元宵节的来源分享

元宵节 时间:2018-03-25 我要投稿
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  农历正月十五是元宵节。又称上元节、元夜、灯节。以下是元宵节的来源分享,欢迎阅读。

元宵节的来源分享

  元宵节的来源

  汉武帝时,京城长安有一位美丽善良的姑娘,名叫元宵,她和父母、妹妹,靠卖汤圆为生。她心灵手巧,做的汤圆又圆又香又甜,名扬长安城。这事被皇上知道了,就把元宵选进皇宫,专门为他做汤圆,元宵姑娘一待就是三年,终日思念父母和妹妹,常常以泪洗面。

  这年春节,元宵姑娘想起了亲人,可是又出不了皇宫,伤心之下,她悄悄地来到井台上,想投井自尽。正巧被东方朔发现了。东方朔是当时著名的大臣,思维敏捷,心地善良,东方朔听了元宵的遭遇十分同情,就想出了一条妙计。

  第二天,东方朔乔装出宫,在长安街上摆了一个占卜摊。不少人都找他占卜求卦。不料,大家求到的都是“正月十六火焚身”的签语,一时之间长安城一片恐慌,人们纷纷求问解灾的方法。东方朔就说:“我把偈语给你们,你们可让当今天子想想办法。”说完扔下一张红帖,扬长而去,百姓们拿起红帖,赶紧送到皇宫去禀报皇上。

  汉武帝接过来一看,只见上面写着:“长安在劫,火焚帝阙,十五天火,焰红宵夜。”皇帝心中大惊,连忙请来了足智多谋的东方朔,东方朔假意一想说:“圣上不必多虑,小臣倒有一计可解长安厄运。”

  汉武帝转忧为喜,忙问:“爱卿有何妙计,快快讲来。”东方朔说:“听说火神娘娘最爱吃汤圆,皇上可下旨三道,一道叫元宵姑娘出宫教全城百姓赶制汤圆,以供奉火神娘娘。第二道令全城百姓家家做灯笼,在正月十五晚上点燃可瞒过南天门外观火的玉皇大帝,火神娘娘就能复旨了。第三道,在正月十五晚上,让皇宫里所有的大臣宫女一起出宫同百姓一道观灯,必能消灾解难。”

  汉武帝听了十分高兴,就传旨照东方朔的办法去做。

  元宵姑娘接到第一道圣旨的时候,高兴极了。她离开皇宫回到家里,见到了日夜思念的双亲和妹妹,全家团聚,悲喜交加。

  到了正月十五日晚上,长安城里家家户户都给火神娘娘供奉汤圆。大街小巷灯火辉煌,一片通明。汉武帝带着嫔妃宫女,文武大臣,夹在人群中观赏各式各样的彩灯,早就把“天灾”忘得一干二净 。元宵姑娘这时也与家人一起,一边观灯,一边说说笑笑,好不快活。

  如此热闹了一夜,长安城果然平安无事。汉武帝大喜,便下令以后每年正月十五都做汤圆、挂彩灯、放烟火。

  就这样年复一年,流传至今,因为汤圆是元宵姑娘教会的,人们就把汤圆叫做元宵,正月十五也被称为元宵节或灯节了。

  关于吃汤圆的注意事项:

  1.午后吃汤圆最好

  吃汤圆最好的时间是在中午,这个时候人体的胃肠功能最强,也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣,觉得没有糖就可以放心吃了。其实,无糖并不意味着低热量,也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相差无几。哪怕没有加糖,吃它也一样不利于控制血糖,所以糖尿病人要十分小心。而且,里面没有糖不等于少放油,那么多的饱和脂肪酸,甚至还有反式脂肪酸,也不利于控制血脂。即使是在元宵佳节,吃汤圆也就两三个意思一下即可。

  2.煮汤圆要讲究配汤

  甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,汤可以用桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代,可有补身祛寒的功效;无馅料小汤圆还可以用花茶来煮,味道更新鲜,也可使用红糖及姜片煮汤圆以去除寒气,或放入桂圆、红枣、白木耳等,增加营养含量;煮咸汤圆时可放一些蔬菜,增加纤维素

  3.吃汤圆要喝汤

  经水煮,元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收,即民间常说的“原汤化原食”。