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用果皮做面膜以果肉养生
皮肤白皙、有弹性、无色斑等，都是女性对容貌皮肤的追求。“女为悦己者容其实说的并不全面，女人很多时候也在为自己美容，容貌姣好更是为了愉悦自己。夏季是水果生产的季节，利用水果皮作为面膜，用果肉养生，不仅仅能够造就完美肤色，且原材料便宜易得。今天大家就和小编一同看看怎么在夏季以果皮为膜，以果肉养生吧!
一、香蕉
1.香蕉皮美肤
香蕉是各个季节都会见到的一种食物，但是我们在食用时往往把香蕉皮丢弃，极少有人用吃它和用它。其实香蕉皮可以在美容的同时还可以治病。
首先，香蕉皮可以缓解皮肤干燥，如果是干性皮肤，可以在吃完香蕉后，将香蕉内侧贴在面部，当做面膜，一般敷满15分钟过后再用水清洗。这样香蕉中的油脂和维生素能够渗透皮肤起到滋润的作用，使皮肤细腻有光泽。
另外，也可以加捣碎之后和加蜂蜜、牛奶等一同敷脸，滋润皮肤效果更好。
其次，香蕉皮可以治疗皮肤瘙痒，香蕉皮中的蕉皮素具有抑菌的作用。在户外如果出现出现细菌和真菌感染，可使用香蕉皮擦拭患处。平时在家里可将香蕉皮捣碎在敷在患处，效果更佳。
再有，香蕉还具有治疗冻疮的作用，将香蕉皮和生姜一同捣碎敷在冻疮处，具有抗菌消炎的作用，可以预防冻疮和皮肤皲裂。
2.香蕉养肤
香蕉因为其具有解抑郁的作用而被称为“快乐水果，其实吃香蕉除了具有缓解压力和振奋身体的作用，还具有养肤的作用。
首先，香蕉可以治疗便秘、排宿便，减少毒素在肠道内堆积，避免面部出现色斑、暗疮和痘痘等。
其次，香蕉中含铁多，可以补铁，治疗贫血。只有气血足，女人才能拥有姣好面容。
再有，香蕉可以控制体重，其能够提高膳食纤维，增加饱腹感。同时，其中的酶(又称为酵素)可以燃烧食物中的脂肪，减少人体的吸收，从而在美容同时也具有减肥的效果。
如今夏日炎炎，你出去走走很容易都会被晒伤的，那么晒伤后，你们该怎么办呢?晒伤后如何快速美白呢?这需要我们好好使用起来了，学习下下面的办法吧，那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。
晒伤后如何快速美白
不少人会走入这样的误区：已晒伤，应立即用美白面膜保养!其实，通常日晒后可以敷脸，但当皮肤在晒伤的发炎急性期则不能敷。
通常晒伤时，皮肤会出现红肿刺痛的感觉，此时皮肤的屏障能力下降，面膜中平常不大会导致过敏的成份，都可能因为皮肤的吸收增加，而出现过敏的情形。
当我们被晒伤之后，皮肤会出现红肿、疼痛的情况，这主要是因为皮肤吸收了大量的紫外线之后在敷上面膜就会导致脸上的热量无法散热出现，反而让面部温度更高，加重症状。
经过曝晒以后，如果皮肤已经出现发红发烫、灼痛等症状，就要尽快进行舒缓处理了。首先应该转移到阴凉的地方，用稍冷的矿泉水喷或冲感到不适的部位，但注意不要冰敷。
当皮肤冷却以后，可以涂芦荟胶、维生素E乳等成分简单、质地轻盈的补水产品。大约经过数小时，皮肤灼痛感缓解之后，就可以敷冷藏过的胶原蛋白面膜，进行保湿、补胶原护理。
晒伤后，大多数人过一周左右可以恢复，就可以适当使用美白护理产品和恢复原来的护肤习惯了。
晒伤后不宜进行的护理
1、用棉签或手过于细致地用化妆水轻拍。因为晒伤后的皮肤特别敏感，尽可能不要进行任何刺激。啪啪地拍打皮肤会对皮肤造成刺激，只要留意轻轻地将化妆水涂抹均匀即可。
2、不宜用刺激性强的美白化妆品彻底美白。晒伤后的当天虽然极其渴望用美白化妆品让自己的皮肤彻底变白，但是在皮肤有炎症持续发热的时候还是不用为妙。在美白化妆品中对皮肤没有刺激的可以说几乎没有。晒伤后皮肤异常敏感，建议还是不要用含有一丁点刺激的东西。建议在晒伤第二天之后，肌肤功能恢复正常后再使用。
3、不宜使用富含内容成分的面膜。富含各式各样美容成分的面膜，在不同的情形下对皮肤也会产生不同的刺激，所以还是不用比较放心。如果想要保湿的话建议使用化妆水敷个纸膜即可。最好使用温和无刺激的化妆水。
二、黄瓜
黄瓜其实是属于蔬菜，但是我们常常把它当做水果来食用。其不仅美容，还可减肥抗癌，并且便宜易得，属于最物美价廉的养生食物。
1.黄瓜皮美容
平时吃放黄瓜最好不要扔掉黄瓜皮，但是如果嫌弃口感不好，用来美容就另当别论了。
首先，黄瓜皮敷脸具有美白补水功效，利用黄瓜皮代替面膜敷脸可以补水，其中的维生素C可以美白，坚持敷脸可以使皮肤变白皙。
同时，利用黄瓜皮敷脸还可以控油、收缩毛孔和去细纹。这也是为什么黄瓜一直被当做美容圣品的原因。
其次，黄瓜皮可以去痱子，夏季天气热，如果皮肤不透气，很容易出现痱子，尤其是儿童更容易沾惹痱子。
中医理论中黄瓜性凉，具有清热利水，解毒的功能，可通过外敷或食用来清热解毒。所以，如果出现痱子，可以用黄瓜皮擦拭患处，如果面积比较大，可以捣碎在涂抹在痱子上，可以轻松去痱，并且无副作用、
再有，黄瓜皮可以治疗晒伤和祛斑。黄瓜汁捣碎之后涂抹在晒伤处，可以镇痛、消炎并且缓解晒伤带来的皮肤瘙痒。
并且其中的维生素C可以增强皮肤的再生能力，补充皮肤失去的水分，愈合晒伤后皮肤。
白芷和白附子研末和黄瓜皮一起捣碎，加入蜂蜜作为面膜，具有祛斑、抗皱和美白的作用。同样适合晒后的皮肤修复。
2.黄瓜养颜
黄瓜作为美容圣品，食用是也有很大的营养价值。
首先，黄瓜可以消水肿，利尿。《中华本草》记载其可以清热利尿、主水肿尿少和小便淋痛。所以，吃黄瓜可消水肿，对于面部浮肿的女性有瘦脸作用。
其次，黄瓜具有清热作用，在夏季食用可降火，可以防止皮肤生疮和口角炎。
再有，食用黄瓜可减肥，其中含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转变为脂肪，并且黄瓜属于低卡路里食物，机体消化它消化的卡路里比其带来的卡路里多。所以，可在美容养颜同时塑身。
结语：夏季水果盛产，不仅仅只有上文中提到的几样水果，其实还有很多水果可以美容塑身，需要大家慢慢去发掘。其实拥有健康的肤色和白皙肌肤，并没有那么难，也不必花费大笔的金钱去购买昂贵的化妆品。从身边的水果食物中就可以获取，但是好的生活习惯也非常重要，如果仅仅靠食物美白，而用不良习惯破坏皮肤，那么再多的金钱也换不回美丽。
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