舞蹈的作文(汇编15篇)
在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的舞蹈的作文，欢迎阅读与收藏。
舞蹈的作文1
叶，随处可见，可是能有多少人会捡起它们，描绘它们的外观，透着阳光猜测它们的心思？答案总是寥寥无几。只要你捧着一颗欣赏的心去观赏，你就会领略到另一片天地。
林间，落叶成堆，静得像没有涟漪的水。
这时，调皮的风打破了沉寂，它嬉笑着，踏起轻快的脚步，使整个林子荡漾起欢乐的波纹。叶随风而起，开始了它们的舞蹈。
似乎是乔装打扮过了吧！一片片叶子在阳光的轻抚下，闪着迷人的金色。它们是那么的.轻盈，那么的柔雅，没有半点拘束，只是忽上忽下尽情地舞动着。它们似乎有了生命，在林间优雅地起舞，也许它们正在演绎着它们的独特，也许是在诉说，也许……
看不出它们的哀婉，挥洒出的只是陶醉，一直就这样尽情地旋转，尽情地舒展，尽情地舞蹈。难道它们并不知道自己的悲惨命运吗？不，它们一定知道。只是它们已看透它，理解了它，甚至忘却了它。它们深知离开了树枝，整个身躯将化入泥土。
它们会永远离去，挥之不去的只是内心深处对树的浓浓依恋。然而，它们却没有封闭自己。相反，它们坚强地向着悲痛的命运微笑。希望在痛苦中得到一丝温暖的甜意。
其实人生有时也是如此。面临悲痛时，面临困难时，何不微笑着去面对事实，既然事实不会改变。我们还不如换一种乐观的心态去面对，叶就给我们证明了这一点，落叶虽不能常绿枝头，但是它们用那碧绿的心灵还给了大树又一个年轮，给了新叶又一次生命，让它们思念的树更加繁茂。
落叶的舞蹈久久不息……
舞蹈的作文2
小时候我不知由于什么原因，便懵懂踏入了舞蹈班，可没想到这一进，我就喜欢上了那位老师，也爱上了舞蹈。
我将舞蹈看得极其重要，它就像我人生中的一个知心伙伴，和我相随，伴我成长。在舞蹈班，我积极表现，老师们都很喜欢我。每次演出我总是很认真，生怕由于自己的缘故导致整个舞蹈演绎失败。舞蹈就是我的全部。
可是，突然有一天，我喜欢的那位舞蹈老师由于怀孕退出了舞蹈，由另一位老师接手。可这位老师十分严厉，不但每天“威力”十足，甚至还不问缘由地吵我们，这样的日子真是难熬。渐渐地，我就开始抗拒学舞蹈，一提舞蹈就心烦，再也不愿意踏进那里半步。一大段时间我都找借口不愿意去学，甚至把自己锁在卫生间不去面对。这样僵持了好久，最终对舞蹈的渴望让我便禁不住妈妈的“威逼利诱”，开始动摇……
回归舞蹈当天，我非常担心，生怕那个“老虎”般的老师会“吃”了我。我战战兢兢地进了教室，我闻到了老师身上的香水味，但我特别恐惧她的'温和的笑容背后会突然露出那颗“邪恶”的内心……一节课下来，我却奇迹般的发现老师居然没有吵我。我开心极了，连走路都是一蹦一跳的。原来面对她也没有那么困难啊！终于又可以开开心心地跳舞了！
通过这件事情我明白了，自己选择的路，无论遇到什么样的老师都必须要坚持走下去。我不会再轻易放弃，勇敢面对任何挫折，我要继续为了舞蹈梦而努力！
舞蹈的作文3
这个暑假与以往不同，他比以前更丰富多彩，因为我参加了学校舞蹈队的排练。
九月份浙江省有个舞蹈比赛，由于疫情原因，上个学期紧张而短促，所以老师把舞蹈队的排练安排在了暑假。我兴奋极了，每天很早就起床出发了，弯弯的小桥，火红的太阳，六亲不认的步伐还有快乐的我，对一切都充满了期待。因为我喜欢跳舞，而且暑假还能天天和朋友见面。如果去得早的话，就可以和朋友谈天说地、分享零食，当然也少不了聊点八卦。
