感冒流鼻涕时适合吃的水果
感冒流鼻涕时适合吃的水果
1、生梨
洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
2、西瓜
无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、菠萝
菠萝中含有的`菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
4、甘蔗
在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
5、柚子
含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。
柑桔类水果,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
6、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
【感冒流鼻涕时适合吃的水果】相关文章:
孕妇感冒适合吃的食物10-25
小孩感冒了流鼻涕的做法12-10
运动时避免感冒的方法10-30
感冒应该吃哪些水果适合10-30
感冒时可以吃石榴吗10-29
感冒时心慌是怎么回事10-28
秋季感冒吃什么水果对身体好10-31
谈谈秋季感冒吃什么水果有好处10-29
适合感冒时吃的食物和注意事项10-29
感冒时吃什么好及相关注意事项10-28