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小眼罩带来的惊喜教师教育随笔
幼儿时期，孩子的身心各方面都处在快速发展阶段，孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳，在园活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活动。同时，午休还能补充个别孩子夜间睡眠的不足，增强机体的防护功能。由此可见，午睡对于幼儿来说具有举足轻重的作用。
可是，总有个别幼儿很难入睡，有的调皮的幼儿甚至趁老师不注意去扰乱邻床的幼儿，影响午睡的正常秩序，让老师感到很头痛。
仔细分析一下，幼儿在幼儿园不愿午睡的原因不外乎以下三点：第一，早上起床较晚；第二，上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩；第三，午睡时有特殊的习惯、需要。对于前两点原因，在家园的共同配合下很快就解决了。可孩子的特殊的习惯、需要到底是什么呢?询问许多家长，他们都说孩子没有什么特殊的习惯、需要，就是不愿意午睡，老师也显得手足无措。
一次偶然的机会，让我惊喜不已。为了让那些调皮、不愿午睡的幼儿尽快入睡，老师总是给予特别关注。一天，我坐在一名总是很难入睡的幼儿的床边看书并监督他。可是过了好长时间，看看他仍无睡意，我感到很无奈，于是顺手将书摊开盖在他的脸上，谁知这一招竟然很管用，转眼间，他就呼呼地睡着了……
我百思不得其解，为什么把书放在他的脸上，他就能很快入睡呢?于是，我查阅了一下资料，这才恍然大悟。原来每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡；有些人有一点光线就无法入睡，还会因此导致焦虑、烦躁，甚至失眠。所以，我们可以人为地营造一个暗环境来帮助孩子入睡。于是我们想到了眼罩，一用还真不错，几个小调皮本来躺在床上挤眉弄眼打暗号，有了眼罩后能够很快入睡了! (因为是稀缺资源，所以都抢着戴!)
当然，购买眼罩时，要注意选择那种天然、柔软、透气性好、没有任何刺激气味的棉质产品。颜色最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩大小要松紧合适，以免滑落或者压迫肌肉和神经。最后，在使用过程中，一定要专人专用，并且3～5天清洗一次，以避免滋生细菌，影响眼部卫生。
现在，我们整个幼儿园都在推广使用，效果很好。孩子睡得好，老师的工作也倍感轻松，小眼罩给我们带来了如此的惊喜，真是一举两得呀!
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