒了，老师赶快把她扶起来，说：“你的`腰太松了，而且手臂的力量太小了。”看到同学的失误，我的心情也变得忐忑不安了。轮到我了，我深吸一口气，使劲一蹬腿，呀！我竟然没有摔倒！随后老师慢慢地把我的腿放下去。我松了一口气。终于挑战成功了！这是我第一次完成侧手翻。
下课后我兴奋地对妈妈诉说当时的情景，妈妈也为我的进步感到高兴。
如今我的舞蹈已经学到五级了，我一定继续坚持学习舞蹈，绝不轻言放弃！
舞蹈作文400字 4
我学舞蹈已有六年了。妈妈说我是舞蹈精灵，用肢体表达心灵的快乐。爸爸说我是舞蹈仙女，用舞蹈传递心灵的美丽。
我从小就非常羡慕那些舞蹈演员，希望有一天自己也能成为舞蹈演员。今年，很荣幸我参加了学校的舞蹈社团。一看到陈老师，就觉得她浑身上下都充满了艺术细胞，一定是个好老师。
这次上课时，陈老师告诉我们马上就有一个比赛，我们要代表学校去比赛。顿时，安静的教室马上沸腾了起来。从那以后，每天早上、中午、晚上都要练习，我感到很苦，不过我想：吃的苦中苦，方为人上人。我相信我一定能坚持下去的。
我左等右等，终于等到这一天了。我们坐上大巴出发了，一路上欢声笑语，大家都很兴奋。到那以后，我被拥护的人群压成了“肉饼”，我心里马上紧张了：有那么多人，会不会都是和我们比赛的，啊呀我们会不会输给他们呀！完蛋了，完蛋了。终于，我们挤进了赛场。
轮到我们表演了，当闪耀的聚光灯照着我时，我越来越紧张了，我长长地吸了一口气：“雅雯，你是最棒的.，你一定行的，相信自己。”在自己的鼓励下，我战胜了自己心中的担心，在台上翩翩起舞。
最后经过我们的努力，我们获得了一等到奖，大家都为自己的成果感到骄傲和自豪。
舞蹈作文400字 5
今天早晨起床的时候，天气有点儿阴沉，想着要不要去晨练，打开房门的时候发现空气中的寒意比昨天还少一些。我想起了之前看天气预报，这两天天气回暖，过两天又要降温了。
如此一想，我还是果断地换上了晨练服装，蹬着单车出去锻炼一下。
到达公园的时候，好多学员们都已经开始跳了起来。
我不慌不忙地走到一旁先做了一会拉伸，然后看着她们的舞步，发现了一个之前就留意到的状况。
如今的晨练舞蹈团似乎不知不觉中分成了三批，一批是几个新来的学员，她们时常聚在一起练着新舞步，却从来不上前去跟音乐跳；一批是非常熟练的老学员，就是基本舞曲都会跳，而且还时常比老师还先研究新舞步；还有一批就是我们这些青黄不接的.学员，比新学员跳得熟练些，又没法像老学员一样更新那么快。
于是，老学员跳得时候，我们跟在后面笨拙的学着，我们跳得的时候，老学员觉得舞步太简单懒得跳。我们看到新学员在练的时候，也会跟着去复习一些基本步。
想到之前我们进来当新学员的时候，都是一两个，两三个的，没有像她们这样一整批人，所以练练一阵子就到老学员那跟音乐跳，反而是这样的学法，大家倒是渐渐地熟练了起来。
有时候，还是勇敢地迈出新的一步，也许进步更快。
舞蹈作文400字 6
今天的课堂上，黄老师神秘地拿出三个鸡蛋和两袋盐，大声地说：同学们，今天我们来做个小实验，看看鸡蛋能不能在盐水中浮起来？大家听了议论纷纷，好不热闹。
我和几位小伙伴得到了一个鸡蛋，一杯清水和一些盐。我们首先把鸡蛋放进清水中，只见鸡蛋像一块包了石头的布，摇摇欲坠的落入水中，入到水里，它就像一位调皮的`小孩子不停的摇摆身子。我们放了些盐到水中，水变的浑浊不清，我用食指蘸了一点水，尝了尝，好咸呀。我们又放了一些盐，这时水位明显升高了一点，我一看杯底沾了很多没有融化掉的盐，我们便用筷子搅拌了一会儿，这时，鸡蛋像一位喝了酒的.醉汉，这里转一圈，那里转一圈，可真好玩呀。
