喝减肥药失眠怎么办
概述
前段时间一直失眠，而且睡眠很浅，睡着了也觉得自己醒着似的，睡醒之后疲劳感也不会消失，反而觉得很累。可能跟我再吃减肥药有关系，今天让我和大家来学习一下。
吃减肥药失眠是怎么回事
之所以吃减肥药会失眠是因为减肥药中含有大量的安他命，服用这种减肥药，随着身体出现抗药性，会出出现失眠症状，甚至是出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉等情况，而且安他命还会像毒一样容易上瘾，一旦是出现了上瘾的症状想要戒断就会非常的困难，会出现很多戒断反应，就会很容易出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。所以服用减肥药，一定要特别的当心，这种含有安他命的减肥药千万不能服用。
吃减肥药失眠怎么办
第一：立即停药，咨询了一下，减肥药有很多刺激精神兴奋的'成分，所以还是最好不要吃了，好在我吃那个减肥药俩三个月，没有太大的影响。长期吃减肥药失眠的人有可能停药以后睡眠也会变浅，而且醒来会觉得特别劳累。尤其是觉得吃了减肥药失眠体重下降很快的人，如果你长时间处于睡眠不足的状态体重也是可以减轻的，但是对脑神经的损伤特别严重。所以因为药物而开始的失眠请大家尽快不要吃了，会对身体造成损伤，而且睡眠质量可能一直就这样了。
第二：停药之后保持心情愉悦，每天晚上吃完饭以后可以去做做适量的运动消耗一点，体重也会减轻。
第三：不要服用精神兴奋成分的药物，适当的运动既能帮助你减肥也能让你晚上睡得更好，而且不要依赖安眠，安眠大多数都是会有成瘾性和依赖性的。
注意事项
如果晚餐吃的过饱，什么多吃，结果造成肠胃运动负担过大，形成内分泌失调引起失眠。
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