《医疗灵媒》读后感作文
《医疗灵媒》读后感
成为量子 灵音悠扬
《医疗灵媒》这本书看完了，这真是一本良心疗愈之书。目前该书作者Anthony William著有三本书，分别是：
《医疗灵媒：慢性与难解疾病背后的秘密，以及健康的终极之道》
《医疗灵媒．改变生命的食物》
《医疗灵媒 甲状腺疗愈Medical Medium Thyroid Healing》
前两本有繁体中文版，最后一本是今年才出的，还没中文版。淘宝京东上都有卖。
本书主要讲了很多慢性难解疾病的成因真相和疗愈方法，而这些是现代医学所不知道的。比如很多被现代医学认为是成因是身体自己的免疫系统在攻击自己的疾病，实际上是由一些“狡猾”的病毒引起的，身体的免疫实际上是在努力对抗病毒，但现代医学还检测不出来这些病毒，对这些病毒尚缺乏了解，所以就说这些疾病的成因是：“你身体的免疫系统不知怎的在攻击自己。”这类的疾病有：多发性硬化症，类风湿，经常性疲劳，甲状腺机能衰退，狼疮等等等等。
本书作者在书中反复的强调，我们身体的免疫系统不会自己攻击自己。很多免疫系统的疾病，都是由现在尚未被医学界了解的病毒引起的。这些病毒也非常狡猾，在最初进入你的身体，引起一些小问题之后就会潜伏起来，然后等待再次发作的机会。如果你的身体一直很健康、心情一直都很好，那这些病毒可能在你这一生中都不会再发作。但如果你遇到了一些事情，比如重大的情绪打击，长期处于劳累压力状态下，身体荷尔蒙状况剧烈变化（比如女性的怀孕和更年期）时，病毒就会伺机再度发作，形成一些难解疾病。而得这类疑难杂症的女性往往比男性多很多。
本书中所说的很多难解疾病的另一大诱因就是被我们吃进去的各种有毒物质，比如各种重金属，各种化学物质。书中说老年痴呆症的罪魁祸首就是汞，汞可以通过父母受孕传给下一代，所以我们体内的汞有可能都已经是流传沉积了好几代了。重金属主要损害的就是神经系统，也是偏头痛，抑郁症、自闭症等一些疾病的成因之一。我以前听克里昂说过老年痴呆症的成因是环境污染，但没说具体是什么污染，这下知道了主要原因是汞。
关于抑郁症，小孩自闭症，二型糖尿病等病症的成因和疗法在本书中都有详细的讲解。而疗法也都是食疗排毒法，大家愿意做都很容易做到。关于糖尿病的疗法，书中所说的食疗法是和现在主流医学界所推荐的是有很大不同的。
关于本书的内容俺就只介绍这一点点了，大家有兴趣的话可以去买书看。接下来我想顺便再推销一下克里昂的和细胞沟通，和自己的身体智能建立连接的这个方法。用了这个方法和身体智能建立起连接之后，你的身体就会自动帮你屏蔽掉不好的食物，让你喜欢上那些对你的身体有益的食物。每个人的身体需要什么样的食谱才是最好这个问题是没有标准答案的，只有你的身体知道。当你和你的身体智能建立起连接，并尊重身体的意愿，你的饮食习惯就会自然的发生改变。在这个过程中你不需要去“戒掉”什么垃圾食品，或者“强迫”自己去喜欢吃水果。你会发现你自然而然的就开始不喜欢吃一些你原来愛吃的，其实对健康无益的食品了。
我的身体就一直在帮我屏蔽有毒食物。小时候主要屏蔽的是油腻和酒，这两样只要吃/喝多了一点，必然一会就会去把胃吐空。我一直也不爱吃糖，当然也不爱喝酒，我尝试喝酒主要是看别人喝时觉得很好喝的样子，所以我也想尝试一下，结果发现酒一点也不好喝。后来终于明白这个事情对每个人来说都是不同的，有人喝酒就是觉得又甜又香，对我来说就是又苦又辣，所以明白了之后我就再也不沾酒了，不干这些从众的事情了。
