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蔬菜泥做法和步骤
1、豌豆30克、土豆30克、胡萝卜30克、芹菜150克。
2、土豆、胡萝卜洗净去皮切丁、芹菜洗净去大叶去筋切小段。
3、将处理过的食材一起放入足量清水的锅中大火煮开煮熟。
4、煮好的食材加适量的汤水。
5、搅打成泥即可。
6、小贴士：1、芹菜含有较多的铁和钙，是小朋友补铁补钙和治疗缺铁性贫血的佳蔬。2、芹菜叶子中营养成分远远高于芹菜茎，可以适量保留一些芹菜叶子。3、适合6-8月的婴儿。