我不明白我们放了这么多的盐，鸡蛋为什么还没有浮起来，便好奇地问同桌：“它怎么还没有浮起来呢？”“可能是盐放的太少了吧”说完，他把盐全部都倒进了水里，过了一会儿后鸡蛋慢慢上浮了，实验成功了，我们高兴得手舞足蹈，激动地把试验品拿给黄老师看。
科学世界真奇妙，两种不同的水竟能够使鸡蛋浮上沉下。
舞蹈作文400字 7
今天上午，我在家里做了一个鸡蛋在水里跳舞的实验。
我请来了水杯、水姑娘、盐小弟、筷子大叔和鸡蛋公主。首先，水姑娘迫不及待的进入了水杯里面，在杯子里跳起来了圆圈舞。鸡蛋公主看到了，喊起来：我也要去杯子里跳舞，我最喜欢跳舞了。接着，鸡蛋公主就跳进了水里，可是她却沉到了水底，纹丝不动，根本跳不起来。然后，盐小弟冲了出来，大喊着：该我出场了！就跳进了水里，筷子大叔迅速地搅拌起来，不一会就看不到盐小弟的身影了。可鸡蛋公主还是跳不起来，躺着水底闷闷不乐的.。这时候，更多的盐小弟纷纷跳进水里，筷子大叔也不敢停止工作，一直等到所有的盐小弟都消失在水里。最后，奇迹发生了，鸡蛋公主在水里慢慢的浮了起来。尽管鸡蛋公主浮起来，可还是不会跳舞，筷子大叔就按了按她的脑袋，鸡蛋公主蹲了下去，筷子大叔一走，她又浮了起来。就这样，筷子大叔帮助鸡蛋公主在水里沉沉浮浮，翩翩起舞，美丽极了。
通过这个实验，我发现，盐的数量越多，鸡蛋露出来水面的就越多，到头来，就躺着了水面上。原来，是盐的力气把鸡蛋托着，需要按才能下去。
但是为什么盐水可以让鸡蛋浮起来？清水为什么不能？我一定要好好学习，探索新知，明白更多的科学道理。
舞蹈作文400字 8
大家好，我叫陈思同，今年10岁，是一名四年级的小学生。你们瞧，一头乌黑的短发，一双水汪汪的大眼睛，一张能说会道的樱桃小嘴，你们说，我是不是很可爱？
你们知道吗？我从四岁开始就对跳舞产生浓厚的兴趣。记得那时候，我每天晚上都准时去净土寺广场跳舞，一跳就是一个晚上。最开始，我在旁边认真观看，后来觉得每个动作都记熟了，就去跳了起来，没想到一下子就跟上了节拍，连续跳了好多曲。广场舞结束的时候，领舞秦阿姨走过来对我说：“这小子跳得好呢嘛！”从此，我就成了大家口中的“广场舞小王子”。每天只要我在这里跳舞，甚至刚刚一分钟，周围看我跳舞的人就一层一层，大家都纷纷竖起手机摄像头拍录，有的时候竟都遮挡了音箱的声音。
有一次，领舞秦阿姨还给我拍了舞蹈视频——兔侠功夫操。在上传网络的那个晚上，点击率如同潮水般涌来。从那时起，我似乎成了“网红”。后来班上的`老师和同学知道了，钟老师还让我参加了教师的元旦晚会，和老师们一起跳了一曲《最炫民族风》，我成为整个元旦晚会中最受欢迎的“小演员”。
今年，我又学习一个新型舞种——拉丁舞，我每次都特别认真，跟着老师努力练习，我想在这个舞台上更上一层楼！
这就是我，一个爱跳舞的我！
舞蹈作文400字 9
今天，我们班举行了一场实验大会。有可爱拓印画，有跳舞的食盐，有荷塘月色等等。这些实验非常有趣，而我的实验也很有趣。
首先，我准备了材料：水、盘子、白板笔，接着我用笔在盘子中央画了一个小人，待笔迹干后，我将水倒了进去。过来好一会儿，小人仍纹丝不动，好像正悠闲地躺在盘子里“呼呼大睡”呢！有没有可能是刚刚画的`太重了，画的轻一点如何？于是，我展开了第二次实验。这次我小心翼翼地在盘子里中央画了一个小人，过一会儿，倒入了水。“天灵灵，地灵灵，水中小人快显灵！”我在心中默念道。
小人好像听到了我的诉念，终于学会了“水上漂”。你瞧瞧，它手舞足蹈，正欢呼着我的成功呢！一会儿张开双手，蹬开双腿，在水中欢快的游泳，一会儿在盘子边缘奋力往盘子的水中跳去，好像一名跳水冠军。真是太有趣了！