刚开始排练还算轻松，可是从八月十九号开始，我才真正体会到舞蹈的艰辛。每天早上太阳都会毫不留情的把舞蹈教室烤的跟个火炉似的，三个大空调，开着和没开一样，牛奶放在空调底下也被捂成热的了，排练起来更是汗流浃背、喉咙冒烟，一杯水一口气就喝完了。等再休息的时候，我们就到处找水；悄悄走到饮水机旁，没水；又跑到厕所去看看，自来水也没有，绝望啊！于是老师给我们找了些零食和牛奶，零食是干的`，牛奶是热的，虽然很饿，但没有一个人吃，都放那堆着，渴、累、饿、没劲一起侵入我们的身体，把我们往下拽，似乎要被拽倒在地上……
可是我们没有一个人放弃，排练的时候老师对我们十分严格，每个动作、表情都必须干净又好看；每两个动作之间，情绪不能断；最重要的是小伙伴们必须配合到位。想要做到这些是非常困难的，我们每一个人都很努力。因为只要一个人跳不好，整个团队就得重新跳过，所有的人都得陪着练，一遍又一遍……每当精疲力尽的时候，就会飘来小伙伴鼓励的话语：“加油，只要跳不死，就往死里跳！”
我喜欢跳舞，喜欢我们舞蹈队，喜欢大家一起挥汗如雨，努力奋斗的感觉，累并快乐着！
舞蹈的作文4
在我上幼儿园时，幼儿园有个舞蹈班，我在那个舞蹈班里表现可好了，许多家长都夸我，我心里很高兴。后来上了学前班后，妈妈把我送到了正规的舞蹈培训班。我去的第一节课，没有衣服和舞蹈鞋，光着脚就去学，老师正在卷腰，我看见被卷的人面红耳赤，不由的忐忑不安起来。
轮到我了，我趴下，老师把我往后一卷，我就疼得呲牙裂嘴，又喘不过气来，忍不住哭了起来，旁边的人都过来安慰我，叫我不要哭了，我一忍，擦干眼泪，想：不吃苦怎能学好呢！于是，我怀着这样的心情，忍住没有哭，有好多都忍住了：踩胯、搬前腿、搬后退、搬旁腿、卷腰、开肩、压脚背。由于我很用功，很快我就可以下腰、搬前腿、搬后腿、脚背绷得和腿形成一条直线。不过后腿只能抓住一条右腿，当时除有我抓住了后腿外，没人能抓住，所以老师表扬了我，我当时心里特别美，想：我一定要加油，再争取抓住左腿。
学舞蹈很好，我一学就是七年，我从六岁开始学，现在已经十三岁啦，对学舞蹈的'态度也有所转变，刚开始学时上课前特别兴奋，后来去学不但没激情而且还怕，怕老师踩、搬，等到搬或踩时，心里就发慌，心里像揣着一只兔子怦怦乱跳。现在我不但不愁下腰，而且下横胯、过零度肩及一些高难度动作都不在话下，对于舞蹈，我越来越感兴趣。
七年来，我尝尽了酸甜苦辣却换来了优异的成绩，虽然开始不情愿练，但我相信：只要我坚持勤学苦练，学舞蹈就是小菜一碟。只要我不怕苦，就什么都能学会。不经历风雨，怎能见彩虹。不好好练习，怎能练出好的结果。同学们，让我们共同努力，克服重重困难，那最漂亮的彩虹，最芳香的花朵就在眼前，让我们冲向最美丽的终点吧！
舞蹈的作文5
最近我在学舞蹈。教我舞蹈的老师是杨老师。她很年轻，长得很漂亮，平时喜欢编一条麻花辫，穿一件黄色裙子。杨老师本事可大了，现在不仅能劈竖叉，跳足尖舞，就连“倒踢紫金冠”、“快速旋转”这样高难动作都表演得十分精彩，让我们羡慕极了。杨老师和我之间发生了许多事，其中有一件事让我难以忘怀。
