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秋天要注意别把过敏当成感冒
刚刚迎来凉爽的秋季，一些妈妈就发现自家的孩子出现持续性喷嚏、流清水样涕、鼻堵等症状，心急的妈妈认为孩子受凉感冒了，于是匆匆忙忙给孩子吃上了感冒药，然而几天过去，却发现孩子丝毫没有见好的感觉。这是怎么回事呢？原来，被误认为感冒或伤风的孩子，实际上是秋季过敏性鼻炎犯了。
过敏性鼻炎是特应性个体接触致敏原后由IgE介导的介质(主要是组胺、白三烯)释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。通俗的说就是具有过敏体质的人接触过敏原后引发一系列鼻腔过敏症状，还可伴有过敏性结膜炎、哮喘、荨麻疹等。因此，妈妈一定要重视孩子的过敏症状。
1、避免接触过敏原：首先要明确过敏原，有条件的家长要带孩子到医院进行过敏源检测，只有明确知道对什么东西过敏，有效避免，才能从源头预防。
2、注意环境防护：家长避免让孩子吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；在雾霾天气里，外出时要让孩子带上口罩；避免在草丛中游玩，最主要的是远离艾蒿、豚草生长的地方。
3、忌食寒凉生冷等刺激性食物：中医认为过敏性鼻炎是由于肺、脾、肾三脏腑气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。同时，如辣椒、芥末等刺激性食物，容易刺激呼吸道黏膜，也不利于鼻炎患者。
4、注意饮食营养均衡：合理的饮食和强健的体魄永远是病痛的克星，因此有过敏性鼻炎的孩子更要注意饮食营养的均衡。孩子的饮食要保证瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。同时，建议妈妈适当给孩子补充一些复合维生素，像众多专家所推荐的美国惠氏出品的善存小佳维复合维生素，富含18种儿童生长发育所必备的维生素和矿物质，专为儿童设计，可以帮助孩子全面均衡营养摄取，国际品牌，品质更有保证，就是不错的选择。
孩子患上过敏性鼻炎很容易长期反复发作，并导致鼻腔功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引起其他疾病。因此，一旦发现孩子类似感冒的症状，而吃感冒药又不能起效时，妈妈要及时查证，看看孩子是否是患上了过敏性鼻炎，切莫把孩子的过敏当感冒，从而贻误病情
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