2010年开始身体又帮我屏蔽掉了各种化学物质，牛奶。肉和蛋还能吃一点，但多了也不行。现在我要是去喝瓶含添加剂的饮料啥的当然不至于吐，但那个轻微不舒服的感觉会持续好久。记得那时我还会吃玉米，但玉米都早已经被转基因化了，再也找不到小时候那种玉米了，很多玉米都很难吃。那时偶尔还会在饭后来一根。但是，过几个小时后就必然会去拉肚子，而且拉出来的就是吃进去的玉米，第二天早上还会正常蹲大。我当时就觉得这很神奇，不都是同时吃进去的食物吗，怎么玉米还能快速穿越肠道先出来。后来想想可能是因为这些玉米都是转基因的，已经不能吃了，所以也就不再吃了。今天看到这本书，书中后面列的要避免吃的食物中，列在第一位的`就是玉米，原因就是玉米已经全面被转基因了，看来我的感觉是没错的。
今年上半年有段时间我又经常闹肚子，刚开始我还以是身体在排毒，没在意，后来发现事情有些蹊跷，似乎和我常去的一家快餐店有关。于是我就换了一家店吃，并且一天吃一家对比验证了几天。发现果然是在那家快餐店吃饭后会导致闹肚子，估计是因为那家店用的油不好。我以前还经常自己做饭的，后来也懒了，但是在外面吃饭就是会遇到这些问题。我的身体的确是在排毒，但毒就是我刚吃进去的。
最近这些年我喜欢上吃的东西就是水果，而且我吃水果基本都是在空腹的时候，比如在两餐之间饿的时候当点心吃。看了这本书我也知道自己为啥会喜欢上吃水果了。书上说水果对身体真的很重要，而且吃水果最好是空腹，不要让别的食物耽误了对水果营养的吸收。我现在每天要吃一个苹果，两个香蕉，外加一斤多葡萄，没有葡萄的时候就整两个大橘子或其它的，我妈总说我水果吃多了，还说葡萄吃多了要得糖尿病。但看了此书我们就会知道，这完全是误解。我觉得我还应该再多吃点水果，少吃点饭。我现在每顿饭基本只吃七分饱，也就是在下顿饭之前的一个小时必然会觉得饿。已经养成这个习惯了，吃太饱会不舒服。后来看有篇文章说，人在饥饿的时候身体细胞会消耗自己，而被消耗的主要是毒素，所以经常饿一饿是有助于身体排毒的，看来吃饭只吃七分饱是很有道理的。总的来说，当你开始和身体沟通，尊重身体的意愿之后，身体自然会渐渐养成良好的饮食习惯，不需要你自己费劲去“持戒”。
最后想对有小孩的朋友们说，一定要照顾好你小孩的饮食。很多毒素，比如重金属，一些食品添加剂，比如在饮料中都有的阿斯巴甜，都是会伤害大脑的。如果你的小孩经常吃垃圾食品，经常喝饮料，那必然会影响智商。要想小孩学习好，主要靠什么，就是靠智商啊，上补习班有个毛用。小孩的多动问题，注意力无法集中等问题，说不定就是因为这些食品中的毒素导致的。所以各位父母们，为了你们小孩的未来着想，最好是让你们的小孩彻底屏蔽掉这些垃圾食品和饮料。
不过人类的身体也是会进化的，克里昂说过未来在地球上一些地区出生的小孩的肝脏会比现在的大，就是为了应对环境污染。克里昂还说过未来人类对于电磁污染的抵抗能力也会增强，而对器官移植的排异反应则会下降。假如将来某天谁发现了自己的小孩肝有点大，请不要惊慌，你的小孩是人类2.0版本的，哈哈。
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