那天，我像往常一样和杨老师学舞蹈。学习的舞蹈动作是劈叉，我总是学不会，心里急坏了。休息时间到了，我赶紧练习劈叉动作。就在我快要成功时，一不小心，“啪”的一声，我重重地摔倒在地。听到声音，有的同学围过来，指着我说：“哈哈，她还学不会呢！”说完，她们哈哈大笑起来。我难过极了，眼泪在我的眼眶里直打转，心想：“我一直都学不会，还是算了吧。”下课了，我含着眼泪整理好书包准备回家，却被杨老师叫住了，她似乎看出了我的心思，亲切地对我说：“静怡，做事情不能半途而废，学舞蹈也是这样，你要坚持下去，我相信你一定可以学会。”杨老师打开录音机，再次为我示范动作，她帮我按住脚尖，让我整个身子向下压，两脚要保持在一条直线上。她一边纠正我的动作，一边鼓励我。果然，功夫不负有心人，在杨老师的帮助下，我学会了劈叉，那一刻，我太高兴了，抱着杨老师开心地跳啊叫啊，就象一只幸福的小鸟快乐极了。
杨老师，谢谢您！是您教会了我要持之以恒地做一件事情。您对我的关心和教育，我终生难忘。我要跳出最美的'舞姿来回报我的老师。
舞蹈的作文6
她长得并不算好看：淡淡的眉毛，仿佛永远透着疲惫的眼睛，有些塌塌的鼻子和一张平平无奇的嘴巴。但她偏瘦的身材使她看起来十分高挑，周身的气质也是高雅亲切的，笑起来如春风般温暖。她就是我的舞蹈老师。
跳舞，基本功是必不可少的，同时也是最痛苦、最讨厌的。我在舞蹈上的天赋几乎为零，每次压腿都痛不欲生。老师却从不会强制的.将我压下去，她说：“这样会容易受伤的，我小时候压腿时老师会把我的腿绑在椅子上，这确实很有用，但太难受了。”
我们是每周五周六上课，每节课三小时。于是周五下午我必须一放学就赶去上课，晚饭都只能在车上吃。下课了，回到家已经快10点。每个星期的第六天，我都是这么过的，也从未感到不妥。直到有一个周五，离下课还有半个多小时时，老师突然叫停，说要跟我们玩游戏。她解释道：“每周五我都能看到院子里的孩子们玩的那么开心，你们却要在这上课，我怪心疼的。”语毕，我鼻头情不自禁的酸了一下，眼眶竟湿润了——这种感觉真是太温暖了！
玩的游戏也很简单：老师放音乐，我们即兴地随着音乐“群魔乱舞”。这是一种解放天性的游戏。刚开始我还放不开，总是躲在角落里不动。后来气氛燃起来了，我便不由自主地加入大家，跳得大汗淋漓，好不酣畅痛快！往后的每两周，老师都会跟我们玩一次这种游戏。也可以说是这个游戏，让原本内向的我逐渐开朗起来。
我的舞蹈老师其实已经不仅仅只是舞蹈老师，她还教会了我们许多待人接物的礼仪——给长辈的东西要双手递去；不要对着他人打哈欠；准备从一个正在讲话的人身前经过时，要弯下腰快速跑过……她所教给我的，早已比单纯的舞蹈动作重要的多了。
谢谢您，我的舞蹈老师；谢谢您，我的老师。
舞蹈的作文7
冰冷的地板，充满棱角的镜子，我独身一人在昏暗的练舞室里练着那钢丝的舞蹈。没有别人的指点，一切套路全凭自己摸索，去满足灯光下众多观众那挑剔的目光。
无数的跌倒过，很重很重。但很奇怪，并没有丝毫的痛楚，或许，真的是痛到麻木了吧。伤痕累累的身体或许在别人看来是畏惧，但对我而言，早已是家常便饭般的普通。
冷落，嘲讽，辱骂，背叛……在钢丝上表演那些高难度的动作，似乎除了死亡我已历经了人世间所有的痛苦所设下的桎梏，钢丝上的舞蹈，无非是从跌倒倒怕起来这一简单的过程而已，有什么可畏惧的呢？
