蒜蓉粉丝烤花蛤鱿鱼的做法

时间:2022-06-25 23:12:58 美食

蒜蓉粉丝烤花蛤鱿鱼的做法

  花蛤属帘蛤科,又名菲律宾帘蛤或菲律宾蛤仔,南方俗称花蛤。下面是小编为你带来的 蒜蓉粉丝烤花蛤鱿鱼的做法,欢迎阅读。

  主料

  鲜鱿鱼250克1只 粉丝1把

  花蛤1碗 蒜头1粒

  辣椒适量 生抽适量

  白糖适量 盐少许

  胡椒粉少许 水半碗

  1. 花蛤鱿鱼洗净,鱿鱼挖掉内脏,剥掉皮

  2. 处理好的鱿鱼放热水锅里煮几分钟

  3. 花蛤煮到开口捞出

  4. 鱿鱼切成一圈圈

  5. 辣椒、蒜头剁碎

  6. 锅里放油,加入辣椒蒜泥炒香,加入生抽、盐、白糖、胡椒粉和半碗水煮开,味道可以自己尝下

  7. 粉丝提前半小时泡发

  8. 粉丝摆盘,舀一勺蒜汁拌一拌,花蛤鱿鱼放面上,浇入剩余的蒜汁烤箱200度烤12-15分钟。

  9. 汤汁要多弄些,比较好吃

  10. 再来一张成品图

  小贴士

  因为家里生抽被宝宝打翻了,所以我没有放,粉丝看过去就白白的没颜色,也可以放蒸锅蒸,个人感觉烤跟蒸没区别,酱汁可以多弄些,泡粉丝味道比较好吃

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