实验过后，我查阅了资料，原来，在白板笔中，有一种特质的液体叫“剥离剂”，它未干之前，如果碰到水就会剥落下来，自然而然，水中小人就会浮起来。
这实验可真有趣！
舞蹈作文400字 10
今天，苏老师布置了一项别具用心的作业——让硬币“跳舞”。我当时一听，懵了。妈妈也满腹狐疑：“硬币还能‘跳舞’？”我胸有成竹地说：“我出马，一定行。”
说干就干。我记得有一本书上写磁铁可以吸部分金属物体，我可以用磁铁试试看。可单是解决硬币被吸，还是不能跳起来。接着我又想：盐水不是可以使鸡蛋浮在水面上吗，不如也用盐水试试看吧！
我先拿来一个空的牛奶瓶，然后拿来磁铁，最后拿来盐和水。我先用磁铁吸，可硬币还是不能自如地“跳舞”。
于是，我就往瓶子倒进去半瓶水加上半勺盐，然后把硬币弄湿，放在瓶口上。几分钟后，硬币还是纹丝不动。我垂头丧气。妈妈鼓励我再试试其他方法。我拿出可乐加上半勺盐，把硬币放在瓶口上，摇了几下瓶子，松开手。“成功了！”随着我的喊声，硬币“跳起舞”来。它一上一下，有节奏地跳着舞，真有趣。
伙伴们，知道硬币为什么会“跳舞吗？”因为可乐中含有大量的碳酸，盐和可乐中的'碳酸在一起会产生大量的二氧化碳，而硬币堵住了二氧化碳的去路，当二氧化碳的重量达到硬币的重量时，二氧化碳就会像火山爆发一样，拼命地将硬币往上顶，硬币就会一上一下、有节奏地“跳舞”了。
舞蹈作文400字 11
人人都知道，拉丁舞是非常优美的舞蹈。以前，也有不少人以为，拉丁舞是一个最好跳的舞蹈，其实不然。
我5岁的时候，就开始学拉丁舞了。一起步，就感受到这个舞蹈不是想象的那么简单，而是非常难。在我学的.过程中，也遇到了非常多的困难和挫折。
才开始，我穿起拉丁舞鞋子就感到非常不习惯，更不用说跳起来的不习惯了。老师教我们跳舞了，我也跟随着音乐跳了起来。不一会儿，我突然“嘣”的一声摔倒在地上。那时，所有学拉丁舞的同学都在笑我，我也伤心地哭了。立即，老师做了个手势，让大家先安静了下来，然后，她走过来和颜悦色地说：“做任何事情，都不能轻易放弃。你要像顽强的爬山虎一样，不管刮风下雨，都要努力地往上爬。”听了老师的话，我感到精神抖擞。以后，我一跌倒就会想起老师说过的这句话。
“世上无难事，只怕有心人！”经过不断地磨练，我成为了在班上跳得最好、深得老师喜欢的优秀学生。
经过这次拉丁舞蹈班，我懂得了一个道理：轻易放弃，只要经过不断地努力，就没有什么做不了的事。
舞蹈作文400字 12
今天，我觉得徐老师很奇怪，让我们每个人带一个鸡蛋、一个透明的杯子和一些盐，而且要我们带一个完整的鸡蛋。
第二天，妈妈帮我把鸡蛋准备好，我给它外面包了一层塑料袋，把它放在我的杯子里，又在上面放了一袋盐。过了一会，我到了学校一看，蛋碎了。我想了想，有可能是爸爸刚才开车的时候，突然来了个急刹车，在那个时候，鸡蛋才破了吧。
上课了，老师说：“我们来做实验。”那时候我很兴奋，我迫不及待的想做那个实验了。但老师又说：“破掉的.鸡蛋不能做实验。”忽然，我又觉得好失落，心像被雨淋了一样难受，因为我的鸡蛋破了，所以我不能做实验了。
过了一会，老师教我们怎么做实验。老师说：“先接一点清水，接着，把鸡蛋放在水里，然后，把盐放进杯子里，用筷子搅拌，让水里的盐融化掉，鸡蛋会有点浮起来，再到一点盐进去再搅拌，等鸡蛋浮在水面上就成功了。
老师让我们动手做实验，我和傅安琪一起做实验，做成功了。我们太高兴了！
徐老师在黑板上写了一行字：盐水的密度和浮力比清水大，所以鸡蛋会跳舞。这就是鸡蛋会跳舞的原因。
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