有人说：“木秀于林，风必摧之。”对，很对。不然我也不会如此狼狈的在这里忍受失败的轻蔑了。步步莲花的时代终究会消失，从钢丝上跌落又能怨谁呢？若怨的话，便也只有自己可怨了。若不是自己大意失荆州败走麦城，又怎会一败不起？
繁琐的舞步依旧继续着，钢丝上的太空步终究是有些奇怪，如此不合情理的练习不是磨练，而是历练。为的不是昙花一现般如天马流星般的经验，而是扎扎实实的基本功。
太过轻浮的心和脚步又岂能驾驭者这丝上的'舞蹈技巧。大意不慎，骄傲自满，纵是天之骄子也奈何不得如此折磨。
午夜的空气弥漫在黑色的绸缎上，冗长的时光上似乎只有我在不厌其烦的练习。失败在这五十里驻守。面对失败，早已不去逃避。逃避远比面对痛苦更加痛苦。或许有些事看起来很残忍，正如钢丝上的舞蹈般，但是合理的要求是磨练，不合理的要求是历练，正如排除万难后在钢丝上那艳惊四座的演出。
舞蹈的作文8
“你，你还有你!要把腿伸直了!诶，不要偷懒呀!”听，这个嗓门大得能把玻璃都震破的，是我的舞蹈老师——唐老师。
唐老师长得很美丽。她有着一双棕色的眼睛，高高的鼻梁，红色的嘴巴，使人一看还以为是一个外国人呢!她的身材苗条，腿细得站在那儿就像一只天鹅一般优雅。
唐老师本事可大了，每次给我们做示范的时候，只见老师扬起双手，踮起脚尖，做出留头似的'旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅，又像在地面翩翩起舞的孔雀，那柔软的身体衬托出舞者高贵的美丽!
唐老师在课堂上既温柔又严厉。在一次舞蹈课中，有一位同学突然肚子痛，唐老师立刻走过去温和地摸着她的头，问到：“不要紧吧?要不要去上个洗手间?还是休息一下吧!来坐在垫子上……”最后哪位同学坐在了垫子上，老师还用热水瓶给她捂着肚子，那温和的样子真像一个天使!
但是，当她返回到课堂继续上课，看见有同学在偷懒，她眉头一紧，双手抱在胸前，开始“奖励”了：“好，刚才偷懒的，都给我站出来!”那眼睛瞪得圆溜溜的，散发出火焰的气息，没有一个敢不站出来的。当然那些人也得接受“奖励”——压腿。同学们纷纷把腿搭到了杆上，可还是下不去。唐老师三下五除二就压着同学们的腿下去了，看到这，同学们张大嘴巴，眼睛都要“掉”出来了!但也只好咬着牙，忍着痛，坚持着。经过我们的努力练习，我们的基本功越来越扎实，这得感谢这位“狠心”的老师。
这就是我的舞蹈老师，她是一个严厉、又温柔的好老师!我们都很喜欢她。
舞蹈的作文9
四肢飘然起舞，像一只破茧而出的蝴蝶，在地面上宛如天仙， 舞出属于自已的姿态。
舞蹈，这个熟悉得不能再熟悉的艺术项目，陪伴我度过了六个春秋，它使那个羞涩的我变得自信，开朗。它早就深深镌刻在我的心头，化成一淌春水，无时无刻不温暖着我的'心田。
20xx年，6岁的我被妈妈送进了莆田市少年宫学习舞蹈，望着每个人翩翩起舞的样子，我也不由自主地动了起来，尽管动作被我跳得十分笨拙，但我感觉到了快乐，小嘴不知什么时候也跟着咧了起来，呵，那傻样，我现在也记忆深刻。
舞蹈，这是一门考验人耐心的艺术，只要你动作稍有一点儿不到位，老师就会不管三七二十一地照着手往下压，或者照着你腿往下踩……俗话说的好: 舞蹈是伴着泪水度过的，那是一个很艰难的过程，每一个动作都有它不同的领域，有时一个动作必需一直保持。那时，尽管你有多么累也是不能休息，既然选择了它，我就坚定认真对待它。
