山药大枣小米粥，开胃

山药大枣小米粥，开胃

这两天感冒了，虽然不严重，但是看啥都不香，浑身懒洋洋的。今天嗓子又开始有点疼，想起吃饭就烦，也没有胃口，就想喝粥吃咸菜，看到阳台还有山药，做个山药小米粥吧，就点小咸菜应该还不错，

食材食谱热量：347(大卡)

主料 山药 300g 小米 50g 辅料 大枣 适量 清水 适量

方法/步骤

1山药洗干净，同时准备好小米和大枣

2将山药去皮切块

3小铁锅内加入清水然后加入洗好的小米

4小米开锅以后加入切好的山药块

5煮一下以后加入洗干净的大枣

6看到小米开花，粥变粘稠了就可以了

7盛入碗中开吃

注意事项

用煤气灶熬粥一定要看好呀，我一转身的功夫就差点溢锅了呢。

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