18个秋天防脱发的技巧

时间:2022-03-01 22:35:31 科普知识 我要投稿
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18个秋天防脱发的技巧

  1、洗头之前要先把头发理顺,这个很重要。梳通了,也就好洗了,自然就避免了对头发的拉扯和蹂躏,自然就会减少掉发。

18个秋天防脱发的技巧

  2、人体的体温36.8,若用45度以上的水洗头,对头皮或多或少都造成不适。而且这样头皮更容易干燥,就会容易分叉断。很多人以为用热水洗头可去油脂,事后用冷水冲更可收缩毛孔。热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,也让头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮层上冲不掉,所以洗头时应用温水冲洗。水温在35至40之间最合适。

  3、先挤出洗发水,把发稍慢慢揉出很多泡泡后,然后再一起拢到头顶和头皮一起轻揉。洗发的动作一定要轻柔,而不是用力抓用力揉,这样会伤发质,会扯断头发的。

  4、很多人认为头皮部分最脏,其实是头发脏。头发里会吸附很多的灰尘,而头皮出的油就是一层保护膜,如果把洗发水直接挤到头皮上,油脂洗掉了,如果清洗的不彻底,洗发水的化学成分也很容易进入毛孔,堵塞毛孔,头发就容易断。

  5、长发一定要用护发素,因为护发素用于头皮以外的头发,是不能直接在头皮上涂沫的,并且护发素的作用,使头发光滑顺通有光泽,容易梳通。

  6、染发一年不要超过二次就行了,一年拉一次或一年烫一次也足够了。拉染烫多了,直接伤的是发质,更会使头发干燥枯黄,像稻草一样的头发肯定容易断了。

  7、如果有条件的话,最好让头发自然干,自然凉干的头发的光泽更好且不容易干燥。头发洗过了,干毛巾轻轻擦掉水分,不要使劲搓头发及头皮,这样最伤头发。正确的干发方式是:在头发洗干净后,用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉,用梳子轻柔梳理后,再自然晾干。

  8、吹干的前提一定把头发擦到不滴水,然后,吹风机不要离的太近,这样吹个六七成干就足够了,吹的太干头发就会干燥。如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,风口隔头发适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近。

  9、木梳既保护头发又不产生静电,也会防止掉发。

  10、梳发要先梳发稍部分。梳通了,然后再慢慢往上移高一段往下梳,这样一层层的移着梳就把头发梳通了。

  11、头发要分两次洗,先洗头皮,接着再洗发丝。如果你是油性发质且长发的话,就要分两种不同的洗发精洗,先用专门洗头皮的产品轻轻地洗,再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品,正常地洗一次发丝。

  12、在头发上从头到尾抹护发素,一定会令头皮油腻不堪。使用护发素时,应只放在发干发尾部分,避免放在头皮表层。

  13、多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

  14、选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,间隔最好是2—5天,洗发的同时需边搓边按摩。

  15、进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅使精力充沛,也有利于头发的养护。

  16、每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  17、建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊的堵塞。

  18、脱发应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩,正确的方法是推头皮而不是抓。

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