舞蹈，虽说它是个硬骨头，没几个人能坚持。但，我却坚持了六年，这期间收获了很多知识和美好的经历，在每次的舞蹈比赛中，我和我的伙伴们翩翩起舞，伴着千缕万缕的雨丝，池塘中仿佛有几只天鹅泛起一圈又一圈的涟漪。时而激昂如闪电般，时而又有出水芙蓉的温柔，妈妈说，生动的就像一出”天然舞曲”。
舞蹈，也是孤单的，当一滴滴凉凉的汗水流过脸颊，我也常感到疲惫，我开始明白:并不是每一支舞蹈都要跳给别人来欣赏，并不是每一首歌都要唱给别人来听。为何不为自已跳 ?不为自已歌唱?对，如果没有观众，我依然是舞台的主角，就算一个人，也要坚持到落幕的一瞬间。
舞蹈，更是美好的。陪伴我走过了快乐的童年。
舞蹈的作文10
舞台对我有着神奇的吸引力。
小时候我还是五岁，看着那些舞蹈演员在台上跳舞。那优美的舞姿，轻快的步伐娜多姿让人如痴如醉。我看着痴迷了，心里有些羡慕。回到家我也让爸妈给我报了一个舞蹈培训班。于是就这样，我的舞蹈之路开始了。
教我舞蹈的是一个严肃的女老师。开始我又好奇又开心心想也可以像她们一样，成为天空中飞翔的白天鹅。就这样开始了第一课
这时我才知道原来舞蹈首先要学压腿。这对年幼的我来说无疑是一个巨大的考验。因为当时我的筋骨特别的硬，试了几次都打不开。老师也注意到了我。他把双手放在我的双肩上，把我的上半身往腿上贴。我连声叫疼，眼泪马上溢出了眼眶。我耳边传来老师严肃的声音：“用力点，你的'筋特别的硬。必须要认真努力。”说完又用温柔的语气安慰我，让我坚持不懈。这时泪水和汗水在我脸上跳跃着，衣服早已被汗水，淋湿了。我强忍着疼痛。咬紧牙根，双手紧握成拳。心里不断的给自己打气。终于，功夫不负有心人，两个星期后，我学会了压腿这个大工程。
倘若说压腿是让我充满疼痛的工程，那么下腰就是一个让我惧怕的工程。每次当我要下腰时，我总是很想逃避。因为我怕摔到地上，摔得满头星星。老师扶着我。但我想起了老师第一节课对我们说的话：”“舞蹈之所以被人喜欢，是因为它优美。但是在优美的背后必须付出比常人更多的艰辛和汗水。”想到这，我心中仿佛热血沸腾。我开始自己下腰了，嗯，很好。手以碰地。
光阴似箭，日月如梭，几个春秋过去了，我的舞蹈也随着时间的长久在一步一步的进步。
虽然现在我早已不练了，但舞蹈在我心中还是留下了极大重要的地位和作用。它像一盏明灯指引着我前进的方向。
舞蹈的作文11
再没有一个字能让我这样心潮澎湃，只有“舞”。
再没有一个字能让我这样激情四射，只有“舞”。
这些天来，每当我面对一张白纸，总会拿起笔在上面画一个大大的字——“舞”。
是的，再没有一个字可以去比拟，更不可以去代替你的形、你的意、你的神。
你的笔画纷繁缭绕，如同一个舞者，缭绕的彩带下是不羁的舞步。想要看懂你是何其困难，可我却懂了，懂了为什么舞蹈是一种艺术；为什么观赏舞剧需要更高的文化素养；为什么人们心中的.仙女形象，总是舞着的……仅仅是因为形吗？不，还有意。我自豪我是一个中国人，我掌握着世界上最美的文字——汉字，它能把形与意完美结合，在这一点上没有其他文字能与之媲美。古人造字确实讲究意，如“止戈”为“武”、“刀悬于心”乃是“忍”，“舞”字也被赋予了很深的内涵，只是我还不能完全理解。我相信它的笔画间蕴含着大智慧，每次看到它，我总会想到一座山顶上的一位身穿白衣的人，和着猎猎作响的风，缓慢而稳健地挥洒太极，他的身后，是一片如火的晚霞。
