情绪和情趣政治知识点总结

总结范文 时间:2019-04-19 我要投稿
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  情绪

  1、情绪产生和变化的原因:1.人的需要是否得到满足2.不同的情境下会产生不同的情绪。

  2、情绪的影响:

  积极情绪的影响

  1.使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题,从而能使自己的水平正常发挥,甚至可能超常发挥。2.能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。

  消极情绪的影响

  1.不利于正常才能的发挥,甚至发挥失常。2.不利于身心健康。

  3、调节情绪的方法

  1.理智调控法。2.注意力转移法。3.幽默化解法。4.积极的自我暗示法。5.合理宣泄法:(1)哭泣宣泄;(2)倾诉宣泄;(3)运动宣泄;(4)书写宣泄,宣泄注意:在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。

  情趣

  1、高雅情趣的特征和作用:特征:高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。

  作用:1.高雅情趣有益于身心健康;2.有助于开发智力和激发创造力;3.有助于提高道德和文化修养

  2、庸俗情趣的特征和危害:特征:庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

  危害:使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康。

  3、怎样培养高雅情趣,过富有情趣的生活?

  (1)以乐观的态度对待生活;(2).增强好奇心,培养广泛兴趣;(3).避免盲目从众,杜绝不良嗜好;(4)丰富文化生活,提高审美能力(重要途径)。

  4、盲目从众的危害

  (1)不利于自己的独立思考和判断,很难形成自己稳定的兴趣爱好;(2).不利于高雅情趣的培养,(3)影响我们的个性发展,有的还直接影响身体健康。

  5、怎样避免盲目从众,杜绝不良嗜好?

  (1)不断提高自己的判断能力,不断提高独立思考和自我控制的能力,避免盲目从众;(2)还要学会拒绝,对于不健康的东西,我们要果断的说“不”。