五谷杂粮糕点做法

时间:2020-10-15 08:23:01 美食 我要投稿

五谷杂粮糕点做法大全

  导语:五谷杂粮糕属于一款养生小点心。用粟米、红豆、红米、紫米以及小麦米做成的'糕点,营养全面非常健康。还能够补充人体所需维生素。下面由小编为大家整理的五谷杂粮糕点做法大全,希望可以帮助到大家!

  主料

  马蹄粉320g

  粗粮半碗

  五谷杂粮糕点做法步骤

  将半碗粗粮提前一晚浸泡,将泡好的粗粮放进小锅里煮,煮粗粮的水是其中的一份水,650毫升(于一份糖一起煮)

五谷杂粮糕点做法大全

  将粗粮煮熟之后分离粗粮和糖水,将粗粮煮熟之后分离粗粮和糖水

五谷杂粮糕点做法大全

  将放凉的糖水混合到马蹄粉中,可以放到料理机里面打,打完以后过滤,再将气泡撇掉。将剩下的160克水和45克糖一起煮,直至糖融化,然后放凉糖水,加入剩下的一份马蹄粉,搅拌直至均匀没有颗粒。

五谷杂粮糕点做法大全

  在盘子周边和底部涂一层薄薄的油,将适量粉浆倒入盘子里,加适量粗粮,用保鲜膜封好,下锅蒸。

五谷杂粮糕点做法大全

  第一层蒸五六分钟之后出锅,剪开保鲜膜,倒入第二层粉浆,再封上保鲜膜,再下锅蒸。如此重复。第一层加了粗粮,第二层不加,第三层再加,如此类推。

五谷杂粮糕点做法大全

  用水果刀贴着盘子周边绕一圈把模具脱掉,切成任意形状即可

五谷杂粮糕点做法大全

五谷杂粮糕点做法大全

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