“舞”字不单昭示着古老，更有着与时俱进的神。历史的车轮驶至今天，一切还在舞，而且更需要舞。我们在舞，中国在舞，世界在舞，在大地上舞，在海洋里舞，在太空轨道上舞。这是一个舞着的社会，想要生存，怎能不舞？为什么我们要让五星红旗舞在联合国大厦前？为什么要将奥运标志定为“舞动的北京”？为什么要让“神五”“神六”舞在渺远的太空？我们中华民族在舞，而且要舞得更出色。在世界的舞台上，我们要尽情地舞，大气地舞，酣畅淋漓地舞！
要让世界知道我们这群舞者，这群来自中国的舞者，是这个世纪新的一代！
帷幕已启，音乐奏响，既已登台，缘何不舞？
舞蹈的作文12
我的爱好有很多如跳舞、游泳、画画、打羽毛球等等。
我最喜欢的还是跳舞，在我还上幼儿园时，妈妈就送我去文化宫学跳芭蕾舞，跳舞很辛苦的，暑假里冒着炎炎的热日去学校，平时上学早上比别的同学要早去，放学也要留下来，每当跳完舞老师让休息时，我都认真地复习老师刚讲过的动作，老师看到了就指导我，告诉我那个动作做错了，该怎样做。
每次动作不到位，就反复的练练到满意为止。在到家里有时间我也练。有时老师都让我在前面给大家做示范。每当我作示范时，就会想起一句话一分付出，一分收获。从我学习跳舞到现在，学校有什么节目我都会很荣幸的被选上，我跳的舞《〈放飞小马〉》还得了个一等奖呢，同学们都很羡慕我，每当站在舞台上听到观众给我们的掌声，心里特别自毫，美滋滋的，体会到那种成功的喜悦，从此我更加喜欢跳舞了。每当听到优美的音乐响起时，我都会情不自禁的随着旋律跳起来。
跳舞让我懂得了失败与成功。失败使我变得坚强，成功使我变得自信。失败并不可怕，关键是要勇敢的.去面对。只要付出辛勤的汗水，我相信成功离我们就很近了。我喜欢跳舞，对于女孩子来说，跳舞会把身体矫正的格外好看、优雅，跳舞给了我健康的身体。
我喜欢跳舞，舞蹈不仅带给我荣誉、快乐，还给我的生活增添了无穷的乐趣'
舞蹈的作文13
站在舞台下面，我非常羡慕大姐姐们跳的天鹅舞。扭动的身躯，挥动的白色翅膀，既纯洁又显露出几分矜持。就在那一刻，我开始了我的舞蹈之旅……
幼儿园的时候，老师让我参加跳舞培训班，我边走边想：会不会很难呀？跳不好可会丢尽脸的。在老师的带领下，我来到了一个舒适又宽敞的教室。一瞧，这里全都是比我大的姐姐，我有些急了，脸上出了几团红晕，红嘟嘟的小嘴唇撅了起来。
“孩子们，今天来了一个小妹妹。所以我们要重新回顾知识，让她跟上我们的节奏。”老师这么说，我就放心了。
老师先教我们基本功：劈叉，下腰，掰腿。她让我先靠在一个墙上，让我摆成青蛙的姿势，然后她按着我一点一点往里缩。一开始我觉得还没事，后来就觉得越来越痛，最后只好喊停。
“孩子过来一下。”我快步走到老师跟前，老师和颜悦色，“以后加把劲儿，你的基本功很好，在以后的日子里，要经过你自己细细的雕琢，以后，你可能会成为翡翠玉石。”
我有些害羞，同时也有几分兴奋，我不顾在培训班的'辛苦，回到家里继续练下腰。
自己一个人在床上，慢慢地弯下腰，手慢慢地往后翻，“咚”，我的头真痛啊！再来一次，“咚”，反复试了好几次，最后起来都是眼冒金星。我知道想要成功，永远都不是云淡风轻的事。哼，我就不信了，再下！我永远都不知道自己什么时候才能成功，但是我知道坚持了就一定会有回报！
要想成功，必须要付出泪水和汗水，人生就是如此奋不顾身，才不枉此生……这就是舞蹈给我的启示。
舞蹈的作文14
我的梦想是当一名舞蹈家，用汗水收获鲜花和掌声，实现我的人生价值。
从六岁起，妈妈就给我报了拉丁舞的培训班。伦巴舞的婀娜，恰恰舞的活泼，斗牛舞的强劲，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的`异域风情，无不深深地吸引着我。
当然，拉丁舞这门艺术学起来要付出很多很多。
我一个星期一共有三节拉丁舞课，一节三个小时。其中的一个小时都用来做体能训练——平板支撑两分钟，不准掉下来，否则重新计时。别小看这两分钟，它足够让你做得龇牙咧嘴，大汗淋漓的。紧接着是蹦起（身体使劲往上跳跃，双脚落地后用手撑住地板，身体一定要保持平衡），连续做20个。平板支撑和20个蹦起为一组，一共做五组。你们一定会想：天啊！这根本就是魔鬼训练啊！换成我，一定会做哭的。是的，这确实是魔鬼训练，但如果你热爱舞蹈，哭其实是最平常的事——哪有钟情跳舞，却不肯付出，不流汗不流泪的呢？
接下来的两个小时，就是我们尽情拉丁的时刻啦。
如果你偷懒，手或脚没有用力的话，记住，李老师的“恶魔棍”就会毫不留情地抽在你的腿上，这时候是一种火辣辣的痛，痛得钻心。用老师的话说：“你只有记住了这痛，才会发力，做出标准、规范的动作来。”
“功夫不负有心人”。通过几年的坚持学习，我在拉丁舞的一些大赛中获得过不少荣誉。在一次比赛中，我以第一名的佳绩登上领奖台时，心里别提有多开心，觉得所有付出都是值得的。
虽然学习拉丁舞很苦，但正是因为这些年的坚持，锻炼了我肯吃苦，有毅力的品质，同时也收获了自信。
因此学习一门艺术，要是想学好的话，就必须付出更多的努力，只有功夫深，铁杵才能磨成针，收获的才会比别人多。
舞蹈的作文15
我很小的时候，看到电视上演员们跳着优美的舞蹈，常常入了迷，仿佛自己也置身其间。于是，幼小的心灵中就有了一个梦想，那就是当一名舞蹈演员。
记得我上幼儿园中班时，妈妈给我报了一个舞蹈学习班。那时，我随妈妈去路桥文化馆学舞蹈，迎接我们的是一个漂亮的女老师，三十岁左右，看上去很亲切。
刚练习舞蹈时，老师让我们练压腿。这个动作需要用尽全身力气，把上身往腿上贴，我感觉很吃力。看到别的同学都那样用心，我也坚持了下来。接着，老师又教我们踢腿、前后侧翻、“燕子尾巴”等高难度动作，我认认真真地做着，每一个动作都反复练习，加以巩固。
练了一段时间后，我感觉腰酸腿痛，体力不支。当我正要放弃学舞蹈时，妈妈在一旁鼓励我说：“蒙蒙，学习贵在坚持，不能半途而废，你看电视上的著名演员都是在饱受艰苦的练习中成长起来的。”听了妈妈的话，我又鼓起勇气继续练习。腰酸了，我挺住了，继续练习；腿痛了，我忍一忍，仍继续练习。
就这样，经过一番努力，我的舞蹈基本功大有长进，老师也不止一次地表扬我。后来，我还在学校的.舞蹈比赛中，荣获了一等奖，这使我对学舞蹈有了足够的信心。
回想自己的学舞经历，是很辛苦的，也是很难熬的。我想：做其它事情都要像学舞蹈一样刻苦训练，坚持不懈，这样才能取得成功。
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